привет всем! подскажите как попасть в осознанный сон делал много чего сняться просто сны
нет осознания во снах
но был сон в котором я понел что сплю но очень давно
дневник новечка
Модератор: модераторы подфорумов
- egorka29
- АДМИН
- Сообщения: 978
- Зарегистрирован: Вс мар 06, 2011 10:57 pm
- Откуда: Россия г.Архангельск
Re: дневник новечка
Если совсем не хочется ничего читать, и сны регулярны, начни в течении дня подмечать странности и несоответствия, задавай вопрос себе а не сон ли это? Проверка дышать через зажатый нос, или смотреть на часы или текст они меняются от вхгляда к взгляду на них
- Lюdmilka
- Фазер
- Сообщения: 2861
- Зарегистрирован: Вт окт 22, 2013 11:06 am
- Откуда: Там, где просыпается Солнце..
Re: дневник новечка
Чтобы осознаваться во сне надо пользоваться отложенным методом: проспать 6-7 часов, проснуться, взбодриться чуток и с намерением ложиться спать. Таким образом удается ловить поверхностные сны, вероятность осознаться в которых очень велика... ну если ты, конечно, не такой тяжелый как в правописании