Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Приборы, программы, файлы, приложения, работа в паре и т.д. ХИМИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ЗАПРЕЩЕНЫ!

Модератор: Диола

Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение egorka29 » Пт июл 19, 2013 10:22 pm

Решил создать темку так как подобной нет на форуме, встал вопрос как проснуться среди ночи и при этом не разбудить никого из родни, пришел к выводу что вибробудильник окажется кстатиесли будет мониторить фазы сна и будить вовремя то ещё лучше:

1. бюджетный вариант сотовый телефон с вибробудилкой привязанный к руке (если андроид то есть программы мониторы сна)
2. часы sleep tracker из минусов цена 6600 р. в России и необходимость каждый день скидывать данные в комп
3. часы casio A-220W-1B около 3 т.р. просто будильник вибро
4. шагомер с функцией sleep tracker http://market.yandex.ru/search.xml?text ... redirect=2 в районе 4 т.р. функционал отслеживания фаз сна

пишем кто что пробовал и что думает.
Аватар пользователя
egorka29
АДМИН
 
Сообщений: 973
Зарегистрирован: Вс мар 06, 2011 10:57 pm
Откуда: Россия г.Архангельск

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение Tor » Сб июл 20, 2013 10:15 am

а на кровати и в комнате с тобой кто нить есть ?
а то ведь есть такой самый простой будильник - мочевой пузырь =)
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5249
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение egorka29 » Сб июл 20, 2013 11:56 am

подруга и мешает, я бранные речи слушал постоянно когда будильник на отложенный ставил, мочевой пузырь не мониторит фазы сна, как будильник неплохо но не часто попадает в момент когда выспался и отдохнул
Аватар пользователя
egorka29
АДМИН
 
Сообщений: 973
Зарегистрирован: Вс мар 06, 2011 10:57 pm
Откуда: Россия г.Архангельск

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение Tor » Сб июл 20, 2013 1:40 pm

будильник у тебя тоже не мониторит фазы сна =) , а мочевой пузырь вероятнее всего ты почувствуешь именно на просыпании =), одна проблема что просыпание будет, но придется идти в туалет , т.к. один я раз пробовал в фазу уйти - но =) в туалет хотелось сильнее тем более при раскачиваниях там еще сильнее хочется
но потом можно лечь - но у меня видишь тут сплю сколько влезет, по этому просыпаюсь обычно в 4.30, 6, 7.30 в среднем

последний твой вариант интересный но по моему он мониторит фазы сна, но будильник к фазам сна не привязывается а только мониторит их, в крайнем случае так выглядит на первый взгляд
Отслеживание качества сна с гуманным будильником, который разбудит Вас максимально мягко.
как то расплывчато очень, но по роликам прикольная вещь =) графики всякие на компе будут , тока меня такое тока испугает я ж на жопе сижу постоянно, а надо гулять
надо точнее узнавать привязывается ли будильник к фазам сна
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5249
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение ROMANTIС » Сб июл 20, 2013 5:33 pm

У меня аналогичная проблема, я могу встать, сбить сон, вернутся в постель и дальше снова крепко заснуть. нужна какая не будь простенькая фигня которая будила бы через определенные интервалы времени, я подумал может на ночь надевать шорты или спортивные штаны, ну в смысле что не будь с карманом, чтобы мобильник ложить туда на виброзвонке. Опять же проблема, нужно чтобы он всего пару раз давал звонок чтобы не сбить сон и желательно с интервалом например в 30 минут.
"Куда направлено внимание — туда и течёт энергия" Куда мысль — туда энергия. А где сейчас Ваша энергия?
Аватар пользователя
ROMANTIС
 
Сообщений: 1234
Зарегистрирован: Вт фев 12, 2013 7:47 pm
Откуда: Галактика Млечного Пути. Солнечная Система. Планета Земля.

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение Сущность » Сб июл 20, 2013 8:40 pm

egorka29 писал(а):бранные речи слушал постоянно

Нервная какая-то подруга
Вы неправы. Всего доброго
Аватар пользователя
Сущность
Фазер
 
Сообщений: 1449
Зарегистрирован: Ср дек 05, 2012 8:04 am

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение iperov » Пт май 08, 2015 9:03 am

Что-то тема не активна, наверно потому что название темы это просто мониторить фазы сна - никому не нужно.
Переименуйте плз тему в "Умный будильник (Sleep tracker итп)"

Есть ли у кого реальный опыт использования основного метода Радуги по будильнику с умным будильником??
forum.aing.ru - состоит на 90% из воды.
iperov
Фазер
 
Сообщений: 232
Зарегистрирован: Вт июл 08, 2014 11:25 pm

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение 957df » Пн май 18, 2015 1:19 pm

http://www.mi.com/my/miband/ появились дешёвые и качественные устройства с умным будильником. на 4пда, есть список проверенных продавцов. Цена в среднем 900 -1050 рублей. Сам жду. Не реклама. Погуглите по этому браслету рунет.
957df
 
Сообщений: 21
Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2014 8:31 am

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение Tor » Пн май 18, 2015 1:34 pm

957df писал(а):http://www.mi.com/my/miband/ появились дешёвые и качественные устройства с умным будильником. на 4пда, есть список проверенных продавцов. Цена в среднем 900 -1050 рублей. Сам жду. Не реклама. Погуглите по этому браслету рунет.
до минус 20 градусов цельсия =))))) зимой не носить =)
в остальном нормальный браслет если можно будет как то законтачить его с фазами сна, что не факт, скорее всего там просто мониторинг и ничего свыше этого - то есть просто график нарисует

у меня умный будильник звонит когда я и так уже очнулся =) то есть осознал что проснулся, и при этом его никак не отключить пока не ткнешь в кнопку, что не дает возможности не двигаясь его использовать
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5249
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение 957df » Пн май 18, 2015 2:02 pm

Tor писал(а):
957df писал(а):http://www.mi.com/my/miband/ появились дешёвые и качественные устройства с умным будильником. на 4пда, есть список проверенных продавцов. Цена в среднем 900 -1050 рублей. Сам жду. Не реклама. Погуглите по этому браслету рунет.
до минус 20 градусов цельсия =))))) зимой не носить =)
в остальном нормальный браслет если можно будет как то законтачить его с фазами сна, что не факт, скорее всего там просто мониторинг и ничего свыше этого - то есть просто график нарисует

у меня умный будильник звонит когда я и так уже очнулся =) то есть осознал что проснулся, и при этом его никак не отключить пока не ткнешь в кнопку, что не дает возможности не двигаясь его использовать


Правильно. Проснулся и начал делать упражнения. Периодичность его срабатывания надо потестировать, пока в дороге. Как я понимаю "технологию", то алгоритм следующий: ставим "умный будильник" на -+ 4-30, 5-30, 6-30 и по пробуждению делаем упражнения. Должно получиться эффективней, чем ставить просто будильник и играть в рулетку в какой фазе он тебя разбудит.
957df
 
Сообщений: 21
Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2014 8:31 am

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение Tor » Пн май 18, 2015 2:29 pm

фишка в том что двигаться не стоит или минимизировать движения при пробуждении надо, мне свой так не заткнуть просто =)))) пока там нащупаю кнопочку на браслете =))) всё хочу протестить с уведомлениями каждые 15 минут чтобы вибрировал браслет , но не соберусь никак
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5249
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение 957df » Пн май 18, 2015 2:53 pm

Tor писал(а):фишка в том что двигаться не стоит или минимизировать движения при пробуждении надо, мне свой так не заткнуть просто =)))) пока там нащупаю кнопочку на браслете =))) всё хочу протестить с уведомлениями каждые 15 минут чтобы вибрировал браслет , но не соберусь никак

Я так понимаю, что требование не двигаться или минимизировать движение это стереотип вчерашнего дня ))) Многие и я в том числе не могут добиться просыпания без движения.
Мне один участник написал в личку, что брал ми банд у товарища и он ему не помог. На этом форуме множество способов, да и вообще их много. Но гарантированного для всех пока не изобрели. Будем пробовать, надеюсь поможет.
С другой стороны пусть это будет утренняя прямая техника)
957df
 
Сообщений: 21
Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2014 8:31 am

Re: Устройства мониторинга фаз сна (Sleep tracker итп)

Сообщение Raw » Сб май 23, 2015 12:48 pm

У меня есть AM3 (sleep tracker). Одна фаза уже на счету с его помощью. Буду дальше пробовать. Думаю, что по пробуждении от вибрации эффективно сначала силовое засыпание, а потом техники.
В общем, по крайней мере, для пробуждения по будильнику среди ночи AM3 - самое то.
Raw
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: Вт апр 07, 2015 7:52 pm


Вернуться в Неавтономные способы освоения осознанных снов и путешествий вне тела

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография