Дневник Diva

ОДИН ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ - ОДНА ТЕМА! Описание личных опытов по освоению внетелесных путешествий, астрала и осознанных сновидений.

Модератор: Диола

Дневник Diva

Сообщение Diva » Сб дек 03, 2016 12:12 am

Здравствуй, читающий мой дневник. Я долго не могла решиться начать вновь практиковать ОС, давно бросив это занятие. Почему я бросила заниматься ОС?.. Даже не знаю, все получалось легко и успешно, но как мне тогда казалось, это была бессмысленная трата времени. Почему это снова стало важным для меня?.. Наверно мне не хватало этих драгоценных минут сна, когда ты чувствуешь себя свободным потоком сознания, душой... Это в какой-то степени глоток свободы, который нужен многим из нас, живущим в мире, где человек не более чем ресурс...
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Сб дек 03, 2016 1:07 am

Целую неделю не могла выйти в ОС, и только сегодня свершилось. Мой первый ОС за много лет! Постараюсь рассказать технику выхода и вкратце свой сон, может кому-то будет полезен мой опыт.

Мне всегда помогала простая техника, когда на протяжении дня необходимо задавать себе вопрос «сплю ли я сейчас?», «это сон или реальность?». Вы спрашиваете себя мысленно и сразу начинаете проверять, не изменилось ли расположение предметов вокруг вас, не нарушены ли законы физики, не изменились ли ваши ощущения на раздражители (боль, холодное, горячее). Когда вы засыпаете и ваш мозг начинает «раскладывать по полочкам» события прошедшего дня, он скорее всего вспомнит этот вопрос и вы уже автоматически начнете проверять реальность происходящего уже в вашем сне... Мне эта техника помогает. Может кому-то из вас, она тоже будет полезной.

Краткое описание сна:
Так получилось, что это был осознанный кошмар. Я шла по улице, видела людей с обезображенными лицами, как в малобюджетном фильме ужасов)) Я решила попробовать усилием воли изменить черты лица, одного из людей, стоящих напротив меня. Было очень сильное чувство сопротивления, которое мне трудно описать словами. Это похоже на то, как будто вы пытаетесь делать умственную работу, пялясь при этом в монитор, да еще и с приступом головной боли. Голова как в тисках, чувство давления. Я пыталась не просто изменить черты лица, а создать внешность знакомого человека. Сначала безобразное лицо превратилось в обычное, но не знакомое. После еще одного усилия, появился образ именно того человека, которого я хотела видеть. Только вот поведение осталось очень агрессивным по отношению ко мне. Я обращаюсь к нему со словами «не делай мне больно», и сразу он подходя ко мне, проводит рукой мне по спине и я чувствую сильную боль. Чувство боли очень реальное. От боли я просыпаюсь, но это ложное пробуждение. Снова приходит осознание что я сплю. Я заставляю себя проснуться.
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Dafna » Сб дек 03, 2016 3:15 am

Привет! С возвращением в практику)) я уже несколько дней пробую внедрить эту фразу в мою жизнь( я сплю?) пока редко о ней вспоминаю ,хотя знаю что нужно до 50 раз в день...и результатов пока естественно нет, ждемс что будет дальше)
Аватар пользователя
Dafna
Фазер
 
Сообщений: 518
Зарегистрирован: Ср сен 03, 2014 5:02 pm

Re: Дневник Diva

Сообщение Изоморф » Сб дек 03, 2016 4:41 am

Привет Diva, заметил что все кто когда либо фазил и бросал это, всегда потом начинают это делать опять спустя несколько лет. Ты не написала в какой момент поняла, что всё это сон, а так неплохо всё получилось, трансформировать человека в нужного это не просто даже для опытного практика, удивляюсь что это у тебя получилось) значит было сильное намерение это сделать.
Мой дневник
СМВ-сенсорно моторная визуализация, ТНР-тест на реальность, ЛП-ложное пробуждение, СП-сонный паралич, ЛДТ- лежать делай техники
ФБС/ФМС-фаза быстрого/медленного сна, ЭМ- электростимуляция мозга, ГВЛ - гипер-вентиляция лёгких, SSILD (ССИЛД), СМ - световая маска
Аватар пользователя
Изоморф
Фазер
 
Сообщений: 3285
Зарегистрирован: Пн апр 06, 2015 1:22 pm
Откуда: Московская область

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Сб дек 03, 2016 10:33 pm

Dafna писал(а):Привет! С возвращением в практику)) я уже несколько дней пробую внедрить эту фразу в мою жизнь( я сплю?) пока редко о ней вспоминаю ,хотя знаю что нужно до 50 раз в день...и результатов пока естественно нет, ждемс что будет дальше)


Спасибо)) Я повторяла этот вопрос целую неделю, пока получился ОС.
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Сб дек 03, 2016 10:47 pm

Изоморф писал(а):Привет Diva, заметил что все кто когда либо фазил и бросал это, всегда потом начинают это делать опять спустя несколько лет. Ты не написала в какой момент поняла, что всё это сон, а так неплохо всё получилось, трансформировать человека в нужного это не просто даже для опытного практика, удивляюсь что это у тебя получилось) значит было сильное намерение это сделать.


Не могу себя назвать "опытным практиком", у меня просто осознанные сны были, без моего на то намерения. Сами по себе. Может сверхчувствительность нервной системы или неглубокий сон. Это потом я уже узнала, что можно вызывать такие сны, когда тебе это нужно.
Трансформировать человека не получилось, только создать внешний образ. Но я понимала, что это все то же агрессивное существо, желающее мне навредить. Осознание, что вижу сон, наверно пришло, когда я увидела обезображенное лицо человека. А еще я заметила, что когда во сне есть опасность, я начинаю осознавать что вижу сон, может это своего рода защитная реакция (как будто успокаиваю себя, что я сплю и ничего не может мне навредить)?
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Аирнокс » Вс дек 04, 2016 7:32 am

Авка красивая) такая волшебная переливчатая бабочка)
Суровость законов компенсируется необязательностью их выполнения.(С)
Аватар пользователя
Аирнокс
Фазер
 
Сообщений: 10968
Зарегистрирован: Вс сен 12, 2010 11:38 am
Откуда: Екатеринбург

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Вс дек 04, 2016 10:36 pm

Аирнокс писал(а):Авка красивая) такая волшебная переливчатая бабочка)

Спасибо.





...вот теперь я знаю, что я хочу сделать. Я хочу выйти в ОС только с помощью намерения. Такой себе способ для ленивых)) Интересно, есть люди которые это умеют?
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Феникс13 » Вт дек 06, 2016 3:15 pm

Diva писал(а): Я повторяла этот вопрос целую неделю, пока получился ОС.

  Если мысли сопровождать цепочкой действий ТНР, то частота осознаний во снах увеличится, т.к. эта же цепочка будет автоматически выполнятся и в снах.

Diva писал(а): ...вот теперь я знаю, что я хочу сделать. Я хочу выйти в ОС только с помощью намерения. Такой себе способ для ленивых)) Интересно, есть люди которые это умеют?

  Если намерение подкреплено уверенностью в возможность осуществления выхода таким способом, то да. Но последний вопрос говорит о том, что ваше я находится в процессе поиска наглядного примера на стороне, чтобы получить зацепку для формирования основы такой уверенности в себе.
  Вообще, намерения достаточно, если оно имеет "союзника" в подсознании. Если же подсознание противиться такому намерению, то необходимо его подкреплять действиями и создавать условия для реализации.
Аватар пользователя
Феникс13
 
Сообщений: 922
Зарегистрирован: Вт мар 03, 2015 4:57 pm

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Ср дек 07, 2016 12:47 pm

Феникс13 писал(а):
Diva писал(а):
2. Есть уловка - это развитие проспективной памяти и процессов обладания собственным умом ("блуждающие" мысли отвлекают от целенаправленного перехода в ОС, поэтому ОВД обязательное условие овладения фазой).


Сегодня я снова пыталась выйти в ОС без техник, в итоге вместо ОС, в промежутке между звонками будильника, снился сон, в котором я и еще трое незнакомых мне людей, пытались упорно выйти в ОС... Вот и проспективная память))

Феникс13 писал(а):
Diva писал(а):
5. Осознанность во сне без нашего намерения включают упорядоченные потоки собственной избыточной энергии или приложенные извне. Слово энергия не люблю использовать, поскольку мало кто пытается вникать в ее суть и разнообразие, но говоря общими фразами, приходится применять обобщенные понятия.


Вы меня заинтересовали, если вам не трудно, можно подробнее? Я знаю что энергетические практики, по типу рейки, йоги и так далее, способствуют выходу в фазу... или я вас не правильно поняла?

Феникс13 писал(а): Если намерение подкреплено уверенностью в возможность осуществления выхода таким способом, то да. Но последний вопрос говорит о том, что ваше я находится в процессе поиска наглядного примера на стороне, чтобы получить зацепку для формирования основы такой уверенности в себе.
  Вообще, намерения достаточно, если оно имеет "союзника" в подсознании. Если же подсознание противиться такому намерению, то необходимо его подкреплять действиями и создавать условия для реализации.


У меня просто лет 8 назад был такой случай, я переписывалась в сети с человеком который пытался научиться выходить в осознанные сновидения, меня это заинтересовало и мне очень захотелось выйти в ОС. В итоге день на третий простой болтовни на эту тему и желания выйти, у меня был очень реалистичный осознанный сон. Точная копия моей комнаты, я ходила разглядывала предметы... Так к чему это я? К тому что простого желания хватило, запустить осознанность. А сейчас не получается.
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Феникс13 » Ср дек 07, 2016 3:09 pm

Diva писал(а): Сегодня я снова пыталась выйти в ОС без техник, в итоге вместо ОС, в промежутке между звонками будильника, снился сон, в котором я и еще трое незнакомых мне людей, пытались упорно выйти в ОС... Вот и проспективная память))

  Тибетское выражение «создать намерение» буквально переводится: «послать желание». Желание выполняется, обычно, согласно содержанию намерения, может чуть больше, но чаще существенно меньше из-за конфликта с другими желаниями. Проспективная память действительно сработала и событие реализовалось, но сама суть этой памяти - поместить в подсознание то, что "всплывет" при определенных обстоятельствах. (Аля желание вспомнить купить мыло в супермаркете) Если не представить эти обстоятельства в полной красе (возобновить в памяти как выглядит изнутри супермаркет и на какой полке лежит мыло), то и "звоночек" не сработает, также он не сработает, если вообще не дойти до супермаркета, поэтому необходимо учесть и сопутствующие "звоночки".
  Сон наглядно показал, что проспективная память только подготавливает площадку, т.е. оставляет в "дежурном режиме" тот свой участок, который был активирован, но не была учтена вторая часть: "процессы обладания собственным умом". Т.е. "звоночек" для сознания был создан в подсознании, но само сознание его только приняло к сведению, не запустив никакие процессы, кроме внимания и зрительного восприятия. Для, хотя бы, частичного пробуждения осознанности необходим процесс освидетельствования (стать сторонним наблюдателем за сознанием и его движениями). Дальше-больше, но не хочу раскрывать все этапы сразу - это подскажет собственная искренняя устремленность.

Феникс13 писал(а):
Diva писал(а):
5. Осознанность во сне без нашего намерения включают упорядоченные потоки собственной избыточной энергии или приложенные извне. Слово энергия не люблю использовать, поскольку мало кто пытается вникать в ее суть и разнообразие, но говоря общими фразами, приходится применять обобщенные понятия.

Вы меня заинтересовали, если вам не трудно, можно подробнее? Я знаю что энергетические практики, по типу рейки, йоги и так далее, способствуют выходу в фазу... или я вас не правильно поняла?

  Выходу способствует все, что активирует процесс восприятия и верификации. Восприятие появляется тогда, когда преодолены пороги значимости поступающей информации, а верификация - последовательное сопоставление происходящего с известными ситуациями в реале приведет к позиционированию "реал" или "сон". Не занимаюсь энергетическими практиками. Заложенный в проспективной памяти "звоночек", или психосоматические зажимы тоже являются примерами избыточной энергии, но они имеют вполне объяснимые материальные механизмы, как и более сложные энерго-информационные поля вокруг нас, но людям проще оперировать понятием некой мистической энергии и создавать на ее основе практики.

Diva писал(а): Так к чему это я? К тому что простого желания хватило, запустить осознанность. А сейчас не получается.

  Все, что мы делаем осознанно в сновидении формирует цепочку в подсознании. Ее наличие там предоставляет возможность бессознательного поведения по этой цепочке. Обычно, люди предпочитают создавать иллюзию комфорта вокруг себя, вырабатывая и пользуясь привычками, за это мы иногда "платятим" бессознательностью своих действий во время использования наработанных схем. Так и во время сна: Схема в подсознании уже есть и она может быть выполнена без нашего участия, тогда регистрируем сон постфактум; может быть выполнена с привлечением нашего внимания - регистрируем в реальном времени, но даже не думаем о происходящем; или привлекаемся в роли свидетеля и осмысливаем происходящее; потом, осознаемся, задаваясь вопросами "обратной связи" ("Где я?", "Это сон?" и т.п.); (иногда обратная связь, в виде восприятия от других органов чувств, провоцирует появление свидетеля и приводит к осознанию) ...
Аватар пользователя
Феникс13
 
Сообщений: 922
Зарегистрирован: Вт мар 03, 2015 4:57 pm

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Ср дек 07, 2016 4:16 pm

Феникс13 писал(а): Не занимаюсь энергетическими практиками. Заложенный в проспективной памяти "звоночек", или психосоматические зажимы тоже являются примерами избыточной энергии, но они имеют вполне объяснимые материальные механизмы, как и более сложные энерго-информационные поля вокруг нас, но людям проще оперировать понятием некой мистической энергии и создавать на ее основе практики.


Да это все игра слов, ну какая разница какой термин вы используете, если речь идет об одном и том же явлении?... Энерго-информационное поле, прана, эфир, нисхождение святого духа?... Не вижу в таких практиках ничего плохого для личного развития, если человек стремится понять суть, а не лезть в сказочные дебри...

Читаю сейчас ваш дневник, очень интересно. Пока правда только пару страниц осилила. Вы пишите о "микропровалах в фазовое состояние". Помню один такой случай у меня. Я вырубилась разговаривая с клиентом по телефону. Но трубку в руке держала, и наверно что-то там мямлила по телефону... Тогда работала оператором и нужно было принимать более 100 звонков в день, а после работы погулять с друзьями, а потом еще пообщаться с интересными людьми в интернете часов до 4 утра, ну а утром рано на работу... Я спала по пару часов в день, и мне кажется что "микропровалы в фазовое состояние", о которых вы упоминаете в своем дневнике, могут быть вызваны банальным недосыпом и истощением организма, плюс стресс и монотонная работа, когда выполняешь одно и то же действие многократно...
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Феникс13 » Ср дек 07, 2016 4:59 pm

Diva писал(а): Да это все игра слов, ну какая разница какой термин вы используете, если речь идет об одном и том же явлении?...

  Разница в формировании внутреннего представления о явлении при первоначальном знакомстве с ним. Даже если говорить одинаковыми словами, понимание у каждого будет согласно своему опыту. Но когда речь идет о практике с использованием привязки к словам, а не пониманию явления, то результат непредсказуем.

Diva писал(а): Энерго-информационное поле, прана, эфир, нисхождение святого духа?... Не вижу в таких практиках ничего плохого для личного развития, если человек стремится понять суть, а не лезть в сказочные дебри...

  Хороший подход, действительно важно выявить суть и оторваться от слов. Много людей не подготовлены к восприятию сути и цепляются за слова и их определения. Практика это исправляет, но, обычно, вначале "слово" как указатель, потом только практика. А слова "загоняют" человека под влияние определенного эгрегора (поскольку мы склонны оттачивать определения и воображать, что знаем то, что можем определить), пока дело не дойдет до практики.

Diva писал(а): Читаю сейчас ваш дневник, очень интересно.

  Ох, лучше не читайте. :) Ознакомьтесь с кем имеете дело, чтобы осторожнее относится. Но, если читать то, как приходил к выводам, то будет перегруз информацией, большей частью ненужной.
Аватар пользователя
Феникс13
 
Сообщений: 922
Зарегистрирован: Вт мар 03, 2015 4:57 pm

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Пт дек 09, 2016 11:46 am

Феникс13 писал(а):
Diva писал(а): Да это все игра слов, ну какая разница какой термин вы используете, если речь идет об одном и том же явлении?...

  Разница в формировании внутреннего представления о явлении при первоначальном знакомстве с ним. Даже если говорить одинаковыми словами, понимание у каждого будет согласно своему опыту. Но когда речь идет о практике с использованием привязки к словам, а не пониманию явления, то результат непредсказуем.

Diva писал(а): Энерго-информационное поле, прана, эфир, нисхождение святого духа?... Не вижу в таких практиках ничего плохого для личного развития, если человек стремится понять суть, а не лезть в сказочные дебри...

  Хороший подход, действительно важно выявить суть и оторваться от слов. Много людей не подготовлены к восприятию сути и цепляются за слова и их определения. Практика это исправляет, но, обычно, вначале "слово" как указатель, потом только практика. А слова "загоняют" человека под влияние определенного эгрегора (поскольку мы склонны оттачивать определения и воображать, что знаем то, что можем определить), пока дело не дойдет до практики.

Diva писал(а): Читаю сейчас ваш дневник, очень интересно.

  Ох, лучше не читайте. :) Ознакомьтесь с кем имеете дело, чтобы осторожнее относится. Но, если читать то, как приходил к выводам, то будет перегруз информацией, большей частью ненужной.





Ну почему же не читать, очень интересный дневник. Мне он близок тем, что вы пытались найти свой способ выхода, который будет подходит именно вам, индивидуально. Вот у меня сейчас та же заморочка, как найти свой способ, который не будет противоречить как моему мировоззрению (а все мы во что-то верим, или не верим, и это как не крути влияет), так и моим индивидуальным психологическим особенностям (все мы разные, то что хорошо одному, может не подойти другому)
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Пт дек 09, 2016 12:22 pm

С ночи поставила будильник чтобы встать пораньше и попробовать выйти в ОС. Было сильное желание смоделировать во сне чувство полета, как в детских снах. У меня такие были часто, будучи ребенком, с возможностью перемещаться как я хочу. Я пыталась себе внушить, что если начнет снится какая-то серая однообразная картинка, нужно вырваться за пределы, и попробовать полетать во сне)). Только вот проблема, не могу подобрать для себя технику выхода, ту что подойдет лично мне.
Пыталась полностью расслабиться и просто в качестве стороннего наблюдателя созерцать появляющиеся в состоянии дремоты картинки, не проваливаясь в сон полностью и сохраняя осознанность. Для меня это пока что сложно. Когда чувствую, что проваливаюсь в сон без осознания, срабатывает защитная реакция, и я просыпаюсь. Получается длительное чередование засыпаний просыпаний, а промежутки между сном и бодрствованием трудно удерживать.
В один из промежутков между сном и реалом, появляется динамическая картинка чего-то напоминающего медузу. Я стараюсь усилием воли изменить контур, изменить очертания. Немного получается менять форму. Пробую проткнуть ее пальцем, получается, но сразу просыпаюсь.
Дальше снова вхожу в "полудрём", вижу (самое интересное с угла комнаты) как семья незнакомых мне людей в незнакомой квартире куда-то собираются. Я вспоминаю что надо уйти из этой серой картинки и лететь. Как бы выскальзываю сквозь стену и появляется яркая картинка. Я двигаюсь в воздухе на небольшом расстоянии над поверхностью. Это поле, на котором еще зеленая трава припорошена снегом. Утро, все очень яркое, цвета насыщенные. Воздух влажный и слегка морозный, как после первого снега. Но это всего пара секунд, и снова просыпаюсь. Вернуться обратно уже не получается. А так, блин, хочется))
Делаю вывод, что мне надо работать над удержанием сознания между сном и бодрствованием. Пока что это трудно. Я очень хочу найти описание проверенного метода, выхода в фазу с помощью медитации. Хочу найти дневники практиков, которые имеют" восточно-философские заморочки" в своем мировоззрении... Наверно мне это ближе, и не будет вызывать сопротивления подсознания. Если кто подкинет ссылочку на дневники, буду очень благодарна.
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Сб дек 24, 2016 11:56 am

Решила я перечитать заново книгу Тендзина Вангьяла Ринпоче о тибетской йоге сновидений. Хорошая книга. Под впечатлением решила попросить умение осознавать сны в молитве! (а что, интересный способ, почему бы не попробовать.) И самое интересное, что сработало. Правда содержание ОС, не особо порадовало. Я осозналась в квартире своего знакомого, которому нужно было сдать мне квартиру, так как ему нужно было срочно уезжать за кордон. Я даже не знала как потренироваться корректировать сюжет, такой ОС какой-то никакой получился. Решила я отправить его за кордон в... Антарктиду. Отправила, проснулась. Вот и весь ОС. Это конечно совсем не тот уровень снов, который мне хотелось бы видеть, хочется гораздо большего, особенно под впечатлением от книги. Но ничего, не все сразу...
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Сб дек 24, 2016 4:53 pm

...еще важный, на мой взгляд, момент, который возникает при попытке входа в ОС через медитацию, расслабление, молитву, либо при занятиях рейки и тому подобных практиках - восприятие цвета с закрытыми глазами в темном помещении(не во сне, а в бодром состоянии, либо состоянии легкого транса или расслаблении). Я сегодня весь день пытаюсь найти вразумительную информацию по этому вопросу, и как мне стало понятно, большинство практикующих что-либо людей, связывают это с чакрами, не имея особого представления что это вообще такое... Но многие описывают именно это явление! В общем меня это объяснение (про чакры) мало устраивает. И если кто имеет на этот счет информацию, буду рада услышать ваше мнение.
Еще я нашла немного информации, о таком явлении как "фотопсия" и "фосфен".

Фотопси́я (греч. φωτός — свет, ὄψις — зрение) — появление в поле зрения беспредметных образов: движущихся точек, пятен, фигур, чаще светящихся, блестящих. (такое определение выдала Википедия)
Только вот нет ни точек не пятен, ни световых вспышек. Это больше похоже на дым или пар, что расходится по ветру и имеет насыщенный зеленый и фиолетовый цвет.

Фосфен (от др.-греч. φῶς — свет и φαίνω — показываю, обнаруживаю) — зрительное ощущение, возникающее у человека без воздействия света на глаз. Представляет собой светящиеся точки, фигуры, появляющиеся самостоятельно в темноте. (опять же Вики...)
И снова близко, но не то...

Кто что слышал об этом явлении?... У кого из вас оно тоже возникает?...
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Вс янв 01, 2017 2:27 pm

Поставила себе задачу, заказывать себе ОСы с помощью намерения (без каких либо техник). Сегодня встала в 9-00, немного походила по улице, и опять легла спать с намерением увидеть осознанное сновидение, в котором я должна научиться перемещаться в любую точку пространства (чувство парения в воздухе в ОС мое любимое, по-этому решила использовать его, либо сразу перемещаться в нужную точку) и научиться осознавать, что все материальные предметы в ОС созданы моим умом и не обладают плотностью (с этим пока что получается через раз).
Сюжет сна: осозналась в комнате где уснула. Сама комната не полностью совпадала с реальной, и я поняла, что сплю. Вспомнила, что мне надо подняться в воздухе, я легко поднялась в воздух, дальше выше сквозь потолок и крышу над своим домом, но получилось что меня по инерции очень быстро потянуло вверх. Остановилась и слегка спустилась ниже и стала перемещаться по прямой. Подлетела к дереву и решила попробовать пройти сквозь него. Не получилось. Почувствовала рельефность коры и когда стала упорно пытаться провести рукой сквозь дерево, ничего не получилось. Я решила удобно стать напротив дерева и давить на поверхность ногой. Очень реалистичное чувство переходящее в чувство боли! Не получилось. Странно ведь через потолок прошла без проблем. Рядом увидела светловолосую девушку. Она подошла ко мне и сказала, что дерево живое создание и потому у меня не получается сквозь него пройти. Дальше меня снова выбросило в комнату где начинался сон, за чем последовало ложное пробуждение. Опять увидев несоответствия с реальностью, поняла что продолжаю спать. Снова поднялась вверх над домом и решила подняться достаточно высоко чтобы зависнуть в воздухе напротив пролетающего самолета, так чтобы пройдя сквозь очутится внутри кабины. Но осознанность стала уходить, я очутилась в аэропорту, там было много самолетов. Но ведь это не то что я хотела увидеть! Решила разбудить себя и у меня это получилось. Проснулась.
Важный, на мой взгляд, момент: иногда я во сне не обладаю телесностью, я просто наблюдатель который воспринимает сон с разных точек пространства. Мое сознание при этом просто воспринимает события и может влиять на объекты сновидения, перемещаться в разные точки пространства сновидения. Последний раз к примеру я видела события сна с правого угла под потолком, при этом мой ум не создал никакого фантомного тела. Но! когда я захотела сегодня во сне пройти сквозь дерево, я сразу увидела свои руки, ноги... Возможно это потому что я еще не научилась осознавать иллюзорность всего созданного умом в сновидении. Надо над этим еще поработать.
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Феникс13 » Пн янв 02, 2017 12:49 pm

Diva писал(а):Не получилось. Странно ведь через потолок прошла без проблем. Рядом увидела светловолосую девушку. Она подошла ко мне и сказала, что дерево живое создание и потому у меня не получается сквозь него пройти.

  Девушка (с большой вероятностью) - ваша проекция, которая высказала мысль, сформированную глубже в подсознании. На мой взгляд, сыграло роль то, что был хорошо активирован канал тактильного восприятия от рук, после касания коры, что задействовало память, используемую в реале. Уверен, что другой частью тела удалось бы пройти сквозь дерево, да и руками тоже, но спустя время ослабевания восприятия (что часто сопровождается и угасанием фазы).
Аватар пользователя
Феникс13
 
Сообщений: 922
Зарегистрирован: Вт мар 03, 2015 4:57 pm

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Пн янв 02, 2017 3:04 pm

Феникс13 писал(а):
Diva писал(а):Не получилось. Странно ведь через потолок прошла без проблем. Рядом увидела светловолосую девушку. Она подошла ко мне и сказала, что дерево живое создание и потому у меня не получается сквозь него пройти.

  Девушка (с большой вероятностью) - ваша проекция, которая высказала мысль, сформированную глубже в подсознании.


Да ты прав, я незадолго до этого размышляла на тему сознания и биоэнергетики. Что наше физическое тело имеет энергетический каркас, а сознание, это что-то вечное, существующие вне времени и пространства и в таком духе бла бла бла... Вот мой ум и перемешал эти мысли с изучением плотности предметов в фазе :) Короче смешались в кучу кони, люди, и залпы тысячи орудий)))
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Феникс13 » Пн янв 02, 2017 3:25 pm

Diva писал(а): Вот мой ум и перемешал эти мысли с изучением плотности предметов в фазе :)

  В этом что-то есть. Говорят же, что мысль пришедшая как озарение - это следствие вновь сформировавшихся синапсов. Вполне возможно, что "нечто" хватается за них, как за новую игрушку и тестирует, создавая разные обстоятельства в сновидениях. Может даже эта ситуация уникальна, когда в "нечто" представлена целая коалиция обычно разрозненно воспринимаемых элементов нашей сущности.
Аватар пользователя
Феникс13
 
Сообщений: 922
Зарегистрирован: Вт мар 03, 2015 4:57 pm

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Сб янв 07, 2017 10:10 am

Сегодня среди ночи, во сне включилось осознание. Само, без техник и будильник не ставила. Но, важный момент, в том, что всю эту неделю я размышляла о том, как же я хочу чтобы осознанность во сне включалась на уровне рефлекса. Может, это первая весточка от моего подсознания, что мое желание услышано?... Да, это был полуОс (плыла по сюжету, сценарий сна не меняла), мне снилась семья где было несколько женщин и дети. Сон, не о чем. Но важно то, что формируется привычка осознавать. Как думаете, реально довести осознание снов до уровня рефлекса?...
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение дара » Сб янв 07, 2017 10:32 am

Реально! У меня было уже такое. Надо не отступать, сознание- тяжелое колесо, пока раскрутишь... А потом оно само будет нести куда надо. Я бросила практику, так как попала в опасную ситуацию( не связанную с практикой) и чтобы выжить нужны были все силы. Теперь снова начинаю раскручивать колесо. Не могу плоско жить, скууучно!
Аватар пользователя
дара
Фазер
 
Сообщений: 162
Зарегистрирован: Пн дек 19, 2016 10:39 am
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Сб янв 07, 2017 11:00 am

дара писал(а):Реально! У меня было уже такое. Надо не отступать, сознание- тяжелое колесо, пока раскрутишь... А потом оно само будет нести куда надо. Я бросила практику, так как попала в опасную ситуацию( не связанную с практикой) и чтобы выжить нужны были все силы. Теперь снова начинаю раскручивать колесо. Не могу плоско жить, скууучно!


Вот видишь, ты бросила практику, потому что попала в опасную ситуацию, а я просто бросила... Я не видела смысла. Теперь понимаю, что не надо было бросать. Меня наверно разочаровало, то, что большинство воспринимает фазу, как моделирование, как виртуальную реальность (очень реалистичную замену видеоиграм). На этом уровне применения, мне это не интересно было изначально. А ведь фаза, это инструмент, с помощью которого, можно достать из самых скрытых пластов подсознания, ту информацию, что мне нужна, без гипноза... например)) Гипноз, по умолчанию, требует доверия. Разрешить кому-то ковыряться у себя в голове... нет у меня с доверием вообще проблемы)) А с помощью фазы, сам себе лоботомию делаешь)) Шикарно:)
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Китнисс » Сб янв 07, 2017 2:20 pm

Diva писал(а):Сегодня среди ночи, во сне включилось осознание. Само, без техник и будильник не ставила. Но, важный момент, в том, что всю эту неделю я размышляла о том, как же я хочу чтобы осознанность во сне включалась на уровне рефлекса. Может, это первая весточка от моего подсознания, что мое желание услышано?... Да, это был полуОс (плыла по сюжету, сценарий сна не меняла), мне снилась семья где было несколько женщин и дети. Сон, не о чем. Но важно то, что формируется привычка осознавать. Как думаете, реально довести осознание снов до уровня рефлекса?...

У меня так стало получаться почти постоянно. Просыпаюсь в осознанном сне. Но тоже часто плыву по течению, потому что интересно. Хотя и пытаюсь выполнять планы)))) Причина очевидно в ССИЛД перед засыпанием.
Колчан и стрелы всегда со мной!!!
Аватар пользователя
Китнисс
Фазер
 
Сообщений: 4808
Зарегистрирован: Сб авг 13, 2016 9:11 pm
Откуда: Московская обл

Re: Дневник Diva

Сообщение Diva » Сб янв 07, 2017 2:45 pm

Китнисс писал(а):
Diva писал(а):Сегодня среди ночи, во сне включилось осознание. Само, без техник и будильник не ставила. Но, важный момент, в том, что всю эту неделю я размышляла о том, как же я хочу чтобы осознанность во сне включалась на уровне рефлекса. Может, это первая весточка от моего подсознания, что мое желание услышано?... Да, это был полуОс (плыла по сюжету, сценарий сна не меняла), мне снилась семья где было несколько женщин и дети. Сон, не о чем. Но важно то, что формируется привычка осознавать. Как думаете, реально довести осознание снов до уровня рефлекса?...

У меня так стало получаться почти постоянно. Просыпаюсь в осознанном сне. Но тоже часто плыву по течению, потому что интересно. Хотя и пытаюсь выполнять планы)))) Причина очевидно в ССИЛД перед засыпанием.


эм... ССИЛД?... Сейчас я загуглю что это, и постараюсь написать что-то умное:)))

Вообще, если честно, я в техниках полный ноль. У меня получается выходить либо намерением, либо весь день проверяю реалистичность происходящего. Или осознанные сны появляются без моих усилий. И один раз получилась техника М.Радуги, когда нужно наблюдать возникающие образы в состоянии полудрёма. Только странно как-то, это явно не ОС и не фаза, а... как бы это объяснить. Получалось управлять возникающими образами, но с позиции наблюдателя. Это скорее состояние "контролируемой галлюцинации". Мне вообще легче цепляться за содержание, чем концентрироваться на физических ощущениях. А то что большинство из вас делают фантомные движения и разделения... да я после этого спать не могу, у меня желание спать проходит! Что со мной не так? Почему у большинства эти способы срабатывают, а у меня нет?
Если рука не ранена, можно нести яд в руке.
Яд не повредит не имеющему ран. Кто сам не делает зла, не подвержен злу.
Аватар пользователя
Diva
 
Сообщений: 85
Зарегистрирован: Пт дек 02, 2016 9:45 pm
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение дара » Сб янв 07, 2017 2:54 pm

У меня тоже желание спать проходит. Лежу тогда и злюсь на себя. Всё же после выжидания чувствую сонливость. Тогда медленно погружаюсь в дрёму, одновременно делая вялые раскачивания и желая при этом встать. Тут тонкое балансирование на грани. Вдруг чувствую что либо рука свободно двигается, либо уже встаю. Всегда кажется что встаю с телом. Тут надо всё равно встать, подумав "ну и чёрт с ним". А вот с картинками то же. Я лишь наблюдаю, сколько хочу, а пошевелиться не могу. Буду работать над этим. Картинки такие, как будто я вся там но без тела вообще, одна голова. Даже ветер чувствую. Ничего, у нас всё впереди! :)
Аватар пользователя
дара
Фазер
 
Сообщений: 162
Зарегистрирован: Пн дек 19, 2016 10:39 am
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение дара » Сб янв 07, 2017 3:09 pm

Это отложенный прямой метод, если я засну то буду спать до утра. Поэтому так делаю. Циклирование помогает настроиться.
Аватар пользователя
дара
Фазер
 
Сообщений: 162
Зарегистрирован: Пн дек 19, 2016 10:39 am
Откуда: Украина

Re: Дневник Diva

Сообщение Китнисс » Сб янв 07, 2017 3:15 pm

Diva писал(а):И один раз получилась техника М.Радуги, когда нужно наблюдать возникающие образы в состоянии полудрёма. Только странно как-то, это явно не ОС и не фаза, а... как бы это объяснить. Получалось управлять возникающими образами, но с позиции наблюдателя. Это скорее состояние "контролируемой галлюцинации".?


А вы попробуйте не 1 раз.... Постарайтесь войти в этот образ. Не сразу, но получится. Вы почувствуете себя в объеме и это будет совсем не наблюдение со стороны. У меня получается. Но не могу долго оставаться в этом объеме..... Проблемы с углублением наверно....
Колчан и стрелы всегда со мной!!!
Аватар пользователя
Китнисс
Фазер
 
Сообщений: 4808
Зарегистрирован: Сб авг 13, 2016 9:11 pm
Откуда: Московская обл

Re: Дневник Diva

Сообщение Китнисс » Сб янв 07, 2017 3:17 pm

дара писал(а):У меня тоже желание спать проходит. Лежу тогда и злюсь на себя. Всё же после выжидания чувствую сонливость. Тогда медленно погружаюсь в дрёму, одновременно делая вялые раскачивания и желая при этом встать. Тут тонкое балансирование на грани. Вдруг чувствую что либо рука свободно двигается, либо уже встаю. Всегда кажется что встаю с телом. Тут надо всё равно встать, подумав "ну и чёрт с ним". А вот с картинками то же. Я лишь наблюдаю, сколько хочу, а пошевелиться не могу. Буду работать над этим. Картинки такие, как будто я вся там но без тела вообще, одна голова. Даже ветер чувствую. Ничего, у нас всё впереди! :)


Желание спать проходит, когда я на спине. Но научилась чувствовать себя на спине, лежа на боку)))) А вот встать не получается(( Всего 2 выхода было всем телом в своей комнате((
Колчан и стрелы всегда со мной!!!
Аватар пользователя
Китнисс
Фазер
 
Сообщений: 4808
Зарегистрирован: Сб авг 13, 2016 9:11 pm
Откуда: Московская обл

След.

Вернуться в ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография