Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.

Модератор: Диола

Оценка результативности.

НОИ позволяет увеличить количество фаз.
4
57%
НОИ не влияет на количество фаз.
3
43%
 
Всего голосов : 7

Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Пн июн 05, 2017 2:16 pm

Отпечатываем одно из следующих изображений, или рисуем свое. Главное чтобы линии были достаточно толстыми и тёмными, в центре желательно сделать точку. Упражнение состоит из циклов. Смотрим на точку 10-15 секунд, можно считать про себя, закрываем глаза, и наблюдаем остаточное изображение - негатив того изображения на которое мы смотрели. Нужно стараться, что бы остаточное изображение было как можно чётче, наблюдать его более 15 секунд не обязательно. Это один цикл. Выполняем это упражнение несколько минут либо определённое количество раз. Если один цикл в среднем занимает 30 секунд, то на 10 минут уйдет 20 циклов. Упражнение можно выполнять в любое время дня и ночи.

Если вы длительное время практикуете НОИ, более чем по 20 минут в день, а результата нет, или даже фазы пропали полностью. Сделайте небольшой перерыв, в течении которого количество фаз должно возрасти. Так же, неудачи во время практики НОИ, могут говорить о недостатке витамина B4 (яичные желтки, лецитин, битартрат холина, и т.д.)

Изображения:

Изображение Изображение Изображение

Изображение
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Rotomon » Сб июл 01, 2017 11:50 am

Здраствуйте, Macross. Я решил опробовать НОИ на себе, дней пока 4 подряд. Делаю около получаса, с помощью приложения, которое подсказывает, когда открыть глаза, а когда закрыть. Пока результатов нет, но я заметил сразу такую вещь - в начале у меня получается более-менее держать изображение перед глазами, но после становится все труднее, я могу четко видеть только первые пару секунд, а потом вызвать крайне расплывчатую форму, а под конец и вовсе затруднение вызывает увидеть хоть что-то, кроме смутных пятен. Исходя из ваших описаний, я полагаю, НОИ работает как тренировка лобных долей мозга (которые отвечают за осознание, в том числе и во сне), и раз даже она дается с трудом, значит о самой фазе можно и не мечтать. Я правильно понимаю, что мне стоит увеличить нагрузку, чтобы добиться результата? И можно ли как-то ее увеличить не увеличивая время выполнения, для дальнейшего развития?
Rotomon
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: Вт сен 20, 2011 3:42 pm

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Aleks. » Пн июл 03, 2017 4:04 pm

рисунок или фотография - это лишь проекция объёмной структуры на плоскость листа.

смотря на рисунок, можно представить, увидеть его в исходном объёмном виде.

модель структуры можно соорудить из подручных средств и в виде мудр.
например, в форме пирамиды с треугольным основанием - соединить большые, указательные (образуют вершину пирамиды) и средние пальцы рук, и смотреть на высоте глаз или выше. и на саму структуру и внутрь её и через неё на окружающее. руки согнуты под углом чуть больше 90 градусов (в этом положении - пальцы рук находятся на таком расстоянии от глаз, при котором мышцы глаз не напрягаются, хрусталик расслабляется, не сжат и не растянут).

оформленная трёхмерная структура - это кристалл, с каркасом из линий рёбер и их соединения - вершин.
Aleks.
Фазер
 
Сообщений: 74
Зарегистрирован: Вт май 22, 2012 10:11 am
Откуда: Россия

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Nice » Чт июл 20, 2017 5:39 pm

Интересно, у меня при наблюдении буквы А, в зависимости от фокусировки зрения, пропадает то сама буква, то круг, удержать их вместе довольно сложно. Это только у меня так?
Нет ничего не возможного, для человека с интелектом.
Аватар пользователя
Nice
Фазер
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: Ср июл 19, 2017 2:02 pm
Откуда: г. Минск. РБ

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Rotomon » Пн июл 24, 2017 12:21 am

Nice писал(а):Интересно, у меня при наблюдении буквы А, в зависимости от фокусировки зрения, пропадает то сама буква, то круг, удержать их вместе довольно сложно. Это только у меня так?


Да, у меня и круг и буква вместе. Кстати хочу обратить внимание тех, кто испытывает трудности с непрямым входом, а именно с правильным пробуждением. Я заметил, что просыпаться без движения и в сознании, значительно легче (читай само собой) получается, если в день перед этим делал НОИ 20 минут. В данный момент пробую использовать данный факт, чтобы наконец вернуться к непрямым попыткам, которые я забросил ввиду невозможности проснуться как следует.
Rotomon
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: Вт сен 20, 2011 3:42 pm

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Shimadzu » Вт июл 25, 2017 2:59 am

Почему же остаточные изображения могут увеличить ОС?

Вот на днях видел: - Все сновидение видел только одну надпись на черном фоне слово из двух слов. Сначала думал, что просто длинное желтое пятно, потом добавил резкости и прочитал сложное слово. Оно меня сильно шокировало. И надо оно мне было? Я стер это из памяти, но прочитав тему вспомнил.
Что мне это дало? Я просто прочитал дрянь в темном астрале того дня. Представте себе сколько людей коверкает биополе сновидений, ужас.
Как изыскано мы научились гадить хорошие вещи...


Изображение
Аватар пользователя
Shimadzu
Фазер
 
Сообщений: 352
Зарегистрирован: Вт июн 23, 2015 8:41 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Вт июл 25, 2017 3:07 pm

Rotomon писал(а):Здраствуйте, Macross. Я решил опробовать НОИ на себе, дней пока 4 подряд. Делаю около получаса, с помощью приложения, которое подсказывает, когда открыть глаза, а когда закрыть. Пока результатов нет, но я заметил сразу такую вещь - в начале у меня получается более-менее держать изображение перед глазами, но после становится все труднее, я могу четко видеть только первые пару секунд, а потом вызвать крайне расплывчатую форму, а под конец и вовсе затруднение вызывает увидеть хоть что-то, кроме смутных пятен. Исходя из ваших описаний, я полагаю, НОИ работает как тренировка лобных долей мозга (которые отвечают за осознание, в том числе и во сне), и раз даже она дается с трудом, значит о самой фазе можно и не мечтать. Я правильно понимаю, что мне стоит увеличить нагрузку, чтобы добиться результата? И можно ли как-то ее увеличить не увеличивая время выполнения, для дальнейшего развития?
Продолжайте выполнять упражнения результаты будут, хотя они могут произойти и после небольшого перерыва. Чётко видеть остаточное изображение не обязательно, кстати если смотреть на мониторе, то держится дольше, из за яркости. Лучше подходит изображение с буквой в круге, картинки по началу лучше не использовать. Держать остаточное изображение дольше 15 секунд не обязательно. Это упражнение на внимание, имеет значение только качество и время его выполнения.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Вт июл 25, 2017 3:11 pm

Nice писал(а):Интересно, у меня при наблюдении буквы А, в зависимости от фокусировки зрения, пропадает то сама буква, то круг, удержать их вместе довольно сложно. Это только у меня так?
Всё так и происходит, у меня так же. Я иногда усилием воли вызываю то круг, то букву.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Вт июл 25, 2017 3:19 pm

Shimadzu писал(а):Почему же остаточные изображения могут увеличить ОС?
Это упражнение на внимание. Но в нём есть одна интересная особенность, если его делать не качественно, отвлекаясь, то остаточное изображение держится не долго и размыто. Ещё один момент в цикличности, если просто смотреть в точку, то рано или поздно появляются отвлекающие мысли.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Вт июл 25, 2017 3:48 pm

Вот как у меня всё начиналось:

Изображение
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Shimadzu » Вт июл 25, 2017 5:55 pm

Macross писал(а):
Shimadzu писал(а):Почему же остаточные изображения могут увеличить ОС?
Это упражнение на внимание. Но в нём есть одна интересная особенность, если его делать не качественно, отвлекаясь, то остаточное изображение держится не долго и размыто. Ещё один момент в цикличности, если просто смотреть в точку, то рано или поздно появляются отвлекающие мысли.


Я не пойму о чем Вы говорите, в ОС надо еще поискать точку, а вернее сказать притянуть к себе осознанность иначе сновидение превратится в обычный сон.
Ваша техника хороша для ВТО, если ложась в кроватку зрение запомнит много света, то во тьме будут еще летать мерцающие ляпы, их я обычно использую для настройки медитации в сон. Их конфигурация меняется и как только сознание ухватывает цепочку сценария сна, размытости превращаются в объекты и сюжет.
Само желание увидеть контуры дают резкость сознания и ничто не теряется.

Мерцание - важный инструмент)))Изображение
Аватар пользователя
Shimadzu
Фазер
 
Сообщений: 352
Зарегистрирован: Вт июн 23, 2015 8:41 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Nice » Чт июл 27, 2017 11:48 am

Macross писал(а):
Nice писал(а):Интересно, у меня при наблюдении буквы А, в зависимости от фокусировки зрения, пропадает то сама буква, то круг, удержать их вместе довольно сложно. Это только у меня так?
Всё так и происходит, у меня так же. Я иногда усилием воли вызываю то круг, то букву.

Спасибо! А то думал, что-то не так делаю. Пока результата нету, но и переодичности и постоянства в практике тоже, ибо не очень понимаю принцип воздействия на ОС.

Macross писал(а):
Shimadzu писал(а):Почему же остаточные изображения могут увеличить ОС?
Это упражнение на внимание. Но в нём есть одна интересная особенность, если его делать не качественно, отвлекаясь, то остаточное изображение держится не долго и размыто. Ещё один момент в цикличности, если просто смотреть в точку, то рано или поздно появляются отвлекающие мысли.

Отвлекающие мысли, это треклятый внутренний диалог. Когда-то занимался я борьбой и не хватало мне скорости реакции, спросил у тренера, что делать и он посоветовал делать упражнеине на концентрацию. Упражнение такое, наблюдать черную точку диаметром в сантиметр с растояния 1,5-2 метра и подавлять внутренний диалог. Я пропустил мимио ушей, что наблюдать достаточно минут 15-20 и с дуру так сидел по часу в день. Зато реакция стала, как у мангуста. Самое сложное было подавлять внутренний диалог, но со временем становилось все легче и легче.
Нет ничего не возможного, для человека с интелектом.
Аватар пользователя
Nice
Фазер
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: Ср июл 19, 2017 2:02 pm
Откуда: г. Минск. РБ

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Shimadzu » Чт июл 27, 2017 5:38 pm

Отвлекающие мысли, это треклятый внутренний диалог.)))

Зачем слишком много болтать в расслабленности для ВТО? Я учился уходить от болтушки, настраиваясь визуально на картинку в движении. Просто следил как она движется и потом получил доступ к формированию мне ответа через просмотр. Как бы я задаю вектор на получения видео информации. Это то же вроде болтушки, но на видеосюжете. Потом это перерастает в диалоги сознания, на астрал сознания. Беседы ведуться на телепатическом уровне с любым веществом данной энергетики.
Аватар пользователя
Shimadzu
Фазер
 
Сообщений: 352
Зарегистрирован: Вт июн 23, 2015 8:41 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Nice » Чт июл 27, 2017 8:52 pm

Хм, интересная мысль. Перевести внутренний диалог из области аудио в видео. Очень интересно! Из этого может, что-то получится. Shimadzu как долго практиковал, пока научился управлять процессом?
Нет ничего не возможного, для человека с интелектом.
Аватар пользователя
Nice
Фазер
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: Ср июл 19, 2017 2:02 pm
Откуда: г. Минск. РБ

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Shimadzu » Чт июл 27, 2017 9:54 pm

Nice писал(а):Хм, интересная мысль. Перевести внутренний диалог из области аудио в видео. Очень интересно! Из этого может, что-то получится. Shimadzu как долго практиковал, пока научился управлять процессом?


Быстро научился, я словно это и так умел. Притаиться за процессом - словно охота в пространстве которго еще нет, но оно строится. Такая вот пауза для настройки системы. Потом включил в медитацию и пожнал плоды.
Аватар пользователя
Shimadzu
Фазер
 
Сообщений: 352
Зарегистрирован: Вт июн 23, 2015 8:41 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Пт июл 28, 2017 5:29 pm

Nice писал(а):... ибо не очень понимаю принцип воздействия на ОС.
Принцип НОИ - тренировка областей мозга отвечающих за ОС.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Shimadzu » Сб июл 29, 2017 6:24 am

Macross писал(а):
Nice писал(а):... ибо не очень понимаю принцип воздействия на ОС.
Принцип НОИ - тренировка областей мозга отвечающих за ОС.


Я думаю, что это гораздо сложнее чем Вы думаете. Допустим, что бы заполучить ОС необходимо хоть разик в него попасть, далее запомнить и вторгаться в область памяти об ОС. Как предположил Михаил Радуга - ОС само нас найдет если настроиться на задачку. Это он и предлагает на своем видео семинаре, растягивая время восторженности и желаний. Нужно настроение сознания к началу появления ОС.
Остаточные изображения так же формируются сознанием. Как думаете?
Аватар пользователя
Shimadzu
Фазер
 
Сообщений: 352
Зарегистрирован: Вт июн 23, 2015 8:41 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Nice » Сб июл 29, 2017 7:21 pm

Macross писал(а):
Nice писал(а):... ибо не очень понимаю принцип воздействия на ОС.
Принцип НОИ - тренировка областей мозга отвечающих за ОС.

Назначение техники, понятно! Я для себя связи не уловил. Только сейчас подумал возможно, каким-то образом, через глазной нерв может срабатывать.
Не секрет, что мозг мыслит образами. И зрительная система воспринимает эти образы, не только с сечатки глаза (обычное зрение), но и из выших отделов мозга (воображение и память), при достаточной детализации мозг может воспринимать эти образы, как реальные. Думаю это может быть связанно.
Нет ничего не возможного, для человека с интелектом.
Аватар пользователя
Nice
Фазер
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: Ср июл 19, 2017 2:02 pm
Откуда: г. Минск. РБ

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Nice » Вт авг 01, 2017 5:27 pm

Браузер, собака. Не хотел картинку открывать со статистикой Macrossа(((. Глюки Макстона.
Только сейчас прочитал. Круто конечно! И возник вопрос Macross, а каким образом... Скажем так. Каким именно образом вы делаете тратаки? А то разновидностей нашел огромное множество.
Нет ничего не возможного, для человека с интелектом.
Аватар пользователя
Nice
Фазер
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: Ср июл 19, 2017 2:02 pm
Откуда: г. Минск. РБ

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Ср авг 02, 2017 5:35 pm

Nice писал(а):Браузер, собака. Не хотел картинку открывать со статистикой Macrossа(((. Глюки Макстона.
Только сейчас прочитал. Круто конечно! И возник вопрос Macross, а каким образом... Скажем так. Каким именно образом вы делаете тратаки? А то разновидностей нашел огромное множество.
Делаю так как описано в первом посту - смотрю на точку в середине картинки, считаю до 15 и закрываю глаза, наблюдаю остаточное изображение, приблизительно те же 15 секунд, но не считаю. Виду счет циклов - загибаю пальцы на руках. 10-ти пальцев хватает приблизительно на 5 минут. За раз обычно делаю 20 подходов - 10 минут, иногда 30 - 15 минут. То что в таблице именуется тратакой, сейчас называю НОИ, что бы путаницы не возникало.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Ср авг 02, 2017 5:39 pm

Вместо картинок иногда использую любые предметы, скажем чёрную кружку или обои. Главное подобрать по контрастности. Пробуйте, подойдет всё что угодно.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Shimadzu » Чт авг 03, 2017 4:58 pm

Macross писал(а):Вместо картинок иногда использую любые предметы, скажем чёрную кружку или обои. Главное подобрать по контрастности. Пробуйте, подойдет всё что угодно.


Ну все верно, Вы засвечиваете поверхность, а потом держите все под едином прицелом, не даете разляться кромкам предметов. То же самое можно делать перед сном, на какой то момент оставить при себе свечение ламп и поверхности комнаты. Остаточное свечение в колбах затем моделируется до состояния объективности объекта. Вызывает перегруз зрительного нерва и если удасться заснуть - прямое попадание в звон, шум, и ужастик.)))

Шумы приходят от затылочной части головы, где и расположены глазные нервы. Это наверное выход в астрал? Так Вы его понимаете?
Аватар пользователя
Shimadzu
Фазер
 
Сообщений: 352
Зарегистрирован: Вт июн 23, 2015 8:41 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Nice » Сб авг 05, 2017 7:33 pm

Macross писал(а):Вместо картинок иногда использую любые предметы, скажем чёрную кружку или обои. Главное подобрать по контрастности. Пробуйте, подойдет всё что угодно.

Спасибо! С предметами прикольно, даже интереснее будет.
Нет ничего не возможного, для человека с интелектом.
Аватар пользователя
Nice
Фазер
 
Сообщений: 23
Зарегистрирован: Ср июл 19, 2017 2:02 pm
Откуда: г. Минск. РБ

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение GDE_MOYA_FAZA » Вс авг 06, 2017 2:43 am

Как по мне, так интересней всего рассматривать на НОИ картинки эротического содержания.

1. В гуглхроме просто нашли любую картинку.
2. Перетащили мышкой на рабочий стол, от этого она на нем сохраняется.
3. Правой кнопкой - изменить. Это откроет пэйнт.
4. CTRL + A - Это выделит всю область.
5. Правой кнопкой - обратить цвета.

Готово.

Macross :) наверное стоит напомнить всем, что ты не только НОИ делаешь, но и употребляешь разные хим.препараты?)
А то люди будут рассчитывать только на нои...
GDE_MOYA_FAZA
Фазер
 
Сообщений: 132
Зарегистрирован: Пн июл 06, 2015 12:46 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Пн авг 07, 2017 5:55 pm

GDE_MOYA_FAZA писал(а):Macross :) наверное стоит напомнить всем, что ты не только НОИ делаешь, но и употребляешь разные хим.препараты?)
А то люди будут рассчитывать только на нои...
Во времена приведённой мной статистики вещества я не использовал.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение Macross » Пт ноя 17, 2017 2:01 pm

Отчёт регулярного использования НОИ и веществ за 100 дней.

Изображение

Итог - 31 фаза за 100 дней и 31 час НОИ.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1634
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Наблюдение остаточных изображений - НОИ

Сообщение AstralHacker » Пн ноя 20, 2017 3:44 pm

Смотрю, Macross, ты активируешь внимание через НОИ часовыми практиками собственными силами + дополняешь прерыванием сна и стимулянтами. Я бы на такую качалку внимания не сподобился, из-за чего и результаты у меня послабее. За внимание отвечает чакра Аджна. Хочу тебе порекомендовать проверить ещё мою разработку - мини-зеркала Козырева, а именно вариант с диаметром 16 см - он усиливает нормальную стадию ФБС и детализацию пространства в сновидении (более плотное подключение к пространству сна), стимулируя анахату-чакру. По моим выводам - Аджна находится в 1 вертикали с чакрой Анахата, а когда активируются 2 чакры из 1 вертикали - получается ОС. На себе я уже их проверил, хочу чтобы кто-то другой обозначил наличие эффекта.

Подробнее о технике расписал тут - http://faza.su/minimirrors/
Словарь определений Михаила Радуги: основной, дополнительный (beta); словарик сленга Хакеров Сновидений

Программа фильтрации сообщений на форуме

Есть всего одна схватка, и она идёт сейчас, на этой планете, на личном уровне… т. е. только внутри вас. Нет врага, которого можно атаковать, кроме себя. Если Вы будете заняты атакой кого-то другого, Вы растратите драгоценную энергию, и проиграете! (Первое Откровение Инсайдера)
Аватар пользователя
AstralHacker
Фазер☯
 
Сообщений: 3411
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 4:46 pm
Откуда: метро Московская


Вернуться в Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: RoHS и гости: 3


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография