SSILD

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.

Модератор: Диола

Оценка эффективности

использую постоянно
13
26%
использую иногда
15
30%
использую редко
2
4%
не использую
20
40%
 
Всего голосов : 50

Re: SSILD

Сообщение SergeiEss » Ср май 31, 2017 7:46 pm

Semicvetik писал(а):Первый раз попробовав ССИЛД я осозналась за ночь 3 раза. Никогда у меня такого не было. Было очень впечатляюще)) практиковала эту технику пару месяцев, да... такого эффекта больше не было, но ОСы были достаточно часто. Заметила недостаток для меня, после ССИЛД не могу долго уснуть, бывает даже час и больше и это стало повторяться. Хотя многие упоминают, что наоборот после этой техники легко уснуть. И вот было несколько раз что лежу я и понимаю, что тело то спит! В итоге с небольшим сопротивлением вылезаю из тела. Даже не знаю с чем это может быть связано.

Проблема со сном есть, это эффект от этого упражнения, оно частично заменяет сон. В йоге есть аналогичное, его рекомендуют делать днем, если хочется поспать. Сбитый дневной сон не влияет на режим, за который так трясутся йоги. Я в том смысле, что не нужно паниковать. Даже режимные йоги часто сбивают сон, выполняя это упражнение, такое случается, это не страшно. Систематически это может привести к тому, что вы или будете вырубаться как мертвый, или засыпать поздно и с трудом вставать утром. Так что если такое случилось, лучше делать как йоги - практиковать днем, тогда негатива для режима не будет.
SergeiEss
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2016 5:56 pm

Re: SSILD

Сообщение SergeiEss » Ср май 31, 2017 9:02 pm

Кстати, у кого не получается, может попробовать упражнение йогов. Оно на 90% не приведет к фазе и собьет сон, поэтому его лучше делать утром или днем, но оно тренирует и закаляет мозг для фазы, в которую йоги входят в позе лотоса. SSILD это либо для совсем везучих в первый раз новичков, либо для опытных фазеров.

Йоги днем всматриваются в небо и стараются представить себя там, в небе, среди облаков, и запомнить этот вид. Особенно сейчас на пляже можно будет пялиться в красивое небо, загорая. Во время упражнения нужно расслабиться лежа и вспомнить это небо во всех деталях и восстановить себя в этом небе. Это упражнение для глаз. Затем нужно представить себя летящим по этому небу с легким эффектом падения, со свистом ветра в ушах. Во время падения-полета по этому небу тело наполнится как бы энергетическим огнем, такое всегда бывает при падении, мышцы готовятся к удару и как бы вибрируют. И потом заключительный этап - представить ландшафт внизу. После этого упражнения фазы и сна скорее всего не будет, но зато мозг натренируется летать в виртуальной реальности, потом выходы в фазу будут проще.
SergeiEss
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2016 5:56 pm

Re: SSILD

Сообщение Macross » Ср май 31, 2017 9:48 pm

SSILD - это здесь и сейчас. Именно в этом контексте надо выполнять это упражнение.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1609
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: SSILD

Сообщение SergeiEss » Ср май 31, 2017 10:19 pm

Кастанеда как то спросил у Дон Хуана - что если он не проснется? Дон Хуан засмеялся и сказал, что просыпание - это то, что мозг практикует ежедневно. Новичку из фазы вылететь элементарно, он не практикует фазу ежедневно, а просыпание - практикует. Поэтому лишняя практика фазового состояния уж точно не повредит.
SergeiEss
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2016 5:56 pm

Re: SSILD

Сообщение SergeiEss » Чт июн 01, 2017 12:40 pm

Раз уж я заговорил о Кастанеде, вот еще момент, который меня очень волнует:
Постепенно осваиваясь с настройкой сновидения, я начал опять и опять испытывать ощущения, которые почему-то счел очень важными. Это было ощущение, словно я скатываюсь в канаву. Оно приходило точно в момент засыпания. Дон Хуан не вмешивался; он ни разу не сказал, что эти ощущения бессмысленны и позволил мне записывать все, что я считал нужным. Сегодня я отдаю себе отчет, насколько нелепо выглядел тогда в глазах дона Хуана. Если бы сегодня мне довелось обучать кого-нибудь практике сновидения, я, безусловно, немедленно пресек бы подобное поведение ученика.

Пресек бы! Но почему? Лично у меня то же самое ощущение. Я иду по лесной тропинке и тут БАЦ! яма с полметра глубиной, я проваливаюсь в нее чуть не падая с кровати. Или вот в SSILDе том же, у меня начинают отрываться виртуальные части тела вплоть до целого двойника, который цепляется за тело головой и развивается так, словно на ветру. Я тоже долго рассуждал сам с собой об этом эффекте, а Кастанеда это пресек бы! Он говорит, что это мишура, а на самом деле
При каждом удобном случае дон Хуан подчеркивал, что энергия, необходимая для освобождения внимания сновидения появляется вследствие перераспределения той энергии, которая уже есть в нашем распоряжении. Он был абсолютно прав. Высвобождение внимания сновидения является естественным следствием корректировки образа жизни. Поскольку нет никакого внешнего источника энергии, к которому мы могли бы подключиться, то для получения толчка нам остается лишь тем или иным способом перераспределять ту энергию, которой мы реально располагаем.

Все так просто и одновременно сложно. Ох уж эти тайны... Иногда я жалею, что Кастанеда уже умер, хотелось бы собственноручно его задушить :) Видимо, Радуга скрылся с радаров из тех же соображений, что дураки его найдут и накажут за свою тупость...
SergeiEss
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2016 5:56 pm

Re: SSILD

Сообщение SergeiEss » Чт июн 01, 2017 11:45 pm

Что означают слова Кастанеды "энергия, необходимая для освобождения внимания сновидения появляется вследствие перераспределения той энергии, которая уже есть в нашем распоряжении"?

Я уже приводил другую интересную цитату Кастанеды из "Огонь изнутри" на счет сознания, но мне кажется, что речь тут идет о сновидении, есть определенные приметы подмены понятий:

Дело в том, что, находясь в состоянии повышенного осознания, человек в минимальной степени отдает себе отчет в происходящем вокруг него, поскольку все его восприятие целиком сконцентрировано на непосредственных деталях действия, в которое он вовлечен


Вовлеченность уже попала у меня под якоря признаков сна. Но чем она обусловлена? Уж не узостью ли мышления, малым количеством выделенных нейронов? Не малые ли вычислительные ресурсы во сне обуславливают эту вовлеченность, невозможность отвлечься на окружающую обстановку и понять, что ты во сне? Тогда цитата из "Искусство сновидения" приобретает смысл:
энергия, необходимая для освобождения внимания сновидения появляется вследствие перераспределения той энергии, которая уже есть в нашем распоряжении

Т.е. нужно больше свободных нейронов для сновидческой активности, тогда вовлеченность ослабится и появится возможность осматриваться и выходить в фазу из ОСа. А сон это по сути БДГ-фаза, т.е. он приходит каждые 1,5 часа на время от 15 до 45 минут, т.е. возможности для фазы появляются просто неограниченные при решении этой загадки.
SergeiEss
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2016 5:56 pm

Re: SSILD

Сообщение SergeiEss » Пт июн 02, 2017 5:36 pm

Ладно, вижу, что никому это не интересно, просто оставлю это здесь:

SSILD сделан на основе техник древних магов. Древние маги считали, что мир намного больше, чем кажется. Здесь и сейчас нас окружают другие миры и живые существа. Чтобы их воспринять, нужно сместить осознание. Они накопили массу практик смещения сознания, основанных на 5 элементах (по 2 противоположности): земля и области тьмы, огонь и вода, верх и низ, громкое и безмолвное, движущееся и покоящееся. Все это описано в книге КК "Огонь изнутри", и на этой основе и построена данная техника. Суть в том, чтобы сфокусироваться на нужных эманациях и позволить им унести свое сознание. Поскольку для фиксации на эманациях необходимо видение, то невидящим как раз и пригождается списочек проявлений этих эманаций - огня, воды, тишины, грома, движения и покоя и т.д. Тут необходимо хорошее владение техниками высвобождения внимания и остановки внутреннего диалога, что авторы заменили на просыпание в середине сна (высвобождение внимания) и засыпание (остановка ВД).

Ключевой же момент техники -
Не пытайтесь бороться с этими мыслями, они полезны. Представьте, что это приятные волны, и позвольте им унести вас с берега реальности.

на самом деле это смещает ваше осознание в другие миры, активируя эманации в нужной последовательности.
Не говорите с собой, не анализируйте это во внутреннем диалоге, такие действия ведут к тому, что ощущения тают и в итоге вы просыпаетесь.

Такие действия ведут к смещению в первое внимание, а одна из функций первого внимания - ограждение от восприятия сущностей, доступных во втором внимании.

Т.е. техника эта чуть более чем полностью принадлежит описанному КК миру древних видящих из "Огонь изнутри", которых тут так не любят, но почему-то выполняют их техники. Нонсенс? Еще одна загадка... Конечно, мы можем представить, что ковер - это лава. Главное, чтобы лаву мы представляли ковром.
SergeiEss
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2016 5:56 pm

Re: SSILD

Сообщение Gluck » Пт июн 02, 2017 6:20 pm

На мой взгляд важный пункт, который отсутствует в технике: осознанное действие после регистрации необычных сенсорных сигналов.
Техника эффективна в плане сохранения активности мозга на засыпании, но дальше эту активность надо как то направить, иначе просто яркий сон.
Чередование циклов с попытками разделения повышают на мой взгляд качество опыта. Правда в этом случае техника ещё больше похожа на технику Радуги.
Кроме разделения можно придумать и другие варианты. Даже если это осознание во сне первое "ритуальное" углубление делает опыт более осознанным.
Хаос это порядок который нужно расшифровать
Gluck
Фазер✪
 
Сообщений: 1523
Зарегистрирован: Ср ноя 14, 2012 7:39 pm

Re: SSILD

Сообщение Китнисс » Пт июн 02, 2017 10:48 pm

Gluck писал(а):На мой взгляд важный пункт, который отсутствует в технике: осознанное действие после регистрации необычных сенсорных сигналов.
Техника эффективна в плане сохранения активности мозга на засыпании, но дальше эту активность надо как то направить, иначе просто яркий сон.
Чередование циклов с попытками разделения повышают на мой взгляд качество опыта. Правда в этом случае техника ещё больше похожа на технику Радуги.
Кроме разделения можно придумать и другие варианты. Даже если это осознание во сне первое "ритуальное" углубление делает опыт более осознанным.

Я получаю иногда необычные сигналы в процессе техники НА ЗАСЫПАНИИ. Как раз описала сегодня такой опыт. Не знаю что с ним делать(( Не получается разделиться в этот момент. Но случалось разделяться на засыпании в процессе ссилд при осознании в коротких снах-провалах. Ночью я сейчас эффект не чувствую. Может быть из за короткого сна что перестала просыпаться ночью. Сознательно. Нужно высыпаться.
Колчан и стрелы всегда со мной!!!
Аватар пользователя
Китнисс
Фазер
 
Сообщений: 4818
Зарегистрирован: Сб авг 13, 2016 9:11 pm
Откуда: Московская обл

Re: SSILD

Сообщение SergeiEss » Сб июн 03, 2017 7:28 am

Gluck писал(а):На мой взгляд важный пункт, который отсутствует в технике: осознанное действие после регистрации необычных сенсорных сигналов.
Техника эффективна в плане сохранения активности мозга на засыпании, но дальше эту активность надо как то направить, иначе просто яркий сон.

Не просто яркий сон! Почитайте в дневнике AlxS - сон с сильной, магнитной степенью вовлеченности! Это означает, что точка сборки пошла вглубь, в область повышенного осознания. У меня характеристики сна ровно такие же, просто не хотел говорить, пока кто-то не описал в точности то же самое. То есть техника способствует переходу точки сборки в точное, предрасположенное положение, а это именно что техники древних видящих! Это область повышенного осознания, ее точное положение, описанное КК.

То, что мы не можем осознаться, это наши энергетические проблемы. В случае КК ему нагваль наносил специальный удар, сминая его энергетический шар. Первое внимание находится на поверхности шара, а второе внимание - в глубине. Это два энергетически различных состояния. Сминая шар, нагваль заставляет первое внимание соприкоснуться со вторым. У нас соприкосновения нет, т.к. точка сборки ушла в место повышенного внимания сама, но все остальное на месте: точка сборки уходит точно в одно и то же положение, как при приеме наркотика. Это очень, очень здорово, ведь это именно то, что отличает от обычных сновидений - они останавливаются в случайных позициях. Точная позиция позволяет в разы легче осваиваться в ОС. Так что осталось лишь поднять уровень энергии, высвободив ее из ненужных для выживания привычек.
SergeiEss
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2016 5:56 pm

Re: SSILD

Сообщение SergeiEss » Сб июн 03, 2017 8:11 am

Как поднять уровень энергии? Проще всего пронаблюдать за алкашами, их точка сборки далеко не уходит, следить за ней энергии не нужно особой: в определенный момент принятия алкоголя наркотик высвобождает энергию, не крайне необходимую для выживания. Алкаш наполняется силой и начинает искать приключения. Он теряет повседневный "лоск", переведя его в чистую энергию. Казалось бы, он может извлечь из этого профит, как древние видящие. Но у любого наркотика есть хранитель, тут назовем его "Зеленым Змием". Не видящий ничего не может поделать с силой этого хранителя: Вся его освободившаяся энергия уйдет на обеспечение постоянного приема наркотика. И наркоман либо умрет, либо станет рабом хранителя. Поэтому для нас, сирых невидящих, так важны постоянные позиции без хранителя, путем сновидений. (У сновидений тоже есть хранители, но они в своем отдельном мирке находятся и просто так рабов не принимают, т.е. есть очень большой допуск до того, как хранители хотя бы обратят на тебя внимание).

P.S.: Когда я говорю о хранителях, это лишь способ привязать трансцендентальные вещи к бытовухе. Например, раньше везде была улица Ленина, но она ведь не принадлежала Ленину. Это просто такой нескладный способ называть транспортные артерии. На более высоком уровне уже начали называть трассы цифробуквенными обозначениями, чтобы каждый новый политик не менял название - трасса Е-60 и все тут. Так и здесь, для видящего очевиден источник энергии, заставляющей его пить алкоголь - это Зеленый Змий. Он видит разницу между энергиями. Обычный человек такой разницы не замечает, и вынужден считать, что это желание - его внутренняя сущность, такой вот он алкаш от природы и гордится этим. Поэтому на начальных этапах, я думаю, не обойтись без продирания сквозь дебри хранителей и готовых практик. В йоге тоже есть подобные практики, но любители ЗОЖа изговняли их по самое нехочу, там черт ногу сломит что для чего изначально предназначалось...
SergeiEss
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: Пн авг 15, 2016 5:56 pm

Re: SSILD

Сообщение Фазергуд » Вт июн 06, 2017 10:16 am

SSILD или как я ее называю Присутствие, очень удобно применять после попыток по возобновлению фазы т.есть после циклирования техник в случае их бездействия. С ее помощью бывает удается плавнее перейти к силовому засыпанию. Оно даже получается не силовым, а более естественным и более подконтрольным.
Кошки вовсе не мяукают - они произносят "АААУУУМММ!" ;)
"Ты - Сознание, переодетое в личность": http://drugp.ru/wp-content/uploads/2016 ... s-2015.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=MPWVXO07Dhc
https://www.youtube.com/watch?v=jpZrFdfOaak
Аватар пользователя
Фазергуд
Фазер
 
Сообщений: 261
Зарегистрирован: Пн май 23, 2016 10:26 pm
Откуда: Россия, северные широты

Re: SSILD

Сообщение Nice » Чт июл 27, 2017 12:25 pm

Всем доброго! Около недели практикую SSILD. В фазу пока попасть не удалось. Но сегодня засметил интересное событие. Использую отложенный метод, встал через 6 часов, бодорствовал примерно минут 15, кофе не употреблял, т.к. заснуть потом получается только один раз. В первые получилось выполнить весь цикл SSILD и не заснуть и не сбится 5 раз, специально лег в неудобную позу, после выполнения благополучно заснул. На пробуждении пробовал техники из последнего семинара Радуги, но как-то вяло, сознание было словно в киселе. В конце концов встал, сдалал проверку на реальнось, не фаза(((, окончательно проснулся. Лег обратно и на засыпании, когда появляются смутные визуальные образы, вдруг получилось управлять объектами, а конкретно. Я силой мысли поднял упавшую на пол книгу развернул ее и даже, что-то прочитал, причем дважды и даже текст совпал. При этом я еще не заснул, т.к. чувствовал свое тело в кровати. Потом провалился в сон. Ситуация повторилась на следующем засыпании, но я опять провалился в сон.
Вывод: Предпологаю, что была какя-то недофаза на засыпании и возможно стоило делать практики на углубление.
Нет ничего не возможного, для человека с интелектом.
Аватар пользователя
Nice
Фазер
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: Ср июл 19, 2017 2:02 pm
Откуда: г. Минск. РБ

Re: SSILD

Сообщение Konfeta » Чт июл 27, 2017 7:36 pm

Я если в подобной ситуации оказываюсь - начинаю усиленно себя представлять внутри этого действия (ну в данном случае бы стала представлять, что это я книгу листаю). Даже если не выходит полностью в образе закрепиться, то всё равно могу начать чувствовать фантомное тело, а значит можно вылезти из реального.
А вообще да, SSILD разные эффекты даёт, в том числе и такие) надо учиться их использовать.
Аватар пользователя
Konfeta
Фазер
 
Сообщений: 2203
Зарегистрирован: Чт сен 22, 2016 8:42 pm

Re: SSILD

Сообщение Nice » Сб июл 29, 2017 12:33 pm

Сегодня техника SSILD дала свои плоды))). Первый намеренный ОС! Как все происходило описанно тут.
Отсюда вопрос опытным практикам. Если выполнять перед сном, есть како-то эффект или бесполезно, как в описании техники написанно? И при отложенном методе, лучше ипользовать при каждом засыпании или только первый раз утром, а дальше, как пойдет?
Нет ничего не возможного, для человека с интелектом.
Аватар пользователя
Nice
Фазер
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: Ср июл 19, 2017 2:02 pm
Откуда: г. Минск. РБ

Пред.

Вернуться в Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография