Астральная динамика

[madok]

Читаю книгу Астральная динамика работою по ней, кто подскажит достаточно ли тех техник чтобы выходить в Астрал (ВТО ) прямым методом!!! или купить лучше курс, про Астрального паломника, чтобы зря не терять время, и не заморачиватся попусту, я в этом деле новичок! буду рад любому совету.

кто скажит для того чтобы выходить в Астрал надо:

- Научиться расслабляться это раз
- Научиться дышать чтобы не уснуть, и останавливать внутренний диалог.
- Научиться ощущать падение своего тела, чтобы быстро попасть в транс.
- Научиться накапливать энергию для выхода в астрал.
- Научиться работать с биоэнергетикой своего тела
- ну и сам выход из тела, пробовать вытащить себя здесь и сейчас чтобы не попасть в Осы

или есть более простой метод выхода )) достаточно Расслабиться, Остановить внутренний диалог и пытаться выползти))

Заранее спасибо!!!

[Ойболит]

В Атсрал вход по спецпропускам. Можешь Разслабиться. Всегда пожалуйста!

[Tor]

Если по этой книге то да
Можно добавить техник Михаила Радуги

[Ойболит]

Можешь купить у Гречушкина Юрия.
Но здесь все тоже самое даром.