Вчера перевыспался, поэтому сегодня проснулся через 3 часа сна. Решил поиграться с этим
https://youtu.be/TECC2kDHhpM. Ранее перегнал в mp3 для удобства. Мои наблюдения ниже, но рекомендую их не читать, пока сами не попробуете:
1. Плавно погружает без усилий, просто, лежишь и слушаешь без лишнего анализа и действий, но долго.
2. Частотные переходы не везде хорошо сглажены, но и не надо, т.к. при еще большей монотонности легко отключить внимание от слуха и вырубиться.
3. Погружение правильное: вначале отключается управляющая периферия, а сенсорная или позже или не отключается вовсе. Это особенно проявилось на носоглоточном ответвлении (как обычно игнорировал неудобство подсыхающего горла и сознательно игнорировал, но каково было мое удивление, когда почувствовал (только на уровне сенсоров, ни один управляющий сигнал не исходил от меня) как горло само по себе выполнило полноценный глоток).
4. В конце трека погрузился в сон, как и положено с сохранением части сознания.
5. Опыт слегка подпортил тем, что после этого трека запустился следующий, но было приятно осознавать полноценную работу восприятия и сознания, т.к. не только полностью разобрал звуки следующего трека, но и ощутил их с высокой интенсивностью, полностью и моментально понял что произошло и где нахожусь, несмотря на то, что достаточно резкий переход и повышенная громкость вырвали меня из отключки (пришлось немного пошевелить рукой, чтобы выключить телефон).
6. Снова отключился моментально и оказался в динамичном, реалистичном и достаточно непрерывно воспринимаемом сне (восприятие было не на много хуже чем в реале, эмоции чуть выше, но в сумме они дали высокое непроизвольное запоминание). Сознание работало на 70-80% в рамках ограниченных знаний, но осознания, что сплю не было.
7. По пробуждению скорректировал это недоразумение и следующий выход уже был осознанным, хотя и в рамках тех же знаний и памяти, т.к. пробуждение было не полным.
8. В последующем было еще несколько снов с постепенным ослаблением характеристик восприятия, сознания и осознанности, но и намерения их повышать не было, т.к. хотел оценить влияние этой бинауралки, поэтому работал только над запоминанием.
9. Эксперимент по оценке влияния этой бинауралки не совсем чистый, т.к. фазил предыдущей ночью, а инерционность этого процесса обычно переноситься на следующую ночь.
Общий вывод: Необходимо повторить через недельку, соблюдая чистоту эксперимента. Трек затянут, но может это и хорошо для начинающих, фазерам же необходимо что-то более короткое, т.к. применение техник существенно быстрее выводит организм на нужные частоты. Приятно удивило, что прослойка между бодрствующим сознанием и сенсорами физ-тела (виртуальный/подстановочный/body2(cм.выше) фантом) минимальна, т.е. не смотря на то, что тело полноценно спит и уже пора бы получать сенсорику от фантома, но он почти не ощущается, а сенсорика работает интенсивно, при этом берет инфо из реала.