ТДП - Техника Двух Пальцев

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.

Модератор: Диола

ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение ROMANTIС » Пт апр 10, 2015 9:27 pm

Данная техника взята с англоязычного сайта по осознанным сновидениям. http://ld4all.com/forum/viewtopic.php?t=7446

ТДП представляет собой относительно лёгкий метод входа в сновидение из состояния бодрствования. Наиболее успешно он применяется, когда человек находится в состоянии близком к засыпанию, и обычно оно бывает непосредственно после пробуждения в середине ночи :). Поэтому данный метод может очень хорошо подойти тем, кто несколько раз просыпается в течении ночи (на самом деле все просыпаются несколько раз за ночь, но у многих это сводится к нескольким секундам, после чего они снова засыпают). Если же вы помните свои пробуждения ночью, то вам имеет смысл попробовать данную технику.

Вход в ОС

Первое, что вам нужно сделать — это проснуться после REM-периода. Желательно не двигаться, однако это необязательно. У меня ТДП однажды сработала спустя минут десять после пробуждения и после ночной прогулки из одного конца квартиры в другой.

Теперь вам нужно начать двигать пальцами одной из рук. Самый распространённый вариант – это двигать вверх-вниз указательным и средним пальцем (сначала один, потом другой). Однако учтите, что движения эти очень маленькие! Фактически, вы должны не поднимать их на самом деле, а заканчивать движение в самый момент начала, так чтобы происходило небольшое сокращение мускулов. Наблюдатель со стороны (если бы таковой присутствовал в данный момент :) ) не должен был бы увидеть каких-либо движений. Однако это и не движения “фантомным телом”. Вы делаете эти движения, просто заканчиваете их в самом начале, как только начинают сокращаться мускулы в области кончиков пальцев. Желательно при этом ни о чём не думать, так как излишние эмоции и предвкушение ОС разгонят сон. Отношение должно быть спокойным: получится — хорошо, не получится — и ладно.

Правильное положение пальцев

Изображение

Некоторые люди делают ошибку и держат их напряжёнными:

Изображение

Проверка на успешность


Вход в ОС при использовании данной методики может быть очень мягким. Иногда могут быть какие-то эффекты, обычно сопровождающие более традиционные техники достижения ОСиСБ (например, вибрации), но зачастую переход в сон происходит совершенно незаметно, поэтому после того, как вы подвигали пальцами в течении некоторого времени (где-то от полуминуты до двух), необходимо сделать проверку на реальность. Она должна быть такой, чтобы вам не пришлось сильно шевелиться, чтобы вы могли попробовать ТДП ещё раз, если окажется, что вы ещё в реальности. Вот пара таких проверок:

Попробовать проткнуть пальцем простынь/кровать
Зажать языком место, где носовая полость соединяется с ротовой, и попробовать подышать

Если проверка провалилась, то вы во сне!

Если нет, то имеет смысл попробовать ещё раз, однако слишком сильно уседрствовать не стоит — не получилось два-три подхода — оставьте это до следующего пробуждения.

Дополнительные замечания

Отслеживание момента пробуждения (для тех, кто “спит беспробудно”)
Определение идеальной продолжительности одного подхода
Определение наилучшей позы для ТДП
Возможная комбинация с другими техниками, например, один из пользователей LD4ALL писал, что в его случае оказалось одновременно считать до определённого числа.
И так далее — экспериментируйте, если потребуется.
"Куда направлено внимание — туда и течёт энергия" Куда мысль — туда энергия. А где сейчас Ваша энергия?
Аватар пользователя
ROMANTIС
 
Сообщений: 1234
Зарегистрирован: Вт фев 12, 2013 7:47 pm
Откуда: Галактика Млечного Пути. Солнечная Система. Планета Земля.

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Macross » Пт апр 10, 2015 10:43 pm

Лично меня эта техника очень хорошо усыпляет.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1617
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение АМ » Чт май 07, 2015 7:12 pm

А это что не фантомное расскачивание? Я всегда так раскачиваю руки, пальцы. То есть не двигая пальцы но чуть чуть напрягая. И успешно выхожу.
- Ничего не поделаешь, - возразил Кот. - Все мы здесь не в своем уме - и ты и я.
- Откуда вы знаете, что я не в своем уме? - спросила Алиса.
- Конечно не в своем, - ответил Кот. - Иначе как бы ты здесь оказалась?
Аватар пользователя
АМ
Фазер
 
Сообщений: 645
Зарегистрирован: Сб окт 24, 2009 9:51 pm
Откуда: Планета Земля

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Kvini » Сб май 09, 2015 6:58 pm

АМ писал(а):А это что не фантомное расскачивание? Я всегда так раскачиваю руки, пальцы. То есть не двигая пальцы но чуть чуть напрягая. И успешно выхожу.


ROMANTIС писал(а): Однако это и не движения “фантомным телом”.
Изображение
Аватар пользователя
Kvini
 
Сообщений: 75
Зарегистрирован: Пн окт 07, 2013 9:16 am

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение iLiQuiD » Вт июн 16, 2015 10:30 pm

меня от этой техники ВЫРУБАЕТ даже если спать не особо хочется )))
С начала марта 2013 пытаюсь попасть в фазу... безрезультатно. Миша говорит что что-то не правильно делаю.
1 июня 2013... что-то было. Считаю это "что-то" - запрограммированным сновидением.
Аватар пользователя
iLiQuiD
Фазер
 
Сообщений: 50
Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 6:04 am

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Tor » Ср ноя 30, 2016 3:45 pm

Напишу тут тогда, я в дополнение произвожу устный счет при движении пальцев к примеру от 100 к 0, если сбиваюсь, стартую заново, в принципе у меня так описано по умолчанию техника работает редко, но я усыпаю на ней, и тогда вот происходит мгновенное осознание себя на кровати , остается только встать и вот фаза
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5163
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение 2000 » Ср янв 18, 2017 9:16 pm

.....Зажать языком место, где носовая полость соединяется с ротовой, и попробовать подышать.............

это как это --это не реально вобще то
Это язык должен быть полметра
2000
 
Сообщений: 28
Зарегистрирован: Вс май 05, 2013 4:35 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Tor » Ср янв 18, 2017 9:40 pm

не парься )) делай что можешь, если что то считаешь фантазией не делай, я этого не делаю тут в другом суть,, мозг подбуживать
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5163
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение toloc » Чт янв 19, 2017 4:20 pm

2000 писал(а):.....Зажать языком место, где носовая полость соединяется с ротовой, и попробовать подышать.............

это как это --это не реально вобще то
Это язык должен быть полметра

Попробуй с закрытым ртом произвести храп... И узнаешь как закрывается клапан....
toloc
Фазер
 
Сообщений: 135
Зарегистрирован: Пт май 11, 2012 11:11 am

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение iperov » Чт янв 19, 2017 4:21 pm

Техника Двух Пальцев

первые ассоциации самые верные :))
forum.aing.ru - состоит на 90% из воды.
iperov
Фазер
 
Сообщений: 227
Зарегистрирован: Вт июл 08, 2014 11:25 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение лида ямбуренко » Вт янв 24, 2017 7:12 am

Работает. Только рука не вниз идет, а вверх и...вылет. Ну, у меня, я имею в виду, ни разу не получалось пройти рукой вниз через постель. Техника мне нравится.
wiedźma 20. Пока человек не выгонит бога из своей головы, он никогда не станет свободным.
Дени Дидро, В мире слишком мало любви и благости, чтобы их можно было расточать воображаемым существам.
Фридрих Ницше
Аватар пользователя
лида ямбуренко
Фазер
 
Сообщений: 153
Зарегистрирован: Сб ноя 17, 2012 2:58 am
Откуда: г.Белая Церковь

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение jam » Сб мар 11, 2017 11:32 pm

хорошая штука рабочая, по мне так подходит для прямого метода без всяких просыпаний до...
лег расслабился счет от 100-1 чтобы мысли не гонять при этом делаешь пальцами у меня через пару минут появляется ощущение раскачивания руки а потом и всего тела как будто в гамаке раскачиваешься ну или на качелях, спасибо!
jam
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: Сб мар 11, 2017 11:20 pm


Вернуться в Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография