Сонный паралич: техники входа в СП

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.

Модератор: Диола

Re: Инструкция к Сонному параличу

Сообщение Lavendor » Вс янв 06, 2013 4:37 am

MusicmaN Привет,
Знаешь я сначала активно пытался практиковать этот метод. Иногда получалось, иногда нет. Потом был такой период времени, когда я не мог заниматься практикой. И тут произошло интересное явление. Паралич стал случаться сам собой. Или я просыпался в нём, или проснувшись мог вызвать это состояние подумав о нем, вспомнив ощущения, когда ты в нем находишься.
Аватар пользователя
Lavendor
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: Вт сен 11, 2012 10:34 pm
Откуда: Таллинн

Re: Инструкция к Сонному параличу

Сообщение Reine Noire » Ср янв 30, 2013 4:26 pm

Lavendor,
Спасибо за интересную и полезную информацию!
Я недавно открыла в себе способность загонять себя в паралич простой концентрацией на дыхании. Просто при очередной попытке прямого входа начала дышать чуть глубже, чем обычно. Началось это где-то в области солнечного сплетения, оттуда будто бы щупальца стали расползаться, возникало сперва легкое покалывание, а потом как накрыло... Сперва руки с туловищем, затем лицо, а ноги в последнюю очередь.
Теперь поняла, как это объясняется: я интуитивно "нащупала" ритм дыхания, который у меня бывает во сне, и "обманула" тело таким образом.
С тех пор проделываю этот фокус каждую ночь. Вот только выйти через паралич так и не получается. Стандартные техники разделения не работают. Пробовала силовым засыпанием вызвать провал сознания - кидает из крайности в крайность: то ничего не получается и провалов нет даже близко, то вырубает сразу на 2 часа, причем даже не понимаю, что уснула (понимаю это только посмотрев на часы).
Может, кто посоветует что-нибудь дельное?

P.S. Хочу попробовать визуализацию места, куда стремлюсь попасть.
Reine Noire
Фазер
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: Вс янв 13, 2013 3:34 pm
Откуда: Москва

Re: Инструкция к Сонному параличу

Сообщение Tor » Ср янв 30, 2013 4:30 pm

Последний опыт с параличом - вышел из него - активной визуализацией того как я встаю и начинаю идти, при этом вижу руки ноги как бы сверху, смотрю на них, и тут же почувствовал что я уже не в теле а над полом, потом просто осознав это рухнул на пол, дальше - углубление и по плану ))))
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5248
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Инструкция к Сонному параличу

Сообщение Reine Noire » Ср янв 30, 2013 4:41 pm

tormovies,
т.е. просто представил, что встаешь, а не пытался сделать движение физически, без напряжения мышц (как у Михаила описано)? Это технически как: увидел свое встающее тело со стороны или увидел комнату глазами вставшего с кровати себя??
Reine Noire
Фазер
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: Вс янв 13, 2013 3:34 pm
Откуда: Москва

Re: Инструкция к Сонному параличу

Сообщение Tor » Ср янв 30, 2013 9:22 pm

я не мог двинуться вообще в том то и трабл паралича, редко получается вырваться рывком сильным но если насиловать у меня глюки злые начинаются )))
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5248
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Юлия-новичок » Вс апр 27, 2014 8:54 pm

а что делатЬ, если мышцы сами по себе иногда дергаются?
Что это за сила - я сказать не моогу, знаю только, что она существует...

Нет ничего хуже, чем сильно и долго желать попасть в фазу, но при этом ни разу не попасть в неё...
Юлия-новичок
 
Сообщений: 9
Зарегистрирован: Вт фев 04, 2014 8:11 pm
Откуда: Сосновый бр, Ленинградская область.

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Loreel » Пт янв 20, 2017 6:09 pm

То же самое как и у многих пользователей,пытался войти в сонный паралич,начтнается затрудненное дыхание и ускорение серцебиения раза в 2,но только это осознаю как сразу ощущения пропадают.
И мышцы иногда сами дергаются
Loreel
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: Пт янв 20, 2017 5:14 pm

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Rosserin » Вс июн 11, 2017 3:52 pm

Хочу поделиться своим опытом. В фазу я ещё не входила, но по утрам в выходные дни делаю попытки (я называю это исследованиями). Впервые я ощутила сонный паралич несколько лет назад (мне 18). Поначалу это пугало меня, ведь я даже не знала, что это было. Со временем я изучала это новое для себя состояние и обнаружила, что при долгом расслаблении оно усиливается (в итоге это может привести к неприятным ощущениям, чтобы было со мной впервый раз, что и напугало меня), а при старании двигаться, оно исчезает.
Я только недавно узнала название этого явления. И почитав немного, что здесь пишут, у меня появилось мнение, что очень важно "вхождение" (такого термина не существует, но я использую его для обозначения некоторой вещи). "Вхождение" - это состояние человека, при котором он делает что-то на одной волне (так сказать "входит в роль"). Если говорить о фазе, то в состоянии "вхождения" (для его получения, достаточно себя запрограммировать; но нужно также учитывать вдохновление - если нет настроения для этого, ничего не получится) человек должен уловить самые оптимальные условия для своего сна. При этих условиях можно сконцентрироваться на своих снах.
Например, я никогда не была в фазе. Но при сне я получаю огромное удовольствие (например, если я хочу двигаться, я двигаюсь, даже если уже три часа ночи и нужно спать). Таким образом, считаю, что не нужно насильно принуждать себя не двигаться, даже на утро, когда вы собираетесь прыгнуть* в фазу. Просто закройте глаза и делайте всё, чего хочет ваше тело (советую поставить будильник на ранее утро, чтобы ваше тело хотело спать, а не бодроствовать; можно даже напугать своё тело, представить, что в такую рань нужно вставать и куда-то идти - согласитесь, сразу хочется лежать в постели).
Далее, для получения состояния сонного паралича, я ложусь на спину и убираю свои руки повыше (чтобы они никак не были ниже головы, хотя я делают просто как удобно). Голову набок (или чуть набок, умещаю её поудобнее). Дыхание меня совсем не беспокоит, один глубокий вдох-выдох и дышу, как велит тело. Нижняя часть тела может быть в любой позе, как удобно (можно даже скривиться, но чтобы вы лежали на спине, ибо я всегда оказывалась каким-то образом именно на спине (бывали случаи, когда я не помнила, как переворачивалась, и удивлялась этому; я просто получала удовольствие* и слушалась своё тело)). Именно в таком состоянии я чаще всего видела сны, по крайней мере всегда, когда доходила до сонного паралича. И хочу заметить, после длительных сноведений (когда я видела сны), после всего этого моё сознание просыпалось, а моё тело находилось в обездвиженом состоянии (в точности, как описание сонного паралича). А недавно я отчётливо запомнила, как сонный паралич повлиял на мой сон. Могу даже сказать, что у меня были небольшие галлюцинации: у меня были приоткрыты глаза, которые смотрели на кресло, и оно напоминало людей, которые стояли сзади меня и тянули свои чёрные руки ко мне. Однако, я постоянно отличаю сон от реальности (думаю, я даже уловила ту атмосферу, которой сон отличается от реальности).
В любом случае, я лишь хотела сказать, что не нужно стремиться сразу прыгнуть* в фазу (то есть даже не в этому году). При своих "исследованиях" я испытала и открыла для себя много удивительного и прекрасного. Я сильно не старалась войти в фазу, потому что даже не знаю, что именно хочу там увидеть (ведь всё давно сбылось в моих снах от простого моего желания, к которым я медленно шла, делая то, что велело моё сознание и тело). Я хотела летать, я летала. Я хотела осознать сон и поуправлять им, и это было. Я хотела приключений, я их получила. Я хотела посмотреть кино во сне, и я смотрела (даже играла в компьютерные игры). Я хотела плавать в воде, и я плавала. Что же ещё мне хочется? В любом случае я точно знаю, я смогу получить это всё во сне. И я полностью осознаю, что если бы не выполняла пожелания своего тела (то есть если бы делала точно по инструкции в интернете и принуждала своё тело и сознание), я бы не смогла получить то удовольстие от сна, которое получила.
И теперь, когда я узнала на своём опыте отличное* влияние сонного паралича на сновидения, я собираюсь увидеть ещё больше ярких и красочных сновидений, которых даже не могла бы представить, и испытать ещё больше чувств. Я рассчитываю на то, что когда полностью изучу все состояния и научусь их более-менее подчинять, я шагну* в фазу (медленно шагну, а не прыгну).

Спасибо, если Вы это дочитали. Я увидела, что тема немного заброшена, поэтому подумала, что моя писанина никому не помешает. Надеюсь, Вы тоже попробуете отбросить все техники прочь, назначить цель и следовать велению своего тела, чтобы достичь эту цель. Даже скажу что, когда я чего-то не знаю, то задаю свой вопрос и, немного состредоточившись на нём, получаю от своего подсознания ответ (да/нет).

Если Вы захотите тоже попробовать следовать велению своего тела (как я), а не техникам из интернета, я не против помочь Вам, пиши, если хотите, на почту:
elena_lllukakaka@mail.ru
Rosserin
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: Ср янв 04, 2017 5:45 am

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Letusha14 » Ср авг 30, 2017 3:58 pm

Полагаю, что есть опасность в нем застрять? В параличе? Для новичков то...
Аватар пользователя
Letusha14
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: Чт авг 24, 2017 2:16 pm

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Native » Ср авг 30, 2017 4:49 pm

Letusha14, вы сначала почитайте, глупый комментарий.
Аватар пользователя
Native
Фазер
 
Сообщений: 3180
Зарегистрирован: Пн фев 08, 2016 2:26 pm
Откуда: Московская обл.

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Traumer » Вс сен 10, 2017 7:03 pm

У меня созрел вопрос: почему при СП галлюцинации страшные? Мы испытываем страх и видим всякую чушь. А если настроиться на позитив? Может тогда фейерверки будут по комнате летать, а не призраки. :-|
Фаза всего лишь малая часть того сознания, которым обладали великие предки.
Аватар пользователя
Traumer
 
Сообщений: 1264
Зарегистрирован: Вс авг 13, 2017 6:52 pm
Откуда: Тюменская обл.

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Traumer » Вс сен 10, 2017 7:05 pm

И еще насчет кошмаров. Я где-то читал, что человеку снятся кошмары, если он мерзнет. Сигнал, чтобы проснуться и не замерзнуть совсем .
Фаза всего лишь малая часть того сознания, которым обладали великие предки.
Аватар пользователя
Traumer
 
Сообщений: 1264
Зарегистрирован: Вс авг 13, 2017 6:52 pm
Откуда: Тюменская обл.

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Lambruska » Вс сен 10, 2017 11:05 pm

Traumer писал(а):У меня созрел вопрос: почему при СП галлюцинации страшные? Мы испытываем страх и видим всякую чушь. А если настроиться на позитив? Может тогда фейерверки будут по комнате летать, а не призраки. :-|

Постараюсь ответить на вопрос))
Сонный паралич - это предастральное состояние. При этом, кошмары видят не все. Только те, кто может испугаться, у кого есть фобии, а также негативные люди. т. к. пугают сущности низшего астрального плана, они питаются страхом и негативом, им это необходимо.
Есть такое понятие,как Амигдала — это центр страха в нашем организме.

Этот центр сканирует слуховые, тактильные и зрительные сигналы на предмет потенциальной угрозы, если угроза обнаружена, тут же запускает механизм испуга: отыскиваются в информационном поле эмоции страха или ужаса, которые когда то человек испытывал.
Испытывая одновременно ступор мышц, сильный страх и иллюзию злобного присутствия, может привидеться любая аномалия, сюжеты которой отбираются мозгом из жизненных страхов и воспоминаний человека.
Элементы картины сонного паралича складываются из мимолетных впечатлений, которые отложились в памяти. Например, просмотр передачи о похищении инопланетянами, информация вроде " прошла мимо", но перешла из кратковременной памяти в долговременную,а потом проявила себя при паралитической атаке.

Аналогично объясняются видения демонических сущностей, которые ночью душат и издеваются над беззащитными парализованными людьми.
Я могу предположить так.
Ад и Рай существуют лишь в сознании души.
Да, но то же самое можно сказать и о Земле
со всеми ее материками, морями, полями, пустынями, горами и реками.
Весь мир есть не что иное, как образ, построенный в сознании Души.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 598
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Таинственная Шамбала

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Traumer » Пн сен 11, 2017 5:29 am

Спасибо за старание, но мистическая точка зрения меня не устраивает. Я считаю фазу состоянием мозга :)
Фаза всего лишь малая часть того сознания, которым обладали великие предки.
Аватар пользователя
Traumer
 
Сообщений: 1264
Зарегистрирован: Вс авг 13, 2017 6:52 pm
Откуда: Тюменская обл.

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Lambruska » Пн сен 11, 2017 10:08 am

Traumer писал(а):Спасибо за старание, но мистическая точка зрения меня не устраивает. Я считаю фазу состоянием мозга :)

Мистическую точку зрения можно отнести к первому абзацу))
Следующая часть поста напрямую говорит о страхах и представлениях в жизни человека,которые отражаются при СП. Здесь нет ничего мистического,а именно и отражается работа мозга,часть которого приходит в бодрствующее состояние во время быстрого сна, отвечающая за осознанность:)
Ад и Рай существуют лишь в сознании души.
Да, но то же самое можно сказать и о Земле
со всеми ее материками, морями, полями, пустынями, горами и реками.
Весь мир есть не что иное, как образ, построенный в сознании Души.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 598
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Таинственная Шамбала

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Traumer » Пн сен 11, 2017 11:27 am

Lambruska писал(а):
Traumer писал(а):Спасибо за старание, но мистическая точка зрения меня не устраивает. Я считаю фазу состоянием мозга :)

Мистическую точку зрения можно отнести к первому абзацу))
Следующая часть поста напрямую говорит о страхах и представлениях в жизни человека,которые отражаются при СП. Здесь нет ничего мистического,а именно и отражается работа мозга,часть которого приходит в бодрствующее состояние во время быстрого сна, отвечающая за осознанность:)

Я все слитно просто увидел, с просонья :)
Нужно искать практиков СП и доказательства того, что страх не является единственной эмоцией при СП, должны быть люди, которые пробовали не бояться, а представлять счастье и радость. Тогда может найдутся новые особенности СП. :)
Фаза всего лишь малая часть того сознания, которым обладали великие предки.
Аватар пользователя
Traumer
 
Сообщений: 1264
Зарегистрирован: Вс авг 13, 2017 6:52 pm
Откуда: Тюменская обл.

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Tor » Пн сен 11, 2017 12:42 pm

Мой брат попав в СП будучи инженером и психологом как только увидел что творится что то не здоровое - понял что он в параличе, сказал себе что такого не бывает и всё прекратилось ))) и проснулся

Думаю что разделять не стоит вход в состояние СП и представление радости и счастья - должен быть плавный переход выпадения в состоянии счастья в паралич и на его фоне сразу разделение или опыт, что получится ))) , если будешь отдельно дожидаться СП а потом пытаться генерить счастье маловероятно получится, там надо будет отключиться от всего, откинуть, расслабиться и попытаться создать то ощущение которое необходимо , немного сложнее, т.к. есть вероятность не осознать моменты и чуток увлечься
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5248
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Traumer » Пн сен 11, 2017 1:19 pm

А будут ли добрые галлюцинации если входить в СП счастливым? Цветы там, водопады или добрые феи? Чем сильнее мы боимся в СП, тем больше всякого ужаса создает мозг, я думаю такая тема прокатит и с другими эмоциями.
Фаза всего лишь малая часть того сознания, которым обладали великие предки.
Аватар пользователя
Traumer
 
Сообщений: 1264
Зарегистрирован: Вс авг 13, 2017 6:52 pm
Откуда: Тюменская обл.

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Lambruska » Пн сен 11, 2017 1:45 pm

Traumer
Не надо никого искать:)) Я здесь))
У меня было семь СП, спонтанных, к сожалению, на тот момент, я не знала, что этим можно воспользоваться и выйти в Фазу, потому что не увлекалась серьезно Аингом.
Так Я никогда НЕ испытывала ужаса при СП, на меня НЕ покушались монстры, чудовища и демоны, а также никто меня НЕ душил. Было ощущение присутствия, учащенного сердцебиения, но не более.
Мне всегда было интересно данное состояние, я его не боялась, относилась спокойно к ступору тела и различным иллюзиям, соответственно никакие страхи и ночные Мары меня не одолевали. Это говорит о том, что все проявления ужаса, во время СП, формируются исключительно в мозгу человека.
Все его подсознательные страхи вырываются наружу во время паралитической атаки.
У человека изначально СП ассоциируется с каким то адовым состоянием, поэтому он и получает такие же адовые галлюцинации, каких и ожидает.
Более чем уверена, если бы человек во время СП/ на входе в него/ представлял не демонов с рогами и прочую инфернальщину, а волшебных эльфов и райских бабочек, то разноцветные бабочки и летали бы над его головой, а не нависали черти с огненными языками и выпученными глазами, желающие сожрать сердце спящего)))
Этим все сказано)))
Ад и Рай существуют лишь в сознании души.
Да, но то же самое можно сказать и о Земле
со всеми ее материками, морями, полями, пустынями, горами и реками.
Весь мир есть не что иное, как образ, построенный в сознании Души.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 598
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Таинственная Шамбала

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Lambruska » Пн сен 11, 2017 1:54 pm

Traumer писал(а):А будут ли добрые галлюцинации если входить в СП счастливым? Цветы там, водопады или добрые феи? Чем сильнее мы боимся в СП, тем больше всякого ужаса создает мозг, я думаю такая тема прокатит и с другими эмоциями.

Да, я думаю, что вполне можно добиться добрых галлюцинаций при СП. Все зависит от ожиданий сновидящего.
Ад и Рай существуют лишь в сознании души.
Да, но то же самое можно сказать и о Земле
со всеми ее материками, морями, полями, пустынями, горами и реками.
Весь мир есть не что иное, как образ, построенный в сознании Души.
Аватар пользователя
Lambruska
Фазер
 
Сообщений: 598
Зарегистрирован: Сб июн 25, 2016 8:09 pm
Откуда: Таинственная Шамбала

Re: Сонный паралич: техники входа в СП

Сообщение Mira Shards » Чт ноя 09, 2017 12:04 am

Техника вхождения в сонный паралич.
Ссылка https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D0% ... 0%B8%D1%87
Изображение
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.
Аватар пользователя
Mira Shards
Фазер
 
Сообщений: 928
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Пред.

Вернуться в Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: VolodyaGrand и гости: 3


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография