Как "засечь" или не упустить момент пробуждения?

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.

Модератор: Диола

Как "засечь" или не упустить момент пробуждения?

Сообщение sigma491 » Чт июл 28, 2016 12:56 pm

Уже на протяжении нескольких месяцев практикую ОС, но в последнее время почему-то не получается пробудиться вовремя и начать делать непрямые техники. То долго не могу уснуть, то засыпаю и надолго, то неудобная поза и т.д. Кто сталкивался с такой проблемой? Как с ней справиться? Как правильно нужно делать? Для меня это очень важно...Ребят, предлагайте ваши советы, методы и способы)
sigma491
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: Чт июл 28, 2016 12:37 pm

Re: Как "засечь" или не упустить момент пробуждения?

Сообщение Tor » Чт июл 28, 2016 1:07 pm

Мульон вариантов, вот вы упомянули неудобную позу - это один из способов не проваливаться в глубокий сон, а оставлять сознание на поверхности - варианты - уснуть в неудобной или точнее не обычной, можно чуток придавить часть тема какую нибудь, можно принять неудобную позу, пытаться расслабиться, а когда устанешь, поменять позу не обычную в которой быстро засыпаешь, а на любую другую неудобную или необычную - и так продолжай менять позу допустим каждый минут 2-5, рано или поздно тело твоё устанет окончательно и попытается тебя грубо выключить, вот тут то и нужно не моргать - обычно это выглядит так, ты в очередной раз пытаешься повернуться - а опа - ты уже в фазе и разделился (незаметный провал сознания)
Правильно - не существует, вы должы сами найти те техники которые у вас работают лучше всего, у всех они разные
Использование подбуживателей - пищалок, таймеров, аудиокниг ... вариантов тьма.
Аватар пользователя
Tor
АДМИН
 
Сообщений: 5050
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург

Re: Как "засечь" или не упустить момент пробуждения?

Сообщение Maryner » Чт июл 28, 2016 1:09 pm

Для себя заметила, что когда кажется, что уже не уснешь и поза неудобная, то как раз таки стоит чуть подольше еще полежать, чтобы поймать этот момент. Но я прямой метод редко практикую уже. Еще помогало начинать счет от 1 до 100. Досчитал до 100, начал заново, пока не заметишь, что забываться начинаешь, вроде вот уже и не считаешь, а над какой-то фигней думаешь. Тогда продолжаешь считать сначала. Конечно, это не в 100% случаях срабатывало.
Аватар пользователя
Maryner
Фазер
 
Сообщений: 153
Зарегистрирован: Вт июн 07, 2016 9:56 pm


Вернуться в Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография