Как не уснуть

Возникли вопросы и нужны советы опытных жителей форума? Можете задавать их здесь. ОСТОРОЖНО С СОВЕТАМИ "НАЧИТАННЫХ"!
SRev
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Вт дек 22, 2015 2:53 pm

Как не уснуть

Непрочитанное сообщение SRev »

Нужна помощь. Как только собираюсь выйти, расслабляюсь. И сразу вырубаюсь.
Попробовал вчера поставить трек, который через 20 минут издает громкий звук пару раз.
Так, проснулся на утро. Наушники аккуратно сложены, телефон поставлен на зарядку.
Но самое обидное, я не помню как это делал (((
Что сделать чтобы не засыпать (ну или хотяб просыпаться по будильнику, и осознавать что проснулся)?
Аватара пользователя
work
Сообщения: 163
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2014 10:57 pm

Re: Как не уснуть

Непрочитанное сообщение work »

Когда Вы пытаетесь выполнить сложное физическое упражнение и у Вас не получается, что Вы будете делать? Наверно, продолжать пытаться, пока не получится.

И здесь так же.
Скорее теоретик, чем практик.
Ответить

Вернуться в «Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов»