Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.

Модератор: Диола

Re: Просто простая техника (промежуток между вдохом и выдохо

Сообщение Azzaro » Чт фев 28, 2013 8:21 am

Ну, не знаю. Думаю, ворд в чем-то прав. Дыхание от муладхары до сахасрары вверх-вниз можно заменить обычным глубоким дыханием. Я бы сократила до 6 вдохов-выдохов максимально глубоких, а потом дыхание в обычном режиме с концентрацией на промежутке.
Аватар пользователя
Azzaro
Опытный практик
 
Сообщений: 3497
Зарегистрирован: Вт фев 28, 2012 7:34 am

Re: Прямой комплексный подход by jerome

Сообщение kastaneda » Чт фев 28, 2013 3:10 pm

Несколько вопросов автору техники:
1. Можно ли выйти методом в первый раз (без предшествующего опыта ВТП)?
2. Если все делать правильно срабатывает с первых попыток или результаты приходят только с долгой практикой?
3. Всегда ли перед выходом возникают какие-либо странные ощущения или есть вероятность перейти в фазу незаметно? И не понятно, что делать после концентрации на кончике носа. Дальше классические техники Радуги или само выкинет?
4. Много ли времени проходит от начала выполнения до собственно выхода по субъективным ощущениям?
kastaneda
 
Сообщений: 15
Зарегистрирован: Ср авг 08, 2012 3:22 pm

Re: Прямой комплексный подход by jerome

Сообщение jerome » Чт фев 28, 2013 4:30 pm

-= Lex =- писал(а):Хорошенький такой метод - грубой сексуальной энергией голову накачивать. Кстати, автор топика (надо отдать ему должное) и сам честно предупреждает, что это опасно.

Это опасно, если энергию НЕ перенаправлять в живот. Я об этом писал.
А также от том, что "секс" - это лишь наиболее известный контекст использования, но далеко не первостепенный и уже тем более не единственный. О чём я тоже писал.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Прямой комплексный подход by jerome

Сообщение Geka » Чт фев 28, 2013 4:32 pm

кастанеда, судя по вашим вопросам вы ищите лёгкий способ выхода. Не кидайтесь с техники на технику в ожидании что вас как вы говарите само выкинет из тела, это мало вероятно. Я бы вам вот что посоветовал: Воспользуйтесь каким то простым методом, например методом счета и долбите его пока не начнете хотябы осознаваться во сне. Заведите журнал и записывайте в него детально все с чем будете сталкиваться по ходу практики. Без труда не выловить и рыбки из пруда - вот так же и здесь. Удачных вам экспериментов.
"Ничто не дается даром в этом мире, и приобретение знания - труднейшая из всех задач, с какими человек может столкнуться." - ДХ
Аватар пользователя
Geka
Фазер
 
Сообщений: 35
Зарегистрирован: Вт янв 08, 2013 7:20 pm
Откуда: Toronto, Canada

Re: Прямой комплексный подход by jerome

Сообщение jerome » Чт фев 28, 2013 4:35 pm

kastaneda!
1. Да, конечно.
2. Нет ничего определённого.
3. а) см. ответ №2;
б) см. ответ №2, а также:
jerome писал(а):Вы сами поймёте что именно и какие действия, на сугубо ваше усмотрение, нужно предпринять в тот момент.


4. нет, немного.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Прямой комплексный подход by jerome

Сообщение jerome » Чт фев 28, 2013 4:38 pm

Geka писал(а):кастанеда, судя по вашим вопросам вы ищите лёгкий способ выхода. Не кидайтесь с техники на технику в ожидании что вас как вы говарите само выкинет из тела, это мало вероятно. Я бы вам вот что посоветовал: Воспользуйтесь каким то простым методом, например методом счета и долбите его пока не начнете хотябы осознаваться во сне. Заведите журнал и записывайте в него детально все с чем будете сталкиваться по ходу практики. Без труда не выловить и рыбки из пруда - вот так же и здесь. Удачных вам экспериментов.

см. ответ №2
P.S.: он может показаться странным, но когда вы начнёте действительно "играть по-крупному" вы поймёте всю философскую глубину этого ответа.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Прямой комплексный подход by jerome

Сообщение slicer » Пт мар 01, 2013 12:51 am

Скорее всего моей ошибкой было просто недостаточное количество вдохов выдохов для подзарядки( делал 4-6). И так же бросал технику после 3-4 минут слежения за дыханием, сегодня попробую еще раз.
slicer
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: Ср фев 27, 2013 1:12 am

Re: Прямой комплексный подход by jerome

Сообщение pharos » Вт мар 12, 2013 1:37 am

jerome, техника зачетная! Спасибо! Говорю как фазер, имеющий проблемы с выходами.

Разделиться не получилось - захлестнули эмоции, и я просто не смогла с собой совладать. Однако мне сознательно удалось вызвать ощущения полета (что до сих пор было лишь делом случая).
Почему "застряла"? Не хватило опыта, наверное.
Обычно я входила в фазу очень "чисто", так сказать - т.е. просто вставала с постели и шла, куда нужно (разделению предшествовал звук и ощущение попадания в некое электрическое поле). Здесь, по всей видимости, мне буквально надо было "вылезти из кожи", или применить другую технику разделения.

Пишу этот результат глубокой ночью и не могу заснуть из-за пережитых впечатлений. Их и вправду очень трудно описать. Еще когда я концентрировалась на промежутках, началось какое-то движение (вихрь), явление которого мне совершенно непонятно. После я перенесла внимание на кончик носа и тотчас же тело попало в неопределенное пространство. Может, мне надо было разделяться в этот момент, а я не поняла. Как я уже упомянула, меня захлестнули эмоции - волнение и буквально паника (хотя я к таким ощущениям более-менее привычна). Как ненормальное (простите за подробности) начало биться сердце. А потом, в какой-то миг, все прошло - так же неожиданно, как и началось.

Т.к.результата я не добилась, решила повторить технику. В конце концов сам собой начал двигаться указательный палец на правой руке (по ощущениям физический), и я решила, что с меня хватит.
Завтра продолжу эксперимент.

jerom, может, все-таки поделитесь своим опытом хотя бы в личке? Как вы разделялись (если разделялись)?
Everything should be made as simple as possible, but not simpler (c)

Мой дневник
Аватар пользователя
pharos
Фазер
 
Сообщений: 270
Зарегистрирован: Вт окт 09, 2012 11:16 pm
Откуда: Riga

Re: Прямой комплексный подход by jerome

Сообщение jerome » Пт мар 15, 2013 6:47 pm

Появление вихрей очень интересно.
Это, казалось бы, безобидное явление носит на самом деле глубокий мистический (если хотите) характер.

К.Г. Юнг отмечает, что идея циркулирующего «opus», или вращающейся тайной субстанции, находит выражение уже у Комариоса (архипастыря, обучавшего божественному искусству Клеопатру), который говорит о «таинстве бури» в образе действия колеса. Возможно, отмечает Юнг далее, мистические рассуждения Зосимы родились именно отсюда: «природа совершенствуется и становится подобной вихрю».

На вихри следует обратить внимание. Возможно даже поразмыслить днём, что они для вас представляют. Ведь, у многих, именно отсюда и начинается "квантовый скачёк" в качественно новую жизнь...

P.S.: А что до всего остального - можете почитать моё сообщение Ср фев 27, 2013 2:32 pm.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение MusicmaN » Сб мар 16, 2013 10:28 pm

jerome, интересно ваше мнение - наличие курения влияет на способность испытывать внетелесные переживания в сознании? курю не сказать что очень много, но сигарет 3-5 за день выкуриваю.
фаза ты где? тут??? где тут!? не вижу!
Аватар пользователя
MusicmaN
 
Сообщений: 268
Зарегистрирован: Пн июн 18, 2012 1:16 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение jerome » Сб мар 16, 2013 11:09 pm

Вообще ничего не влияет, кроме ваших внутренних ограничений.
На всё организм может выработать иммунитет (это понятие я рассматриваю здесь и сейчас в более широком смысле, чем просто невосприимчивость к болезням).
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение MusicmaN » Вс мар 17, 2013 11:01 am

Сегодня попробовал первый раз технику, результатов никаких не добился. Подозреваю, что мало времени уделил сосредоточению на дыхании и на промежутках между вдохами и выдохами. Видимо, нужно концентрироваться на дыхании пока не начнут появляться провалы сознания, а я их не дождался. В итоге при концентрации на кончике носа ничего особенного не ощутил. Лишь только что-то наподобие легкого головокружения и только.. jerome, концентрироваться на дыхании нужно до какого-то определенного момента? можно ли понять, что уже можно переходить к концентрации на носе?
фаза ты где? тут??? где тут!? не вижу!
Аватар пользователя
MusicmaN
 
Сообщений: 268
Зарегистрирован: Пн июн 18, 2012 1:16 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение Roy » Пн мар 18, 2013 2:43 pm

около 40-50 минут, результатов кроме провалов и некоторых ощущений не было.
из ошибок вроде бы только то, что концентрация с носа спадала.
что при провалах обычное дело. или я ошибаюсь?
ТС как часто ты используешь технику?
для сравнения - по отложенному за эти же 40-50 минут 3 ОСа.
Аватар пользователя
Roy
 
Сообщений: 669
Зарегистрирован: Вт окт 25, 2011 7:43 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение FollowingDream » Пн мар 18, 2013 5:17 pm

Это адаптация Кастанеды. Ему голос во сне нашептал эту технику. Вы только слегка её видоизменили, судя по всему, опираясь на те же книжки. Подобные вещи надо понимать, а не слепо повторять какие-то действия.
Аватар пользователя
FollowingDream
Фазер
 
Сообщений: 1139
Зарегистрирован: Пт фев 29, 2008 3:27 pm
Откуда: Самара

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение jerome » Вт мар 19, 2013 7:40 pm

FollowingDream писал(а):Это адаптация Кастанеды. Ему голос во сне нашептал эту технику. Вы только слегка её видоизменили, судя по всему, опираясь на те же книжки. Подобные вещи надо понимать, а не слепо повторять какие-то действия.

Это мне такое написано? :)) Интересно!
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение Macross » Ср мар 20, 2013 4:10 pm

jerome вы можете этим методом каждый день выходить?
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение jerome » Пт мар 22, 2013 10:06 pm

Macross писал(а):jerome вы можете этим методом каждый день выходить?

А чего нет? Конечно да! Хотя теперь я продвинулся дальше.
За мгновеньем мгновенье – и жизнь промелькнет...
Пусть весельем мгновенье это блеснет!
Берегись, ибо жизнь – это сущность творения.
Как ее проведешь, так она и пройдет.


(Омар Хайям)
jerome
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Пн фев 25, 2013 6:54 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение LadyInDreams » Пн мар 25, 2013 10:17 pm

лучше выполнять технику, когда уставшая и хочется спать или когда спать не хочется?

А также, что может отрицательно влиять на результат попыток? Секс (энергия же расходуется), может алкогольное опьянение, неправильное питание? Или это все не имеет особого значения?
LadyInDreams
 
Сообщений: 33
Зарегистрирован: Ср июн 20, 2012 2:07 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение hankmoody » Вт апр 30, 2013 6:04 pm

спасибо за технику !
вот бывает такое сидишь читаешь и понимаешь "это то что нужно" .
hankmoody
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 5:52 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение TiXyShNiK » Вт май 21, 2013 6:29 pm

Мой опыт: после прочтения техники, записал её кратко, закрыл нетбук, прочитал технику. Делал все как положено на первой попытке, после прокачки энергии техника уже зарекомендовала себя, так как движения энергии были плавные и четкие ( до этого работал с основными потоками, небольшой опыт ощущений имею), дальше быстро накатила волна вибрации, пробовал разделиться, но видимо рано. Вторая попытка была с чередованием смены внимания с паузы до носа и обратно, разделение получилось на половину ( до этого использовал прямую технику и 1 раз удалось полностью разделиться), 3 попытка закончилась преднамеренным засыпанием, так как большего ожидать не пришлось ( связано с энергетикой в целом). Приснился полу ОС, даже не пробовал себя осознать, потому что я рассматривал свою руку ( нервных прозьба не читать далее ) и понимал что это я, но управлять происходящим даже не подумал. На пальце было проедено, как короедом внушительная часть плоти, я попытался найти червячка и вынуть его, получилось со 2 попытки, боли не ощущал и к таким вещам во снах отношусь спокойно, то есть кошмаром это не называю. Такие ситуации снятся очень редко. сейчас это описываю, что бы запомнить.

Техника интересная, в плане энергии и непреднамеренной остановкой ВД, благо есть небольшой опыт с осознанным дыханием.
Если нельзя, но очень хочется то - можно.
Аватар пользователя
TiXyShNiK
 
Сообщений: 20
Зарегистрирован: Вс авг 12, 2012 7:23 pm
Откуда: Киров

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение AstralHacker » Вс июн 09, 2013 9:47 am

Сокращённый текст техники от jerome (ШПАРГАЛКА):

1) Подзарядка. Кончик языка прижат к нёбу (как раз посередине верхнего ряда зубов)!!! Дыхание осуществляется только через НОС! Когда вы делаете вдох вы воображаете, как поток энергии входит к вам в промежность, поднимается вдоль по позвоночнику и идёт прямо в головной мозг. И всё это за один ВДОХ! Далее на вЫдохе эта энергия направляется в живот в область пупка (не забываем за наше положение языка!).

2) Промежуток. Почувствовали, что подзарядились и посвежело - начинайте концентрироваться на дыхании: "вдох-выдох..." (уже не имеет значение положение языка). Нужно теперь отметить про себя тот самый промежуток: "вдох-промежуток-выдох...". Теперь промежуток (полностью на нём сосредоточиться!) между ВЫДОХОМ и ВДОХОМ: "вдох-промежуток-выдох-ПРОМЕЖУТОК..." (если вас клонит ко сну - советую снова "подзарядиться" по п.1).

3) Кончик носа. Когда вы на фоне дыхания сосредоточились на этом промежутке, нужно сконцентрироваться на кончике своего носа (именно там, где воздух входит и выходит)! На этом всё - начинается то самое...
Словарь определений Михаила Радуги: основной, дополнительный (beta); словарик сленга Хакеров Сновидений

Программа фильтрации сообщений на форуме

Есть всего одна схватка, и она идёт сейчас, на этой планете, на личном уровне… т. е. только внутри вас. Нет врага, которого можно атаковать, кроме себя. Если Вы будете заняты атакой кого-то другого, Вы растратите драгоценную энергию, и проиграете! (Первое Откровение Инсайдера)
Аватар пользователя
AstralHacker
Фазер☯
 
Сообщений: 3154
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 4:46 pm
Откуда: метро Московская

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение Сущность » Вс июн 09, 2013 11:39 pm

Интересненько...
Вы неправы. Всего доброго
Аватар пользователя
Сущность
Фазер
 
Сообщений: 1450
Зарегистрирован: Ср дек 05, 2012 8:04 am

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение ROMANTIС » Сб июн 15, 2013 3:32 pm

!
"Куда направлено внимание — туда и течёт энергия" Куда мысль — туда энергия. А где сейчас Ваша энергия?
Аватар пользователя
ROMANTIС
 
Сообщений: 1234
Зарегистрирован: Вт фев 12, 2013 7:47 pm
Откуда: Галактика Млечного Пути. Солнечная Система. Планета Земля.

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение AstralHacker » Сб июн 15, 2013 8:09 pm

Да, костяк в технике - профессиональное расслабление. Остальные действия - 20% от техники...
Словарь определений Михаила Радуги: основной, дополнительный (beta); словарик сленга Хакеров Сновидений

Программа фильтрации сообщений на форуме

Есть всего одна схватка, и она идёт сейчас, на этой планете, на личном уровне… т. е. только внутри вас. Нет врага, которого можно атаковать, кроме себя. Если Вы будете заняты атакой кого-то другого, Вы растратите драгоценную энергию, и проиграете! (Первое Откровение Инсайдера)
Аватар пользователя
AstralHacker
Фазер☯
 
Сообщений: 3154
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 4:46 pm
Откуда: метро Московская

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение Solidiys » Вс июн 16, 2013 10:44 am

Значит вчера перед сном пробовал эту технику. Днём специально неспал чтобы не влиять на состояние)
Лёг значит, давай подзаряжаться, ощущения появились этих вихрей поделал минут 10, может даже больше ясности появилось в сознании но спать гдето там хотелось всетаки...
Перешел к концентрации на промежутке между каждым вдохом и выдохом, и случился провальчик очень коротенький и бесполезный, я подумал что епта я сейчас засну если еще раз так буэт, и давай снова подзаряжаться. Затем снова концентрился на промежутке и сразуже на кончике носа но в итоге просто заснул. Помогите!
Аватар пользователя
Solidiys
Фазер
 
Сообщений: 28
Зарегистрирован: Ср мар 21, 2012 10:49 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение Macross » Вс июн 16, 2013 10:58 pm

Solidiys по началу желательно делать по отложенному методу, после 6 часов сна. Так легче добиться нужной обстановки и состояния. С первого раза может и не сработать, технику надо прочувствовать так сказать. Делайте все как автор советует, техника хорошая. Лично у меня до первого срабатывания прошло 3 месяца, но после двух первых недель каждый день ее не практиковал, от случая к случаю. Основными своими ошибками считаю попытки перед сном, не добивался нужного состояния (кошки, собаки и т.д и т.п.), во время ночных пробуждений не очень активно выполнял и постоянно засыпал, но после нескольких активных попыток по отложенному методу техника сразу сработала.
По моему мнению суть техники - сильная накачка кислородом крови, за счет дыхания. Первая часть - слабая форма холотропного дыхания, поэтому долго его выполнять не рекомендую, максимум 1 минуту. Во второй части идет сильное замедление дыхания, что приводит к обильному усвоению кислорода из воздуха (дыхание по Бутейко)
Удачи в освоении техники!
Автору техники огромное спасибо!
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение Козища » Ср июн 19, 2013 10:45 am

Любопытное сочетание, чем-то напоминает техники даосского цигуна, йоги и еще чего-то. Попробую, напишу как будет результат. Идея понравилась.
Аватар пользователя
Козища
Фазер
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: Ср ноя 30, 2011 3:04 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение dexterr » Пт июн 28, 2013 9:36 pm

а это нормально,если дыхание усложняется и становится тяжело дышать?
Аватар пользователя
dexterr
 
Сообщений: 94
Зарегистрирован: Чт авг 02, 2012 10:19 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение dexterr » Вс июн 30, 2013 6:44 pm

У меня тело начинает неметь когда выполняю эту технику,это нормально?
Аватар пользователя
dexterr
 
Сообщений: 94
Зарегистрирован: Чт авг 02, 2012 10:19 pm

Re: Прямой комплексный подход (для зрелых разумом и сердцем)

Сообщение toloc » Вс июн 30, 2013 9:53 pm

jerome писал(а):Поза должна быть удобной.... Вообщем, вся суть - чтобы вам было максимально комфортно, чтобы вы реально смогли расслабиться....
Я ложусь, когда хочу выйти, на спину, руки прямые, вдоль туловища, ноги прямые.


Вопрос:
А лежа на спине действительно максимально комфортно или как у кого?
toloc
Фазер
 
Сообщений: 133
Зарегистрирован: Пт май 11, 2012 11:11 am

Пред.След.

Вернуться в Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot] и гости: 2


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография