Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Возникли вопросы и нужны советы опытных жителей форума? Можете задавать их здесь. ОСТОРОЖНО С СОВЕТАМИ "НАЧИТАННЫХ"!

Модератор: Диола

Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение irritato » Вт ноя 01, 2016 4:24 am

Дело в том что я очень сильно устаю за день: у меня синдром аспергера и в школе я часто волнуюсь. Вообще постоянно хочется спать, норма для меня не 9 а 12 часов сна. Когда прихожу из школы то сплю как убитый 3-5 часов. Но не всегда днем удается поспать, из-за чего у меня постоянный недосып и если повезет то в выходные отсыпаюсь. :( Кофе вообще не могу пить, блевать от этого пойла тянет. В добавок у меня целый букет разных хронических болячек с кишечником, в результате чего я вынужден сидеть в туалете по 45-1.5 часов. Естественно все это меня крайне выматывает. Еще у меня пролапс сердца (что-то с клапаном не то). В общем, у меня есть все неприятности при которых Фаза противопоказана.
irritato
 
Сообщений: 46
Зарегистрирован: Вт янв 06, 2015 3:51 am

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Аирнокс » Вт ноя 01, 2016 7:44 am

Пролапс это не беда как раз. Это даже не порок сердца. У меня тоже на митральном клапане пролапс находили, но сказали что это фигня. Это провисание клапана при закрывании. Вот порок -это похуже, это когда клапан не полностью закрывается и пропускает.
А сны-то снятся? Если яркие сны бывают, имхо фаза тоже может получиться.
"Я фольклорный элемент, у меня есть документ!
Я вообще могу отсюда улететь в любой момент!"(С)
Аватар пользователя
Аирнокс
Фазер
 
Сообщений: 10325
Зарегистрирован: Вс сен 12, 2010 11:38 am
Откуда: Екатеринбург

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Lambruska » Вт ноя 01, 2016 9:38 am

irritato
Cлушайте,ну во первых Вам по любому надо( придется) пересмотреть свой график. Вы не можете спать по 12 часов,исключение конечно может составлять особенность графика,связанная с работой или учебой. Обычно все люди встают рано : кто в 7:00, кто в 8:00, кто в 9:00, потому что,по любому,кому то в институт,в школу,на работу,а похалявничать можно на каникулах или во время отпуска. Это тогда Вам ложиться спать надо в 20:00, чтобы встать в 8:00 утра,при вашей необходимости высыпаться. Это как то не очень. Надо что то менять.
В ПМК( проллапсе митрального клапана) не вижу ничего страшного,его по моему каждому второму ставят,мне тоже ставили,потом через год уже не ставили,сами врачи толком увидеть ничего не могут. С ПМК даже в армию берут,поэтому это точно не является проблемой,а тем более патологией. Забейте. Ваш кишечник никакого отношения к Фазе не имеет,это никак не влияет на практики. Противопоказанием к Фазе,на сколько я знаю,являются сердечно- сосудистые заболевания. И то я уверена,что и с этой проблемой фазят и им нормально. Все очень индивидуально и зависит от вашего собственного восприятия.
С синдромом Аспергера Вам наоборот,мне так кажется,Фаза была бы полезна. Она помогла бы Вам в таком случае избавиться от спектра расстройств восприятия мира. При помощи Фазы Вам бы стало проще взаимодействовать с другими людьми,Вы смогли бы избавиться от сильной тревоги и беспокойства,стать увереннее. Если Вы себя сможете стимулировать в Фазе,то в реальности сможете вести полную и независимую жизнь.
Соответственно я не понимаю какие именно у Вас противопоказания,да нет их,если Вам хочется и нравится заниматься аингом,не сдерживайте себя,практикуйте,избавьтесь от собственных предрассудков.
П.С. Вы видимо не пили хороший кофе))) имхо)))
Меняем реки, страны, города. Иные двери.
Новые года. А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 398
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Астральное измерение

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Macross » Вт ноя 01, 2016 1:58 pm

Lambruska писал(а):Противопоказанием к Фазе,на сколько я знаю,являются сердечно- сосудистые заболевания.
А это с чего? Никогда о таком не слышал. Да конечно перед выходом прямым методом у многих сердце потукивает, но тоже самое можно сказать и про подъём по лестнице, и любых других физических нагрузках.


irritato, для здоровья, я бы вам посоветовал почаще спать, именно почаще, а не побольше. В идеале, желательно не бодрствовать более 6 часов, а днем спать можно не более 20 минут. К стати, тоже самое верно и для времени сна, спать более 6 часов не желательно, имею ввиду не прерывный сон, а в сумме можно спать сколько сможете, хоть 12 часов. Если будите спать часто, равномерно распределив сон в течении суток, то общее время сна значительно сократится. Основная проблема - научится быстро засыпать, но если имеется острая потребность во сне, то это не так трудно.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Macross » Вт ноя 01, 2016 2:02 pm

irritato писал(а):В общем, у меня есть все неприятности при которых Фаза противопоказана.
Был один ученый, вроде в Америке, который утверждал, что чем больнее человек, тем легче даётся ему фаза. Я конечно с этим мнением не согласен.:)
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Macross » Вт ноя 01, 2016 2:10 pm

Теперь немного практики. Выполняйте вот это упражнение, каждый день минут по 20, без перерывов, и будет вам счастье.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Lambruska » Вт ноя 01, 2016 3:12 pm

Macross
Про сердечно - сосудистые противопоказания написано в книге Михаила Радуги " Вне тела" раздел " Опасность и противопоказания", стр.90-93. Он пишет именно о том,что людям с сердечно- сосудистыми заболеваниями и нарушением мозгового кровоснабжения желательно избегать стрессовых состояний в Фазе,потому что ФБС- это сильнейшая активность головного мозга и всего организма,а сильный страх или шок могут привести к остановке сердца,инсультам и инфарктам. Поэтому человек при ВТО должен совладать со своими эмоциональными ощущениями,особенно при каких то сердечных заболеваниях,а в противном случае- для него Фаза является противопоказанием.
Меняем реки, страны, города. Иные двери.
Новые года. А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 398
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Астральное измерение

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Lambruska » Вт ноя 01, 2016 3:36 pm

Macross
Подскажите,а что именно дает это упражнение " на визуализацию"? Само по себе хорошее,интересное,улучшает память и воображение- это понятно...а что при помощи этого упражнения появятся ОСы или начнутся выходы в Фазу? Как грамотно это можно использовать?
Может нашему irritato лучше технику SSILD попрактиковать)))
Меняем реки, страны, города. Иные двери.
Новые года. А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 398
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Астральное измерение

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Macross » Вт ноя 01, 2016 4:21 pm

Lambruska писал(а):Macross
Подскажите,а что именно дает это упражнение " на визуализацию"? Само по себе хорошее,интересное,улучшает память и воображение- это понятно...а что при помощи этого упражнения появятся ОСы или начнутся выходы в Фазу? Как грамотно это можно использовать?
Может нашему irritato лучше технику SSILD попрактиковать)))
Лично мне, это упражнение, за последние 90 дней, дало 29 фазовых ночей. Но что бы упражнение лучше действовало, надо есть сырые яйца, ну или какой нибудь холин - это витамин B4. Как вариант - Choline Bitartrate, в ссылке есть информация про действие холина на осознание во снах. В одном курином яйце, вернее желтке, приблизительно 250 мг холина, это минимальная доза, которая давала мне 50% эффект. Увеличение дозы холина в два раза, увеличивало этот показатель совсем немного, наверное процентов до 60%. Правда у меня яйца не магазинные, а в них, возможно, холина побольше чем в магазинных.

Что касается техник, то они особого влияния на фазы не оказывают. Пока техника новая, или хорошо забытая старая, она работает. Поэтому я в основном делаю упор на установку перед сном. SSILD - хороша для вызывания частых пробуждений, с последующим использованием техник, причём любых, главное быстро и не задумываясь.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Macross » Вт ноя 01, 2016 4:36 pm

Lambruska писал(а):...а что при помощи этого упражнения появятся ОСы или начнутся выходы в Фазу? Как грамотно это можно использовать?
Тут, подробная моя статистика, по дням. Через несколько дней добавлю ещё одну картинку.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Lambruska » Вт ноя 01, 2016 5:37 pm

Macross
Ну Вы даете))) Вот это статья))) Респект Вам))) Никогда бы,вот честно,не подумала бы,что " упражнение на визуализацию" может дать такие результаты... тогда стоит взять на вооружение... А зачем вообще принимать эти галантамины,пирацетамы,я не знаю...может тогда ограничиться лишь упражнением и яйцами? Как думаете? Можно перед сном выпить кофе и залить себе два сырых желтка( фу..фу..у..у..у), бя,да и через сорок минут лечь спать? Как считаете, так сработает или обязательно галантамин употреблять? Просто эти капсулы шаватари как то напрягают,там и противопоказания есть ,да и на форуме другом, что то отзывы не очень хорошие по применению...побочные всякие...да ну нафиг... А вас живот не болит от сырых яиц,можно так пить их? Прошу прощения,конечно,но я как то не практиковала подобное,поэтому спрашиваю))) Потому что на холин заменять тоже не хочется,уж лучше сырые желтки ( жуть), но хоть натуральные.
Мне наверное эта химия не подойдет,прийдется самой упорно трудиться. А как долго Вы сидите на этой методе...с августа? У Вас там конечно весомые изменения,частота выходов очень увеличилась. Какая вообще взаимосвязь между холином и ВТО? Бодрит что ли)))
Вы пишите,что у Вас результаты были через 90 дней после применения" упражнения на визуализацию", это с применением всей этой " химической таблицы" или без нее? П.С. Как хочется фазить такое же количество ночей))) У меня сейчас,как у Вас ранее было(5,6 фаз в месяц) маловато будет((( ах(((
Меняем реки, страны, города. Иные двери.
Новые года. А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 398
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Астральное измерение

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Lambruska » Вт ноя 01, 2016 5:42 pm

Macross
..." за последние 90 дней 29 фазовых ночей..."

Это именно через 90 дней делания упражнения поперли 29 фазовых ночей ,или в течении этих дней они начались и на протяжении 90 дней были?
Я не поняла просто)))
Меняем реки, страны, города. Иные двери.
Новые года. А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 398
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Астральное измерение

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Macross » Вт ноя 01, 2016 6:13 pm

Lambruska писал(а):Macross
..." за последние 90 дней 29 фазовых ночей..."

Это именно через 90 дней делания упражнения поперли 29 фазовых ночей ,или в течении этих дней они начались и на протяжении 90 дней были?
Я не поняла просто)))
В табличках, упражнения на визуализацию называются НОИ - наблюдение остаточных изображений. НОИ занимаюсь уже несколько лет, подействовали они на меня сразу, правда я не сразу это понял, потому что эффект был после того как я перестал выполнять упражнения. А вот после применения холина, эффект от НОИ стал более быстрым, буквально на следующий день. Шатавари - это спаржа кистевидная. Холин и спаржу принимаю во время ночных пробуждений, сейчас склоняюсь к минимальных дозам - 1 г шатавари и 250 мг. холина - 1 яйцо. Причем нужно делать перерывы, потому что если их не делать то появляется толерантность и препараты не действуют. НОИ стал делать по 20 минут в день. Предположительно это позволит мне фазить стабильно, через день. Пока это максимум которого я добился - 15 фазовых ночей в месяц.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Lambruska » Вт ноя 01, 2016 7:04 pm

irritato
Короче купите себе капсулы шатавари и яйца,плюс делайте НОИ и будет Вам Фаза))))) ой,я не могу ребят))))
Irritato дерзайте,раз обратились на форум за советом))) удачи в начинаниях)))))))))))))))
Меняем реки, страны, города. Иные двери.
Новые года. А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 398
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Астральное измерение

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение irritato » Ср ноя 02, 2016 4:42 am

Lambruska писал(а):irritato
Cлушайте,ну во первых Вам по любому надо( придется) пересмотреть свой график. Вы не можете спать по 12 часов,исключение конечно может составлять особенность графика,связанная с работой или учебой. Обычно все люди встают рано : кто в 7:00, кто в 8:00, кто в 9:00, потому что,по любому,кому то в институт,в школу,на работу,а похалявничать можно на каникулах или во время отпуска. Это тогда Вам ложиться спать надо в 20:00, чтобы встать в 8:00 утра,при вашей необходимости высыпаться. Это как то не очень. Надо что то менять.
В ПМК( проллапсе митрального клапана) не вижу ничего страшного,его по моему каждому второму ставят,мне тоже ставили,потом через год уже не ставили,сами врачи толком увидеть ничего не могут. С ПМК даже в армию берут,поэтому это точно не является проблемой,а тем более патологией. Забейте. Ваш кишечник никакого отношения к Фазе не имеет,это никак не влияет на практики. Противопоказанием к Фазе,на сколько я знаю,являются сердечно- сосудистые заболевания. И то я уверена,что и с этой проблемой фазят и им нормально. Все очень индивидуально и зависит от вашего собственного восприятия.
С синдромом Аспергера Вам наоборот,мне так кажется,Фаза была бы полезна. Она помогла бы Вам в таком случае избавиться от спектра расстройств восприятия мира. При помощи Фазы Вам бы стало проще взаимодействовать с другими людьми,Вы смогли бы избавиться от сильной тревоги и беспокойства,стать увереннее. Если Вы себя сможете стимулировать в Фазе,то в реальности сможете вести полную и независимую жизнь.
Соответственно я не понимаю какие именно у Вас противопоказания,да нет их,если Вам хочется и нравится заниматься аингом,не сдерживайте себя,практикуйте,избавьтесь от собственных предрассудков.
П.С. Вы видимо не пили хороший кофе))) имхо)))

В том то и дело что фантазия у меня слишком хорошо работает, я можно сказать и не живу реальностями, так-что не думаю что фаза со своим сверхреалистичным фэнтезийным миром мне на пользу пойдет.
irritato
 
Сообщений: 46
Зарегистрирован: Вт янв 06, 2015 3:51 am

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Аирнокс » Ср ноя 02, 2016 6:57 am

Lambruska
Ну как раз про сердечно-сосудистые Михаил написал ерунду, пожалуй что. У него ведь нет статистики фазеров, умерших от инфаркта из-за фазы) А если их просто страшный сон напугает? В фазе обычно менее страшно, чем в неОСе-кошмаре. Это во-первых. А во-вторых, один из известных фазеров, Монро, если ничего не путаю, был сердечником. Он был кстати уже в пожилом возрасте.
"Я фольклорный элемент, у меня есть документ!
Я вообще могу отсюда улететь в любой момент!"(С)
Аватар пользователя
Аирнокс
Фазер
 
Сообщений: 10325
Зарегистрирован: Вс сен 12, 2010 11:38 am
Откуда: Екатеринбург

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Lambruska » Ср ноя 02, 2016 10:30 am

Аирнокс
Вы уже опять авку поменяли)))))))))))))) у Вас классная была,с тыквой...в честь Хеллоуина)))))))))))))))

П.С. Ну видимо Михаил так предположил,я когда прочла,то сама удивилась. Видимо это заблуждение.
Меняем реки, страны, города. Иные двери.
Новые года. А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 398
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Астральное измерение

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Lambruska » Ср ноя 02, 2016 10:38 am

Irritato
A я думаю,что все равно пойдет на пользу)) подумайте об этом )) Все равно Вы в Фазе можете делать все то,что не можете себе позволить в реальности,какая бы там она у вас не была фантазийной)) я верю в то,что через Фазу можно раскрепоститься и избавиться от многих фобий.
Меняем реки, страны, города. Иные двери.
Новые года. А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 398
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Астральное измерение

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Аирнокс » Ср ноя 02, 2016 2:11 pm

Lambruska
Ну так это же только на Хэллоуинн, раз все меняли. Что теперь навеки тыквой быть чтоли)
"Я фольклорный элемент, у меня есть документ!
Я вообще могу отсюда улететь в любой момент!"(С)
Аватар пользователя
Аирнокс
Фазер
 
Сообщений: 10325
Зарегистрирован: Вс сен 12, 2010 11:38 am
Откуда: Екатеринбург

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение Lambruska » Ср ноя 02, 2016 4:28 pm

Аирнокс
Ну да,эта авка у Вас такая мужественная))))))прямо железный человек...практически...готовый к астральному бою))))))))
Надеюсь,с чувством юмора у Вас норма))))))))
Меняем реки, страны, города. Иные двери.
Новые года. А никуда нам от себя не деться,
а если деться — только в никуда.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 398
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Астральное измерение

Re: Как выходить в Фазу при таких особенностях?

Сообщение persik13 » Пт янв 06, 2017 4:24 pm

У меня периодически возникала проблема с повышенной утомляемостью. Решила ее употреблением проростков. Еще препарат Альфа Д3 Тева помогал. Это витамин. Простые поливитамины не особо помогали. Еще темный шоколад)) И не вызывает привыкание как кофе вроде бы...
persik13
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: Ср янв 01, 2014 2:33 pm


Вернуться в Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография