Помогите и объясните

[Ἄνουβις]

Узнав о фазе, я попытался войти в неё отложенным методом, не получилось, после 6-часового сна засыпаю и просыпаюсь только днём (часов в 12). Непрямой метод тоже не помогает, т.к. просыпаюсь в движении и открываю при этом глаза. Сны снятся, но осознать, что это сон не могу, понимаю, что это был сон, только утром. Хочется понять, как войти в фазу, а также хотелось бы узнать, что такое вибрации и как их вызвать?

[Macross]

У Михаила в его книгах все расписано и на все вопросы отвечено. Главный мой совет всем у кого не получается - медитация каждый день хотя бы по часу, но и этот совет у Михаила есть. Можно разбить на части, то есть не обязательно 60 минут медитировать, можно 6 раз по десять минут в течении дня. Вот мой любимый вариант медитации - визуализация с нуля. Кстати медитация во время отложенного метода многократно увеличивает его эффективность, не однократно проверял на себе. По поводу повышения эффективности за счет медитации можно найти и у Лабержа. Так что все в ваших руках.

[Ἄνουβις]

У Михаила в его книгах все расписано и на все вопросы отвечено. Главный мой совет всем у кого не получается - медитация каждый день хотя бы по часу, но и этот совет у Михаила есть. Можно разбить на части, то есть не обязательно 60 минут медитировать, можно 6 раз по десять минут в течении дня. Вот мой любимый вариант медитации - визуализация с нуля. Кстати медитация во время отложенного метода многократно увеличивает его эффективность, не однократно проверял на себе. По поводу повышения эффективности за счет медитации можно найти и у Лабержа. Так что все в ваших руках.

Спасибо за ответ, но всё же, что такое вибрации и как их почувствовать, просто времени искать это в книге особо то и нету

[Изоморф]

Вибрации - это примерно как мурашки по телу бегут, только сильнее. Когда это произойдёт, поймёш сразу. Их можно вызвать напряжением мозга.

[Ἄνουβις]

Вибрации - это примерно как мурашки по телу бегут, только сильнее. Когда это произойдёт, поймёш сразу. Их можно вызвать напряжением мозга.

А как вызвать напряжение мозга?

[Word]

А как вызвать напряжение мозга?

viewtopic.php?p=13218#p13218

[Yunga]

А на кой Вам вибрации?Не факт что Вы вообще встретитесь)
За 6 лет практики я их ощущал...ну 2 раза...ну даже может 3!
это ж совершенно не обязательно!