Подскажите пож. что делать если я застреваю при разделении

[Летающий пельмень]

Уже 2 рой мой вход в фазу заканчивается тем что при попытке разделения я застреваю на половине пути что делать? Когда я осознаю себя во сне сон пропадает и я как привык начинаю откидываться назад при этом мое фантомное тело начинает проваливаться в низ, раньше я легко при этом выкатывался назад но сейчас когда я откидываюсь назад и половина моего тела отделяется а именно верхняя часть тела она застревает и я начинаю предпринимать больше усилий и при этом начинает напрягаться физическое тело и я просыпаюсь что делать?

[Varius13]

Нужна релаксация.

[Danil13]

вход в фазу заканчивается тем что при попытке разделения я застреваю на половине пути что делать?

Когда у меня возникает такая проблема, то я возвращаюсь на полсекунды назад в тело и тут же снова изо всех сил выкатываюсь (выползаю, выкарабкиваюсь), если снова появляется застревание, то всё повторяю и т.д. В итоге застревание у меня проходит через 1-2 таких отката назад в тело, главное, что я никогда не успокаиваюсь, пока полностью не вылезу в фазу. действую очень агрессивно в такие моменты, так как ни в коем случае не собираюсь упускать свой опыт.

[ex-stalker]

Бывает. Вижу кровать или что-то рядом с ней а не могу ни ототвинуться ни голову повернуть (как будто резинки держат). Прикол в том, что одновременно с этим я могу видеть второе пространство, в которое совершил удачный выход и иногда удается втянуться в него. Даже не знаю, что это. Очень похоже, что нечаянно открылись глаза (даже восприятие меняется), но они же не возле кровати висят. Еще помогает перевернуться на спину.

[maximo]

Хоть тема и давно завяла, но все же... При аналогичных проблемах пробуйте применять другие техники разделения, например, представление разделенным или разделение перемещением...