Кофейная методика. Лёгкий способ!

[dimaer]

Весь смысл кофейной "методики" получить поверхностный сон. Можно просто напиться ночью воды и позывы в туалет будут подбуживать, главное не обос...
Кстати чайный гриб тоже содержит кофеин, если долбануть пару стаканов то цветные сны обеспечены, можно и заосить!

[Ойболит]

Кто пробовал вместо кофе пить Кока-Колу?

[Tor]

Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU

[Awd]

Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU

Ну не знаю, кофе растворимый всё же меня бодрит. Кроме того там 5-10% всё же кофеина содержится, мне наверно достаточно, поскольку использую кофе только для ОС. Был период когда я много использовал кофе, вот там да, мне реально не хватало даже 2 ложек кофе, но после перерыва всё вернулось обратно.

[Ойболит]

Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU

Кому верить?
http://uncle-doc.livejournal.com/375914.html

Основные ингредиенты «Кока-колы» были таковы: три части листьев коки (из этих же листьев в 1859 году Альберт Ниман (англ. Albert Niemann) выделил особый компонент (наркотик) и назвал его кокаином) на одну часть орехов тропического дерева колы. Получившийся напиток был запатентован как лекарственное средство «от любых нервных расстройств» и начал продаваться через автомат в крупнейшей городской аптеке Джекоба в Атланте. Пембертон также утверждал, что «Кока-Кола» исцеляет от импотенции и что на неё можно перейти тем, кто пристрастился к морфию (к морфию был неравнодушен и сам Пембертон). В то время кокаин не являлся запрещённым веществом, и о его вреде для здоровья не было известно (к примеру, в повести «Знак четырёх» Артура Конан Дойля, Шерлок Холмс употреблял кокаин в минуты бездействия, так тягостно переносимые им). Поэтому кокаин свободно продавался, и его часто добавляли для удовольствия и тонуса в напитки взамен спирта — «Кока-кола» в этом не была новинкой.

[Ойболит]

Буду пробовать сам. Проснусь по будильнику и выпью пару глотков. Похожу минут 20.
И усну. Проснусь еще выпью. Где то так.

[toloc]

Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU

Ну не знаю, кофе растворимый всё же меня бодрит. Кроме того там 5-10% всё же кофеина содержится, мне наверно достаточно, поскольку использую кофе только для ОС. Был период когда я много использовал кофе, вот там да, мне реально не хватало даже 2 ложек кофе, но после перерыва всё вернулось обратно.

Ну не знаю это как у кого, я как выпью заварной кофе, то после этого меня часто клонит в сон, а вот зеленый чай бодрит,а вот после растворимого кофе
я немогу заснуть....

[Ойболит]

Проснулся раньше будильника. Отлил , умылся холодной водой. Выпил 2 глотка Колы.
Немного посидел в темноте. И лег спать дальше. ОСа не было , но были интересные сны.
Буду пить 4 глотка теперь.

[Ойболит]

Нашел лучший способ. Кофеина бензоат натрия. Растворяю таблетку в 150 мл талой воды.
И после будильника выпиваю с конфетками шиколадными)))
После этого воображаю шиколадных девушек...)))=)

[Петр88]

Простейший метод выхода в фазу действие 1.-пьем крепкий кофе(желательно растворимый) в 8-9 часов вечера действие 2.-ложимся спать выполняем технику техника проста пытаемся поднять фантомные руки(либо мыслино напрягать мышцы рук) выполняем минут 10-15 если всё делать правильно появляется ощушение тяжести и жара далее тоже самое проделываем с ногами при выполнении техники допускается небольшое напряжение мышц после выполниных упражнений если кофе правильно сработало бодряк должен усилится(такое состояние эйфории,кайфа) всё теперь ложимся в удобную позу и ждем нечего делать больше ненадо(стараемся меньше двигатся) через минут 15-30 вы в фазе причем очень яркой фазе.Этим методом я выхожу фазу практически через день так как нужно давать отдых организму (вырабатываетя толерантность к кофеину и он не дает нужного эффекта) да если выпитый кофе на ночь не бодрит то в место фазы будет глубокий сон.

[Никос]

Так можно и всю ночь проваляться и не заснуть от крепкого кофе.
Я думаю тут, всё индивидуально - действие кофеина, но лично я если выпью кофе на ночь... то ку-Ку мой сон)))
Есть ещё кофейная методика, но это отложенный метод.
Если интересно, поищите на форуме.

[Петр88]

В том то и дело я тоже если выпиваю кофе на ночь не выполняя технику бессоница обеспечена но если выполнить технику происходит выход в фазу получается что разогнаная энергия так утилизируется через ИСС а дальше обычный сон сколько уже выходил и никакой бессоницы.Да упражнения взяты из жеского цигуна кажется называетя Вэй - дань упражнения усиливают циркуляцию ци.

[Awd]

Я выхожу схожим методом, вот моя методичка)))
http://fazer-awd.livejournal.com/7362.html

[Наднэин]

У меня кофе, если после 17:00 пью, то среди ночи просыпаюсь, и не могу заснуть до утра. А утром в 5:45 на работу. И весь день разбитая, и выходит, что слишком дорого фаза стоит.

Автор пишет, что в теле жара при выходе, я правильно поняла?
Я всегда перед фазой, чувствую тепло в грудной клетке, оно словно разливается от центра по всему телу. Очень приятное, у вас так же?

[Петр88]

Жар в конечностях и не привыходе а вовремя выполнения напряжения мышц бессоницы не будет если правильно выполнить упражнения и подобрать дозировку кофе подсебя так как всё индивидуально.

[Macross]

Есть несколько вопросов к автору:

1) Как долго вы пользуетесь этим способом?
2) Способ сразу начал у вас работать как только вы его начали применять, или пришлось какое то время осваивать?
3) Что происходит после фазы, интересует время выхода из фазы, спите вы после нее или все происходит под утро?

[Петр88]

Пульзуюсь этим методом примерно год до него выходы были редкими в месяц от 3 до 5раз да и неочень яркими хотя делал всё удержание углубление ни чего не помогало тусклые не интересные фазы.Техника сработала сразу только вот применял я её недля выхода в фазу я в то время искал легкий способ погружения в ИСС много информации перерыл но ничего путнего не нашел что бы работало без атказно и в тот день в который мне надо а нетак от случая к случаю интересовался аутогеной тренировкой а вернее погружением в аутогеный транс вещь хорошая но невсем подходит и большой срок освоения нужно уметь раслабится что не всем удается так я наткнулся на информацию которая меня заинтересовала это были упражнения из цигун хоть я и неверил и неверю в вовсю эту эзотерику(всему есть объяснение) всё же решил попробовать делать выше описаные упражнения и действительно что то происходило но некаких выходов и ИСС небыло пока однажды я невыпил кофе наночь чего никогда не делал в эту же ночь было пять выходов подрят причем очень ярких и длительных вот так я исвязал эти две вещи техника кофе(любые стимуляторы) выходил в фазу пять ночей подряд дальше кофе не оказывало нужного эффекта я просто засыпал но несовсем обычно перед засыпанием слышались голоса виделись яркие образы отрывки из жизни страно сон стал очень глубоким без пробуждения посреди ночи как бывало до техник.Да в фазу попадаю не после сна а из обычного состаяния(очень бодрого всё таки кофеин делает своё дело) покрайней мере не раз неуспевал заметить этот момент всё происходит очень быстро да ещё раз говорю упражнения делаю перед сном а не утром.Пробовал без кофе выходов ноль пробовал кофе без техник результат бессоница выходов ноль только одна комбинация кофе техника=фаза

[Петр88]

Кто пробовал пишете здесь результаты

[AstralHacker]

Ученые: Кофе может разрушить целостность мозга

Ученые, которые трудятся в Стэнфордском университете, в ходе проведения исследований выявили, что кофе может разрушить целостность мозга человека. Этот бодрящий напиток оказывает влияние на нейронные связи.

Выявленная особенность кофе была ранее неизвестна ученым. В ходе эксперимента ученые на протяжении 18 месяцев с помощью аппарата МРТ наблюдали за тем, как действует мозг людей, которые употребляют кофе. Благодаря этому были выявлены некоторые изменения, которые коснулись разных участков мозга. Оказалось, что в случае низкой концентрации кофеина в организме людей, связь между соматосенсорной и моторной сетью мозга достаточно сильная, но если концентрация высокая, то это ее ослабляет.

Соматосенсорная зона контролирует определение внешних раздражителей, благодаря чему человек чувствует болевые ощущения и температурный режим. Моторная сеть мозга ответственна за сокращение мышц, что позволяет говорить, писать, играть на фортепиано и выполнять разные тонкие движения. Ученые планируют проведение дальнейших исследований для того, чтобы изучить данное открытие более подробно.

http://www.vladtime.ru/nauka/460422-uch ... mozga.html

[Омут]

Привет! Опишу свой опыт,как то давно я практиковал аутогенную тренировку. И однажды выпил двойную порцию кофе и занялся аутотренингом. Буквально минут через 10 у меня началось сильное вращение и кровать стала уходить из под меня, перестал чувствовать тело, я тогда о фазе ничего не знал и сильно испугался, думал крыша сьежает ))). Прочитал эту тему, вспомнил об этом. Надо попробовать еще.

[Awd]

Выявленная особенность кофе была ранее неизвестна ученым. В ходе эксперимента ученые на протяжении 18 месяцев с помощью аппарата МРТ наблюдали за тем, как действует мозг людей, которые употребляют кофе. Благодаря этому были выявлены некоторые изменения, которые коснулись разных участков мозга. Оказалось, что в случае низкой концентрации кофеина в организме людей, связь между соматосенсорной и моторной сетью мозга достаточно сильная, но если концентрация высокая, то это ее ослабляет.

Ну так, если пить по 6-8 чашек кофе в день, конечно, вредно будет, я, например, кофе пью чисто для ОСов, получается в среднем 4-6 чайных ложек на 4 суток, а бывает ещё меньше.

[Фазергуд]

Позавчера вмазал вечером, примерно в 22.30 Ринзу (кофеин, фенилаланин,парацетамол, фениламин, вит.С) т.к. немного продуло. Вырубился как суслик. проснулся в час ночи, пободрился, снова в сон, а потом примерно начиная с 5 утра пошли пробуждения. Их и использовал вплоть до 8 утра. 2 выхода с помощью глаз.
Вчера, уже для эксперимента и так как понравилось, снова вмазал - проснулся в 3 ночи и ворочался полчаса. потом были пробуждения, но сразу слишком уж бодрые - в фазу не вышел.

[Awd]

Последние 2 недели очень эффективно проявляет себя кофейная методика. Всего 1 неудачный день(моя ошибка была) без фаз из 7. В некоторых днях было по 2 фазы. Какие то выходы были прямыми техниками, какие то выходы я просто неосознанно во сне ложился спать и там уже выходил в фазу. По моему мнению это одна из самых эффективных методик, если не наравне с непрямыми техниками, то уж точно 2 по эффективности после них. Всегда рекомендую её тем, у кого не получаются непрямые техники.

[Мерлин]

а не боитесь переизбытка кофеина?

[Mira Shards]

Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU

Спасибо за видео. Впервые такое слышу, думаю, что каждый должен это знать.
Хорошо, что я пью только заварной кофе:) вкусно и более полезно.

[Macross]

а не боитесь переизбытка кофеина?

Не боимся, достаточно одной кружки.

[Aleks.]

Вариант кофейной методики в практике ОС - не пить кофе или крепкий чай, а только полоскать недолго, во время пробуждения - после третьего цикла, т.е. через 4.5 часов сна.
Кофеин из напитка всасывается через слизистую и по короткому пути частично попадает напрямую в мозг. Но сперва, надо выпить чистой холодной воды.

Если пить тонизирующие напитки вечером перед сном или проснувшись - сон перебивается на бессонницу. Такими стимуляторами жестко ломаются 1.5-часовые биоритмы ночного сна. При частом и регулярном употреблении кофе и других тонизирующих напитков - может развиться привыкание, поэтому нужен строгий контроль своего состояния.

[Mira Shards]

Мой вариант исполнения техники:

Вечером заведите будильник на 5-6 часов сна, спокойно, ничего не делая, ложитесь спать. Встаньте по будильнику, пободруствуйте 40-60 минут, подумайте о том что будите делать в фазе, попредставляйте как будите это делать. Нарисуйте, можно распечатать, на белом листе бумаги формата А4 толстым фломастером простую фигуру круг или квадрат или треугольник, желательно с точкой по середине, так легче. За 30 минут перед сном сконцентрировано смотрите на эту картинку, прямо в точку, взгляд не отводите, по возможности отключайте внутренний диалог и все мысли, существует только точа, если не получается особо не расстраивайтесь, главное не отводите взгляд от точки. Периодически закрывайте глаза и наблюдать после образ как можно дольше, после того как он пропадет совсем снова открываем глаза и смотрим в точку. Созерцаем картинку 10 минут, затем отдыхаем с размышлениями о плане еще 10 минут, и последние 10 минут опять созерцаем картинку. Сразу же после этого ложитесь и несколько раз скажите - "Я осознаюсь во сне! Мой сон будет осознан!", и каждый раз представляйте как вы осознаетесь, что при этом происходит, что вы чувствуете. Смотрите в темную пустоту перед глазами, наблюдайте за тем что с вами происходит и засыпайте. Больше ничего делать не надо. Для того чтобы легче уснуть на каждом выдохе расслабляйтесь. Если все же долго не получается уснуть открывайте и закрывайте глаза с интервалов в 1 секунду, пока не устанете, потом темп сбавляйте, увеличьте паузу, и засыпайте. Приятных ОС.
Картинка которую использую для созерцания.

Неплохая техника, да и отзовы хорошие, только слишком насыщенный " ритуал ", в отличии от SSILD. Не пойму, есть ли какая то разница.. По моему SSILD проще сделать во всех отношениях и также заснуть, результат будет такими же - ОС.

[Mira Shards]

Если преследуется цель взбодриться, то заварной кофе можно заменить на чай, либо энергетический напиток, там также содержится кофеин. В цитрамоне и аскофене также содержится кофеин.

[S1908]

Мой вариант исполнения техники:

Вечером заведите будильник на 5-6 часов сна, спокойно, ничего не делая, ложитесь спать. Встаньте по будильнику, пободруствуйте 40-60 минут, подумайте о том что будите делать в фазе, попредставляйте как будите это делать. Нарисуйте, можно распечатать, на белом листе бумаги формата А4 толстым фломастером простую фигуру круг или квадрат или треугольник, желательно с точкой по середине, так легче. За 30 минут перед сном сконцентрировано смотрите на эту картинку, прямо в точку, взгляд не отводите, по возможности отключайте внутренний диалог и все мысли, существует только точа, если не получается особо не расстраивайтесь, главное не отводите взгляд от точки. Периодически закрывайте глаза и наблюдать после образ как можно дольше, после того как он пропадет совсем снова открываем глаза и смотрим в точку. Созерцаем картинку 10 минут, затем отдыхаем с размышлениями о плане еще 10 минут, и последние 10 минут опять созерцаем картинку. Сразу же после этого ложитесь и несколько раз скажите - "Я осознаюсь во сне! Мой сон будет осознан!", и каждый раз представляйте как вы осознаетесь, что при этом происходит, что вы чувствуете. Смотрите в темную пустоту перед глазами, наблюдайте за тем что с вами происходит и засыпайте. Больше ничего делать не надо. Для того чтобы легче уснуть на каждом выдохе расслабляйтесь. Если все же долго не получается уснуть открывайте и закрывайте глаза с интервалов в 1 секунду, пока не устанете, потом темп сбавляйте, увеличьте паузу, и засыпайте. Приятных ОС.
Картинка которую использую для созерцания.

Неплохая техника, да и отзовы хорошие, только слишком насыщенный " ритуал ", в отличии от SSILD. Не пойму, есть ли какая то разница.. По моему SSILD проще сделать во всех отношениях и также заснуть, результат будет такими же - ОС.

Объясню почему может работать эта техника. Техника тренирует визуализацию однозначно т.е проекцию воображения на обратную сторону век. Именно это и происходит во сне. Т.е это получается тренировка видеть во сне что и дает осознание.