Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

UzerU писал(а):Я понимаю что он не для меня писал. Но мне это не поможет, а это просто один из рекомендуемых дневников на сайте. Я немножко старше вас и просто не знаю как скидывать ссылку.

UzerU писал(а):Если я скажу 1,2,3 - я выйду из тела?

VolodyaGrand писал(а):

UzerU писал(а):Я понимаю что он не для меня писал. Но мне это не поможет, а это просто один из рекомендуемых дневников на сайте. Я немножко старше вас и просто не знаю как скидывать ссылку.

Ладно, я, по идее, сам нашёл. Но могу сказать, что 130 страниц я не осилю...
Прямой вопрос - в чём заключается ваша проблема?

UzerU писал(а):

VolodyaGrand писал(а):

UzerU писал(а):Я понимаю что он не для меня писал. Но мне это не поможет, а это просто один из рекомендуемых дневников на сайте. Я немножко старше вас и просто не знаю как скидывать ссылку.

Ладно, я, по идее, сам нашёл. Но могу сказать, что 130 страниц я не осилю...
Прямой вопрос - в чём заключается ваша проблема?

Просто за 2 года ОСов было максимум 11 раз, 10 раз в 2016г и 1 - в апреле этого года и в 1 раз в июне когда в ОСе жене приостановил онкологию, а потом как обрубило, и ни одного Оса до сих пор. Но болячек себе нахватал достаточно - бумеранг куда то должен был вернуться.

UzerU писал(а):Фаза - есть ли она? Походу тут собрались одни сказочники, а главный сказочник Михаил. Перечитал все его книжки. А толку с гулькин нос.

UzerU писал(а):А чем дольше не фазишь, не осишь, потом уже начинает казаться, что это сон, а то и сказка.

UzerU писал(а):Давай отталкиваться от последних сообщений. Я уже и гипервентиляцию лёгких делал (когда то мне это помогало) - не помогает.

UzerU писал(а):Визуализация рук, Наблюдение образов, Вслушивание, Выкатывание, Фантомное раскачивание рук, Напряжение мозга. Пытался и зеркала оказаться, хотя один раз уже там был.

VolodyaGrand писал(а):Кстати, в той теме человек сам хотел кому-то заплатить, кто решит его проблему. Да и сама проблема связана далеко не с фазой. Так что мимо)

UzerU писал(а):Но цитату из книги ХС А. Реутова по поводу платных услуг я найду. А вот ниже на странице : Похожие темы : Нужна помощь опытных практиков(ПЛАТНАЯ УСЛУГА) - это я тоже ЛОЖЬ???? Нашли кого дурачить. Себя не задурите.

RoHS писал(а):

VolodyaGrand писал(а):Кстати, в той теме человек сам хотел кому-то заплатить, кто решит его проблему. Да и сама проблема связана далеко не с фазой. Так что мимо)

Она и не разрешима. Тоже пытался на другом форуме этого человека переубедить, что в данном случае через ОС не решишь, а вот на мошенников нарваться легче простого.

VolodyaGrand писал(а):То-есть ставите будильник на 6 часов после засыпания, просыпаетесь, ходите, что-то делаете, засыпаете с намерением улавливать пробуждения и делать техники, вспоминаете план действий, на первых секундах пробуждения пытаетесь 3-5 сек почувствовать себя возле цели, вливаетесь в технику, если не выходит, то 3-5 сек пытаетесь выкатится/встать/взлететь телом, не напрягая мышц, если не получается, то делаете 4 цикла, в котором циклируете 2-4 техники, по 3-5 сек, и при неудаче засыпаете опять с мыслями "Засну, и ещё раз попробую"?

RoHS писал(а):

UzerU писал(а):Давай отталкиваться от последних сообщений. Я уже и гипервентиляцию лёгких делал (когда то мне это помогало) - не помогает.

Ещё раз - нет 100% способа попасть в фазу (ОС). Методы работают, только если очень долго их пробовать. Самый лёгкий способ это прерванный сон. Лёг спать. Утром проснулся. Можно кофе попить можно сразу лечь в этом промежутке. Затем заново ложишься спать и повторяешь про себя, что сегодня я увижу осознанный сон. Засыпаешь. Во сне обращаешь внимание на нестыковки, признаки сна и осознаёшься.Если повторять этот метод каждую ночь, то когда-нибудь он сработает. У кого быстро у кого долго.

UzerU писал(а): Я попробую Ваш метод: Затем заново ложишься спать и повторяешь про себя, что сегодня я увижу осознанный сон.

VolodyaGrand писал(а):

UzerU писал(а): Я попробую Ваш метод: Затем заново ложишься спать и повторяешь про себя, что сегодня я увижу осознанный сон.

Могу ещё порекомендовать SSILD

UzerU писал(а):Кстати на счёт моего первого сообщения, это не спор ради спора наоборот не осознанное желание вызвать ударную волну, которая не только ударит, но и вынесет на берег что то новое. Вот это новое я получил в огромном количестве, за что Вам всем огромное спасибо. Сейчас я читаю viewtopic.php?f=5&t=15109, а там просто кладезь идей!