Прямая техника: счёт

[InquisitorEA]

Сколько ни пробовал, ни разу не сработала техника (всегда просто засыпал). Если она не сработала, значит вся фишка не в счёте и фразе, а в чём-то другом, что я не делаю или делаю неправильно.

[FunGuest]

Эх люди, все у кого не получилось, вы меня разочаровываете. Сколько времени уже прошло? А сколько ещё нужно? В крайнем случае, могу вам посоветовать разобраться в себе. Может у вас есть боязнь упасть в летаргический сон и какая-то част сознания вас не пускает из-за этого в фазу? Или у вас проблемы с реальным сном? Может психотравма в детстве какая-то была? А ещё быть может, что в реальной жизни вы малоэффективны (я Боже упаси, никого не хочу упрекнуть), и ваше Высшее Я боится вас пустить в астрал, чтобы вы вообще не ушли от реальной жизни? Плюс, как говорит один мой знакомый, может у вас недостаточно энергии на всё это дело? Ведь, организм же не будет на всё это тратить свою жизненную силу! М.Радуга, понятно, спортсмен, у него энергия есть на это. Я ж не знаю про вас.
Вячеслав, а где же были сценки? Я ж говорил, что на худой конец сами представьте свою комнату. Поставьте себе перед сном цель: что я хочу сделать в астрале в этот раз? Пока вы не начнете нормально выходить, упорствуйте до тех пор, пока эта цель не будет достигнута. Не меняйте её на новую. Пока не достигнете её. Может вам в астрале пока делать вообще нечего? И ваше подсознание вас туда не пускает, так как не видит смысла? Тогда поднимите мотивацию тем способом, который я указывал.
InquisitorEA, всё это целая система, как часовой механизм. Нет одного винтика - всё накроется. Я лично в этом давно убедился. И фраза, и счёт, и дыхание, и сценки. Я ж уже тут объяснял как это всё миксовать. + поднимите мотивацию. Запаситесь терпением. Возьмите за привычку делать это каждый день. Я уже когда ложусь, у меня уже организм сам готов выходить в фазу, так как он знает, что каждый раз перед сном я это делаю. Я уже лишь его подталкиваю. А вначале, через эту технику каждый раз пытался, пока не стало получаться. Та и ещё отлично.

[Вячеслав Кирсанов]

FunGuest, я занимаюсь только неделю, может как и у вас получится недели через две...Но странно то, что нет никаких признаков фазы при попытках, т.к лет 5 назад, когда занимался по другим методам, были вибрации, странные ощущения, чувства полета, а тут вообще ничего.
Боязни перед фазой у меня нет вообще, наоборот, побывав там всего один раз получил столько кайфа и веры в астрал и желания попадать туда постоянно...Мне трудно даются образы, я в мозге выдумываю что-нибудь, но картинки при этом не вижу. В прошлый понедельник, когда первый раз попробывал- были образы, а теперь вроде нет. Тогда я ловил бодряк при потере счета, а сейчас просто засыпаю или вообще счет не теряю пока не устану считать и бросаю, странно....
В реальной жизни вроде все ок, только как наверно и у всех много проблем, работы и т.д. На счет энергии не знаю, может и мало для выхода, только как это понять и как ее получать тогда. Вообще хз, может перед фазой сексом нельзя заниматься ? ))), я лично считаю, что это все бред. И прочитав много книг ранее, мне кажется, что все выходят в астрал для зарядки, просто не осознанно и не помнят этого, тогда зачем вообще эта энергия, если ею там можно заряжаться. Я вообще, когда побывал в фазе, не спал всю ночь и при этом весь следующий день летал на работе как турбовеник. Спортом тоже занимался всю жизнь, сейчас забросил после травмы, но силы и здоровья море. Да и на работе физических нагрузок каждый день достаточно.
Про сценки вообще не помню, специально ушел сегодня в другую комнату от жены и ребенка, чтобы ни кто не мешал. Лег, где то в 1 ночи, перед этим на бумаге поднимал мотивацию, типо :" Я смогу научиться летать, получать инфу......, и поэтому стану счастливым, умным и вообще мега крутым :)". Потом поставил себе четыре цели. Спать не хотелось вообще, считал, от 1 до 100 и обратно раза четыре. Образов не было вообще, пытался представить, но как бы в мозге есть представления, а перед глазами вообще нет ни чего. Вообще не мог ничего поместить перед глазами. Устал считать и повернулся набок и спать. Поставил будильники через каждые два часа, когда вставал выключать их, помнил о фазе, но дальше не помню ни чего. Единственно была одна странная тема, но может это просто глюк, т.к переходного состояния еще не достиг, было ощущение, как будто я лежа на спине двигаюсь как змея(извиваюсь), но только на столько легко и не прикладывая вообще ни каких усилий(как будто в воде). Короче я ХЗ, буду сегодня опять пробовать.

[InquisitorEA]

FunGuest, пробую каждый день.
Я вобще считаю, что тратить время на самомотивацию и прочие замуты для фазы - слишком большая роскошь. Если нет техники (прибора), которая позволит быстро, стабильно и без напрягов выходить всем (!) в фазу, тогда лучше забить и ждать пока эта техника (прибор) появятся. Если вобще не появятся, тогда и хрен с ним.
Продолжу пробовать, процесс не напрягает, но хотелось бы уже видеть результаты.

[vb95]

А как тогда вышло с синяком?

Не слушай никого, они намеренно тебя путают что бы остановить твое развитие, доверяй своей интуиции. Будь осторожен, следи за собой...

[Ninkname]

InquisitorEA вообще-то глупость вы пишите. Самомотивация это не замут. И абсолютно все не смогут входить в фазу, а ещё и тем более, как вы пишите: легко и без напряга. Люди разные. Есть злые и добрые, большие и маленькие. У каждого своя совесть, у каждого свои намерения, у каждого своя физиология. Всех подряд я думаю в астрал не пустят. Но и я не понимаю, вообще, всех вас, у кого не получается техника "Я сплю". InquisitorEA, как должны по вашему выглядеть результаты? У вас должен быть фонтан оргазма от удовольствия? Я без обид. Просто ставить перед собой планку, чтобы через неё перепрыгнуть... зачем? Можно просто спокойно пройти. У меня техника "Я сплю" более-менее сработала день на 3-ий. А уже нормально творить в фазе я начал где-то на 6-ой день. Всё очень даже хорошо работает. Правда иногда я сам вызываю сценки. Но судя по словам FunGuest это хоть и не особо желательно, но и не смертельно. Сначала сценка далеко от меня. Я на неё смотрю как на некий экран, затем выбираю себе там удобную точку и вливаюсь в неё, придвигаясь с сценке сам и придвигая её тоже. Но когда я начал выходить в фазу, я задумался: а зачем мне это надо? Ну занялся я там сексом, ну полетал над ночным Парижем, а что дальше? Это ведь не настоящая жизнь. Я ж не в фазе родился. Я родился в другом мире. Что мне теперь, уходить от этого мира ради фазы? Заниматься в фазе сексом, кататься на машинах, путешествовать по миру. Зачем? Чтобы в реальной жизни быть опущенным ниже плинтуса? Когда все чем-то интересуются, чего-то добиваются, а тебе же наоборот, уже ничего не интересно, ты уже ничего не хочешь. Да и вообще смысла дальше жить нет. Уже и так всё познал. Кто-то может привести аргумент, что в фазе можно чем-то практиковаться, к примеру, начинать общение с девушками, чтобы в реальном мире не было с этим неудач. Но люди! Кто знает, может именно неудачи несут вам счастье?! К примеру, таким образом Флемминг открыл пеницилин. Хотя изначально даже не думал над этим. Просто он оставил свой научный образец, над которым долго и упорно трудился, а этот образец раз - и покрылся плесенью. Представляете какая досада для ученого? Но потом в этом образце Флемминг обнаружил пеницилин. Короче, ваши неудачи в реальной жизни помогают вам становиться лучше. Не зря есть такая фраза: "Не ошибается тот, кто ничего не делает". И не надо уходить от реальной жизни в фазу. Да, на каком-то этапе развития это будет даже необходимо, но я думаю не сейчас. А ваши дешевые объяснения вашему мудрому Высшему Я, типа: "Я хочу в фазе поиграть в сталкер", "А я женат, но хочу секса с другой", "А я просто хочу" - такое не проканает. Как по мне техника эта очень даже не плохая. Просто что-то в вас не так...

[InquisitorEA]

Ninkname, вы меня не понимаете, потому что вы эзотерик, а я, как и Михаил, придерживаюсь другого подхода.
Результаты - хотя бы одно частичное срабатывание данной техники.
Для меня фаза - ещё одна игрушка, которой что есть что нету. Мне и без неё отлично живётся. Я не понимаю людей, которые на ней зацикливаются. В жизни много других интересных вещей, поэтому тратить на неё много время - для меня не самая разумная идея.
Хочу заметить, что данная техника позволяет очень быстро расслабиться и заснуть. Буквально 1-3 минуты (не счёта, а реального времени) и уже спишь. За это отдельное спасибо автору.

[Никос]

Я не понимаю людей, которые на ней зацикливаются.

Как правило, кто зацикливается на ней - у того и меньше получается, или вообще не получается, ИМХО нужно жить с ней - как неотъемлимая часть жизни, но никак не жить ею.

В жизни много других интересных вещей, поэтому тратить на неё много время

Да, в жизни много есть чего интересного, НО, ничего невероятнее и интереснее этого внетелесного переживания нету, и быть не может, и здесь я полностью согласен с МР, даже просто, осознание того, что ты где то осознанно находишься, и при этом знаешь что тело спит - это уже само по себе непередаваемое ощущение, я уже не говорю про гиперреалистичные-углублённые ощущения, а по времени... ну, я думаю несколько минут полноценного опыта в неделю, да и если даже каждые сутки по несколько минут - это не есть тратить на неё много времени, а то, что затрачено - оно того очень даже стОит.

[Никос]

Что касаемо темы... три ночи пробовал, досчитывал до ста и немного обратно, были неясные картинки, но в живые сценки не переходили, бросал всё и просто засыпал, но засыпал необычно, так сказать пред"фазово", были вибрации, все три ночи, но только на третью удалось полноценно разделиться.
P.S. Думаю метод рабочий, но лично для меня, как техника(расслабление, дыхание, и концентрация) как бэ прямого отложенного метода, так что.. в комплекте пополнилось, Благодарю!

[Вячеслав Кирсанов]

FunGuest, вы писали, что у ва получилось выйти недели через 2, а, что происходило эти две недели перед выходом, можете описать?

[sergey908]

Сегодня решил попробывать эту технику, как оказалось я опробывал её во сне, думая что это реальность, лег начал делать, глаза закрыты чувствую что могу смотреть сквозь них, далее начали появляться образы, но они при малейшем движении глаз терялись, и я снова возвращался в реальность как мне казалось я просыпался, потом я пробывал дальше, потом добился результата и попал в картину, некоторое время пробыл в ней и был осознан, но потом снова проснулся думая что это реальность, так продолжалось несколько раз, пока я не очнулся уже в своей кровати дома в реале. Тогда то я понял, что это было вроде сна во сне, кое что из этой практики кстате вынес, буду пробывать дальше делать эту технику. Каждый день ей пользуюсь она мне помогает быстрее заснуть

[FunGuest]

Вячеслав Кирсанов, что происходило до этого? Первые дни я просто засыпал, никакие картинки почти не появлялись, иногда было просто лень и просто хотелось спать. Но я это делал каждый день. И каждую возможную картинку я пытался максимально реализировать и влиться в неё. Сначала ничего не выходило. Но я твердо знал чего хочу и по истечению времени у меня стало получаться. Я заметил, что вы часто употребляете слово "выход". Видно после прочтения книг на тему астрал, у вас в голове осталось чёткое мнение, что нужно именно выйти из физ. тела, отделиться от него. Лично у меня просто появляется такая осознанность в сценке, как в реальной жизни. А там вышел я из тела или нет - я не знаю.

sergey908, то что вы описали напомнило мне фильм "Начало". Это фильм 2011 года, кто видел, там люди во сне засыпали им снился новый сон, а потом в том новом сне они засыпали опять. Ну, вообщем фильм интересен, советую посмотреть. Они там во сне творили такие вещи! Интересный у вас эффект получился sergey908. У меня такого не было, чтобы сон во сне. К тому же я к этому не стремился, так как боюсь тогда вообще не проснуться. Но вы меня заинтриговали. Если техника "Я сплю" делает такое, стоит наверное поэкспериментировать над собой побольше.

newroxed, после длительного применения техники "Я сплю", как только я ложусь спать, мой мозг уже начинает сам автоматически погружаться, так как он привык, что сейчас я начну применять технику и выйду в астрал. Может и у вас такое?

[Вячеслав Кирсанов]

Я заметил, что вы часто употребляете слово "выход". Видно после прочтения книг на тему астрал, у вас в голове осталось чёткое мнение, что нужно именно выйти из физ. тела, отделиться от него. Лично у меня просто появляется такая осознанность в сценке, как в реальной жизни.

Просто я несколько раз чувствовал именно выход, одновременно как лежит физ.тело и как мой разум поднимается вверх, да и многие на этом форуме тоже говорят именно про выход, а не "влиться в сюжет или картинку". FunGuest, а вы уверенны, что это имеено астрал , а не ОС или еще, что нить на эту тему?

[FunGuest]

А вам чего нужно батенька? Если вы почувствовали выход - что ж, дерзайте, не останавливайтесь на полуподъёме. Кстати, когда входишь в сценку действительно иногда ощущаются какие-то вибрации и что-то типа разъединения. Но чувствовать, что каждая часть астрального тела отделилась от физ. тела - не помню чтоб такое чувствовал. Что в вашем понятии есть астрал? Это когда вы стоите рядом и смотрите на ваше физ. тело? Я тоже так могу. Осознанное сновидение - когда вы понимаете что спите и контролируете сон. На это кстати уходит куда меньше энергии чем на путешествия астральным телом. А вообще я особо не заморачиваюсь - выходить из тела, осознавать себя в сценке - какая разница? Результаты те же. И вообще - всего этого нету. Я в плане стереотипов. Кто вам сказал, что это именно выход? Кто вам сказал, что там надо удерживаться? Кто вам сказал, что там можно всё? Кто вам сказал, что вы там можете путешествовать по миру? Это всё стереотипы. У каждого свой слой реальности (для того, чтоб было понятно - возьмём дождь. Он один, но для вас он приятен, а для вашего соседа это очередное болото будет. У каждого как видите своя реальность). А то, что все называют астрал - это чистое творчество. Вы сами создаете себе там всё. И возможности, и ограничения...

[Ninkname]

Используя данную технику я не чувствую "выхода" или вибраций, или ещё чего-то там. Я, как и FunGuest, просто осознаю себе в сценке так, как в реальной жизни. И творить там тоже можно всё что угодно. Не знаю астрал это или нет, но меня и так устраивает. Кстати, я тоже где-то читал, что от выходов в астрал теряется здоровье. Это может не сразу ощутиться, но в один прекрасный момент вас просто не станет или будет непоправимый вред. Так что, я так понимаю, техника "Я сплю" это то, что нужно, и для безопасности, и для эффективности.
sergey908 вы интересно описали про сон во сне. Явно мы себя ещё не знаем. Надо больше исследовать. Раз эта техника вытворяет такие дела с состоянием сознания, я думаю, стоит намеренно выйти в сон во сне.
И FunGuest, вы очень точно заметили про стереотипы. Полностью с вами согласен.

[InquisitorEA]

Какая ирония. Только этой ночью не использовал данную технику и получил ОС.

[Валентин Гордиенко]

Хм... видимо, что-то таки в этой технике есть. У меня тоже такое один раз было, когда я её использовал, использовал и ничего, а потом одну ночь просто забил на всё и у меня получилось. Хотя дальше всё получается по этой технике, хоть и не всегда идеально, как хочется. Но в тот раз сработала сила привычки, видимо организм уже сам ожидал, что будет ОС и сам всё сделал. Похоже вы чересчур концентрируетесь, а в этот раз вы всё отпустили и дали организму это сделать.
Слежу тут за вашими сообщениями в этой теме, хочу сказать, что после эксперимента, не помню кого, "сон во сне", решил попробовать сделать это сам. Получилось с 3-его раза. Значит, как я это делал. Выйдя с помощью техники "Я сплю" в ОС, я раздобыл там себе диван и лег засыпать используя технику "Я сплю" (т.е. так, как будто я это делаю в действительности). И что вы думаете? Хуже всего было просыпаться после того неконтролируемого кошмара, который я получил во втором сне. Не знаю, что это было, какие проявления мозга или ещё чего-то там, но проснувшись, я понял, что это не моя комната. А кошмар из второго сна переходил в этот первый сон. Вообщем не знаю, в следующий раз попробую опять. Может быть это я столкнулся со своими тайными страхами, комплексами? Если это так, то можно изнутри себя программировать на что-то лучшее.
За технику "Я сплю" огромное спасибо автору. Среди всех техник мне эта подошла больше всех. По душе так сказать. Не напрягаясь, не заморачиваясь. И столько интересного через неё выходит. Судя по сообщению FunGuest эта техника дана была ему через сон, а значит, через подсознание. Вообщем, что-то в этом есть.

[FollowingDream]

Забавно сегодня ночью получилось. Перед сном был увлечён рассуждениями на определённую тему. Так и уснул, думая о своём. Оказался в каком-то чёрном пространстве (не раз обсуждалось на форуме), но как ни в чём не бывало продолжал думать. Через какое-то время проснулся, продолжая думать, перевернулся на другой бок, снова уснул, и всё ещё думал. Так происходило несколько раз за ночь, ближе к утро обратил внимания, что уже вся ночь пролетела, а я всё ещё думаю, постарался как можно лучше запомнить это ощущение, когда мысли сопровождают тебя при плавном переходе от бодрствования ко сну.

Не знаю уж как там было на самом деле, но мне показалось, что думал я всю ночь, очень-очень долго, причём думал как во сне, так и просыпаясь периодически наяву. Кое-что интересное придумал, кстати. Так как моё размышление показалось мне непрерывным процессом, думаю это имеет отношение к даной теме.

В любом случае продолжаю экспериментировать с техникой "Я сплю". Не могу только понять, почему иной раз думать и плавно засыпать не теряя сознание удаётся без проблем, а другой раз тупо засыпаешь и всё.

[Вячеслав Кирсанов]

Сегодня у меня было тоже самое, только с очень короткими перерывами на кошмары. Не выспался просто шесть, но выйти так и не удалось.

[FunGuest]

Вячеслав, вообще были хоть какие-то сдвиги? Вы когда наблюдаете картинку, она у вас сначала должна быть словно экран телевизора, не прямо перед глазами, а на расстоянии, далее вы её делаете в 3D-формате, она переходит в сценку, вы в неё вливаетесь постепенно подключая органы чувств по очереди. Делаете сценку/картинку ярче. Пытаетесь что-то услышать, принюхаться, затем уже на ощупь; а потом с радостью осознать, что это вы спите! И давай - что хочу, то и творю.
Только, если у вас всё получится, я вам не советую в первый же раз погружаться в сон во сне. Просто не известно с чем мы сталкиваемся.

[Вячеслав Кирсанов]

FunGuest, у меня проблема с картинками. Вижу их редко, они постоянно меняются и только начинаю на одну смотреть и она сразу исчезает. Давно видел их без проблем, а сейчас не могу. Но вот позавчера вечером при свете закрыл глаз и сразу увидел картинку в 3д, но когда лег спать повторить не получилось. Может вместо картинок что-нибудь другое придумать?

[FunGuest]

Это вам просто нужно тренировать своё воображение. Как мышцы, которые вы тренируете в тренажерном зале, чтоб они не атрофировались, так и нужно тренировать воображение. У моего друга такая же проблема. Так как в детстве мы все отлично воображали, фантазировали, а с возрастом потеряли эту способность. Я ему посоветовал попытаться смотреть на темноту перед глазами, не как на некий экран, а как будто вы смотрите в даль. Впринципе может хватить и этого. Но если уж и этого не хватает, то глядя в даль, оттуда на вас надвигаются звёзды, т.е. вы как бы летите по звездному небу. Вас в него втягивает что ли. Помогает хорошо с выходом. Вы потом начинаете себя осознавать как бы в другом измерении, понимая что это сон - "я сплю".

[Smix]

Ну что, как результат?
есть прогресс у кого нить по данной технике?

Я пробую несколько дней, пока результаты схожие.
Сбиваюсь со счета на 20-30 и засыпаю. Иногда кажется, что не получилось ничего, появляется лень и даешь себе уснуть. Только утром понимаешь что даже до 30 не дошел. Такое впечатление что мозг обманом пытается увести в сон.

заметил еще одну странность!
Как начал практиковать данную технику, просыпаюсь среди ночи с поразительным бодряком.
Повторяю счет, но кажется что очень бодрый и ничего не выйдет. Позже, утром понимаю, что и до 50 не досчитал =)

вот такие результаты =)

ps
не бросайте тему, техника очень интересная!!!

[FunGuest]

Здесь важно почувствовать эту технику. Как можно более подробно я словами всё описал, но опираться сугубо на мои слова тоже нельзя. Вы там не месте смотрите, что лучше. У каждого свои особенности, своя физиология.
Многие я вижу так и побросали тему, так как не видят видимых результатов. Хотя готов поспорить, что в 90% у вас таки получился ВТО, только неосознанный. А самая главная фишка в этом - его запомнить. Иначе, если не запомнишь, то и вроде ничего не было.

[Smix]

Надеюсь всетаки не все забросили метод, тем более сам FunGuest говорит что у него получилось далеко не с первого разу.

Наткнулся тут на интересный рассказ в книге Ричарда Фейнмана «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!».
если кто не знает, это выдающийся ученый, лауреат Нобелевской премии по физике

Этот «поток сознания» напомнил мне о задачке, которую мой отец задал мне много лет назад. Он сказал: «Представь, что на Земле появились марсиане, а марсиане никогда не спят, они постоянно бодрствуют. Представь, что у них нет этого бредового явления, которое есть у нас и которое называется сном. И они тебя спрашивают: „Как это спать? Что ты при этом чувствуешь? Что происходит, когда ты засыпаешь: твои мысли внезапно останавливаются или они движутся все мееедленнее иииииии мммммммеееееддддддлллллеееееннннннееееее? Как в действительности отключается разум?"“.

Я заинтересовался. Итак, мне нужно было ответить на вопрос: «Как заканчивается поток сознания, когда мы засыпаем?»

Итак, каждый полдень в течение следующих четырех недель я работал над своим сочинением. Я задёргивал шторы в своей комнате, выключал свет и ложился спать. Я наблюдал за тем, что происходит, когда я засыпаю.

Кроме того, я засыпал и ночью, так что я мог проводить наблюдения два раза в день, и это было здорово!

Сначала я обращал внимание на множество второстепенных вещей, которые были мало связаны с процессом засыпания. Я заметил, например, что я очень много размышляю, мысленно разговаривая сам с собой. Кроме того, я мог визуально представить различные вещи.

Потом, когда я уставал, то замечал, что могу думать о двух вещах одновременно. Я обнаружил это, когда однажды мысленно разговаривал сам с собой о чем-то и одновременно с этим пассивно представлял две верёвки, привязанные к моей кровати, проходящие через какие-то шкивы, обмотанные вокруг вращающегося цилиндра и медленно поднимающие кровать. Я не осознавал, что представляю эти верёвки до тех пор, пока не начал переживать, что одна верёвка цепляется за другую и они накручиваются на цилиндр неровно. Но я мысленно сказал себе: «Ничего, сила тяги все расставит по местам». Эта мысль перебила мою первую мысль, и я осознал, что думаю о двух вещах одновременно.

Также я заметил, что мысли не прекращаются и тогда, когда засыпаешь, просто между ними постепенно пропадает логическая связь. Отсутствия этой логической связи не замечаешь до тех пор, пока не спросишь себя: «А почему я об этом подумал?» Пытаешься проследить обратный путь, но зачастую не можешь вспомнить, что же, черт побери, привело тебя к этой мысли!

Так что существование логической связи — иллюзия, а на самом деле мысли становятся все более и более разрозненными, пока не станут абсолютно беспорядочными, и после этого ты засыпаешь.

После четырех недель постоянного сна я написал сочинение и объяснил сделанные мной наблюдения.

После написания сочинения моё любопытство никуда не исчезло, и я продолжал наблюдать за тем, как я засыпаю. Однажды ночью, когда мне снился сон, я осознал, что наблюдаю за собой во сне. Я уже забрался в сам сон!

В первой части сна я вижу себя на крыше поезда, который приближается к тоннелю. Я пугаюсь, прижимаюсь к крыше поезда, и он въезжает в тоннель — ввуух! Я говорю себе: «Значит так: может появиться чувство страха, а также можно услышать, как изменяется звук, когда въезжаешь в тоннель».

Я также заметил, что могу видеть цвета. Некоторые люди говорили, что сны всегда черно-белые, но, нет, мне снились цветные сны.

К этому времени я уже оказался в одном из вагонов поезда и мог ощущать его покачивание. Я говорю себе: «Значит, во сне можно получить и кинестетические ощущения». Я дохожу с некоторым усилием до конца вагона и вижу большое окно, как витрина в магазине. За этой витриной стоят — не манекены, а три живые девушки в купальниках, и очень симпатичные!

Я перехожу в следующий вагон, цепляясь за поручни у себя над головой, и говорю себе: «Хм! Было бы интересно возбудиться — сексуально — пойду-ка я назад в первый вагон». Я обнаруживаю, что могу повернуться и пойти обратно по поезду, значит, я могу контролировать направление своего сна. Я возвращаюсь в вагон с особым окном и вижу трех стариков, которые играют на скрипках, — но они тут же снова превращаются в девушек! Так что я могу изменять направление своего сна, хотя и не совершенным образом.

Итак, я начинаю возбуждаться, как сексуально, так и интеллектуально, произнося что-то вроде: «Ух ты! Работает!» и просыпаюсь.

Я сделал ещё несколько наблюдений во время сна. Помимо того, что я всегда спрашивал себя: «Действительно ли я вижу цветные сны?», меня всегда интересовало: «Насколько точно можно что-то увидеть во сне?»

В следующий раз мне снился сон: в высокой траве лежала рыжеволосая девушка. Я попытался посмотреть, смогу ли я увидеть каждый волосок! Вы знаете, что в том месте, где отражается солнце, создаётся небольшая цветовая область — дифракционный эффект, я смог увидеть это! Я мог увидеть каждый волосок настолько отчётливо, насколько хочется: совершенное зрение!

В другой раз мне приснился сон, в котором канцелярская кнопка застряла в дверной коробке. Я вижу кнопку, провожу пальцами по дверной коробке и чувствую эту кнопку. Я делаю вывод, что, судя по всему, «отдел зрения» и «отдел чувств» головного мозга как-то связаны между собой. Тогда я говорю себе: «А может ли быть так, что они не должны быть связаны?» Я снова смотрю на дверную коробку: кнопки там нет. Я провожу по ней пальцем и чувствую кнопку!

В другой раз я сплю и слышу «тук-тук; тук-тук». В моем сне происходило что-то, к чему можно было отнести этот стук, но соответствие не было идеальным — он казался несколько чужим. Я подумал: «Стопроцентная гарантия, что этот стук доносится извне, и я сам придумал эту часть сна, чтобы она соответствовала этому стуку. Мне нужно проснуться, чтобы узнать, что же, черт побери, происходит».

Стук продолжается, я просыпаюсь и… Мёртвая тишина. Ничего не было. Так что звук никак не был связан с внешним миром.

Другие рассказывали мне, что они включали шум, доносящийся извне, в свои сны, но, когда со мной произошло нечто подобное и я внимательно «наблюдал снизу» и был уверен, что шум исходит извне, все оказалось наоборот.

В то время, когда я проводил во сне наблюдения, процесс пробуждения вызывал во мне некий страх. Когда начинаешь просыпаться, бывает мгновение, когда чувствуешь себя неподвижным, словно привязанным к кровати или обмотанным множеством слоёв ватина. Это сложно объяснить, но в какой-то момент чувствуешь, что не можешь выбраться, и уже не уверен, сможешь ли ты вообще проснуться. Так что мне приходилось говорить самому себе — после того, как я проснулся, — что это просто смешно. Я не знаю ни одной болезни, при которой человек совершенно естественно засыпает, а потом не может проснуться. Проснуться можно всегда. Растолковав это себе бессчётное количество раз, я мало-помалу перестал бояться и даже находил процесс пробуждения довольно захватывающим — вроде американских горок: проходит какое-то время, ты перестаёшь бояться, и мало-помалу они начинают тебе нравиться.

Вам, наверное, интересно будет узнать, как прекратился этот процесс наблюдения за своими снами (он действительно большей частью прекратился; с тех пор это происходило со мной лишь несколько раз). Однажды ночью я сплю, как обычно наблюдая за собой, и вижу, что на стене прямо передо мной висит вымпел. В двадцать пятый раз я отвечаю: «Да, я вижу цветные сны», а потом понимаю, что сплю, прижавшись затылком к латунному стержню. Я трогаю затылок рукой и чувствую, что он мягкий. Я думаю: «А! Так вот почему я могу делать все эти наблюдения во время сна: латунный стержень возбуждает зрительную кору моего мозга. Мне достаточно просто лечь спать, положив голову на латунный стержень, и я смогу проводить эти наблюдения, когда захочу. Думаю, что на этом можно перестать наблюдать и погрузиться в более глубокий сон».

Когда я проснулся, оказалось, что никакого латунного стержня нет, да и затылок у меня твёрдый. Видимо я устал от этих наблюдений, и мой мозг выдумал ложные причины того, почему мне больше не стоит этим заниматься.

В результате всех этих наблюдений у меня зародилась небольшая теория. Одна из причин того, почему мне нравилось наблюдать за снами, состояла в том, что мне было любопытно понять, как возникает образ, например, человека, когда глаза закрыты и в них ничего не поступает. Вы скажете, что, возможно, это какие-то случайные и нерегулярные нервные импульсы, но ведь во сне невозможно заставить нервы генерировать такую же сложную последовательность импульсов, как та, что возникает, когда бодрствуешь и видишь что-то на самом деле. Но тогда как же я мог «видеть» в цвете и во всех деталях во сне?

Я решил, что в мозге должен существовать отдел, заведующий интерпретацией. Когда вы на самом деле смотрите на что-то — на человека, на лампу или на стену, — вы видите не просто цветные пятна. Что-то говорит вам о том, что это такое; это необходимо интерпретировать. Отдел интерпретации также работает и когда вы спите, но он все выдумывает. Он говорит вам, что вы видите человеческий волос во всех деталях, но на самом деле этого не происходит. Он интерпретирует всякую чушь, которая лезет вам в голову, как отчётливую картинку.

[Aussie]

Я решил, что в мозге должен существовать отдел, заведующий интерпретацией. Когда вы на самом деле смотрите на что-то — на человека, на лампу или на стену, — вы видите не просто цветные пятна. Что-то говорит вам о том, что это такое; это необходимо интерпретировать. Отдел интерпретации также работает и когда вы спите, но он все выдумывает. Он говорит вам, что вы видите человеческий волос во всех деталях, но на самом деле этого не происходит. Он интерпретирует всякую чушь, которая лезет вам в голову, как отчётливую картинку.

Вывод неверный. Интерпретировать картинку в мысли и интерпретировать мысли в картинку - разные вещи. Видимо существуют отделы для того и для другого. При бодрствовании работают оба, во сне - только второй. Да и выдумывать интерпретация ничего не может...

[FunGuest]

Smix, интересный текст. Недалеко от нас.
Ура! Модераторы вняли моему, давно высказавшемуся предложению, и переименовали тему. Хотя, для красоты я бы всё-таки оставил "срабатывает каждый раз". Ведь именно, если я применяю эту технику, то она работает каждый раз, как только я её применяю. Большего мне и не нужно.
p.s.: наконец-то нашел хоть какой-то аватар себе)

[Лондо]

FunGuest, срабатывает каждый раз только для тебя. Да и не каждый раз, как ты писал ранее.
А форум общий.

Да и тема баянистая, про фразу "я сплю" и про счёт были сообщения и темы. Другое дело, что полезно вот так заново переоткрыть. Вон какой сразу интерес.

[Лондо]

Ах да, забыл добавить, что тем, у кого не действует фраза и настрой "я сплю", рекомендую попробовать повторять "я не сплю".

[FunGuest]

Лондо, я не могу с вами согласиться. Ведь наш мозг не обращает внимание на частичку "не". Помните, классический пример: "Не думай о белой обезьяне". Так и в этом случае. Плюс, если бы тема была столь баянистой, вряд ли народ бы так активничал. Видимо, что-то особенное в этой технике таки есть.