Дневник Федьки ...

ОДИН ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ - ОДНА ТЕМА! Описание личных опытов по освоению внетелесных путешествий, астрала и осознанных сновидений.

Модератор: модераторы подфорумов

Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

план в фазу который, да... Но технический да..

Но опять же, я уже столько перепробовал. Буду пробовать, что в последний раз делал... Лёг, встал в 6 или пол 7... похожу мин 10.. попью водицы из колодца.. и лягу с намерением, проснусь сразу фантомную раскачку пальца, кисти или полностью руки.. Если не попрёт, то силовое засыпание и вовремя силового засыпания раскачку снова фантомную.. Да, ещё попробую задействовать напряг мозга...

Можете поправить меня.. Может что упустил.. А то как видно, по мне, не всем фаза легко даётся..
Аватара пользователя
Freddy Krueger
Фазер
Сообщения: 922
Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 3:49 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Freddy Krueger »

Фёдор писал(а):похожу мин 10.. попью водицы из колодца..
Я бы это не стал делать.
Фёдор писал(а):Да, ещё попробую задействовать напряг мозга...
Не забудь это сделать самой первой техникой и с теми нюансами, что я перечислил.
Фёдор писал(а):А то как видно, по мне, не всем фаза легко даётся..
Постараюсь тебе мотивировать - я когда начинал, тоже про себя это думал. Да и сейчас думаю.

Удачи!
"Приведи в своем сознании все по существу взаимосвязанные между собой предметы в ту именно связь, в которой они действительно находятся..." (c) Иоганн Генрих Песталоцци.
"Человек есть нечто, что должно превзойти." (c) Фри́дрих Ви́льгельм Ни́цше.
"Утверждая, что ты чего-то не можешь, ты лишаешься всемогущества." (c) Ри́чард Дэ́вид Бах.
Мой дневник
С уважением, Фредерик «Фредди» Чарльз Крюгер.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

в смысле не стал бы делать? не нужно ходить и пить воду? и всмысле самой первой техникой.. Мне что проснуться, и сразу напряг мозга делать и потом только фантомную раскачку?
Аватара пользователя
Freddy Krueger
Фазер
Сообщения: 922
Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 3:49 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Freddy Krueger »

Фёдор писал(а):в смысле не стал бы делать? не нужно ходить и пить воду? и всмысле самой первой техникой.. Мне что проснуться, и сразу напряг мозга делать и потом только фантомную раскачку?
Да.
"Приведи в своем сознании все по существу взаимосвязанные между собой предметы в ту именно связь, в которой они действительно находятся..." (c) Иоганн Генрих Песталоцци.
"Человек есть нечто, что должно превзойти." (c) Фри́дрих Ви́льгельм Ни́цше.
"Утверждая, что ты чего-то не можешь, ты лишаешься всемогущества." (c) Ри́чард Дэ́вид Бах.
Мой дневник
С уважением, Фредерик «Фредди» Чарльз Крюгер.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

Почему не ходить :D мне что вставать не нужно?
Аватара пользователя
Freddy Krueger
Фазер
Сообщения: 922
Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 3:49 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Freddy Krueger »

Фёдор писал(а):Почему не ходить :D мне что вставать не нужно?
Разве что в толкан : ))
А вообще, нет, вставай только после фола.
"Приведи в своем сознании все по существу взаимосвязанные между собой предметы в ту именно связь, в которой они действительно находятся..." (c) Иоганн Генрих Песталоцци.
"Человек есть нечто, что должно превзойти." (c) Фри́дрих Ви́льгельм Ни́цше.
"Утверждая, что ты чего-то не можешь, ты лишаешься всемогущества." (c) Ри́чард Дэ́вид Бах.
Мой дневник
С уважением, Фредерик «Фредди» Чарльз Крюгер.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

я не допераю .... все говорят надо мин 10, а то и некоторые говорят 30 мин... Радуга говорит мин 5-10.... Ты что не встаёшь на мин 5? как ты делаешь?
Аватара пользователя
Freddy Krueger
Фазер
Сообщения: 922
Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 3:49 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Freddy Krueger »

Фёдор писал(а):я не допераю .... все говорят надо мин 10, а то и некоторые говорят 30 мин... Радуга говорит мин 5-10.... Ты что не встаёшь на мин 5? как ты делаешь?
Нет.
Я просыпаюсь и засыпаю потом снова.
Мы говорим о просыпании, а не об отложенном методе?
Если о втором, то, имхо, лучше для начала про него забудь.
"Приведи в своем сознании все по существу взаимосвязанные между собой предметы в ту именно связь, в которой они действительно находятся..." (c) Иоганн Генрих Песталоцци.
"Человек есть нечто, что должно превзойти." (c) Фри́дрих Ви́льгельм Ни́цше.
"Утверждая, что ты чего-то не можешь, ты лишаешься всемогущества." (c) Ри́чард Дэ́вид Бах.
Мой дневник
С уважением, Фредерик «Фредди» Чарльз Крюгер.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

крч... можешь по порядку...

а то как то в разброс млин, не могу понять....
Аватара пользователя
Freddy Krueger
Фазер
Сообщения: 922
Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 3:49 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Freddy Krueger »

Фёдор писал(а):крч... можешь по порядку...
Freddy Krueger писал(а): 1) Проснулся;
Максимально быстро:
2) Закрыл глаза и не двигаешься физическим организмом;
3) Напряжение мозга;
4) Движение фантомной рукой до ощущения фантомной руки отдельной от физ.организма;
5) Фантомное раскачивания до ощущения вестибулярного аппарата;
6) Фантомное отжимание, фантомный взлет/фантомное падение или фантомное разделение.
Во время всего силовое засыпание.
"Приведи в своем сознании все по существу взаимосвязанные между собой предметы в ту именно связь, в которой они действительно находятся..." (c) Иоганн Генрих Песталоцци.
"Человек есть нечто, что должно превзойти." (c) Фри́дрих Ви́льгельм Ни́цше.
"Утверждая, что ты чего-то не можешь, ты лишаешься всемогущества." (c) Ри́чард Дэ́вид Бах.
Мой дневник
С уважением, Фредерик «Фредди» Чарльз Крюгер.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

Ну ты забыл написать, что нужно же в 6 встать, мин 10 походить и лечь с намерением, а потом уже проснулся, не двигаешься...

Или ты так не делаешь даже?
Аватара пользователя
Freddy Krueger
Фазер
Сообщения: 922
Зарегистрирован: Вс мар 02, 2014 3:49 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Freddy Krueger »

Фёдор писал(а):Ну ты забыл написать, что нужно же в 6 встать, мин 10 походить и лечь с намерением, а потом уже проснулся, не двигаешься...

Или ты так не делаешь даже?
Я - нет.
"Приведи в своем сознании все по существу взаимосвязанные между собой предметы в ту именно связь, в которой они действительно находятся..." (c) Иоганн Генрих Песталоцци.
"Человек есть нечто, что должно превзойти." (c) Фри́дрих Ви́льгельм Ни́цше.
"Утверждая, что ты чего-то не можешь, ты лишаешься всемогущества." (c) Ри́чард Дэ́вид Бах.
Мой дневник
С уважением, Фредерик «Фредди» Чарльз Крюгер.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

тогда я вообще не допераю.. Так я не понял... Ну так объясни, каким раком ты просыпаешься без будильника ?
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

Крч... Лажа полная... 5 пробуждений и все без положительного результата....

Я на 70% догадываюсь, почему я не могу выйти... Следующие 2 дня... Я проверю, на сколько мои догадки работают.. Если это так... То понятно...
Я вспомнил воскресенье, точнее уже утро понедельника.. И сравнил, с теми днями, в которые и пытался выйти... И нашёл одну заковырку... Не буду говорить пока что... Пока, не проверю... воот...

Просто, это реально какая та чушь получается..
Аватара пользователя
Crusader
Фазер
Сообщения: 738
Зарегистрирован: Ср авг 14, 2013 6:43 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Crusader »

.
Аватара пользователя
Gluck
Фазер✪
Сообщения: 1790
Зарегистрирован: Ср ноя 14, 2012 7:39 pm
Contact:

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Gluck »

Фёдор писал(а):Я проверю, на сколько мои догадки работают.. Если это так... То понятно...
Я вспомнил воскресенье, точнее уже утро понедельника.. И сравнил, с теми днями, в которые и пытался выйти... И нашёл одну заковырку...
Все правильно Фёдор! Т.к. у тебя уже есть собственный положительный опыт, на него и надо опираться. Постепенно опыт будет накапливаться и будут становиться понятными моменты, которым не уделял внимание. И выходы будут все легче и легче.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

Gluck я смотрю ты осознаёшь себя во сне часто.. Расскажи секрет, как ты это делаешь?
Аватара пользователя
Pylinka
Фазер
Сообщения: 363
Зарегистрирован: Вт май 06, 2014 4:14 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Pylinka »

Привет, Фёдор! Я тоже недавно серьезно занялась осваиванием фазы. Прочитала дневник и тоже хочу поддержать тебя как и другие форумчане. Я до сих пор не знаю, толком как получаются выходы, т.к. многие техники для меня не работают, ну или я просто не чувствую, особенно плохо получается фантомное раскачивание и визуализация. Чаще я пытаюсь делать техники на засыпании уже после 5-6 часов сна и в какой-то момент приходит особое состояние...в этот момент я чаще всего просто встаю. Сегодня даже не уловила просыпания. Лишь 1 раз уловила состояние, но сознание было слишком сонным и я просто уснула! Я думаю, что со временем ты будешь чувствовать нужный момент, а пока экспериментируй и пробуй. Я пока пробую все подряд, а там уже выберу, что работает, а что нет.
Аватара пользователя
Gluck
Фазер✪
Сообщения: 1790
Зарегистрирован: Ср ноя 14, 2012 7:39 pm
Contact:

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Gluck »

Фёдор писал(а):Gluck я смотрю ты осознаёшь себя во сне часто.. Расскажи секрет, как ты это делаешь?
1. Придумываю план(план должен цеплять).
2. Использую отложенный метод.
3. При отложенном методе на засыпании делаю техники.
4. Между попытками делаю перерыв - минимум день(или больше если в фазу не хочется).
И вот они ОСы :)
Вообще, чтобы фазить регулярно, надо обкатать то, что у тебя получалось, тогда станут понятны принципы и можно эксперементировать с другими техниками.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

Приветик пылинка.. И тебе удачи... Всё будет кул... Gluck - ну у меня фантомная раскачка шла, в прошлое воскресенье, а то есть в 7 утра... пошла...
И с тех пор никак не идёт.. Вроде догадываюсь почему, сегодня и завтра буду, правильно ли я думаю...

Я вот не могу понять, почему все говорят на засыпание .. Если Радуга говорит, как только проснулись не шевелясь, не открывая глаз, сразу выполняем техники.. Это же не засыпание, а просыпание.. И потом он говорит, силовое засыпание 10 секунд, и снова 3-4 техники... А вы говорите на засыпании...
Аватара пользователя
Crusader
Фазер
Сообщения: 738
Зарегистрирован: Ср авг 14, 2013 6:43 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Crusader »

.
Аватара пользователя
Gluck
Фазер✪
Сообщения: 1790
Зарегистрирован: Ср ноя 14, 2012 7:39 pm
Contact:

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Gluck »

Фёдор писал(а):Я вот не могу понять, почему все говорят на засыпание .. Если Радуга говорит, как только проснулись не шевелясь, не открывая глаз, сразу выполняем техники.. Это же не засыпание, а просыпание.. И потом он говорит, силовое засыпание 10 секунд, и снова 3-4 техники... А вы говорите на засыпании...
Тут нету противоречий. На засыпании - чтобы настоиться на фазу. Есть хитрость - то что ты делаешь перед сном легко вспоминается сразу после сна или во сне. Вот это люди и используют. Работает это так: делал техники - заснул - момент осознания- вспомнил о техниках - фаза. Получается фаза на просыпании, но техники на засыпании запустили или усилили твое намерение.
По поводу фантомной раскачки - не идет, пробуй что-то другое. Я например иногда просто встаю и иду :) Прочитай еще внимательно циклы техник Радуги.
Аватара пользователя
Crusader
Фазер
Сообщения: 738
Зарегистрирован: Ср авг 14, 2013 6:43 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Crusader »

.
Аватара пользователя
Pylinka
Фазер
Сообщения: 363
Зарегистрирован: Вт май 06, 2014 4:14 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Pylinka »

Я делаю на засыпании, чтобы повысить шансы на выход, просто часто я на засыпании ловлю себя на нужном состоянии и выхожу, а если нет, то наступает короткий провал в сон и после этого часто "прихожу в сознание" уже разделенной или с глюками: лежу не в том положении, руки "плавают", шумы. Один раз после такого провала "очнулась" от того, что на голову капали крупные капли дождя и слышала шум дождя, вот тут я поняла, что уже фаза. Мне трудно на просыпании, потому что я ОЧЕНЬ быстро засыпаю снова, т.е. даже не успеваю зафиксировать пробуждение или просто сразу двигаюсь, а это уже не то, а сонного паралича у меня никогда нет. А... и вибраций тоже нет, первый раз только ноги поморозило, как при температуре, и на этом всё! Так что не зацикливайся на вибрациях, их у многих нет.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

То есть на засыпании перед сном ? Вечером? а потом в 6 утра встал, походил, и лёг с намерением, при этом при засыпании ещё пробуешь техники, и при просыпании с намерением начинаешь снова бомбить, если не прёт то при силовом засыпании делаешь ещё? Я правильно понял?
Аватара пользователя
Pylinka
Фазер
Сообщения: 363
Зарегистрирован: Вт май 06, 2014 4:14 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Pylinka »

Нет, вечером перед сном не делаю, разве что техники расслабления. Проспыпаюсь после 5-6 часов нормального сна, похожу минут 5-10, погуляю, в окно посмотрю и ложусь сразу делать техники. Это как бы отложенный метод, но Радуга предлагал просто заснуть и ловить пробуждения, а я сразу после 5-10 минут бодрствования ложусь и в процессе силового засыпания делаю техники. Чаще всего ни одна толком не срабатывает, но как бы уже создает предфазовое состояние. Если при засыпании не получается, просто стараюсь заснуть, чтобы словить пробуждение. И часто после этого наступает провал сознания и всплытие, вот тогда и разделяюсь, потому что уже есть "глюки". Надеюсь, что теперь понятно.
Аватара пользователя
Фёдор
Фазер
Сообщения: 296
Зарегистрирован: Чт янв 09, 2014 9:49 am

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Фёдор »

а ну ясно теперььь .... А ты по сколько техника делаешь 3-4 ? Я по 3 раньше делал... визуализация рук, образы и шумы всякие ловил... Но те разы который я был в фазу, а то есть 4.. 3 из них довольно не плохие были.. первые 2 - с помощью визуализации рук выходил, 2 - фантомное раскачивание...
Аватара пользователя
Pylinka
Фазер
Сообщения: 363
Зарегистрирован: Вт май 06, 2014 4:14 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Pylinka »

Если честно, то с техниками у меня засада. Делала по 2-3. Визуализацию, фантомное раскачивание, вращение. И руки терла перед глазами. Ни одна техника четко не работает. первый раз вышла через вращение, но вращение у меня часто просто само собой начинается. А сейчас делаю визуально-моторные техники, чаще всего кручу педали как на велосипеде. Это я больше всего чувствую.
Аватара пользователя
Crusader
Фазер
Сообщения: 738
Зарегистрирован: Ср авг 14, 2013 6:43 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Crusader »

.
Аватара пользователя
Pylinka
Фазер
Сообщения: 363
Зарегистрирован: Вт май 06, 2014 4:14 pm

Re: Дневник Федьки ...

Непрочитанное сообщение Pylinka »

Я сейчас делаю в основном только "велосипед" и силовое засыпание и ловлю состояние. А в течение дня работаю над остановкой ВД, осознованием себя как можно чаще и концентрацией.
Ответить

Вернуться в «ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий»