Помощь с циклом прерывания сна

Возникли вопросы и нужны советы опытных жителей форума? Можете задавать их здесь. ОСТОРОЖНО С СОВЕТАМИ "НАЧИТАННЫХ"!

Модератор: Диола

Помощь с циклом прерывания сна

Сообщение Phaze » Сб авг 19, 2017 4:49 pm

Привет, вопрос к опытным практикам: можете подсказать с циклом прерывания сна. Я пробовал менять и время сна и бодрствование но эффект на данный момент такой: я просыпаюсь в 7 по будильнику, я чувствую что после будильника на еще позже я просто не засну, после небольшого бодрствования я засыпаю, но засыпаю с трудом. После засыпания я просто просыпаюсь где-то часов в 10-9 и больше спать не хочу. Засыпание очень плавно переходит в сон, например в последний раз мне снилось что я пытался выйти в фазу но так и не смог заснуть и дальше начался какой-то сюжет. Но это сны без малейшей осознанности просто сюжет. Как в этом случае корректировать режим пробуждения?
Phaze
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: Сб авг 19, 2017 4:47 pm

Re: Помощь с циклом прерывания сна

Сообщение Bob » Вс авг 20, 2017 1:37 am

Пробуй так же и дальше. Засыпай с большим намереньем на фазу. Его тебе не хватает.
Ожидай фазу, засыпая.
:D
Bob
Фазер
 
Сообщений: 528
Зарегистрирован: Пт авг 09, 2013 10:54 am


Вернуться в Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография