Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

В нете много что есть на эту тему .
Но так чтоб вот именно для входа в ОС не нашёл .
Подскажите ,кто знает .
Может как погружение в йога-нидру с переходом в ОС или наподобие этого
Спасибо .

Может быть, вот это подойдет. Ссылки на mp3 файлы внизу страницы.
http://robert-monro.blogspot.ru/2011/06 ... st_27.html

Спасибо !
Монро мне всегда нравился, как исследователь .