Пока глухо как в танке :(Word писал(а):У меня теперь этот метод будет один-единственный на все ночи в течение недели по крайней мере. Уж очень заманчиво все выглядит. При каждом ночном просыпании вместо всех техник буду делать именно эту. О результатах тоже буду писать.
Позапрошлая ночь была очень хорошей в плане возможностей для выходов, но, увы, все прошло мимо кассы :(
Дело было так. Лег пораньше (приблизительно в 21:30), потому что прилично хотелось спать. Когда засыпал, представлял себе, что иду за девушкой в парке.
Проснулся около 2-х часов ночи. Попытался вспомнить, были ли какие-то сны. Понял, что снов не было совсем. Потом снова начал представлять девушку в парке и очень скоро заснул. Проснулся около 4-х часов. Снов снова не было, ну просто абсолютная чернота, как-будто мне память стерли инопланетяне :)
Ну ладно, думаю, теперь будет что-то вроде отложенного метода. Буду на каждом просыпании представлять девушку. Начал представлять, заснул. Потом очень качественно поймал несколько просыпаний, но все прошляпил. Два раза на этих пойманных просыпаниях был классический сонный паралич. То есть пытался разделиться с телом, но ловил себя на том, что не могу шевельнутся. Почему пытался разделяться вместо того, чтобы представлять девушку в парке? А хрен его знает :) Раньше-то всегда пытался на просыпаниях сразу же разделяться, ну вот и продолжаю пробовать по инерции :) Это результат того, что постоянно смешиваю разные техники, и это плохо.
На всех последующих засыпаниях всегда думал про девушку в парке, и сны были очень яркие, но только не про девушек и не про парк :)
Две следующие ночи (сегодня и вчера) получились очень плохие, хотя все делал по описанной выше схеме. В результате просыпался где-то в 2-4 часа ночи, пытался снова заснуть с мыслями про девушку в парке, но заснуть (обе ночи!) не получилось почти до самого утра. Сначала представлял себе эту девушку, потом бросал это занятие и пробовал разные методы для засыпания, которые мне известны, но все было тщетно. В результате, обе ночи получились совершенно пустыми. Засыпал уже где-то под самое утро в скверном настроении и уже был настрой вовсе не на фазу, а на то, чтобы хотя бы немного поспать.
Пока решил продолжать попытки выйти тем же способом.