Остановка внутреннего диалога (техники)

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.

Модератор: Диола

Re: моя техника остановки ВД

Сообщение Ig12 » Вт дек 11, 2012 11:44 am

краткий список техник известных мне, на тему - как отключать ВД

1. намерением удерживать пустоту в сознании
2. стать сторонним наблюдателем своих мыслей а потом наблюдать за наблюдателем
3. метод обрубания мысли на стадии ее появления (самый простой на мой взгляд)
4. метод концентрации на 1 мысли (тут о нем идет речь)

все эти методы объединяет один штрих, это не напрягать сознание а наоборот расслаблять, вывести работу мозга в так называемое плавающее состояние между сном и бодрствованием,
фактически нужно применять технику одним лишь намерением, мысли\мечты\планы тут надо убирать иначе они будут мешать. С практикой приходит понимание процесса, но повторюсь главное делать эти техники без напряжения.

И думаю стоит упомянуть питание.
- лично на себе проводил эксперименты и пришел к выводу что после куска мяса мысли прут кратно сильнее, ужасно после всяких паштетов-тушенок-консервов. А вот при сыроедении да и еще правильной голодовке ВД просто спадает на нет сам. Я так думаю, что в мясе и прочей животной пище содержаться остатки "думок"-"боли" существ, и это насыщает наши тела сильно в них вмешиваясь.
Ig12
 
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2012 12:59 pm

Re: моя техника остановки ВД

Сообщение Фуруд » Вт дек 11, 2012 12:35 pm

Уточняющий вопрос - т.е. надо смаковать думы :) ?
Аватар пользователя
Фуруд
 
Сообщений: 11
Зарегистрирован: Сб ноя 24, 2012 5:45 am

Re: моя техника остановки ВД

Сообщение toloc » Вт дек 11, 2012 1:18 pm

У меня получается иначе,если я концентрируюсь на мысли,усиливаю и не отпускаю,то в итоге она не пропадает,а наоборот,раскручивается еще больше.А если я просто наблюдаю за потоком своих мыслей,то действительно ВД прекращается,но не надолго.Иногда вообще не получается
останоить ВД таким способом,особенно перед сном. И делаю эти техники без напряжения.В чем может быть проблема?
toloc
Фазер
 
Сообщений: 133
Зарегистрирован: Пт май 11, 2012 11:11 am

Re: моя техника остановки ВД

Сообщение toloc » Сб янв 05, 2013 9:40 pm

На протяжении недели перед сном останавливал ВД ,но постоянно проваливался в сон
буквально за 5 мин. даже незаметив при этом пограничного состояния.
toloc
Фазер
 
Сообщений: 133
Зарегистрирован: Пт май 11, 2012 11:11 am

Re: моя техника остановки ВД

Сообщение Мечтатель » Вт янв 15, 2013 12:27 am

Подтверждаю, эта техника остановки ВД уносит в отключку моментально. Выйти в фазу пока не получилось. Для того чтобы не сразу отключаться поднимаю ладонь на 45 градусов позволяет балансировать на грани засыпания ловя при этом состояние фазы, дополнительная страховка, но далеко не совсем надежная. Можно сгибать руку в локте, то это если уж совсем жестоко отрубает.

Пришлось уделить внимание следующему: когда ловишь мысли не нужно ни размышлять над ними ни "смаковать", а просто зафиксировать факт возникновения мысли, понять приблизительно о чем она, без проговаривания про себя, и удалить ее из сознания. У меня во всяком случае так. Мыслей действительно возникает все меньше, а потом и исчезают вовсе.

После очень долгого изнурительного лежания и испытывания разных техник релаксации и погружения в транс. У меня кое-что получилось. Ключевыми оказались техники: представлять как спускаешься вниз по лестнице или в лифте, причем важна не визуализация, без нее можно обойтись, а имеено это короткое чувство падения вниз на выдохе. Обратный счет. Ну и естественно эта техника остановки ВД.

Возможно мне удалось словить таки то состояние, о котором пишет автор темы, а может и просто приблизиться к нему.

Но перед этим возникает пугающее чувство, того что сознание затягивает в какую-то черную дыру, в неизвестность, в пустоту... в гребаное ничего! И это не просто смутные ощущения, а нечто очень даже реальное. Как будто исчезли мысли, исчезло тело и вот-вот исчезну Я, и то что я вернусть никто мне не обещает. Это не на шутку пугает. Впервые за все это долгое "лежание на диване" возникает чувство утраты контроля за происходящим. Чувство последнего ??? выбора между тем, чтобы остаться и проснуться как от обычного сна или посмотреть что будет дальше. Красная или Синяя таблетка, если хотите. Я выбрал красную и "пошел" дальше. Сердце начало, как-то сильно стукать, как будто поднимаешь тяжести это у меня бывает от сильных эмоций. Меня захлестнуло чувство ммм... блаженства? эйфории? и я приближаюсь к чему-то еще более эээ.. крутому что-ли. к фазе наверно ) неважно.
Длилось это несколько секунд и я поймал себя на том, что вернулся мой внутренний диалог, и я размышляю об этом состоянии, о том, что я наконец-то этого добился, вспоминаю о том что писал Ig12 здесь на форуме, тем временем это чувство застыло, на месте наполовину ускользнув как песок сквозь пальцы. Стоило взять внутренний диалог под контроль как это чувство снова начало возвращаться, но мысли так и терзали мое сознание, как настырное стадо взбесившихся быков, забирая у меня то, чего я добился. Поняв что ничего уже не выйдет разочарованно открыл глаза в реальности, которую боялся больше не увидеть минуту назад.
Мечтатель
 
Сообщений: 21
Зарегистрирован: Вт май 11, 2010 10:32 pm

Re: моя техника остановки ВД

Сообщение BuBa » Вс янв 20, 2013 2:10 am

поэтический пост! (без сарказма) :)
BuBa
Фазер
 
Сообщений: 26
Зарегистрирован: Вс апр 08, 2012 9:38 pm

Re: Остановка внутреннего диалога

Сообщение XALM » Пн фев 11, 2013 8:10 pm

Попробуйте поднять кончик языка к нёбу ближе к верхним зубам.
Аватар пользователя
XALM
Фазер
 
Сообщений: 135
Зарегистрирован: Пн июл 11, 2005 10:25 pm
Откуда: Одесса

Re: Остановка внутреннего диалога (техники)

Сообщение scinonics » Ср май 08, 2013 7:55 am

Внутренний диалог, как ребенок, его надо заинтересовать, и тогда он замолчит

1. Накладывание слышимого звука на другой видимый объект. Например тикают часы, вы смотрите на автомобиль и представляете, что это он тикает. Чувство фрустрации обеспечено. Примеры ограничен лишь вашей фантазией (свет в окно попадает в виде звука стиральной машины итд).

2. Лёжа с закрытыми глазами. Обратный счет от любой удобной цифры 50, 49, 48... Не суть как это делать - я представляю изменяющиеся монетки с цифрами, под конец мысли удается заглушить.

3. Концентрация на несвойственной части тела при ходьбе. Например на груди, будто там вот вот должно что то случиться. :)

4. Лежа с закрытыми глазами. Метод страха. М.Радуга описывал его. Ярко ощутить, что, скажем, у двери кто-то стоит. В этот момент ВД как испуганный ребенок стихает и можно по быстрому завести вибрации.

5.Слушание внутреннего звука. Классика. Делается конечно же в тишине. Тонкий писк. Техника довольно примитивная, но все гениальное просто.

Кароче ВД можно либо "убаюкать", либо "завлечь" чем то необычны, либо, конечно, "испугать". )
scinonics
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: Ср май 08, 2013 6:39 am

Re: Остановка внутреннего диалога (техники)

Сообщение AstralHacker » Пт июн 24, 2016 2:25 pm

Техника остановки внутреннего диалога разжиганием его искорок

Легко и непринужденно ловим мысли ("искорки") внутреннего диалога (ВД) и оживотворяем (усиливаем) эти мысли яркими образами, ассоциативно детально дорисовывая общую картину в соответствии с полученным внешним сюжетом, течя так вместе с ВД в гармонии его направления и не напрягаясь против его течения, в том числе и если он сам останавливается. То есть - сами начало не сочиняем, только ассоциативно развиваем творчество ВД, а если ВД отсутствует - то созерцаем пустоту. В итоге вылетающие искорки ВД быстро разжигаются в обильные образа, которые также быстро гаснут. Искорок ВД со временем становится всё меньше и меньше, а пустота между ними всё больше и больше, позволяющая созерцать то, что открывается сквозь отсутствие ВД. Сама техника отлично расслабляет тело и погружает в медитативное состояние.

http://faza.su/ostanovka-vd/

(Данная техника перемежается с техникой ОВД от Ig12:
viewtopic.php?p=148685#p148685
только он рассматривает начавшиеся мысли, а я дорисовываю, в результате зачаток ВД быстро исчерпывает себя после быстрой максимально полной реализации.)
Словарь определений Михаила Радуги: основной, дополнительный (beta); словарик сленга Хакеров Сновидений

Программа фильтрации сообщений на форуме

Есть всего одна схватка, и она идёт сейчас, на этой планете, на личном уровне… т. е. только внутри вас. Нет врага, которого можно атаковать, кроме себя. Если Вы будете заняты атакой кого-то другого, Вы растратите драгоценную энергию, и проиграете! (Первое Откровение Инсайдера)
Аватар пользователя
AstralHacker
Фазер☯
 
Сообщений: 3154
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 4:46 pm
Откуда: метро Московская

Re: Остановка внутреннего диалога (техники)

Сообщение BeZzamOro4Ek » Пт июл 29, 2016 12:09 am

Со мной один раз была такая штука не понятная. В общем как то раз лег перед сном в наушниках включил релакс расслабился закрыл глаза , представил что мы с друзьями гоняем на крутых тачках с девочками и т.д Потом получилось так что я не уснул а куда то провалился в какую то пустоту так я валялся где то минут 5-10, потом пришел в себя и нихрена не понял что с о мной произошло , а и потом еще жрал сам не зная над чем минут 30, но настроение было просто шикарное. Что это было кто знает?
BeZzamOro4Ek
 
Сообщений: 4
Зарегистрирован: Пн май 30, 2016 12:42 pm

Re: Остановка внутреннего диалога (техники)

Сообщение AstralHacker » Пт июл 29, 2016 12:04 pm

Вот это тебя торкнуло.
Словарь определений Михаила Радуги: основной, дополнительный (beta); словарик сленга Хакеров Сновидений

Программа фильтрации сообщений на форуме

Есть всего одна схватка, и она идёт сейчас, на этой планете, на личном уровне… т. е. только внутри вас. Нет врага, которого можно атаковать, кроме себя. Если Вы будете заняты атакой кого-то другого, Вы растратите драгоценную энергию, и проиграете! (Первое Откровение Инсайдера)
Аватар пользователя
AstralHacker
Фазер☯
 
Сообщений: 3154
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 4:46 pm
Откуда: метро Московская

Re: Остановка внутреннего диалога (техники)

Сообщение toloc » Пт июл 29, 2016 9:10 pm

BeZzamOro4Ek писал(а):Со мной один раз была такая штука не понятная. В общем как то раз лег перед сном в наушниках включил релакс расслабился закрыл глаза , представил что мы с друзьями гоняем на крутых тачках с девочками и т.д Потом получилось так что я не уснул а куда то провалился в какую то пустоту так я валялся где то минут 5-10, потом пришел в себя и нихрена не понял что с о мной произошло , а и потом еще жрал сам не зная над чем минут 30, но настроение было просто шикарное. Что это было кто знает?

Ты сам того не зная , медитировал, и вошел в альфа режим, в котором тело расслаблено, а разум визуализировал картины...
toloc
Фазер
 
Сообщений: 133
Зарегистрирован: Пт май 11, 2012 11:11 am

Re: Остановка внутреннего диалога (техники)

Сообщение Phasecommander » Сб июл 30, 2016 4:48 pm

BeZzamOro4Ek писал(а):а и потом еще жрал сам не зная над чем минут 30, но настроение было просто шикарное. Что это было кто знает?

Гипнотический катарсис. Происходящий после переноса ресурсного состояния в ригидную область психики (разрешился когда то вытесненный в подсознание конфликт). Короче каким то образом избавился от старого зажима. Полезная штука.
Аватар пользователя
Phasecommander
Фазер
 
Сообщений: 604
Зарегистрирован: Вс дек 27, 2015 6:27 am
Откуда: Из лаборатории аномальных материалов

Пред.

Вернуться в Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография