Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.

Модератор: Диола

Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение jerome » Пн фев 25, 2013 9:23 pm

Здравствуйте дорогие астралонавтеры! Приготовьтесь читать длинный текст (я знаю - вы не любите :))) Вы сразу захотите перейти к главному - ну и зря).
Если у вас не получается до сих выйти в астрал или у вас возникают трудности - то вам несомненно сюда =)) Ведь это самая ПРОСТЕЙШАЯ техника! :)))

Да, я люблю пошутить :) Кто же скрасит наши будни, как не мы сами, верно?!

Но шутка-шуткой, а я вам хочу предложить одну технику выхода в астрал. Сам упорно искал, что бы мне подошло. Кто-то пишет о создании ментального тела, кто-то о вибрациях, кто-то о пробуждении во сне. Вообщем - мне ничего не нравилось!!!
А затем, сам не знаю как - с миру по нитке нашкрябал эту технику. Юзаю её уже 2 года, пока ни разу не подводила. До сих пор, честно признаюсь, не имею понятия КАК я её получил.
Но, тем не менее, вот, я предоставляю её на ваш самосуд. Мне не жалко! Сам вас понимаю, как хочется порой домыслить то, что не домыслил за день, разрешить какую-нибудь задачу, отдохнуть где-то или даже просто расслабиться... НО! Есть ещё один важный аспект: реальное решение ваших проблем. Отпускание тех страхов, которые вас мучают, разборка с переживаниями, рассасывание блоков, и да - самоисцеление, влияние на свою реальность, самосовершенствование. И ещё, и ещё... На это предложение прошу обратить особое внимание, так как, астрал (или как вы привыкли - фаза) - это не только мультики, а и вполне серьёзные вещи. Кто бы вам там что не говорил. Хочется также предупредить, что если вы думаете, что "выйдя туда" вы сможете самосовершенствоваться легче, то вы в 9 из 10 случаев заблуждаетесь. Там тоже есть свой труд, только несколько иной.
Поэтому, если вы замахнулись, по-крупному, я думаю, - нужно уважать правила игры.
Теперь приближаемся к самой технике. Хочу вдобавок дописать, - что для меня прежде всего был приоритет выхода "на прямую". Т.е. ЗАХОТЕЛ - ВЫШЕЛ! Я не собирался ожидать утра, или какого-то особого состояния; я захотел - я вышел. Хотя я не отвергаю все остальные способы и считаю, что каждый должен определить что-то для себя.

Итак, её Величество, - Простая техника:
1. Окружающая обстановка.
В этом пункте нужно соблюсти такие правила, а именно: в комнате, где вы всё это будете проделывать должна быть тишина (могут быть конечно естественные звуки природы - они не сильно отвлекают. Да и вообще - с практикой вы сможете работать и в более шумной обстановке). Но для начала я советую тишину.
Также, в комнате должен быть полумрак (опять-таки, с практикой это значение может отпасть и вы сможете хоть средь бела дня на лугу аинговать). Но для начала я советую либо абсолютную темень, либо, как минимум - полумрак. Объясняю - так глазам будет спокойнее и если внутренним зрением будут вырисовываться какие-то образы - то они будут четчё и реалистичнее. Можно повязку на глаза одеть (хотя я не рекомендую - пусть глаза сами тренируются).
НО повторюсь, - практика и совершенствование навыков решают всё. Конечно, я не исключаю некоторых индивидов, которые всю жизнь спят при свете. Каждому своё.
2. Поза.
Поза должна быть удобной. Если вы сидите - то лучше сидите в кресле, удобно поместив ноги и также подперев голову, чтобы вы её усилиями не удерживали. Нужно чтобы вы вообще не напрягались.
Я же просто предпочитаю лечь в свою кроватку, она мягкая, удобная, под головой подушка... Вообщем, вся суть - чтобы вам было максимально комфортно, чтобы вы реально смогли расслабиться.
Также я НЕ рекомендую скрещивать руки или ноги!
Я ложусь, когда хочу выйти, на спину, руки прямые, вдоль туловища, ноги прямые. Ничего не надо перекрещивать. Это конечно не страшно - это всего лишь затруднит потоки жизненной силы.
3. Действия.
Когда вы добились нужной вам обстановки и умостились поудобнее, нужно закрыть глаза!!! =)) Да-да!!! Я же писал вначале, что люблю пошутить :))
I этап. Про себя полезно повторять: "Мои веки расслабленные, они спят... мои веки расслабленные, они спят..." (и почувствовать при этом действительное расслабление век). Дело в том, что веки не всегда плотно прилегают друг к дружке во время медитации и могут "прыгать", что заставляет вас, чтобы не пробивался свет, их силой удерживать, что ни в коем случае делать нельзя!
А теперь самое интересное - кончик языка прижат к нёбу (как раз посередине верхнего ряда зубов)!!! Дыхание осуществляется только через НОС!
И прежде чем основательно швырнуть себя в иной мир, чтобы не уснуть, нужно подзарядить своё тело! Это обязательно! Это сродни наэлектризованной расчёске!
Как это сделать? Когда вы делаете вдох вы воображаете, как поток энергии входит к вам в промежность (и у мальчиков, и у девочек она есть. Если не нравится - можете и не читать. Но поверьте - без этого в 99,999% случаев будет захудалый результат, если вообще он будет). Значит энергия входит в промежность, поднимается вдоль по позвоночнику и идёт прямо в головной мозг. И всё это за один ВДОХ! Далее на вЫдохе эта энергия направляется в живот в область пупка. ОБЯЗАТЕЛЬНО! Боже упаси вас задерживать энергию в мозгу! Могут возникнуть реальные проблемы с головой!!! И здесь я уже не шучу!!! Энергия должна себе спокойно пойти в живот - там она себе "переварится" и всё. И при этом не забываем за наше положение языка!
Эту мышцу называют ещё лобково-копчиковая.
У этой мышцы довольно большая история. Её невероятный потенциал известен с древнейших времен. В зависимости от контекста использования её называли: «мышцей любви», «мышцей силы», «здоровья», «успеха», «победы»… «алмазной» или даже «золотой мышцей». Самая известная версия использования этой лобково-копчиковой мышцы уходит корнями в индо-китайскую сексуальную йогу. Адепты этой йоги используют её для удержания семяизвержения и выработки целительного, «многооргазмического» стиля ведения любовной игры. Она простирается «…от лобковой кости до копчика, поддерживает анус и граничащие с ним внутренние органы, не давая им опуститься; находится на расстоянии 2-3 см от кожного покрова; управляется в основном со стороны нерва, который контролирует активность половых органов и сфинктера. От нее также идет ответвление, которое у женщин соединяет нижнюю часть позвоночника с маткой и мочевым пузырем, а у мужчин – с простатой и мочевым пузырем».
Так что пренебрегать всем этим я вам не советую!
II этап. После того, как вы почувствовали, что вдоволь подзарядились, что вам посвежело, начинайте просто концентрироваться на дыхании: "вдох-выдох...вдох-выдох...". Впринципе, здесь уже не имеет значение положение языка, но за собой отмечу, что его кончик у меня так и был прижат к нёбу. Далее, когда вы начали концентрироваться на Вдохе и Выдохе, нужно теперь отметить про себя тот самый промежуток, который у вас получается после того, как вы вдохнули, но ещё не успели выдохнуть. На деле это выглядит так: "вдох-промежуток-выдох... вдох-промежуток-выдох". Когда вы уловили этот промежуток, задача немного усложняется - теперь промежуток между ВЫДОХОМ и ВДОХОМ! На деле это выглядит так: "вдох-промежуток-выдох-ПРОМЕЖУТОК-вдох-промежуток-выдох-ПРОМЕЖУТОК...".
Если вы ощущаете, что вас клонит ко сну или вы понимаете, что сейчас окунётесь в забвение, - советую снова "подзарядиться".
Самый важный для нас теперь является этот промежуток! Вы должны полностью на нём сосредоточиться, а дыхание как бы отпустить на второй план. Т.е., грубо говоря, - на фоне дыхания вы ощущаете этот промежуток, это безмолвие, эту тишину, эту пустоту, этот покой, это нечто...
И завершающая стадия: когда вы на фоне дыхания сосредоточились на этом промежутке, нужно сконцентрироваться на кончике своего носа! Именно там, где воздух входит и выходит.
Именно так. На этом всё. Не более и не менее.

После того, как вы это всё проделали(-делываете), начинается то самое... Я сейчас не буду описывать что именно, так как не хочу, чтобы началась игра воображения. Вы сами поймёте что именно и какие действия, на сугубо ваше усмотрение, нужно предпринять в тот момент.

Всё! Фух! Юзайте на здоровье, как говорится!
Не стоит читать чужие суждения, глупые комментарии - попробуйте сами! Убедитесь лично! Проверьте на своём опыте!
Не помню кто из великих (а может не очень) сказал: "Все мастера древности говорили об одном и том же, а их слова складывались в одну и ту же книгу..."
Пользуйтесь! Удачи вам! И помните - вступая эту игру - приходится соблюдать правила! Так что я не несу за вас никакой ответственности!

P.S.: и ещё хочу добавить - если у вас уж никак не получается, спросите себя: "А оно мне надо?" Дело в том, что мы чего-то хотим в своей жизни, но оно не всегда нам на самом деле надо (с позиции Высшего Принципа (вам нравится Бог? Пусть будет Бог). С позиции Бога виднее, что нужно на самом деле человеку, а что является его глупым хотением). Так что, как говорил один человек: "если вы хотите, чтобы то, что вы желаете сбылось - озаботьтесь сделать его ещё и нужным".
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Просто простая техника

Сообщение Одиссей » Пн фев 25, 2013 11:36 pm

"нужно подзарядить своё тело! Это обязательно! ....... После того, как вы почувствовали, что вдоволь подзарядились, что вам посвежело, начинайте просто концентрироваться на дыхании".

Привет, jerome. Поясни пожалуйста этот момент ещё раз. Как долго делать такую "подзарядку"? Ведь это бодрит хорошо и можно не заснуть, а найти среднюю грань думаю непросто или всё же можно ограничется конкретным временем? Сколько по времени делаешь ты?
Одиссей
 
Сообщений: 31
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 11:48 am

Re: Просто простая техника

Сообщение jerome » Пн фев 25, 2013 11:48 pm

А я уже думал спать ложиться =))

Не хочу никого обижать, но:
jerome писал(а):Не стоит читать чужие суждения, глупые комментарии - попробуйте сами! Убедитесь лично! Проверьте на своём опыте!

Вы только попробуйте и сами всё поймёте! Каждый делает лично сам. Я написал комплексную технику, где всё - вплоть от кончика носа до позвоночника взаимосвязано и никак не может быть исключено!
Я понимаю, что написал большой текст, а с экрана трудно читать (сам не люблю с экрана), но попробуйте сделать всё вместе предложенное. На практике всё поймёте.
Если вас конкретно интересуют мои цифры, то поначалу, я так помню, делал вдохов 10, потом, когда чувствовал, что ухожу в забвение, ещё добавлял кажется 5. Когда сильно устал и просто жуть, а хочется выйти в астрал именно отдохнуть от тяжелого дня, расслабиться, как можно по фантазии, то "прокачивался" раза 3. Сейчас же (вообще), несмотря на 2 года практики этой техники, я на всякий пожарный делаю от 1 до 3.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Просто простая техника

Сообщение Одиссей » Вт фев 26, 2013 10:19 am

jerome, привет. Вот не зря спрашивал. "Подзаряжался", не зная как ты делал, не 10 вдохов, а 10 минут, а в итоге 3 часа не мог заснуть. Как говорится "будем искать". Вопрос: если это "подзарядка", то можно её делать и не перед сном, а за 3-4 часа до сна, или не так? Сколько тебе лично надо времени с момента когда лёг и до перехода?
Одиссей
 
Сообщений: 31
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 11:48 am

Re: Просто простая техника

Сообщение San4ez » Вт фев 26, 2013 4:41 pm

Так опробывал чисто посмотреть , да не плохая техника )
Мы мучаем себя ночами чтобы стать суперменом в фазе а попав туда идем попить водички и радуемся вспоминая это
Аватар пользователя
San4ez
Фазер
 
Сообщений: 491
Зарегистрирован: Вс ноя 04, 2012 2:10 pm
Откуда: здесь эти фазеры

Re: Просто простая техника

Сообщение Ilya112 » Вт фев 26, 2013 5:52 pm

San4ez писал(а):Так опробывал чисто посмотреть , да не плохая техника )

Т.е. у тебя сработала с первого раза?
Аватар пользователя
Ilya112
Фазер
 
Сообщений: 94
Зарегистрирован: Чт дек 13, 2012 5:06 pm

Re: Просто простая техника

Сообщение jerome » Вт фев 26, 2013 6:25 pm

Одиссей! А вы уверены, что сделали всю технику? А как же концентрация на промежутке? А затем на кончике носа? Всё должно получиться! Я не могу сказать точно, сколько нужно вдохов или сколько нужно времени, - так как физиология у всех разная и график рабочего дня тоже.
Я не пробовал, скажу честно, до сна "подзарядиться". Ну, просто этот вопрос вообще как-то не вставал передо мной. Техника такая, какая есть - в ней присутствует сосредоточение на "вдохе-выдохе", так что, мне кажется, всё-таки имеет значение, когда делать "подзарядку". Не зря оно всё в комплексе идёт.
Я не могу сказать сколько времени у меня уходит. Так как начинается то самое... С моей позиции вроде не долго. Но это если брать за точку отсчёта именно самое-самое начало. А с позиции, когда начались какие-то изменения, тогда "включается" другое восприятие времени. Не могу точно объяснить как это.
Мне, лично, кажется, что многие начинающие пытаются "подтолкнуть" ситуацию своим воображением. Они скованы такими словами, как: "переход", "выход" - это самые распространённые. Я не зря не писал что будет дальше, так как не хотел, чтобы вы окунулись в самообман. Лишь на деле можно понять всё.
P.S.: на самом деле, вопрос, связан с этим, гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Потому что, если вы думаете, что вы убежите от вашей жизни туда, то вы очень сильно ошибаетесь. Лишь став эффективным Здесь, вы вполне можете рассчитывать на пропуск Туда. В противном случае, вам нужно уж очень убедительно (без лести, лжи и лицемерия) доказать Самому Себе, что вам это действительно нужно! О чём я писал в последнем предложение, под техникой.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Просто простая техника

Сообщение San4ez » Вт фев 26, 2013 7:39 pm

Ilya112 писал(а):
San4ez писал(а):Так опробывал чисто посмотреть , да не плохая техника )

Т.е. у тебя сработала с первого раза?


Сработала но не надолго , дома шумно , на концентрации на кончике носа сделал силовое засыпание- в глаза ударила радуга (разноцветные вспышки ) сопровождаемые ощущением падения после чего увидел комнату в которой лежу , очень тяжело встал но далеко не ушел , шум ((
Мы мучаем себя ночами чтобы стать суперменом в фазе а попав туда идем попить водички и радуемся вспоминая это
Аватар пользователя
San4ez
Фазер
 
Сообщений: 491
Зарегистрирован: Вс ноя 04, 2012 2:10 pm
Откуда: здесь эти фазеры

Re: Просто простая техника

Сообщение dexterr » Вт фев 26, 2013 9:04 pm

Сегодня попробую данную технику,а вот скажите я еще давно просто лежал так-же руки расправлены и тд и я чувствовал как мое тело немело,но тут мне очень сильно захотелось перевернутся(сам того не желая)и я переворачивался и тупо засыпал.Может мозг проверял сплю ли я или нет?Надеюсь тут того не будет как там)
Аватар пользователя
dexterr
 
Сообщений: 94
Зарегистрирован: Чт авг 02, 2012 10:19 pm

Re: Просто простая техника

Сообщение Одиссей » Вт фев 26, 2013 11:23 pm

"Одиссей! А вы уверены, что сделали всю технику? А как же концентрация на промежутке?"

jerome, в ОСах я не новичёк, но всеобъемлющего прорыва нет. Из своего опыта скажу, что сознание при засыпании уходит именно в паузах(переходах) между выдохом и вдохом. Обычно на выдохе. Как правило внезапно выдох удлиняется в 2 раза и после этого уход сознания- классика засыпа Т.е. вместо паузы выдох идёт якобы сам дальше и после этого происходит провал сознания. Но не всегда. Как оказалось такое может происходить и в другой паузе при переходе от выдоха к вдоху, что странно.Т.е. вдруг после вдоха вместо паузы вдох чуть удлиняется и сознание начинает уходить . Это я вообще объяснить не могу. Именно эта особенность и зацепила меня в этом методе. Обычно советуют считать вдохи- выдохи. Но думаю лучше именно паузы-переходы. "Будем искать".
Одиссей
 
Сообщений: 31
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 11:48 am

Re: Просто простая техника

Сообщение jerome » Ср фев 27, 2013 12:13 am

У каждого я вижу что-то своё, Одиссей!
Я от вас впервые слышу, именно как от человека, который говорит, что у него провалы на промежутке. А как же кончик носа? Вы забыли? Глаза, говорят, это продолжение мозга (я думаю, здесь имеется ввиду метафорически, но всё же) и когда вы пытаетесь внутренним взором как бы отыскать где же этот кончик носа, я подозреваю, что оно как-то влияет на мозг. Потому что лично у меня после этого возникает не буду описывать словами что именно.
А те, кто говорят, что нужно сконцентрироваться про себя на "вдохе-выдохе...", по моему мнению, в сущности не правы. Я описал в технике, что таки да, нужно концентрироваться на дыхании, но это лишь ступенька к улавливанию промежутка. А когда это выводится, как постоянный способ, при котором якобы есть гарантия аинговать, я даже не знаю... Почему-то тогда во всех медитациях всё в точности до наоборот: успокой, опустоши ум, сосредоточься на пустоте, на безмолвии... И при этом мы плюсуем (в нашем случае) ещё и кончик носа, что я и объяснил выше.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Просто простая техника

Сообщение jerome » Ср фев 27, 2013 12:18 am

Ещё хочу добавить - даже если у вас всё-таки засып (я его назвал "забвение"), - то "подзарядитесь" ещё энергией. Я же вам отвечал, что я тоже такое делал.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Просто простая техника

Сообщение Одиссей » Ср фев 27, 2013 12:33 am

"И завершающая стадия: когда вы на фоне дыхания сосредоточились на этом промежутке, нужно сконцентрироваться на кончике своего носа! Именно там, где воздух входит и выходит."
"Глаза, говорят, это продолжение мозга (я думаю, здесь имеется ввиду метафорически, но всё же) и когда вы пытаетесь внутренним взором как бы отыскать где же этот кончик носа, я подозреваю, что оно как-то влияет на мозг. Потому что лично у меня после этого возникает не буду описывать словами что именно."

Можно ли сказать , что до момента перехода туда надо именно физические глаза, а не только внимание, обращать(скашивать) к кончику носа)?
Одиссей
 
Сообщений: 31
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 11:48 am

Re: Просто простая техника

Сообщение slicer » Ср фев 27, 2013 1:15 am

Не получилось, сначала просто возникло немного странное ощущение как будто глаза закатываются на лоб, а потом ничего, последующие попытки были еще более безуспешными.
Буду еще сегодня пробывать
slicer
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: Ср фев 27, 2013 1:12 am

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение -= Lex =- » Ср фев 27, 2013 7:42 am

Тоже сегодня опробую, распечатал на А4 лист что бы почитать перед сном :)
Мой дневник (Увлёкся с 25.01.2013)
Аватар пользователя
-= Lex =-
Фазер
 
Сообщений: 258
Зарегистрирован: Вт янв 29, 2013 8:04 am
Откуда: Россия, Алтайский край, г. Барнаул

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение Azzaro » Ср фев 27, 2013 9:17 am

Пробовала, но кажется понарушала технологию. Немного болит голова с утра, значит не мое - дыхательная часть меня подводит))))
все-таки попробую еще, с соблюдением всей цепочки - составляющие у нее убойные - я в принципе на каждой из них могу выйти, а так - внутри все время анализатор работал - что дальше? что там по порядку?))) в общем, накручено...
Аватар пользователя
Azzaro
Опытный практик
 
Сообщений: 3494
Зарегистрирован: Вт фев 28, 2012 7:34 am

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение -= Lex =- » Ср фев 27, 2013 10:09 am

Azzaro писал(а):Пробовала, но кажется понарушала технологию. Немного болит голова с утра, значит не мое - дыхательная часть меня подводит))))
все-таки попробую еще, с соблюдением всей цепочки - составляющие у нее убойные - я в принципе на каждой из них могу выйти, а так - внутри все время анализатор работал - что дальше? что там по порядку?))) в общем, накручено...


нужно это всё отточить до ниточки... тогда всё будет чотко... буду сегодня в свободное время на работе прочитывать нужные пункты из техники что бы лучше закрепились... и полюбасу вылезу... и сразу на площадь ))
Мой дневник (Увлёкся с 25.01.2013)
Аватар пользователя
-= Lex =-
Фазер
 
Сообщений: 258
Зарегистрирован: Вт янв 29, 2013 8:04 am
Откуда: Россия, Алтайский край, г. Барнаул

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение Azzaro » Ср фев 27, 2013 10:11 am

Хы)) Не забудь проверку сделать)
Аватар пользователя
Azzaro
Опытный практик
 
Сообщений: 3494
Зарегистрирован: Вт фев 28, 2012 7:34 am

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение -= Lex =- » Ср фев 27, 2013 10:17 am

Azzaro писал(а):Хы)) Не забудь проверку сделать)


обязательно :)
Мой дневник (Увлёкся с 25.01.2013)
Аватар пользователя
-= Lex =-
Фазер
 
Сообщений: 258
Зарегистрирован: Вт янв 29, 2013 8:04 am
Откуда: Россия, Алтайский край, г. Барнаул

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение dexterr » Ср фев 27, 2013 10:52 am

Блин вот у меня одного такая проблема?:вообщем когда дело доходит уже чтобы разделяться и сердце начинается биться сильно,вибрации и тд у меня начинают очень сильно бегать глаза(дергаться)и все сбивает(Как убрать это?и что это вообще значит?
Аватар пользователя
dexterr
 
Сообщений: 94
Зарегистрирован: Чт авг 02, 2012 10:19 pm

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение San4ez » Ср фев 27, 2013 10:55 am

Это наоборот нормально , это знак что ты уже около фазы ведь именно в фазе быстрого сна у человека лихорадочно бегают глаза а эта та фаза сна в которой мы видим и запоминаем сны
Мы мучаем себя ночами чтобы стать суперменом в фазе а попав туда идем попить водички и радуемся вспоминая это
Аватар пользователя
San4ez
Фазер
 
Сообщений: 491
Зарегистрирован: Вс ноя 04, 2012 2:10 pm
Откуда: здесь эти фазеры

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение -= Lex =- » Ср фев 27, 2013 10:57 am

у меня раньше так же было когда только начинал, чувствовал как глаза туда сюда бегают... иногда прям чувствовал как закатываются наверх аж до боли )))
потом как то само собой прошло
Мой дневник (Увлёкся с 25.01.2013)
Аватар пользователя
-= Lex =-
Фазер
 
Сообщений: 258
Зарегистрирован: Вт янв 29, 2013 8:04 am
Откуда: Россия, Алтайский край, г. Барнаул

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение Azzaro » Ср фев 27, 2013 2:04 pm

Когда происходит такое чрезмерное движение глаз, это означает что слишком напряжение большое на глаза, и ты хорошо не расслаблен. Работай над снятием напряжения с глаз, старайся расслабить глазные мышцы как можно лучше.
Аватар пользователя
Azzaro
Опытный практик
 
Сообщений: 3494
Зарегистрирован: Вт фев 28, 2012 7:34 am

Re: Просто простая техника

Сообщение jerome » Ср фев 27, 2013 2:59 pm

slicer писал(а):Не получилось, сначала просто возникло немного странное ощущение как будто глаза закатываются на лоб, а потом ничего, последующие попытки были еще более безуспешными.
Буду еще сегодня пробывать

Ого! Прям на лоб? Вы уверены, что правильно выполняли технику? Ведь, в технике внутренний взор направлен на кончик носа! Пересмотрите свои действия.
slicer писал(а):последующие попытки были еще более безуспешными.

Сколько вы попыток то успели сделать?
Многие люди неделю стараются, пока что-то получится, пока укрепится астральное тело. Не торопитесь. Всё будет.
О какие именно камни преткновения вы споткнулись? Можете описать?
Какие действия вы выполняли и что пошло не так, и сколько раз?

Одиссей писал(а):Можно ли сказать , что до момента перехода туда надо именно физические глаза, а не только внимание, обращать(скашивать) к кончику носа)?

Здравствуйте, Одиссей! Есть такое немного, физические глаза (лично у меня) слегка (но лишь совсем чуть-чуть) направляются на кончик носа.

Azzaro писал(а):Пробовала, но кажется понарушала технологию. Немного болит голова с утра, значит не мое - дыхательная часть меня подводит))))
все-таки попробую еще, с соблюдением всей цепочки - составляющие у нее убойные - я в принципе на каждой из них могу выйти, а так - внутри все время анализатор работал - что дальше? что там по порядку?))) в общем, накручено...

Если болит голова - значит, вы скорее всего точно испытали Вне Телесный Опыт, только, раз вы ничего не помните, это было не осознанно. И голова может болеть из-за того, что не хватило энергии. Пока других размышлений нет, просто это не первый случай и такие причины.
Azzaro писал(а):в общем, накручено...

Да, я ещё раз прошу прощения, что большой текст, как я в нём писал уже:
jerome писал(а):Именно так. На этом всё. Не более и не менее.


dexterr писал(а):Блин вот у меня одного такая проблема?:вообщем когда дело доходит уже чтобы разделяться и сердце начинается биться сильно,вибрации и тд у меня начинают очень сильно бегать глаза(дергаться)и все сбивает(Как убрать это?и что это вообще значит?

Прочитайте ещё раз внимательно технику:
jerome писал(а):Когда вы добились нужной вам обстановки и умостились поудобнее, нужно закрыть глаза!!!
I этап. Про себя полезно повторять: "Мои веки расслабленные, они спят... мои веки расслабленные, они спят..." (и почувствовать при этом действительное расслабление век). Дело в том, что веки не всегда плотно прилегают друг к дружке во время медитации и могут "прыгать", что заставляет вас, чтобы не пробивался свет, их силой удерживать, что ни в коем случае делать нельзя!

Если вы этого не сделали, то у вас, в дальнейшем будут проблемы с ВТО и как вы описали - глаза будут дергаться.
San4ez писал(а):Это наоборот нормально , это знак что ты уже около фазы ведь именно в фазе быстрого сна у человека лихорадочно бегают глаза а эта та фаза сна в которой мы видим и запоминаем сны

А я из своего опыта скажу вам, что это совсем не нормально и говорит о том, что вы поспешили и своим внушением себя "впихнули" туда, где ещё ничего нет.
Azzaro писал(а):Когда происходит такое чрезмерное движение глаз, это означает что слишком напряжение большое на глаза, и ты хорошо не расслаблен. Работай над снятием напряжения с глаз, старайся расслабить глазные мышцы как можно лучше.

Именно так.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение dexterr » Ср фев 27, 2013 3:24 pm

А можно еще один вопрос:Зачем прижимать кончик языка к нёбу??Что оно дает то?))
Аватар пользователя
dexterr
 
Сообщений: 94
Зарегистрирован: Чт авг 02, 2012 10:19 pm

Просто простая техника

Сообщение jerome » Ср фев 27, 2013 3:32 pm

dexterr писал(а):А можно еще один вопрос:Зачем прижимать кончик языка к нёбу??Что оно дает то?))

Правильную циркуляцию энергии.
P.S.: я уже писал что это такое и как его достигать.
P.P.S.: Вы можете относиться ко всему этому легкомысленно, я даже скажу более - я немного разочаровался в том, что поспешил выложить эту технику. Все её механизмы гораздо более сложны, чем кажутся на первый взгляд. Но описывать их тонкости здесь я не буду - увы, не формат.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Просто простая техника

Сообщение dexterr » Ср фев 27, 2013 3:36 pm

jerome писал(а):
dexterr писал(а):А можно еще один вопрос:Зачем прижимать кончик языка к нёбу??Что оно дает то?))

Правильную циркуляцию энергии.
P.S.: я уже писал что это такое и как его достигать.
P.P.S.: Вы можете относиться ко всему этому легкомысленно, я даже скажу более - я немного разочаровался в том, что поспешил выложить эту технику. Все её механизмы гораздо более сложны, чем кажутся на первый взгляд. Но описывать их тонкости здесь я не буду - увы, не формат.

Ладно спасибо!буду пробовать пока не получиться=)
Аватар пользователя
dexterr
 
Сообщений: 94
Зарегистрирован: Чт авг 02, 2012 10:19 pm

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение Geka » Ср фев 27, 2013 4:58 pm

У меня сработало просто с полной концентрацией на этом промежутке между двохом и выдохом, этим останавливаеться внутренняя бубнелка и все можно ловить вибрации и вставать. А остальное в этой технике по мне так только все усложняет. Ну кому как
"Ничто не дается даром в этом мире, и приобретение знания - труднейшая из всех задач, с какими человек может столкнуться." - ДХ
Аватар пользователя
Geka
Фазер
 
Сообщений: 35
Зарегистрирован: Вт янв 08, 2013 7:20 pm
Откуда: Toronto, Canada

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение Azzaro » Чт фев 28, 2013 7:59 am

Я отложила попытки до субботы. Хочется все-таки алгоритм весь пройти. Хотя я согласна с Жекой
Аватар пользователя
Azzaro
Опытный практик
 
Сообщений: 3494
Зарегистрирован: Вт фев 28, 2012 7:34 am

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение -= Lex =- » Чт фев 28, 2013 8:09 am

Azzaro писал(а):Я отложила попытки до субботы. Хочется все-таки алгоритм весь пройти. Хотя я согласна с Жекой


в меня Word напугал этой техникой... точнее накачиванием энергией...

Я ща глянул, замечательный метод! :) Как сказал классик: "Безумству храбрых поем мы песню" :)
Будешь с Наполеоном в одной палате, не забудь передать привет от Кутузова :)
Хорошенький такой метод - грубой сексуальной энергией голову накачивать. Кстати, автор топика (надо отдать ему должное) и сам честно предупреждает, что это опасно.
Как я понял, там какая-то гремучая смесь Раджа-йоги и Тантра-йоги.
С Тантра-йогой дела никогда не имел, не приходилось. А вот Раджа-йогой немного в свое время позанимался. А там все надо делать В КОМПЛЕКСЕ, а иначе можно элементарно шизануться. По крайней мере авторы учебника, по которому я занимался, в самом его начале честно об этом предупреждали.
Мой дневник (Увлёкся с 25.01.2013)
Аватар пользователя
-= Lex =-
Фазер
 
Сообщений: 258
Зарегистрирован: Вт янв 29, 2013 8:04 am
Откуда: Россия, Алтайский край, г. Барнаул

След.

Вернуться в Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография