Почти получается осознание во сне.

Возникли вопросы и нужны советы опытных жителей форума? Можете задавать их здесь. ОСТОРОЖНО С СОВЕТАМИ "НАЧИТАННЫХ"!

Модератор: Диола

Почти получается осознание во сне.

Сообщение ididit again » Пн окт 16, 2017 6:39 pm

Сегодня это произошло примерно 5-й раз. Будучи во сне я понял, что я во сне. Все предыдущие разы не приводили ни к чему. То есть, понимая, что я во сне, я не предпринимал ничего и всё продолжалось как обычный сон. Поэтому я решил чётко запомнить инструкцию на случай осознания во сне: ощупывать всё вокруг, чтобы поднять детализацию, реалистичность и осознанность. Этот раз был самым удачным, потому что я таки смог вспомнить эту инструкцию. Но и на этот раз ничего не произошло! То есть, я ощупывал всё вокруг себя, пытаясь прочувствовать как можно чётче, каковы поверхности на ощупь. И, как советует Радуга, я довольно быстро переключался с одной поверхности на другую. Но всё как было неярким и нечётким, так таким и осталось. А через несколько секунд я вернулся в настоящее тело. Попытка разделиться не удалась. Встав настоящим телом я сделал проверку на реальность. Это оказалась реальность.
Вопрос - как мне улучшить инструкцию на случай осознания во сне, если эта не работает? И как поднять осознанность? К какой части своего сознания обратиться, чтобы перестать быть тупеньким?
ididit again
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: Пт июн 19, 2015 5:44 pm
Откуда: Россия

Re: Почти получается осознание во сне.

Сообщение Изоморф » Пн окт 16, 2017 7:07 pm

Во первых придумай хороший план. Осознался и сразу начинай его выполнять, забей на чёткость, она потом подымется
Мой дневник
СМВ-сенсорно моторная визуализация, ТНР-тест на реальность, ЛП-ложное пробуждение, СП-сонный паралич, ЛДТ- лежать делай техники
ФБС/ФМС-фаза быстрого/медленного сна, ЭМ- электростимуляция мозга, ГВЛ - гипер-вентиляция лёгких, SSILD (ССИЛД), СМ - световая маска
Аватар пользователя
Изоморф
Мистер СЕКС
 
Сообщений: 4589
Зарегистрирован: Пн апр 06, 2015 1:22 pm
Откуда: Московская область

Re: Почти получается осознание во сне.

Сообщение Tor » Пн окт 16, 2017 7:34 pm

инструкции улучшаются с опытом, осознанность зависит от активности мозга, всё что активирует мозг повышает её
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5270
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Почти получается осознание во сне.

Сообщение Macross » Пн окт 16, 2017 9:11 pm

Быстрое вращение вокруг своей оси. Можно зависнув в воздухе.
P.S. Иногда приводит к фолу.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1640
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Почти получается осознание во сне.

Сообщение Gluck » Пн окт 16, 2017 9:19 pm

Инструкция улучшается как только повышается ее важность.
Если осознания редкие, то просто слабый приоритет у задачи осознаться.
Если план не вспоминается, значит у него тоже слабый приоритет.

Чтобы приоритет повысить нужно либо повысить мотивацию, либо проявить упорство в техниках, либо понизить приоритеты других задач.
Аватар пользователя
Gluck
Фазер✪
 
Сообщений: 1663
Зарегистрирован: Ср ноя 14, 2012 7:39 pm

Re: Почти получается осознание во сне.

Сообщение ididit again » Пн окт 16, 2017 10:21 pm

Gluck писал(а):Инструкция улучшается как только повышается ее важность.
Если осознания редкие, то просто слабый приоритет у задачи осознаться.
Если план не вспоминается, значит у него тоже слабый приоритет.

Чтобы приоритет повысить нужно либо повысить мотивацию, либо проявить упорство в техниках, либо понизить приоритеты других задач.


Жиза. Я вообще сегодня пришёл к выводу, что для входа в ОС важнее мотивация, чем выполнение каких-либо техник.

Macross писал(а):Быстрое вращение вокруг своей оси. Можно зависнув в воздухе.
P.S. Иногда приводит к фолу.


Быстрое вращение я делал в предыдущий раз) Не потому, что у меня была такая инструкция, а просто потому, что в тот момент мне взбрело в голову, что именно это поможет поднять реалистичность. Но результат был такой же.
ididit again
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: Пт июн 19, 2015 5:44 pm
Откуда: Россия

Re: Почти получается осознание во сне.

Сообщение S1908 » Вт окт 17, 2017 11:59 am

Руки перед глазами не пробовали представлять? И пробуйте при каждом пробуждении встать или щупать стенку не вставая сразу. Так как попадая в ос просыпаетесь в ос и на 3-4й раз либо встаете с трудом либо щупаете стенку не вставая :) и ещё попадая в ос вы должны засыпать без этого никак. Т.е засыпать осознанно.
S1908
Фазер
 
Сообщений: 979
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm


Вернуться в Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Аирнокс и гости: 5


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография