Кофейная методика. Лёгкий способ!

Приборы, программы, файлы, приложения, работа в паре и т.д. ХИМИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ЗАПРЕЩЕНЫ!

Модератор: Диола

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение dimaer » Сб апр 04, 2015 12:23 pm

Весь смысл кофейной "методики" получить поверхностный сон. Можно просто напиться ночью воды и позывы в туалет будут подбуживать, главное не обос...
Кстати чайный гриб тоже содержит кофеин, если долбануть пару стаканов то цветные сны обеспечены, можно и заосить!
Аватар пользователя
dimaer
 
Сообщений: 12
Зарегистрирован: Пт янв 29, 2010 7:05 pm

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Ойболит » Пт авг 14, 2015 9:34 pm

Кто пробовал вместо кофе пить Кока-Колу?
«Если твои родители не были бессмертными, ты унаследовал их стремление к смерти».
Аватар пользователя
Ойболит
 
Сообщений: 1098
Зарегистрирован: Пт сен 21, 2012 5:09 pm
Откуда: Ксмот

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Tor » Ср авг 19, 2015 10:38 am

Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5247
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Awd » Ср авг 19, 2015 5:39 pm

Tor писал(а):Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU

Ну не знаю, кофе растворимый всё же меня бодрит. Кроме того там 5-10% всё же кофеина содержится, мне наверно достаточно, поскольку использую кофе только для ОС. Был период когда я много использовал кофе, вот там да, мне реально не хватало даже 2 ложек кофе, но после перерыва всё вернулось обратно.
Мой дневник тут ---> http://fazer-awd.livejournal.com/
Система дополнительной мотивации ---> viewtopic.php?f=3&t=13499
Лучшая группа о фазе в вк, также есть чат ---> https://vk.cc/35JJk3
Если вам нечего делать в фазе ---> https://www.youtube.com/channel/UCqhnX4 ... Nd1v-zEysw
Аватар пользователя
Awd
Кофеман
 
Сообщений: 1981
Зарегистрирован: Чт янв 29, 2009 8:31 pm
Откуда: взять намерение?

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Ойболит » Ср авг 19, 2015 8:08 pm

Tor писал(а):Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU

Кому верить?
http://uncle-doc.livejournal.com/375914.html

Основные ингредиенты «Кока-колы» были таковы: три части листьев коки (из этих же листьев в 1859 году Альберт Ниман (англ. Albert Niemann) выделил особый компонент (наркотик) и назвал его кокаином) на одну часть орехов тропического дерева колы. Получившийся напиток был запатентован как лекарственное средство «от любых нервных расстройств» и начал продаваться через автомат в крупнейшей городской аптеке Джекоба в Атланте. Пембертон также утверждал, что «Кока-Кола» исцеляет от импотенции и что на неё можно перейти тем, кто пристрастился к морфию (к морфию был неравнодушен и сам Пембертон). В то время кокаин не являлся запрещённым веществом, и о его вреде для здоровья не было известно (к примеру, в повести «Знак четырёх» Артура Конан Дойля, Шерлок Холмс употреблял кокаин в минуты бездействия, так тягостно переносимые им). Поэтому кокаин свободно продавался, и его часто добавляли для удовольствия и тонуса в напитки взамен спирта — «Кока-кола» в этом не была новинкой.
«Если твои родители не были бессмертными, ты унаследовал их стремление к смерти».
Аватар пользователя
Ойболит
 
Сообщений: 1098
Зарегистрирован: Пт сен 21, 2012 5:09 pm
Откуда: Ксмот

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Ойболит » Чт авг 20, 2015 7:55 pm

Буду пробовать сам. Проснусь по будильнику и выпью пару глотков. Похожу минут 20.
И усну. Проснусь еще выпью. Где то так.
«Если твои родители не были бессмертными, ты унаследовал их стремление к смерти».
Аватар пользователя
Ойболит
 
Сообщений: 1098
Зарегистрирован: Пт сен 21, 2012 5:09 pm
Откуда: Ксмот

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение toloc » Чт авг 20, 2015 10:03 pm

Awd писал(а):
Tor писал(а):Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU

Ну не знаю, кофе растворимый всё же меня бодрит. Кроме того там 5-10% всё же кофеина содержится, мне наверно достаточно, поскольку использую кофе только для ОС. Был период когда я много использовал кофе, вот там да, мне реально не хватало даже 2 ложек кофе, но после перерыва всё вернулось обратно.


Ну не знаю это как у кого, я как выпью заварной кофе, то после этого меня часто клонит в сон, а вот зеленый чай бодрит,а вот после растворимого кофе
я немогу заснуть....
toloc
Фазер
 
Сообщений: 135
Зарегистрирован: Пт май 11, 2012 11:11 am

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Ойболит » Пт авг 21, 2015 7:12 pm

Проснулся раньше будильника. Отлил , умылся холодной водой. Выпил 2 глотка Колы.
Немного посидел в темноте. И лег спать дальше. ОСа не было , но были интересные сны.
Буду пить 4 глотка теперь.
«Если твои родители не были бессмертными, ты унаследовал их стремление к смерти».
Аватар пользователя
Ойболит
 
Сообщений: 1098
Зарегистрирован: Пт сен 21, 2012 5:09 pm
Откуда: Ксмот

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Ойболит » Чт сен 10, 2015 10:19 pm

Нашел лучший способ. Кофеина бензоат натрия. Растворяю таблетку в 150 мл талой воды.
И после будильника выпиваю с конфетками шиколадными)))
После этого воображаю шиколадных девушек...)))=)
«Если твои родители не были бессмертными, ты унаследовал их стремление к смерти».
Аватар пользователя
Ойболит
 
Сообщений: 1098
Зарегистрирован: Пт сен 21, 2012 5:09 pm
Откуда: Ксмот

Самый простой метод выхода в фазу с применением кофе

Сообщение Петр88 » Чт ноя 19, 2015 9:20 am

Простейший метод выхода в фазу действие 1.-пьем крепкий кофе(желательно растворимый) в 8-9 часов вечера действие 2.-ложимся спать выполняем технику техника проста пытаемся поднять фантомные руки(либо мыслино напрягать мышцы рук) выполняем минут 10-15 если всё делать правильно появляется ощушение тяжести и жара далее тоже самое проделываем с ногами при выполнении техники допускается небольшое напряжение мышц после выполниных упражнений если кофе правильно сработало бодряк должен усилится(такое состояние эйфории,кайфа) всё теперь ложимся в удобную позу и ждем нечего делать больше ненадо(стараемся меньше двигатся) через минут 15-30 вы в фазе причем очень яркой фазе.Этим методом я выхожу фазу практически через день так как нужно давать отдых организму (вырабатываетя толерантность к кофеину и он не дает нужного эффекта) да если выпитый кофе на ночь не бодрит то в место фазы будет глубокий сон.
Петр88
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: Сб янв 10, 2015 10:07 am

Re: САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ВЫХОДА В ФАЗУ С ПРИМЕНЕНИЕМ СТИМУЛЯТ

Сообщение Никос » Чт ноя 19, 2015 2:36 pm

Так можно и всю ночь проваляться и не заснуть от крепкого кофе.
Я думаю тут, всё индивидуально - действие кофеина, но лично я если выпью кофе на ночь... то ку-Ку мой сон)))
Есть ещё кофейная методика, но это отложенный метод.
Если интересно, поищите на форуме.
Аватар пользователя
Никос
Астральный волк
 
Сообщений: 4846
Зарегистрирован: Пт апр 01, 2011 6:08 pm
Откуда: Казахстан

Re: САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ВЫХОДА В ФАЗУ С ПРИМЕНЕНИЕМ СТИМУЛЯТ

Сообщение Петр88 » Чт ноя 19, 2015 3:29 pm

В том то и дело я тоже если выпиваю кофе на ночь не выполняя технику бессоница обеспечена но если выполнить технику происходит выход в фазу получается что разогнаная энергия так утилизируется через ИСС а дальше обычный сон сколько уже выходил и никакой бессоницы.Да упражнения взяты из жеского цигуна кажется называетя Вэй - дань упражнения усиливают циркуляцию ци.
Петр88
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: Сб янв 10, 2015 10:07 am

Re: САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ВЫХОДА В ФАЗУ С ПРИМЕНЕНИЕМ СТИМУЛЯТ

Сообщение Awd » Чт ноя 19, 2015 8:49 pm

Я выхожу схожим методом, вот моя методичка)))
http://fazer-awd.livejournal.com/7362.html
Мой дневник тут ---> http://fazer-awd.livejournal.com/
Система дополнительной мотивации ---> viewtopic.php?f=3&t=13499
Лучшая группа о фазе в вк, также есть чат ---> https://vk.cc/35JJk3
Если вам нечего делать в фазе ---> https://www.youtube.com/channel/UCqhnX4 ... Nd1v-zEysw
Аватар пользователя
Awd
Кофеман
 
Сообщений: 1981
Зарегистрирован: Чт янв 29, 2009 8:31 pm
Откуда: взять намерение?

Re: САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ВЫХОДА В ФАЗУ С ПРИМЕНЕНИЕМ СТИМУЛЯТ

Сообщение Наднэин » Чт ноя 19, 2015 9:13 pm

У меня кофе, если после 17:00 пью, то среди ночи просыпаюсь, и не могу заснуть до утра. А утром в 5:45 на работу. И весь день разбитая, и выходит, что слишком дорого фаза стоит.

Автор пишет, что в теле жара при выходе, я правильно поняла?
Я всегда перед фазой, чувствую тепло в грудной клетке, оно словно разливается от центра по всему телу. Очень приятное, у вас так же?
...И сойдутся у края Вечности.
Две души всё уже испытавшие,
И к последнему кругу пришедшие,
Тосковавшие и страдавшие,
Но друг друга всё же нашедшие...
Аватар пользователя
Наднэин
Скептик
 
Сообщений: 2206
Зарегистрирован: Ср июн 09, 2010 9:54 pm
Откуда: Из мира снов

Re: САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ВЫХОДА В ФАЗУ С ПРИМЕНЕНИЕМ СТИМУЛЯТ

Сообщение Петр88 » Пт ноя 20, 2015 2:58 pm

Жар в конечностях и не привыходе а вовремя выполнения напряжения мышц бессоницы не будет если правильно выполнить упражнения и подобрать дозировку кофе подсебя так как всё индивидуально.
Петр88
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: Сб янв 10, 2015 10:07 am

Re: Самый простой метод выхода в фазу с применением кофе

Сообщение Macross » Пт ноя 20, 2015 3:47 pm

Есть несколько вопросов к автору:

1) Как долго вы пользуетесь этим способом?
2) Способ сразу начал у вас работать как только вы его начали применять, или пришлось какое то время осваивать?
3) Что происходит после фазы, интересует время выхода из фазы, спите вы после нее или все происходит под утро?
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Самый простой метод выхода в фазу с применением кофе

Сообщение Петр88 » Пт ноя 20, 2015 5:49 pm

Пульзуюсь этим методом примерно год до него выходы были редкими в месяц от 3 до 5раз да и неочень яркими хотя делал всё удержание углубление ни чего не помогало тусклые не интересные фазы.Техника сработала сразу только вот применял я её недля выхода в фазу я в то время искал легкий способ погружения в ИСС много информации перерыл но ничего путнего не нашел что бы работало без атказно и в тот день в который мне надо а нетак от случая к случаю интересовался аутогеной тренировкой а вернее погружением в аутогеный транс вещь хорошая но невсем подходит и большой срок освоения нужно уметь раслабится что не всем удается так я наткнулся на информацию которая меня заинтересовала это были упражнения из цигун хоть я и неверил и неверю в вовсю эту эзотерику(всему есть объяснение) всё же решил попробовать делать выше описаные упражнения и действительно что то происходило но некаких выходов и ИСС небыло пока однажды я невыпил кофе наночь чего никогда не делал в эту же ночь было пять выходов подрят причем очень ярких и длительных вот так я исвязал эти две вещи техника кофе(любые стимуляторы) выходил в фазу пять ночей подряд дальше кофе не оказывало нужного эффекта я просто засыпал но несовсем обычно перед засыпанием слышались голоса виделись яркие образы отрывки из жизни страно сон стал очень глубоким без пробуждения посреди ночи как бывало до техник.Да в фазу попадаю не после сна а из обычного состаяния(очень бодрого всё таки кофеин делает своё дело) покрайней мере не раз неуспевал заметить этот момент всё происходит очень быстро да ещё раз говорю упражнения делаю перед сном а не утром.Пробовал без кофе выходов ноль пробовал кофе без техник результат бессоница выходов ноль только одна комбинация кофе техника=фаза
Петр88
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: Сб янв 10, 2015 10:07 am

Re: Самый простой метод выхода в фазу с применением кофе

Сообщение Петр88 » Пн ноя 23, 2015 12:34 pm

Кто пробовал пишете здесь результаты
Петр88
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: Сб янв 10, 2015 10:07 am

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение AstralHacker » Вт дек 15, 2015 3:50 pm

Ученые: Кофе может разрушить целостность мозга

Ученые, которые трудятся в Стэнфордском университете, в ходе проведения исследований выявили, что кофе может разрушить целостность мозга человека. Этот бодрящий напиток оказывает влияние на нейронные связи.

Выявленная особенность кофе была ранее неизвестна ученым. В ходе эксперимента ученые на протяжении 18 месяцев с помощью аппарата МРТ наблюдали за тем, как действует мозг людей, которые употребляют кофе. Благодаря этому были выявлены некоторые изменения, которые коснулись разных участков мозга. Оказалось, что в случае низкой концентрации кофеина в организме людей, связь между соматосенсорной и моторной сетью мозга достаточно сильная, но если концентрация высокая, то это ее ослабляет.

Соматосенсорная зона контролирует определение внешних раздражителей, благодаря чему человек чувствует болевые ощущения и температурный режим. Моторная сеть мозга ответственна за сокращение мышц, что позволяет говорить, писать, играть на фортепиано и выполнять разные тонкие движения. Ученые планируют проведение дальнейших исследований для того, чтобы изучить данное открытие более подробно.

http://www.vladtime.ru/nauka/460422-uch ... mozga.html
Словарь определений Михаила Радуги: основной, дополнительный (beta); словарик сленга Хакеров Сновидений

Программа фильтрации сообщений на форуме

Есть всего одна схватка, и она идёт сейчас, на этой планете, на личном уровне… т. е. только внутри вас. Нет врага, которого можно атаковать, кроме себя. Если Вы будете заняты атакой кого-то другого, Вы растратите драгоценную энергию, и проиграете! (Первое Откровение Инсайдера)
Аватар пользователя
AstralHacker
Фазер☯
 
Сообщений: 3412
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 4:46 pm
Откуда: метро Московская

Re: Самый простой метод выхода в фазу с применением кофе

Сообщение Омут » Вт дек 15, 2015 4:37 pm

Привет! Опишу свой опыт,как то давно я практиковал аутогенную тренировку. И однажды выпил двойную порцию кофе и занялся аутотренингом. Буквально минут через 10 у меня началось сильное вращение и кровать стала уходить из под меня, перестал чувствовать тело, я тогда о фазе ничего не знал и сильно испугался, думал крыша сьежает ))). Прочитал эту тему, вспомнил об этом. Надо попробовать еще.
Омут
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: Сб сен 13, 2014 2:40 am

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Awd » Ср янв 13, 2016 9:43 pm

AstralHacker писал(а):Выявленная особенность кофе была ранее неизвестна ученым. В ходе эксперимента ученые на протяжении 18 месяцев с помощью аппарата МРТ наблюдали за тем, как действует мозг людей, которые употребляют кофе. Благодаря этому были выявлены некоторые изменения, которые коснулись разных участков мозга. Оказалось, что в случае низкой концентрации кофеина в организме людей, связь между соматосенсорной и моторной сетью мозга достаточно сильная, но если концентрация высокая, то это ее ослабляет.

Ну так, если пить по 6-8 чашек кофе в день, конечно, вредно будет, я, например, кофе пью чисто для ОСов, получается в среднем 4-6 чайных ложек на 4 суток, а бывает ещё меньше.
Мой дневник тут ---> http://fazer-awd.livejournal.com/
Система дополнительной мотивации ---> viewtopic.php?f=3&t=13499
Лучшая группа о фазе в вк, также есть чат ---> https://vk.cc/35JJk3
Если вам нечего делать в фазе ---> https://www.youtube.com/channel/UCqhnX4 ... Nd1v-zEysw
Аватар пользователя
Awd
Кофеман
 
Сообщений: 1981
Зарегистрирован: Чт янв 29, 2009 8:31 pm
Откуда: взять намерение?

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Фазергуд » Ср мар 01, 2017 10:28 am

Позавчера вмазал вечером, примерно в 22.30 Ринзу (кофеин, фенилаланин,парацетамол, фениламин, вит.С) т.к. немного продуло. Вырубился как суслик. проснулся в час ночи, пободрился, снова в сон, а потом примерно начиная с 5 утра пошли пробуждения. Их и использовал вплоть до 8 утра. 2 выхода с помощью глаз.
Вчера, уже для эксперимента и так как понравилось, снова вмазал - проснулся в 3 ночи и ворочался полчаса. потом были пробуждения, но сразу слишком уж бодрые - в фазу не вышел.
Кошки вовсе не мяукают - они произносят "АААУУУМММ!" ;)
"Ты - Сознание, переодетое в личность": http://drugp.ru/wp-content/uploads/2016 ... s-2015.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=MPWVXO07Dhc
https://www.youtube.com/watch?v=jpZrFdfOaak
Аватар пользователя
Фазергуд
Фазер
 
Сообщений: 273
Зарегистрирован: Пн май 23, 2016 10:26 pm
Откуда: Архангельская область

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Awd » Чт июн 15, 2017 6:19 am

Последние 2 недели очень эффективно проявляет себя кофейная методика. Всего 1 неудачный день(моя ошибка была) без фаз из 7. В некоторых днях было по 2 фазы. Какие то выходы были прямыми техниками, какие то выходы я просто неосознанно во сне ложился спать и там уже выходил в фазу. По моему мнению это одна из самых эффективных методик, если не наравне с непрямыми техниками, то уж точно 2 по эффективности после них. Всегда рекомендую её тем, у кого не получаются непрямые техники.
Мой дневник тут ---> http://fazer-awd.livejournal.com/
Система дополнительной мотивации ---> viewtopic.php?f=3&t=13499
Лучшая группа о фазе в вк, также есть чат ---> https://vk.cc/35JJk3
Если вам нечего делать в фазе ---> https://www.youtube.com/channel/UCqhnX4 ... Nd1v-zEysw
Аватар пользователя
Awd
Кофеман
 
Сообщений: 1981
Зарегистрирован: Чт янв 29, 2009 8:31 pm
Откуда: взять намерение?

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Мерлин » Пн ноя 06, 2017 8:46 am

а не боитесь переизбытка кофеина?
Мерлин
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: Сб ноя 04, 2017 8:49 pm

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Mira Shards » Пн ноя 06, 2017 3:26 pm

Tor писал(а):Вот что должен знать каждый использующий эту кофейную методику
Ролик смотреть полностью
https://youtu.be/zj6uFMgrLTU

Спасибо за видео. Впервые такое слышу, думаю, что каждый должен это знать.
Хорошо, что я пью только заварной кофе:) вкусно и более полезно.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.
Аватар пользователя
Mira Shards
Фазер
 
Сообщений: 926
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Macross » Пн ноя 06, 2017 7:35 pm

Мерлин писал(а):а не боитесь переизбытка кофеина?
Не боимся, достаточно одной кружки.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Aleks. » Вт ноя 21, 2017 6:11 pm

Вариант кофейной методики в практике ОС - не пить кофе или крепкий чай, а только полоскать недолго, во время пробуждения - после третьего цикла, т.е. через 4.5 часов сна.
Кофеин из напитка всасывается через слизистую и по короткому пути частично попадает напрямую в мозг. Но сперва, надо выпить чистой холодной воды.

Если пить тонизирующие напитки вечером перед сном или проснувшись - сон перебивается на бессонницу. Такими стимуляторами жестко ломаются 1.5-часовые биоритмы ночного сна. При частом и регулярном употреблении кофе и других тонизирующих напитков - может развиться привыкание, поэтому нужен строгий контроль своего состояния.
Aleks.
Фазер
 
Сообщений: 74
Зарегистрирован: Вт май 22, 2012 10:11 am
Откуда: Россия

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Mira Shards » Вт дек 05, 2017 5:46 pm

Macross писал(а):Мой вариант исполнения техники:
Вечером заведите будильник на 5-6 часов сна, спокойно, ничего не делая, ложитесь спать. Встаньте по будильнику, пободруствуйте 40-60 минут, подумайте о том что будите делать в фазе, попредставляйте как будите это делать. Нарисуйте, можно распечатать, на белом листе бумаги формата А4 толстым фломастером простую фигуру круг или квадрат или треугольник, желательно с точкой по середине, так легче. За 30 минут перед сном сконцентрировано смотрите на эту картинку, прямо в точку, взгляд не отводите, по возможности отключайте внутренний диалог и все мысли, существует только точа, если не получается особо не расстраивайтесь, главное не отводите взгляд от точки. Периодически закрывайте глаза и наблюдать после образ как можно дольше, после того как он пропадет совсем снова открываем глаза и смотрим в точку. Созерцаем картинку 10 минут, затем отдыхаем с размышлениями о плане еще 10 минут, и последние 10 минут опять созерцаем картинку. Сразу же после этого ложитесь и несколько раз скажите - "Я осознаюсь во сне! Мой сон будет осознан!", и каждый раз представляйте как вы осознаетесь, что при этом происходит, что вы чувствуете. Смотрите в темную пустоту перед глазами, наблюдайте за тем что с вами происходит и засыпайте. Больше ничего делать не надо. Для того чтобы легче уснуть на каждом выдохе расслабляйтесь. Если все же долго не получается уснуть открывайте и закрывайте глаза с интервалов в 1 секунду, пока не устанете, потом темп сбавляйте, увеличьте паузу, и засыпайте. Приятных ОС.
Картинка которую использую для созерцания.

Неплохая техника, да и отзовы хорошие, только слишком насыщенный " ритуал ", в отличии от SSILD. Не пойму, есть ли какая то разница.. По моему SSILD проще сделать во всех отношениях и также заснуть, результат будет такими же - ОС.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.
Аватар пользователя
Mira Shards
Фазер
 
Сообщений: 926
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение Mira Shards » Вт дек 05, 2017 5:48 pm

Если преследуется цель взбодриться, то заварной кофе можно заменить на чай, либо энергетический напиток, там также содержится кофеин. В цитрамоне и аскофене также содержится кофеин.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.
Аватар пользователя
Mira Shards
Фазер
 
Сообщений: 926
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Кофейная методика. Лёгкий способ!

Сообщение S1908 » Вт дек 05, 2017 7:44 pm

Mira Shards писал(а):
Macross писал(а):Мой вариант исполнения техники:
Вечером заведите будильник на 5-6 часов сна, спокойно, ничего не делая, ложитесь спать. Встаньте по будильнику, пободруствуйте 40-60 минут, подумайте о том что будите делать в фазе, попредставляйте как будите это делать. Нарисуйте, можно распечатать, на белом листе бумаги формата А4 толстым фломастером простую фигуру круг или квадрат или треугольник, желательно с точкой по середине, так легче. За 30 минут перед сном сконцентрировано смотрите на эту картинку, прямо в точку, взгляд не отводите, по возможности отключайте внутренний диалог и все мысли, существует только точа, если не получается особо не расстраивайтесь, главное не отводите взгляд от точки. Периодически закрывайте глаза и наблюдать после образ как можно дольше, после того как он пропадет совсем снова открываем глаза и смотрим в точку. Созерцаем картинку 10 минут, затем отдыхаем с размышлениями о плане еще 10 минут, и последние 10 минут опять созерцаем картинку. Сразу же после этого ложитесь и несколько раз скажите - "Я осознаюсь во сне! Мой сон будет осознан!", и каждый раз представляйте как вы осознаетесь, что при этом происходит, что вы чувствуете. Смотрите в темную пустоту перед глазами, наблюдайте за тем что с вами происходит и засыпайте. Больше ничего делать не надо. Для того чтобы легче уснуть на каждом выдохе расслабляйтесь. Если все же долго не получается уснуть открывайте и закрывайте глаза с интервалов в 1 секунду, пока не устанете, потом темп сбавляйте, увеличьте паузу, и засыпайте. Приятных ОС.
Картинка которую использую для созерцания.

Неплохая техника, да и отзовы хорошие, только слишком насыщенный " ритуал ", в отличии от SSILD. Не пойму, есть ли какая то разница.. По моему SSILD проще сделать во всех отношениях и также заснуть, результат будет такими же - ОС.

Объясню почему может работать эта техника. Техника тренирует визуализацию однозначно т.е проекцию воображения на обратную сторону век. Именно это и происходит во сне. Т.е это получается тренировка видеть во сне что и дает осознание.
S1908
Фазер
 
Сообщений: 649
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Пред.След.

Вернуться в Неавтономные способы освоения осознанных снов и путешествий вне тела

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot] и гости: 1


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография