Фазовые эксперименты Macross

ОДИН ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ - ОДНА ТЕМА! Описание личных опытов по освоению внетелесных путешествий, астрала и осознанных сновидений.

Модератор: Диола

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Lateo » Сб июл 23, 2016 1:45 pm

Можешь потрогать писал(а):Ах проблемы с жкт... Значит повышение обучаемости вызывают только такие изменения, которые, по крайней мере, не вызывают проблем, а никак не любые?
Переход на ты - это не хамство. ЗавязывайТЕ. Я не вкладываю в это никакого уничижительного смысла, расслабь булки.

Против фактов не попрешь. Кинь ссылки на исследования - почитаю и обмозгую. Достаточно конструктивный настрой?

Моё мнение на счёт этого всего было высказано в первом посте, а именно - холиварные дела.
Я считаю что индивидуально все, но больше от настроя/намерения зависят, образ жизни исключительно в плане циркадных ритмов играет роль, а серотонин, тут нет исследований как именно он влияет на сами люцидники и OBE, следовательно сей холивар изначально бессмысленный.
На счёт повышения обучаемоесмоти: сражение организма с проблемой ЖКТ уже процесс обучения и опыта, разве нет?)
Тут шире глядеть нужно, исходя из этой логики любой опыт требует закрепления - следовательно любые изменения - опыт с последующим закреплением.

Хо-хо, булки!!! :), оке, дружок, поговорим на твоём языке)

Кину, чуть позже, поковыряться в гуглах надо, это время)
non esse
Аватар пользователя
Lateo
Агностик
 
Сообщений: 1134
Зарегистрирован: Вс мар 08, 2015 12:37 pm

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Можешь потрогать » Сб июл 23, 2016 1:56 pm

Не обучЕНИЕ, а обучАЕМОСТЬ. Любые изменения несут опыт, обучают. Но не любые изменения увеличивают способности к обучению.
А про серотонин я и не говорил ниче
Аватар пользователя
Можешь потрогать
 
Сообщений: 28
Зарегистрирован: Пт мар 11, 2016 7:31 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Сб июл 23, 2016 2:08 pm

Несколько лет тому назад я тоже пытался изменить свою диету на сыроедение - безуспешно. Самое интересное что изменить я её пытался чтобы лучше фазить, причина всё в том же серотонине. Сейчас же разделяю другую точку зрения, точку зрения одного интересного существа по имени Сет:
То, что вы думаете о своем теле, здоровье, болезни, влияет на то, как используется еда, как ваша химия справляется с жирами например, или с углеводами. Большое значение имеет и ваше отношение к приготовлению пищи.

Физически это так, но, говоря в целом, вашему телу нужны определенные вещества. Однако в этой схеме у вас есть большая свобода, и организм обладает поразительной способностью использовать замены и альтернативы. Но даже лучшая — по любым стандартам — диета в мире не сделает вас здоровыми, если вы верите в болезнь.

Вера в болезнь позволяет вам с удивительными результатами использовать «плохую» диету. Если вы уверены, что какая-то пища вызовет у вас конкретное заболевание, так и случится. Кажется, что определенные витамины предотвращают какие-то болезни. Это убеждение тоже действует, конечно, пока вы оперируете в его системе. Допустим, западный врач делает витаминные уколы или дает таблетки ребенку другой культуры. Ребенку не обязательно знать, что это за витамин или как называется его болезнь, но если он верит во врача и в западную медицину, он поправится и дальше будет нуждаться в витаминах. Так и с другими детьми.

Я, конечно же, не хочу сказать: «Не давайте детям витамины», — потому что в вашей структуре это становится практически обязательным. Вы найдете и другие витамины, которые будут лечить другие болезни. Пока система работает, она принимается, но беда в том, что работает она не очень хорошо.

Если вы неважно себя чувствуете, случайно прочитали рекламу витаминов или книгу о них и она произвела на вас впечатление, вам действительно станет лучше, по крайней мере, временно. Ваше убеждение сделает так, что они на вас подействуют,но если вы будете и дальше настаивать на том, что у вас плохое здоровье, то контрвнушение, которое символизируют витамины, будет эффективным не очень долго.

То же касается и объявлений «общественной службы» относительно табака и наркотиков. Внушение того, что курение вызывает рак, намного опаснее для вас, чем физические последствия курения, и может вызвать рак у людей, которые иначе могли бы быть ему неподвластны.

Сделанные из лучших чувств заявления о героине, марихуане и кислоте (ЛСД) тоже могут быть опасны, потому что они заранее выстраивают любой опыт, который получат люди, использующие наркотики. С одной стороны, ваша культура публично описывает как закономерность зачастую преувеличенную опасность, которая возможна при приеме наркотиков; с
другой — наркотики продолжают использоваться как средство лечения. В данном случае опасность становится сродни ритуалам инициации, когда необходимо столкнуться с потерей жизни, прежде чем войти в общину ее полноценным членом. Только вот те, кто проводил первобытные ритуалы, намного лучше понимали, что они делают; разбирались в структуре убеждений, в которых заранее могли рассчитывать на успешный результат.

Все это связано с естественным гипнозом.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Gluck » Сб июл 23, 2016 4:26 pm

Думаю этот механизм с самовнушением работает следующим образом.
Дело в гормонах. Если вы думаете, что все будет плохо, вы начинаете стрессовать. Гормон кортизол. Это как сигнал всему телу, что нужно мобилизоваться и потратить ресурсы для выживания. В режиме траты ресурсов они перестают накапливаться. Собственно поэтому если у вас перманентный стресс, вы не можете набрать вес. Также это причина, по которой идет быстрая по сравнению с другим периодом трата накопленных ресурсов(например витаминов). Трата ресурсов естественно нужна для адаптации. Отсюда могут быть и яркие сны - психика адаптируется к измененным условиям. Правда к осознанности это не имеет отношения, т.к. для осознания нужно задействовать намерение. А это другое. Наоборот стрессовый гормон будет снижать осознанность. Всякие полеты да, но вот более осознанная деятельность - вряд ли. Касаемо здоровья перманентный стресс ведет к истощению ресурсов организма - отсюда все проблемы.
С другой стороны ровное эмоциональное состояние, ожидание всего самого хорошего ведет к выработке серотонина. Ресурсы организма не тратятся так интенсивно, они наоборот накапливаются, т.к. уровень стрессового гормона низок. В таком состоянии повышается управляемость сновидений, их качество, в принципе способность осознаться. Касаемо здоровья - очевидный плюс.
Но парадокс в том, что, если ты не стрессуешь, значит не испытываешь потребности к адаптации, а значит не проявляешь волю и ничему новому не учишься. По жизни ты овощ. У "овощей" проблемы со здоровьем связаны с застойными процессами. Банально ожирение, засорение стенок сосудов и пр.
Т.е. нужно как всегда соблюдать некий баланс между движением и отдыхом. Не двигаешься - ты овощ. Слишком быстро бежишь - загнанная лошадь. Сыроеды, особенно в России, это в основном загнанные лошади. Естественно между овощем и загнанной лошадью куча разных состояний - тут все индивидуально, и одни и те же рецепты(особенно касаемо питания) не работают на всех одинаково.
Хаос это порядок который нужно расшифровать
Gluck
Фазер✪
 
Сообщений: 1523
Зарегистрирован: Ср ноя 14, 2012 7:39 pm

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Никос » Сб июл 23, 2016 4:43 pm

Можешь потрогать писал(а):Пруфы?? Я например могу сослаться на американскию пищевую ассоциацию, которая утверждает, что сбалансированная вег. диета полезнее традиционной.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19562864
Тут вишь какое дело. В соответствии с правилами логики, на которых в числе прочего стоит научный метод, утверждение "эффекта нет" без уточнения ньюансов эквивалентно утверждению "эффекта нет ни у кого вообще". А вот " эффект есть" - это "эффект есть хотя бы у одного". Поэтому адекватный вывод при отсутствии лично у тебя того эффекта, который есть у других - это заключить, что ты что-то не так делаешь или ты просто " другой". Но последнее в случае веганства крайне сомнительно.

Этот "научный факт" про соль бездумно повторяется вот уже несколько поколений. Адекватных долгосрочных исследований не было.


Я могу сослаться на туеву хучу ссылок, где "травоядные" попухнут по полной программе.
И что, это что-то изменит для тебя, э? Как и твоя ссылка для меня.

К тому же ты сам себе противоречишь, говоря то, что никаких исследований не проводилось на эту тему.
И тут же ссылаешься на амеров. Для кого они авторитет, для тебя? Для меня нет.

И не нужно мне заливать про правила логики, об которую сам же и спотыкаешься.
Мифом это было и остаётся. Противоположного ещё никто не доказал.
Кто-то что-то где-то там сказал - это ни разу не аргумент и тем более не факт.

И не хами тут.


Макросс, согласен с тобой, сам тоже Сета читал.
Аватар пользователя
Никос
Астральный волк
 
Сообщений: 3675
Зарегистрирован: Пт апр 01, 2011 6:08 pm
Откуда: Казахстан

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Lateo » Сб июл 23, 2016 5:47 pm

Можешь потрогать писал(а):Не обучЕНИЕ, а обучАЕМОСТЬ. Любые изменения несут опыт, обучают. Но не любые изменения увеличивают способности к обучению.
А про серотонин я и не говорил ниче

А мы разве вели разговор о способности к обучению за счёт перехода на веганство?
non esse
Аватар пользователя
Lateo
Агностик
 
Сообщений: 1134
Зарегистрирован: Вс мар 08, 2015 12:37 pm

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Можешь потрогать » Вс июл 24, 2016 5:33 am

Никос писал(а):Я могу сослаться на туеву хучу ссылок, где "травоядные" попухнут по полной программе.

Да нет, не можешь видимо.

Травоядные... Попухнут... Они тебя чем-то обидели? Или я? :D
Как и твоя ссылка для меня.

А ты не суди о других по себе

К тому же ты сам себе противоречишь, говоря то, что никаких исследований не проводилось на эту тему.
И тут же ссылаешься на амеров. Для кого они авторитет, для тебя? Для меня нет.

Ты теряешь нить беседы. Не проводилось исследований по влиянию диеты на ИСС - об этом я говорил(да и ты сам тоже. Или забыл уже? )))). А о влиянии на здоровье - сколько угодно.

Мыслишь категориями авторитетности? Что ж... ожидаемо, учитывая начало поста. Ну тогда скажи, кто для тебя авторитеты и я поищу у них. Как на счет канадских педиатров? http://www.cps.ca/documents/position/vegetarian-diets


Мифом это было и остаётся.

От какого авторитета ты должен услышать, что это более не миф, чтобы ты смог изменить свой образ мышления по этому поводу?
И не хами тут.

Где я тебе нахамил? То, что у тебя вдруг подгорело от моего поста вовсе не значит, что в нем было хамство.
Аватар пользователя
Можешь потрогать
 
Сообщений: 28
Зарегистрирован: Пт мар 11, 2016 7:31 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Можешь потрогать » Вс июл 24, 2016 5:40 am

Lateo писал(а):А мы разве вели разговор о способности к обучению за счёт перехода на веганство?

А разве нет? )
Перечитай диалог
Аватар пользователя
Можешь потрогать
 
Сообщений: 28
Зарегистрирован: Пт мар 11, 2016 7:31 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Olien » Вс июл 24, 2016 9:19 am

Влияние веганства на ИСС - легко объяснить. Нет мяса, организм начнет страдать от нехватки железа. Железо - это способность транспортировать в организме кислород. Не хватает кислорода - мозг страдает, и начинает "видеть". Так, что, как ни крути, железо нам нужно, а оно только в мясе. Поэтому, как ни жалко животных, пока никуда не деться от необходимости его есть (если здоровье дорого).

П.С. Смысл вегетарианства, вообще, в сострадании к животным, а не в развитии способности к ИСС. Но, прихожу к мысли о том, что более разумный подход в этом плане все таки у христианской традиции с их постами. Есть периоды, когда ешь животную пищу, и когда даешь этому миру дань, сострадание и воздерживаешься.
Изображение
Аватар пользователя
Olien
Фазер
 
Сообщений: 1180
Зарегистрирован: Сб авг 10, 2013 4:15 pm
Откуда: с планеты Земля

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Никос » Вс июл 24, 2016 9:25 am

Можешь потрогать писал(а):
Никос писал(а):Я могу сослаться на туеву хучу ссылок, где "травоядные" попухнут по полной программе.

Да нет, не можешь видимо.

Травоядные... Попухнут... Они тебя чем-то обидели? Или я? :D
Как и твоя ссылка для меня.

А ты не суди о других по себе

К тому же ты сам себе противоречишь, говоря то, что никаких исследований не проводилось на эту тему.
И тут же ссылаешься на амеров. Для кого они авторитет, для тебя? Для меня нет.

Ты теряешь нить беседы. Не проводилось исследований по влиянию диеты на ИСС - об этом я говорил(да и ты сам тоже. Или забыл уже? )))). А о влиянии на здоровье - сколько угодно.

Мыслишь категориями авторитетности? Что ж... ожидаемо, учитывая начало поста. Ну тогда скажи, кто для тебя авторитеты и я поищу у них. Как на счет канадских педиатров? http://www.cps.ca/documents/position/vegetarian-diets


Мифом это было и остаётся.

От какого авторитета ты должен услышать, что это более не миф, чтобы ты смог изменить свой образ мышления по этому поводу?
И не хами тут.

Где я тебе нахамил? То, что у тебя вдруг подгорело от моего поста вовсе не значит, что в нем было хамство.


Ты чё такой упоротый то?)
Ты кому что хочешь доказать, мне или себе?
Очевидно что второе, на лицо жёсткие внутренние сомнения :))

Мне не надо ничего пытаться что-то доказывать.
Я в своё время прошёл эту тему вдоль и поперёк, и теоретически и практически.
Всё хотел энергии побольше, и фазить получше и здоровее быть по жизни, покуда не понял что это всё голимая иллюзия с кратковременным позитивным эффектом очищения и долгосрочными проблемами.
Общался и с Изюмом и другими воинствующими задротами сыроедами, всё пытался понять смысл всего этого, вникнуть в саму суть... но как оказалось, это всего лишь ИДЕОЛОГИЯ, определённый образ жизни, если угодно даже философская система.
Но никак не здоровое питание - на постоянной основе, которое подходит всем людям.

Ссылки говоришь не могу предоставить... отчего такой самоуверенный? Видимо от неуверенности)
Вот пож-та, но не здесь, Макросу не буду засорять дневник.
http://forum.aing.ru/viewtopic.php?f=1&t=12577&p=313262#p313262


Не хами Латео, я имел ввиду.
Или ты считаешь, сказать человеку, с которым первый раз общаешься "шевели булками" это естественно?
Быдлостью не попахивает?)
Аватар пользователя
Никос
Астральный волк
 
Сообщений: 3675
Зарегистрирован: Пт апр 01, 2011 6:08 pm
Откуда: Казахстан

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Lateo » Вс июл 24, 2016 10:54 am

Можешь потрогать писал(а):
Lateo писал(а):А мы разве вели разговор о способности к обучению за счёт перехода на веганство?

А разве нет? )
Перечитай диалог

То есть если я траву есть начну как травоядные я прямо в гения превращусь?)
Смешно...
А мне всегда казалось что это наедание мышечной массы. Хищникам как раз думать и обучаться приходится для того что бы охотится и оставаться сытым.
Мне всегда казалось что способность к обучению - разгон оперативной памяти.
Короче, что-то не в ту степь вы все здесь лезите.
Сомневаюсь что таксисты Лондона - веганы)
Ну а если это личный опыт, ну так там в любом случае есть цель, к которой стремятся независимо от пристрастия в пище. Личностный рост он такой)
ИСС разгоняется от намерения и образа жизни (циркадных циклов) мозг видит и при потреблении мяса если нужно и хочется видеть. Как по мне еда здесь играет отрицательную роль если есть не вовремя, не сбалансированно и дрянь всякую и на ночь лучше. Если все верно, и выходы будут и частота возрастёт. А при налаженной практике вообще выкидывает хочешь того или нет. Или стимул - реакция, подумал об осознании - осознался.
До чего же народ доходит при неудачных попытках...
non esse
Аватар пользователя
Lateo
Агностик
 
Сообщений: 1134
Зарегистрирован: Вс мар 08, 2015 12:37 pm

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Можешь потрогать » Пн июл 25, 2016 10:42 am

Lateo писал(а):
Можешь потрогать писал(а):
Lateo писал(а):А мы разве вели разговор о способности к обучению за счёт перехода на веганство?

А разве нет? )
Перечитай диалог

То есть если я траву есть начну как травоядные я прямо в гения превращусь?)

То есть веганство - это есть траву? Ок, вопросов больше не имею
Аватар пользователя
Можешь потрогать
 
Сообщений: 28
Зарегистрирован: Пт мар 11, 2016 7:31 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Пн июл 25, 2016 12:53 pm

Можешь потрогать еда не так сильно влияет на способность фазить. Если хотите радикально научится фазтиь в каждом сне, то есть кое что покруче питания. Правда для этого способа надо изменить образ жизни, поэтому я так и не смог его освоить, если только частично. Это самый быстрый способ достижения регулярных ОС, из известных мне на сегодняшний день. Другой способ - это медитации, визуализации, но это достаточно долгий способ. Тот способ о котором я тут говорю - это полифазный сон, если не ошибаюсь схема Уберманом называется. Надо спать по 20 минут каждые 4-е часа, причем ни одного раза пропускать нельзя, в этом основная трудность этого метода. Лично я использую простенькую модификацию полифазног сна - отложенный метод, то есть одно-два ночных пробуждений. К сожалению нет возможности регулярно спать днём, но когда такая возможность есть, использую её.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Вт июл 26, 2016 11:27 am

26.07.2016
Описание техник:
Проснулся после 3 часов, выпил компотика и лег медитировать. Минут через 20 повернулся на бок и уснул. Осознался в сюжете сна.

Метод: Отложенный + медитация на дыхании.

План:
1) Всё время наблюдать за дыханием.

Фаза: Выход из тела.
Открываю глаза, голова повернута вверх, двигаться не могу, даже глаза не поворачиваются. Вижу только свою шею и подбородок, смотрю с низу. Паники не было, пытался как то себя растормошить, что бы встать но не получалось. Всё выглядело реально. Через некоторое время провалился в темноту, в которой даже времени не было, и через несколько секунд опять открыл глаза и снова увидел свой подбородок, сдвинутся с ново не получалось. На этот раз не стал пытаться встать силой, начал представлять как хлопаю в ладоши, через несколько секунд разделился. Шёл по коридору больницы, по дороге увидел нового врача, которая якобы должна заменить нашего детского врача. Решил её поподробнее рассмотреть, что бы запомнить, сейчас думаю зря, надо было имя спросить, лицо уже почти забыл. Дальше всё помню смутно, фазы продолжались до утра, каждый раз разделялся либо хлопая в ладоши, или растирая руки. Два или три раза просыпался и переворачивался на другой бок.

Длительность фаз: 5 минут.

Комментарий:
Фаз было много, большинство я забыл. Поначалу помнил сам процесс осознания но к утру всё из головы выветрилось. План не выполнял, забыл про него.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Ср авг 03, 2016 12:55 pm

03.08.2016
Описание техник:
Проснулся в 3:45, выпил кофе с конфетами и сырое куриное яйцо. Повторил несколько раз установку, что буду более осознан и внимателен. Около минуты смотрел на яркую лампочку в ванной и лег спать в 4:15. Пока лежал, несколько минут созерцал остаточное изображение от лампочки.

Метод: Отложенный + кофе.

План:
1) Всё время наблюдать за дыханием.

Фаза: На кухне.
Осознался у себя на кухне, поначалу показалось что представляю, начал ощупывать какую то кружку. Рядом кто то находился. Действовал не очень активно, поэтому фаза была какая то вялая.

Длительность фаз: 1 минута.

Комментарий:
Лежал в кровати и наблюдал за процессом засыпания, осознанность держалась до пробуждения, как будто бы и не спал, периодически проваливался в медленный сон в котором время не воспринималось.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Пн авг 08, 2016 8:33 am

08.08.2016
Описание техник:
Проснулся в 3:30, выпил кофе, через 45 минут лёг спать. Во время бодрствования и перед тем как лёг спать несколько раз повторил установку.

Метод:
Отложенный + кофе + установка.

План:
1) Всё время наблюдать за дыханием.

Фаза: В подъезде.
Минут 10-15 не получалось уснуть. Вижу сон как иду домой к подъезду. Дорогу преграждают запаркованные машины, меня удивляет то, что машины запаркованы вплотную, думаю как это у них так получилось. У самой двери стоит машина, забираюсь на её крышу, с неё на козырёк подъезда и с боку спускаюсь вниз. У двери какой то мужчина. Захожу в дверь, в подъезде почему то много народа, иду дальше. Вдруг меня осеняет, лестницы то нету, вместо лестницы коридор, - «это всё сон!» Разворачиваюсь и иду обратно, по дороге всё рассматриваю. Поднимаюсь на какую то лестницу, как в старинных замках, замечаю зеркало. С лестницы спускаюсь обратно, решил посмотреться в зеркало, отражение нормальное. Захожу в какую то комнату, вокруг народ. Просыпаюсь.

Длительность фаз: 3 минуты.

Комментарий:
Про план не вспомнил.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Вт авг 09, 2016 1:29 pm

09.08.2016
Описание техник:
Проснулся в 3:30, выпил кофе, через 45 минут лёг спать. Во время бодрствования и перед тем как лёг спать несколько раз повторил установку.

Метод: Отложенный + кофе + установка.

План:
1) Всё время наблюдать за дыханием.

Фаза: Гигантская Клёпа.
Снился сон в котором на мгновение ощутил осознанность и пробудился, тут же начал представлять и ощущать руки, которые тянул вперед. Перед глазами появилась знакома оконная рама комнаты родителей. Подошёл к окну, погода была летняя, светило солнце. Перед подъездом увидел огромную, пушистую, тёмную с белыми пятнами кошку, это была наша Клёпа. Она ходила вдоль подъезда, туда-сюда, и размером была наверное с весь первый этаж. Меня так заворожила эта картина, что я решил спустится с третьего этажа в низ, для чего я просочился сквозь окно и завис в воздухе, опираясь левой ногой на оконную раму. Было немного боязно, но понимая что могу летать плавно прыгнул в перед. Плавно спустился вниз, у земли немного захватило дух как при спуске в лифте. Приземлился на четвереньки, руки испачкал в земле, она была грязная, как после дождя, пока падал — плавно завернул за угол дома. Коши уже не видел, встал, начал рассматривать руки и развернулся. Мне не понравилось что не смог полететь и я рванул вперед, но полет получился неуклюжем и меня вернуло в тело.

Фаза: За облаками.
После очередного фола начал представлять и тут же ощущать свои руки. Оказался в каком то большом ангаре, за окнами солнечная погода. В голове возникла мысль, что надо учится управлять пространством сна, тут же направил руки в перед и полетел. Полет был медленным, меня это не устраивало, но я медленно двигался к большим окнам ангара. Собрав силы в кулак начал лететь быстрее и как только проскочил окно тут же оказался за облаками. Сразу перехватило дух, восторг неописуемый, я уже давно хотел полетать в облаках, но никак не получалось. Висел в воздухе и любовался невероятной картиной. Тучи начали уплотнятся, заметил снизу воронку и решил на большой скорости пролететь в её центре, устремился прямо туда. Подлетая к воронке начал терять скорость, пролетая воронку она мне показалась слишком узкой, я как бы протиснулся через неё. Меня начало крутить из стороны в сторону, наблюдая за средой вихря вдруг понял что я под водой. Меня еще поболтало из стороны в сторону и я как бы приземлился на какое то дно. Передо мной был дверной проём, сразу же в него зашёл и сфолил.

Фаза: У магазина.
Растирая руки проявился на против дороги у магазинов. Вспомнил, что собирался рассмотреть одежду в которую я одет во сне. Какие то светло синий, почти белые, треники, и футболка с коротким рукавом, вроде зелёная, цвет футболки не очень хорошо запомнил, потому что не концентрировался на нём. Переходя дорогу начал представлять что жую жвачку и она тут же появилась. Пройдя ряд киосков, стал рассматривать своё отражение на зеркальной поверхности одного из них. Отражение было нормальным. Собрался идти дальше, но меня вернуло в тело.


Длительность фаз: 10 минут.

Комментарий:
Про план не вспомнил, всё время выполнял какие то другие планы, которые собирался осуществить ранее. Проснулся в 5:20, хорошо выспавшимся и бодрым. Лёг ещё поспать, но не поучилось уснуть, слишком много впечатлений. Сегодня у меня своеобразный рекорд — смог зафазить 4-ую ночь подряд, ранее получалось максимум только 3-и.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Чт авг 11, 2016 12:28 pm

11.08.2016
Описание техник:
Проснулся в 3:30, выпил кофе, через 45 минут лёг спать. Во время бодрствования и перед тем как лёг спать несколько раз повторил установку. В качестве техники наблюдал за дыханием и телом.

Метод: Отложенный + кофе + установка + наблюдение за дыханием.

План:
1) Всё время наблюдать за дыханием.

Фаза: Ложные пробуждения.
Долго не получалось уснуть, наверное минут 15. Сперва ощутил себя лежащем на диване над какой то пропастью. Слева от себя рукой ощутил маленького ребенка, это меня удивило я замешкался и меня вернуло в кровать. Лежу с закрытыми глазами, наблюдаю за дыханием, и вдруг ощущаю, что на кровать кто то сел. Сначала подумал что кошка, открыл глаза, посмотрел, никого. Снова закрыл глаза и начал наблюдать за дыханием. Незаметно провалился в сон в котором не понимал что сплю. По сюжету у меня эвакуировали машину, а я всё бегал и искал её. Проснулся в кровати, немного полежал, открыл глаза. По комнате ходит жена. Начал вставать с кровати и через мгновение ощутил себя лежащем на правом боку.

Длительность фаз: 1 минута.

Комментарий:
Основная проблема — не начал что либо трогать, хотя бы представлять что трогаю. Завтра попробую вместо наблюдения за дыханием использовать визуализацию. Техники использую для прямого перехода в сон, что бы ощутить процесс перехода.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Ср авг 17, 2016 1:15 pm

17.08.2016
Описание техник:
Проснулся в 3:30, выпил кофе, через 45 минут лёг спать. Во время бодрствования и перед тем как лёг спать несколько раз повторил установку.

Метод: Отложенный + кофе + установка.

План:
1) Всё время наблюдать за дыханием.

Фаза: Расчёты.
В сюжете сна оказался возле дома детства, он был частично разрушен. Сейчас этот дом снесён полностью, и как только во сне я увидел его, сразу понял что сплю. Раскрутившись вокруг своей оси на достаточно приличной скорости я оказался в комнате. В руках у меня было несколько листков с какими то математическими расчётами. Я смотрел на листок и расчеты появлялись сами собой, затем через несколько секунд пропадали, я переворачивал листок, и всё повторялось по новой. У меня появилась мысль увидеть курс евро на завтра, вместо бессмысленных расчётов, но на бумаге всё также появлялись цифры, скобочки, много было чисел 60, 58. Через некоторое время мне всё это надоело и я вышел из комнаты в прихожую, а затем на лестничную площадку. Спустившись на один этаж зашёл в дверь. Немного осмотревшись проснулся в кровати.

Длительность фаз: 3 минуты.

Комментарий:
Всё никак не получается вспомнить про план, даже не знаю что такое, обычно про план не забываю.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Maryner » Ср авг 17, 2016 4:38 pm

Комментарий:
Всё никак не получается вспомнить про план, даже не знаю что такое, обычно про план не забываю.

А вы в установку его добавляете? Я если перед сном не проговорю план, то либо не вспомню либо буду делать что-то стандартное для себя: драконов искать или персонажа одного. Еще я так поняла у вас какой-то особенный кофе, заряженный на ос))
Аватар пользователя
Maryner
Фазер
 
Сообщений: 153
Зарегистрирован: Вт июн 07, 2016 9:56 pm

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Ср авг 17, 2016 4:45 pm

Maryner писал(а):... Еще я так поняла у вас какой-то особенный кофе, заряженный на ос))
Нет, кофе самый что не наесть обычный - растворимый. Я пока бодрствую установку на план даю. Надо будет почаще в течении дня про план думать, обычно мне такое помогает.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Чт авг 18, 2016 9:18 am

18.08.2016
Описание техник:
Проснулся в 3:30, выпил кофе, через 45 минут лёг спать. Во время бодрствования и перед тем как лёг спать несколько раз повторил установку.

Метод: Отложенный + кофе + установка.

План:
1) Всё время наблюдать за дыханием.

Фаза: По стене.
Вдруг оказываюсь рядом с машиной на лесной дороге, вокруг снег, всё заметено. Где то через минуту осознаю что спал, после возвращения в тело, продолжаю наблюдать. Как только ощущения тела пропадают оказываюсь в моей комнате у родителей, осознанность полная, чётко понимаю что сплю. Подхожу к окну, просачиваюсь сквозь него, как всегда. Решаю не прыгать, хватаюсь за выступы на стене, с левой стороны от рамы, и ползу. Стена почему то кирпичная, решаю сквозь дырочки в кирпиче просочится вовнутрь, как со стеклом, не получается, начинаю ломать кирпич руками, и он проваливается в помещение. Залезаю во внутрь и осматриваюсь, прохожу в соседнюю комнату, в ней много народу, через несколько секунд оказываюсь в постели, снова наблюдаю.

Фаза: Рука в шкафу.
После очередного провала понимаю что нахожусь в комнате, комната не моя, но в фазах я уже в ней бывал. Вспоминаю что надо бы план вспомнить, начинаю рассматривать в чём одет, не запомнил в чём именно. Подхожу к стене, у которой стоит лакированный шкаф, начинаю в него руку просовывать, и смотреть как она проходит в поверхность дверцы по основание пальцев. Рядом окно с тюлью, думаю - «Здорово будет если тоже самое с тюлю получится.» Но с тюлью не получается, пальцы не продавливают а отклоняют тюль в сторону. Через несколько секунд оказался на кровати.

Длительность фаз: 5 минут.

Комментарий:
Всё время после того как лёг в пастель и до пробуждения — 6:20, наблюдал за своим состоянием, два раза попал в фазу, словил много, различных, фазовых эффектов.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Пт авг 26, 2016 2:35 pm

Сегодня у меня небольшой рекорд - 12 ночей в этом месяце пофазил, раньше максимум 11 было в 2013 году. Кто бы знал, что такой простой продукт, как куриные яйца, способен так подействовать на осознанность во сне. Холин + наблюдение остаточных изображений даёт поразительный эффект.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Китнисс » Пт авг 26, 2016 2:54 pm

Macross писал(а):Сегодня у меня небольшой рекорд - 12 ночей в этом месяце пофазил, раньше максимум 11 было в 2013 году. Кто бы знал, что такой простой продукт, как куриные яйца, способен так подействовать на осознанность во сне. Холин + наблюдение остаточных изображений даёт поразительный эффект.


Macross , я прочла записи августа, может не внимательно? Но про кофе читала, а про куриные яйца нет. Подскажите, пожалуйста, какого числа Вы описывали эту практику?
Колчан и стрелы всегда со мной!!!
Аватар пользователя
Китнисс
Фазер
 
Сообщений: 4281
Зарегистрирован: Сб авг 13, 2016 9:11 pm
Откуда: Московская обл

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Пт авг 26, 2016 3:08 pm

Китнисс писал(а):Macross , я прочла записи августа, может не внимательно? Но про кофе читала, а про куриные яйца нет. Подскажите, пожалуйста, какого числа Вы описывали эту практику?
Вчера в отдельной теме. В дневнике я об этом не писал - проверял, работает или нет. Изучать влияние яиц на способность фазить начал с пятого августа 2016 года.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Пн авг 29, 2016 1:01 pm

29.08.2016
Описание техник:
Проснулся в 3:30, выпил два яйца, 1 гр. шатавари и кофе с конфетами, через 45 минут лёг спать. Во время бодрствования и перед тем как лёг спать несколько раз повторил установку.

Метод: Отложенный + SSILD.

План:
1) Всё время наблюдать за дыханием;
2) Спросить у персонажей как телепортироваться.

Фаза: Три чёрные собаки.
Когда почувствовал что проваливаюсь в сон начал представлять как хлопаю в ладоши, через несколько секунд оказался в моей комнате в квартире родителей. Рассмотрел руки, окружающие предметы и направился к окну. За окном всё засыпало снегом.

Как спустился вниз помню плохо, но спускался по лестнице, возможно я там просто оказался. Выйдя на улицу передо мной стоял какой то забор, вроде деревянный, за котором бегали три большие собаки. Собаки удивив меня направились ко мне. Мне немного стало боезно, но я боялся не за своё здоровье, а за ощущения боли. В бега не пустился, а стал просто наблюдать за тем как две черные собаки бегали вокруг меня. Собаки меня не тронули, но через несколько секунд я очнулся в постели.

Фаза: Встреча с бабушкой.
Проснувшись в кровати тут же начал представлять как двигаю руками, тут же оказался у себя в коридоре. Мимо очень быстро проходила полная женщина, я тут же вспомнил что собирался спросить о телепортации. Хватаю женщину за руку и спрашиваю не сможет ли она рассказать мне как телепортироваться. Она смотрит на меня и к моему удивлению говорит что конечно может. Говорить, что бы телепортироваться надо нажать на пупок, и дальше еще что то, но я не понял. Понимаю что она сейчас убежит, а я так и не понял что же она сказала. Догоняя, спрашиваю у неё покажите как именно. Говорит нажимай на пупок, я нажимаю и пытаюсь представить какое то место, но места так никакого и не представил. Вдруг женщина исчезает а я оказываюсь на кухне, прямо передо мной моя покойная бабушка. Я немного шокирован, обнимаю её и мы идем в комнату.

В комнате за окном вид какой то не тот, что должен быть. Время вечернее видно звёзды и полную луну. Говорю - «сегодня полнолуние?». Бабушка отвечает что нет, полнолуние 8 числа будет. Продолжаю рассматривать небо, луна начинает появляться в разных местах и в разных фазах. Смотрю на руки и объясняю бабушке, что мне тут трудно удерживаться. Зашёл разговор про книги Сета, бабушка говорит, что ей, на её уровне, не дают его читать. Я начинаю ей что то объяснять из книжки. Через несколько минут проснулся в кровати.

Длительность фаз: 10 минут.

Комментарий:
Про план наблюдать за дыханием не вспомнил. Вторую часть плана выполнил, спросил про телепортацию. Обратно вернулся к SSILD, с ней у меня получается быстрее заснуть.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Ср авг 31, 2016 4:45 pm

Подведу итоги за месяц, так как месяц очень даже удался. В этом месяце установил два личных рекорда: пофазил непрерывно 4 ночи и количество фазовых ночей за месяц составило 15. После перехода на яйца с шатавари, эффективность выходов поднялась до 52%. С 5 августа 2016 года, по сей день - 31 августа 2016 года, мне удалось пофазить 15 из 27 ночей. На одну фазу пришлось 44 минуты наблюдений остаточных изображений. Ранее, моё среднее значение - 4 фазовых ночи в месяц, или около 50 в год, что соответствует 13% в год, максимум что было 20% в 2013 году. То есть эффективность моих выходов в фазу, за этот период, увеличилась с 13% до 52%. Максимальный перерыв между фазами был 5 дней, из них два по болезни.

Ещё один интересный момент, раньше, для того чтобы у меня начался так называемый период фаз, после наблюдения остаточных изображений, мне надо было выждать несколько дней. Сейчас же, фазы получаются сразу, даже если выполняю упражнения по 80 минут в день.

Пока эффективность 52%, но думаю, что в ближайшее время подведу к 90%, или около того. Сейчас подбираю оптимальные параметры: дозировку шатавари и холина, а так же длительность упражнений. Пока рецепт такой: 1гр. шатавари (2-е капсулы), 2 яйца или больше, 45 минут наблюдений остаточных изображений.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Китнисс » Ср авг 31, 2016 5:42 pm

Macross писал(а):На одну фазу пришлось 44 минуты наблюдений остаточных изображений.


Macross , впечатляющая математика! Далеко не каждый склонен к статистическому учёту своих практик и достижений.

Я наверное проморгала или не обращала внимание, но троекратный повтор одной фразы заставил задуматься: что вы имеете ввиду под наблюдением остаточных изображений?
Извините пожалуйста, если мой вопрос покажется тупым вопросом новичка.
Колчан и стрелы всегда со мной!!!
Аватар пользователя
Китнисс
Фазер
 
Сообщений: 4281
Зарегистрирован: Сб авг 13, 2016 9:11 pm
Откуда: Московская обл

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Macross » Ср авг 31, 2016 6:01 pm

Китнисс писал(а):что вы имеете ввиду под наблюдением остаточных изображений?
Визуализация с нуля - ссылка на первой странице моего дневника. Источник.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1597
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Фазовые эксперименты Macross

Сообщение Китнисс » Ср авг 31, 2016 6:05 pm

Macross , спасибо!!!
Колчан и стрелы всегда со мной!!!
Аватар пользователя
Китнисс
Фазер
 
Сообщений: 4281
Зарегистрирован: Сб авг 13, 2016 9:11 pm
Откуда: Московская обл

Пред.След.

Вернуться в ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография