способ запомнить сон

[96сергей]

Перед сном закрытыми глазами представить себе что твоё тело расширяется (границы расширения нет) вы должны чувствовать что то что захватило тело всё сразу одновременно. Если возникнет дискомфорт надо перестать и ОВД и спать. После этого приснятся сны или один сон все будут яркими. Если всё сделаете правильно получится. Ну по крайней мере у меня получается.

[pellMAN]

Можно попробовать.
А у тебя с этой техникой каждый раз получается запомнить сон?

[96сергей]

Для того чтобы получилось надо уметь отключать диалог. Но когда дома шумно трудно сконцетрироваться. Из за этого последнее время не получается, но когда первый раз пробовал сразу три ярких сна запомнил. Сны я не записываю