Дневник снов - обсуждение

[electric phoenix]

Знаете, я скептически относился к ведению дневника сновидений, считая это неэффективным занятием... разве что записать, когда получится...
А на днях решил всё-таки выделить тетрадь специально под это дело.... На следующий день кусал локти - почему я это не сделал раньше!?

Первое, что я записал в дневник - своё намерение, желания и точно определённое время, когда лягу спать, и что должно примерно произойти, а так-же некоторые личные мысли, которые сильно мотивировали...
Это подействовало с первого прикосновения ручки к бумаге - теперь это не было рассеянным метанием ожиданий и намерений - это было чёткое и стойкое стремление, ведь раз написал на бумаге, то и отношение совершенно другое.
Это напутствие самому себе сработало, как программа!

В первую же ночь я отхватил смачный полу-ОС, длительностью пол часа! Я в своём онлайн-дневнике его из тетрадки перепишу... позже - страницу заняло мелким почерком)))
И на вторую ночь - опять много чего снилось, но запомнил я только последний момент: как я в мультяшном городе типа дикого запада с Чипом и Дейлом жду пока выйдет Чак Норрис показывать свой удар ногой с разворотом))) Ещё помню, Чип сделал рукой знак оV типа "ща.. вот вот" и проснулся как назло)))

Так что даже не техники - главное всё таки как-то подойти к делу организованно - эффект потрясающий)))
Я даже чётко цвета, вкусы и тактильные ощущения испытывал, хоть и не знал, что во сне....
Не, ну женщина с лошадиной головой, портвейн из пивных кружек пить и диван с девушкой на кухне - это выше моих сил понять))) И кто там говорил, что сон - это отражение прошедшего дня? :) Ну не знаю, людей-лошадей я в реале не встречал)))

Так вот мысль: во всех комп. играх у ГГ есть дневник, и представьте, что его бы не было! На ОСах дневник сделал мне прорыв, везде, где что-то делают серьёзно есть дневники\учёты и прочее, психологи на Западе ратуют за ручку с бумагой на каждом шагу - а может... не, ну правда! :)
Может и в жизни вообще такой подход может сильно повысить эффективность?
Планирование в пределах разумного для самоорганизации творит чудеса! :)
Так же, думаю, изложение мыслей, целей, желаний и анализа ситуаций на бумаге окажет неоценимую поддержку! А? А? И как идея? :)

[Наднэин]

И кто там говорил, что сон - это отражение прошедшего дня? :) Ну не знаю, людей-лошадей я в реале не встречал)))
:)

Отражение может быть слишком искажено, и необязательно вчерашнего дня. Можно предположить что мультик ты этот смотришь часто. Чак Норис))), мне бы точно не приснился?? Уверена, что тоже фильм какой-то отпечаток в подсознании оставил.
Ну в любом случае всё это спорно, я всего лишь защищаю свои предположения)
А дневник вела наверно дня 4 в самом начале практики, до первого ОС.
Потом стало лень.

[electric phoenix]

Чуть не забыл, добавлю:
в отличие от интернет-дневника, в бумажный можно (и нужно) писать всё, что вздумается, то, что настолько личное, что не вынесется на публику. Вы так ещё и вынете на поверхность все свои мотивы, что только положительно скажется на ОС. Это личное дело, можно писать любые пожелания, напутствия себе, мысли, внушения себе и всякое совсем... Я гарантирую Вам ОСы, или их удлиннения, разнообразие и всё такое.
Дело в том, что многие даже не проявляют фантазию, стесняются чего-то. Тут можете отпустить себя, что бы Вы не написали - Вы должны это написать, фантазии, мечты... выраженное на бумаге - оно обязательно приснится))) Ну, может не с первого раза...

Плюс, потом интересно будет перечитать и проанализировать :)
Хотите смоделировать запредельное и мистику? Вперёд! Не нужно придерживаться прагматических снов и ВТП!
Вообще, мне всё больше кажется, что мистика - это не пути какие-либо, и не жизнь - это часть жизни, мотиваций и мечтаний, которые зачастую помогают в жизни... или мешают - это кто что подцепил, что называется))

[electric phoenix]

А дневник вела наверно дня 4 в самом начале практики, до первого ОС.
Потом стало лень.

Зря перестала)))
Это сильно мотивирует и запечатляет намерение, не даёт ему рассеиться)))

Отражение может быть слишком искажено, и необязательно вчерашнего дня. Можно предположить что мультик ты этот смотришь часто. Чак Норис))), мне бы точно не приснился?? Уверена, что тоже фильм какой-то отпечаток в подсознании оставил.
Ну в любом случае всё это спорно, я всего лишь защищаю свои предположения)

Ну, если ты веришь в это - то Это и будешь видеть))
Ну а девушек дрессированных с головой лошади и говорящих выученными фразами я нигде не видел))) Да ещё с хвостами)))

[Наднэин]

))) Ну я не знаю, что у тебя в голове??? Я же говорю там всё искажено)))

[electric phoenix]

Ох, а как же творчество? Фантазия, бездонная глубина неосознанного и, очень вероятно, внешнего? :)
Более того, внешнюю инфу теоретически можно получать... да и практически...
Ну не выхолащивать и опускать же такую загадку и бездонную прорву чудес до уровня тупо ассоциативных глюков)))
Я уверен - стоит тебе поверить в бОльшее - увидишь больше.
Ну не может это ограничиваться тупо впечатлениями... там новизны - бесконечное количество, не надо умалять возможности ОС)))

[arti15]

Ну ладно, уговорил, попробую )

[Алекс Т]

У меня и без дневников всё уже наладилось...

[AstralHacker]

Хочется отметить, что вышеописанный метод не о дневнике сновидений, как ожидалось, а о дневнике намерений и планов, и интересно, что он тоже работает.

Вот тут дельная статья о дневнике сновидений:
https://howtolucid.com/do-you-need-to-k ... cid-dream/