Что это?

[DeZzZmond]

Здравствуйте, уважаемые фазеры. Начну с того что когда я лежу/сижу с закрытыми глазами и при этом хочется спать. Я начинаю видеть сны, через минуту после того как лёг, но не всегда. Но не совсем вижу сны, я вижу сюжет перед глазами, слышу что там происходит и в тот же момент слышу что происходит в реале. И ощущаю тело, я понимаю что я вижу какой то сюжет. Пример: не выспался и пошёл в школу (да, я школьник), на уроке опустил голову на руки и начал дремать. Я начал видеть сюжет, но в тот же момент я слышу что происходит в классе. Ощущаю своё тело и слышу звуки в сюжете. Что это? Может ли мне это помочь в фазе?

[Ледокол]

Что это?

гипнагогические галлюцинации - это вполне нормальное явление, часто встречается

Может ли мне это помочь в фазе?

скорее да, чем нет

[vvs8]

Переутомление и недосыпание .
Для фазы , читай эзотерическую литературу на ночь :)

[DeZzZmond]

Переутомление и недосыпание .
Для фазы , читай эзотерическую литературу на ночь :)

Можешь к примеру какую нибудь кинуть?)