Сейчас я хотел бы поделится некоторыми своими мыслями по поводу фантомного раскачивая.
Я много думал над этой чертовой проблемой "пытаться двигать рукой, но не напрягая мышц". Звучит просто, но если начинать вдумываться это просто бред сумасшедшего.
И я нашел выход, как по ошибке не начать двигать настоящей рукой.
Просто нужно добиваться ощущений что вам руку тянет будто магнитом влево, потом вверх, вниз, вправо. (последовательность пох
)Все же хорошо помнят ощущение когда в руке держишь магнит и медленно подносишь его к металлу? Все помнят.
Вот такого же ощущения нужно добиваться делая технику.
Ясное дело магнит тут вообще нах не при чем.
Просто здесь суть психологический момент, который надеюсь поможет многим проще добиваться правильного выполнения техник.
Сейчас создав тему я сел на диван и расслабившись тестировал этот метод.
Возникает чувство что твоя рука сама очень медленно скользит по одеялу. И плюс в том, что я знал что это не я ее двигаю может быть случайно, а просто чувствовал как она как бы притягивается и поэтому двигается.