Концентрация на точке

[GARrI]

недавно друг расказал вот такую технику:
сесть и сконцентрировать зрение на какой либо точке(пятно на стене)
отключить мысли и ждать. говорит,потом всё перед глазами потемнеет
и вуаля-фаза.
если кто будет пробовать,или уже знает такую технику,то отпишитесь.

[scriptin]

Да это не новая техника. У Р. Брюса, кажется, есть техника с точкой или пятнышком на стене. И из других источников слышал нечто похожее.

"Отключить мысли и ждать" - это остановка ВД. Судя по всему, это и есть основной компонент этой техники. Перед глазами может темнеть от их напряжения при долгом сосредоточении взгляда на одной точке. Кажется, это вредно для глаз.

[Макс БЭХА]

мне кажется не вреднее чем сидеть у монитора, ведь где-то читал что смотреть на монитор это то же самое что и на лампу смотреть! )

[Евникиан]

Это техника медитации, тут не просто сидишь и смотришь, а как бы "растворяешься" в этой точке. Кроме точки не чего не должно существовать для тебя, ты - точка! Так же автоматическая остановка ВД происходит.

[B00M3R]

Есть такое, ток без фазы, глаза щипать начинает

[Stik]

Вопрос:(кто этой техникой пользовался были похожие ощущения?)
Короче когда перед глазами все потемнело, появились ощущения что я начинаю весить очень мало и гул в ушах но т.к такие ощущения были впервые перепугался и прекратил.
P.s Заметил что этой техникой пользоваться лучше в тёмной комнате т.к
легче добиться потемнения.
P.s.s Вибраций вроде никаких не было.

[Danja]

эта техника ещё называется"ключ"