Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Это никак не связано с ОС,т.к. уже забросил это баловство.Я уже полгода записываю сны.Каждый день снилось минимум по два сна,бывало до 7 доходило,все они яркие и практически все детали запоминал.Сейчас я с головой ушел в анализ сновидений и вот проблема-я вообще нихрена не помню.Бывает посреди ночи проснусь и помню какойто крохотный момент из сна,но этого недостаточно.Также записываю их,каждый день,но записываю только моменты.С чего бы такая тенденция началась?Не пью,не курю,веществ не принимаю,занимаюсь спортом,здоров во всех отношениях:(

По просыпании, не патайся набить себе голову всякими вещами.
Проснувшись, ничего не вспоминай, о своих делах, прошлом и будущем, целях и важностях, что это, а что- то. Держи голову как можно чищее. И в этой чистоте всплывут воспоминания о сне и их легко будет прокрутить в уме.