Техника фантомных ощущений.

[safha]

Скажите, пожалуйста. Я когда просыпаюсь, пытаюсь войти в фазу непрямым способом, фантомными руками четко могу двигать вниз-вверх, сгибая их в запястье, при этом чувствуется, что физические руки лежат. А если двигать ногами, то мне кажется, что они легкие-легкие и уже как будто в воздухе надо мной. Почему только ноги? Ведь никакие части тела больше так не ощущаются, даже в руках я не могу ощутить такую легкость.

[Artick]

К вибрациям приводит много чего. И всё то же может к ним и не привести. Перестаньте за них цеплятся! Они сопровождающий эффект. Не более того!

В этом плане я бы немного уточнил, дело в том, что я не могу сказать, что вибрации не болие чем сопровождающий еффект, не один раз вибрации заводили меня в фазу и освобождали моё фантомное тело, иногда просто даже выбрасывая мои фантомные руки из настоящих, вибрации не сопутствующий еффект, это полноценный способ достижения фазы(по крайней мере для меня), но я думаю что для многих они также вспомагательный механизм ка минимум. Если завести достаточно сильные вибрации то достаточно легко попасть в фазу. Не знаю есть ли кто подтвердит или нет, ои слова, но для меня это так...

[Smart]

В чём то ты прав, я тоже выхожу из тела посредством вибраций.
Обьясню свою технику: лежу на спине, расслабляюсь (что то вроде медитации) и всё время внушаю себе что я должен выйти из тела, когда я перестаю чувствовать тело (оно расслаблено), раскачиваю фантомные руки и качаю пока не засну. Потом я просыпаюсь из за вибраций и пытаюсь шевелить чем нибуть или взлететь. Иноогда взлетаю но не весь например рука остаётся и вибрации заканчиваются. Но это не всё почувствовав раз вибрации вызовешь их и второй просто попытайся закрутиться например и вибрации опять придут. Обычно если я (завибрировал) то не один раз за ночь ,а 2 или 3.

[Borаp]

В этом плане я бы немного уточнил, дело в том, что я не могу сказать, что вибрации не болие чем сопровождающий еффект

У меня на данный момент также, нет вибраций - нет выхода.

[D@nteS]

Я решил попробывать технику фантомных ощущений.Лёг,раслабился,начал мысленно поднимать и опускать кисть руки,почуствовал небольшое покалывание в области пальцев.Спустя около 15-ти минут начали появлятся какие-то картинки,например вижу не знакомого мне человека и слышу как он не разборчиво что то говорит(видел около 5 секунд).Подскажите что это может быть и вобще правельно ли я это делаю.[/u][/i]

[p0stal]

Подскажите что это может быть и вобще правельно ли я это делаю.

Видели ВЫ Гипнагогические Образы, это нормально, она из фаз предшествующих Фазе (каламбур) или сну.

по поводу фантомных раскачиваний, я не спец, но Михаил Радуга советует и даже настойчиво рекомендует не представлять их, а пробовать ощутить, как реальные...разница тут в том, что для представления требуется мысленное описание (Внутренний Диалог), а тактичных для ощущений мысли не требуются.

Удачи!

[D@nteS]

p0stal ,большое спасибо за разъяснения.

[D@nteS]

Несколько дней назад перед сном решил в очередной раз попробывать выйти в фазу с помощью техники фантомных ощущений.Думаю что делал всё более или мение правильно т.к. в последсвии понял что добился-таки вибраций но тогда я думал что это просто руки затекли или ещё чего да и ощущения были не столь чёткие и сильные.В итоге заснул.Проснулся я через 10-30 минут.На удивление сознание было очень чёткое как буд-то и не засыпал Чуствовал небольшую дрожь в руках но не придал этому значения.Захотел превернутся на другой бок и ... почувствовал что хренушки.Тело будто намертво привезали к кровати,дрожь в руках немного изменилась и усилилась.Мне стало ужасно страшно и я почувствовал что вибрации стали сельнее и перешли на всё тело,на голову как буд-то надели вибрирующий капюшон.Потом я понял что со мной и почему происходит,немного успокоился и начал пробывать двигать рукой(не фантомной)после нескольких не удачных попыток получинось пошевелить ступнёй потом другой и наконец всем телом.Не стал пробывать войти в фазу не до этого было.Хотя щас желею.

Так вот к чему я всё это.Конечно выйти через не прямой способ в фазу это неплохо но всё-таки хотелось бы выйти через прямой,успехи вроде есть.

Есле кто подскажет действенные способы усилить вибрации буду очень благодарен.
Пробывал закатывать и сводить к переносице глаза-не получилось.Как не пробывал напрячь мозг не получилось(либо из-за того что его нет ))) либо просто не знаю как).

Кстати народ говорит что вибрации похожи на ток проходящий через тело,так вот я с ними согласен.Руки не треслись,такое впечатление что тресётся каждая клеточка в организме.Ещё немного напоминает дрожь от холода.Само по себе чуство приятное.

[Invasion]

Можно усилить вибрации мысленно переворачиваясь на другой бок.

[MoSK]

я пытался както выйти таким образом. Представлял что руку раскачиваю, ну у меня в итоге не получилось, спать перехотел вообще. Зато когда я встал, эта рука онемела ппц) по плечо. Как не родная была) минуту-две..

[D@nteS]

Invasion,спасибо за совет,попробую.



MoSK,кстати у меня то же частенько затекают руки но не по плечо как у тебя,в основном только кисти иногда пальцы.Бывает из-за того что я либо руку под голову подсовываю либо сгинаю руку.

[YoShimItSu]

Сегодня, как я понял, впервые очутился "по ту сторону" и, кстати, без сопровождения вибраций. Заснул буквально на 5 мин, просыпаюсь, тока подумал, а руки и ноги уже сами вне трафарета очутились, и через сек 15 приплывают мутные образы, начинаю всё быстренько разглядывать - пикселов поприбавилось, вобщем мну понравилось, и вибрации - не обязательны..

[Дмитрий.]

и вибрации - не обязательны..

А вибрации вообще не обязательны...

[MrCrowley]

и вибрации - не обязательны..

А вибрации вообще не обязательны...

я первый раз выкатился без всяких вибраций и реактивного шума в ушах. До сих пор иногда кажется что это был какой то "просто сон".

Вот никак не пойму ничего про эти вибрации. Сам когда лежу, особенно если расслаблен, просто "напрягаю мозг" и всё тело начинает "дрожать". Естественно, что это только ощущения. Но нужно приложить немало усилий, чтобы во время этих "дрожаний" не напряглась какая нибудь мышца, что обычно и случается. Очень сомневаюсь, что это вибрации, потому что создаю я это ощущение очень и очень легко. Даже небольшой продолжительности и силы хоть сейчас, сидя за компом, явно не расслабленный.

Тут попробовал совместить фантомные движения и визуализацию, т.к. эти техники не особо у меня идут... Вобщем я просто представил во рту сигарету :) нащупал даже не фантомной рукой, а "ощущением" руки зажикалку рядом на диване, опять таки придуманную. Прикурил. И мыслимой рукой курил. И следил за сгоранием табака. Когда остался бычок, я его отбросил и обнаружил, что погрузился немного глубже, ближе к сну лёжа на спине, в то время как обычно в этом положении веки сами иногда поднимаются.

[Foku$nik]

в интернете вычитал такой способ вхождения в фазу (не знаю есть ли он на этом сайте - еще не все успел посмотреть)
Ложитесь, руки под голову, скрещиваете (обычно как в фильмах - блюстители закона кричат : Руки за голову!). Далее жду онемения кистей рук. Далее его распространяю по телу (мин 15 уходит на это). Далее идет самое вкусное: мое тело теплое, мне хорошо и приятно (без проблем могу двигать фантомными руками)! Я чуть-чуть (едва заметно) надавливаю головой на ладони рук, появляются вибрации. Они появляются лишь в кистях рук, максимум мне удается распространить во частях рук. Но не более того. Вибрации проходят и в руках начинается боль. Я встаю.

как можно распространить вибрации во всем теле? или же можно с помощью одних только фантомных рук выйти в фазу?

[Никола]

у меня плохо получается шевелить фантомными руками. и частями тела. у меня начинают напрягаться реальные руки когда пытаюсь пошевелить фантомными. Придумал другой способ как ими шевелить. представляю(чувствую) что не руки подымаются, а сама поверхность кровати на которой лежат руки. Кровать завлекает за собой руку якобы под силой тяжести. Этим способом у меня получается опускать фантомную руку до пола. Что то типо если магамед не идёт к горе то гора идёт магомеду. Мож кому пригодится...

[Oblivion]

Для меня эта техника кажется сложной. Я пробовала пошевелить кистью, но, по-моему, я уже находилась в фазе, когда это делала. Оторвала руку, затем другую, затем встала и пошла, мне казалось, что астральное тело растянулось и прилипло к физ. телу, никаких вибраций не ощутила, был просто резкий рывок и я наконец-то освободилась. Короче, мне такой вариант показался странным, а может я просто технику не так поняла.

[totohatta]

Лет 10 назад читал книгу - в ней достаточно точно описывался способ выйти из тела с помощью фантомных ощущений... как там оно всё было - я уже не помню :) Я дошел только до первого шага - остальные не получались. Первый шаг был - представить что ты касаешься кончиком пальца (или рукой) определённой поверхности - стола, телевизора, стены, подушки - вообще чего угодно - ощутить прикосновение в предмету - не касаясь его. Для уверенности - можно сравнить ощущения фантомного прикосновения и реального - у меня фактически нет отличий. Ту же операцию можно проделать с закрытыми глазами.

[***]

Незнаю как у вас а у меня фантомный ощущения появляются довольно хорошие но почему то помогает не сильно... Может махаю не слишком активно или слишком часто перехожу на другие части тела...

[chel]

Поделитесь,пожалуйста, у кого сколько времени заняло освоение данной техники.Я практиковал около недели,но безуспешно.Может нужно гораздо дольше?

[Riper1]

Я пробовал когда -то около недели с переменным успехом.Максимум что получалось - двигать кистями рук,раскачиваться,при этом отделиться полностью сразу так и не получилось - только через сон.Сегодня по пробуждении вспомнил что нужно попробовать эту технику - и только подумал,как почюствовал что руки вверх подымаються.Поднял фантомные руки вверх - ощютил необычайную лёгкость,как будто был невесом,потом стал шевелить ногами...и вдруг всё оборвалось изза посторонних шумов в квартире и меня тут же выкинуло из состояния =((

[Markiza]

Я вот этой ночью пыталась выйти в астрал. Легла начала сначала концентрироваться на дыхании.. очень быстро получилось расслабиться.. потом как раз по этой техники пыталась двигать кистью.. как раз так и было сначала амплитуда поменьше.. потом все больше и больше.. после этого у меня началось головокружение.. ощущение было что все тело в горизонтальном положении крутится..и создавалось впечатление что руки и ноги перевернулись на 180 градусов...потом ощутилось сильное сердцебиение..ещё казалось что у меня подергивается грудная клетка, как будто током бьют ... я обрадовалась этим ощущения и подумала что вот вот выйду в астрал.. соответственно мысли сразу меня атаковали.. головокружение закончилось и показалось что я вернулась в свое обычное состояние.. ничего больше не происходило.. и дальнейшие попытки этой ночью привели только к легким ощущениям вращения кисти ..причем одной руки..:( Дайте совет (((

[MaYeRs]

Здравствуйте, у меня вопрос по фантомному движению... в общем получилось у меня раскачаться, амплитуда была немалая но вылетить так и не получилось, потом был еще опыт раскачивания, но было больше похоже на качели и опять не смог, в обоих случаях наблюдал эффект "втягивания". Вопрос вот... что делать?)Может мозг расслабить, тк был в полном сознании?

[Bogdan]

Интересно,а имеет что нибудь общие с фантомными ощущениями такая вот техника?-всем известно,что если некоторое время кружиться во круг своей оси то начинает кружиться голова,а если после таких кружений резко лечь то создается ощущение,что движение все еще продолжается.

Когда я кручусь вокруг своей оси у меня не возникает головокружение, но мышцы непроизвольно дергаються, иная часть тела даже может резко подскочить если ее не контролировать, или все тело физическое может начать двигаться вверх, причем весьма интенсивно

[Bogdan]

Здравствуйте, у меня вопрос по фантомному движению... в общем получилось у меня раскачаться, амплитуда была немалая но вылетить так и не получилось, потом был еще опыт раскачивания, но было больше похоже на качели и опять не смог, в обоих случаях наблюдал эффект "втягивания". Вопрос вот... что делать?)Может мозг расслабить, тк был в полном сознании?

У меня вроде бы похожая проблема была. Руку вытянул мог ей спокойно шевелить. а остальные части тела еще предстаояло вытягивать, при этом был в 100 процентном сознании, вот только режим возможностей был другой. Я обладал какой то энергией которая по моему желанию могла активизировать как основное тело фантомное, тогда физическое чувствовалось но шевелить им было нельзя, и другой режим когда фантомным двигать нельзя, тоесть обычный

[ZIPas]

Я уже давно пытаюсь выйти в фазу , понимаю что такое фантомное движение , но я не могу увеличить амплетуду движения , например кисти , я вот минут 20 назад , лёг раслабился , отключил все мысли и потихоньку начал качать руку где то на сантиметров 3(влево,вверх и.тд) , сразу же начинает и вторая качаться , но как только я пытаюсь увеличить амплетуду , поднять выше руку то у меня поднимается рука (не фантомная) , хотя если по чуть чуть я точно чувствую что это фантомная кисть , лучше всего получаеться днём , с утра я забываю , а ночью очень страшно. Дайте пару советов как лучше это делать ...

[FollowingDream]

ZIPas
Преодолеть страх перед ночью и научиться вспоминать утром :) Шансов однозначно на порядок увеличиться, если не на два порядка :)

[Bogdan]

Мне тоже страшно, но интерес всегда побеждает страх.
Кстати я научился каждую ночь 100 процентно вызывать вибрации, как их правильно использовать?

[ZIPas]

Мне тоже страшно, но интерес всегда побеждает страх.

хых вот тут ты и не прав , кокраз под ночь , когда дохожу до этого состояния интерес пропадает автоматом , мне это становиться не приятно и дискомфортно и я засыпаю ... Днём такого нет , вот сейчас пытаюсь с утра вспомнить ) , но думаю скоро выду в астрал , хотя сёдня подчти вышел и сильно испугался т.к вокруг всё так резко поменялось , даже прохладно стало.

[FollowingDream]

Кстати я научился каждую ночь 100 процентно вызывать вибрации, как их правильно использовать?

Ой) Это тебе поискать на форуме придётся) я не спец по вибрациям. Честно говоря, за всё время практики, вибрации у меня случались раза четыре, не больше. А может и четырёх случаев не было :)