Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

16 марта, 2018 Г.

Спал где-то пять часов, пятнадцать минут бодрствовал. Когда лёг как-то быстро начал засыпать и не проговорил намерение, но общее намерение попасть в фазу было. Пробуждений не словил, только окончательное, и то от посторонних звуков, сегодня буду спать пять с половиной часов и бодрствовать двадцать минут.

ПолуОС

Мне снилось что был какой-то отбор, на какое-то соревнование. Вот сижу в отборочной комнате и ко мне подходит парень с каменными руками и правый хук мне в зубы. Они все выпали, было стрёмно и неприятно..
И вот я думаю: Можно проснуться чтобы этого избежать... Но я не проснулся, а наоборот осознанность пропала.

qq
У меня есть одна идейка с будильниками.
В течении недели ставить будильники каждые полчаса утром, и тренировать техники. Без цели выхода, просто отрабатывание, наработка автоматизма и оттбирания лени (я уверен, что у тебя тоже есть такая проблема). В общем, я собираюсь такое поделать, и предлагаю тебе так же попробовать. Ведь вместе интересней хд.

А, ну и зачем я пришёл то вообще. У тебя будильник с ограничением времени звонка по умолчанию есть, или это прога? Если программа, то напиши название плз.

GL&HF

Да, это хорошая идея, автоматизма мне действительно не хватает, спасибо, обязательно буду пробовать и тебе удачи))

Это прога, называется - будильник тысячелетия, в плеймаркете.

Ещё раз убедился в этом (нехватке автоматизма), сегодняшняя попытка тоже неудачная. Вроде я просыпался и даже это запомнил, всего лишь делать техники..бесит...

Ладно, иНдейка Володи, действительно неплоха)))

Отлично, спасибо)

Yukio_der писал(а):Ещё раз убедился в этом (нехватке автоматизма), сегодняшняя попытка тоже неудачная. Вроде я просыпался и даже это запомнил, всего лишь делать техники..бесит...

Ладно, иНдейка Володи, действительно неплоха)))

Небольшая напоминалочка по поводу " бесит "..
После неудачных попыток не должно возникать раздражения, злости и чувства потраченного времени, это признак ошибок в стратегии. Необходимо получать удовольствие от выполнения техник. Если практику интересно с техниками работать, то они себя проявляют намного лучше и скорее всего приведут к положительному результату. Нельзя относиться к техникам, как к скучной необходимости, если существует проблема в практике, то нужно сделать переоценку, избавиться от досады неудачных попыток и пробовать с новыми силами.

Спасибо;)

Yukio_der писал(а):Спасибо;)

Уверяю тебя, что у тебя все получится)

Надеюсь:)

Пробуйте тренировать навык попадание в зону между сном и бодрствованием - каждую ночь старайтесь как можно глубже погружаться не теряя осознанности - до гипнообразов до звуков до ощущений вибраций и фантомного тела. Не надо техник просто тренируйтесь входить осознанно в сон.
Это 100% даст результат.
Это на ночь.
Что это дает? Это тренирует тело и подсознание (душу) оставаться осознанным в предфазное состояние. А там уже до фазы всего шажок остается.

А вот утром после таких практик техники хорошо пойдут особенно ссилд.

Спасибо, попробую)

Нужно фокусироваться на создании? Пытаться не уснуть?

Yukio_der писал(а):Спасибо, попробую)

Нужно фокусироваться на создании? Пытаться не уснуть?

Да, можно в таком состоянии удерживаться при помощи счета, считать от 0 до 100 и обратно, либо начинать заново счёт. При этом лучше представлять цифры, они могут быть любого цвета, то есть называешь про себя цифру и представляешь ее на экране и т.д. Потом ты заметишь, что на каком то этапе ( цифре ) ты сбился - это и есть провал, вот эти провалы и надо улавливать. Можно счёт продолжить дальше, либо начать заново и снова ловить эти провалы, на этих провалах можно также выйти.

Как я понимаю, это что то типа прямого метода?
И да, это можно делать при засыпании после будильника, при отложке?

Yukio_der писал(а):Как я понимаю, это что то типа прямого метода?
И да, это можно делать при засыпании после будильника, при отложке?

Все, верно, как прямой метод, так как ты провалы улавливаешь на засыпании. Будет ещё лучше если " счёт " применять после будильника, это получится прямой отложенный метод.

Всем привет! Я наконец то ещё попал в фазу, всем спасибо)
Сначало проснулся по будильнику и решил попробовать прямой отложенный метод. Заснул, проснулся в пять пятьдесят и начал считать и визуализировать, вроде засёк провал начал делать плавание и вроде оно не работало и вдруг я в фазе. На самом то деле это было все не так ясно, до этого я уже пришёл обдумывая попытку.
Сначало я начал все щупать потом пошел в кухню. Смотрел в зеркало это был я, но подстриженный и да все время смотрел на часы и впрямь время на них менялось, сначала 6:06 потом 6;07, 02:00. Там была моя сестра я попросил её купить мне чипсы и колу (только это в голову пришло), она согласилась но не пришла.(В холодильник не додумался заглянуть) Долгое врем'я был в доме , и только под конец фазы я вышел на улицу там был мой район окружённый стенами.
Я ещё помню что моделировал стены и хотел что бы они полностью закрыли город и получилось. И да все так сразу не управлялось, а и я ещё пробовал создать огненный шар в руке, но не вышло. Я попробовал взлететь и получилось! Это ощущение было невероятно, я ощущал ветер, когда я взлетал я как будто ноги вверх поднимал сам не понял как это))
По ощущениям я был там очень долго даже удивился что не выкидывает)
А вот после полёта появляются какие-то монгольские хатки я по ним летаю и ломаю крыши на приземлении потом я забыл про углубление и сознание притупилось и я начал воевать с ними. И да ещё вспомнил про углубление и углубился ещё раз представлением реальности, подумал про повторный выход, но чтобы не забыть фазу начал её записывать. Блин я получается вышел прямым отложенным методом!! Я проснулся в 6:02 после фазы, а значит я был в фазе где то минут 10.

Спасибо)) в 3-ей степени!))

Здравствуйте. Для увеличения количества пробуждений могу порекомендовать вот что: спите на двух подушках, одна подушка на другой, верхняя удобная а нижняя нет, материал верхней подушки очень скользкий, как целофан. Суть: через некоторое время вы проснетесь из-за неудобства, так как голова будет на плохой подушке из-за выскользания удобной подушки. Удачи.

Да, поздравлямс) получилось.

Etercratus писал(а):Здравствуйте. Для увеличения количества пробуждений могу порекомендовать вот что: спите на двух подушках, одна подушка на другой, верхняя удобная а нижняя нет, материал верхней подушки очень скользкий, как целофан. Суть: через некоторое время вы проснетесь из-за неудобства, так как голова будет на плохой подушке из-за выскользания удобной подушки. Удачи.

Удивительная техника!!)) Как мы раньше до неё не додумались))

Etercratus писал(а):Здравствуйте. Для увеличения количества пробуждений могу порекомендовать вот что: спите на двух подушках, одна подушка на другой, верхняя удобная а нижняя нет, материал верхней подушки очень скользкий, как целофан. Суть: через некоторое время вы проснетесь из-за неудобства, так как голова будет на плохой подушке из-за выскользания удобной подушки. Удачи.

То есть скользкая подушка, должна упасть?
P.s. Спасибо за совет)

Аирнокс писал(а):Да, поздравлямс) получилось.

Спасиб)

Yukio_der писал(а):

Etercratus писал(а):Здравствуйте. Для увеличения количества пробуждений могу порекомендовать вот что: спите на двух подушках, одна подушка на другой, верхняя удобная а нижняя нет, материал верхней подушки очень скользкий, как целофан. Суть: через некоторое время вы проснетесь из-за неудобства, так как голова будет на плохой подушке из-за выскользания удобной подушки. Удачи.

То есть скользкая подушка, должна упасть?
P.s. Спасибо за совет)

Верно, может и глупо выглядит, но работает. Главное набить руку(ээ..подушку?) и успех гарантирован.

Сегодня вроде бы нашел оптимальное время сна и бодрствования для отложенного метода:
5:30-6:00 - сон
15 минут - бодрствование.

Также во время бодрствования пью крепкий чай без сахара.
Сегодняшняя попытка не удалась, после пробуждения резкая усталость, одним словом лень.
Ну хоть 3 пробуждения словил.

Сегодня также пробую)

Видео программа для выхода в Астрал.


Как твои дела?) Смотрю, что пока стогнация..
_________
Посмотри ради интереса, у меня было так, что после просмотра я осозналась. Смотреть желательно прямо перед сном.
Посмотреть и сразу лечь.

Спасибо) Посмотрю)

Долго не писал, потому что не пробовал. Сегодня делаю отложку.

Желаю успешных попыток, на фоне свеженаработанной мотивации:)

Yukio_der
Дружище, что то ты снова ушел в фазовую буферную зону((((
У тебя все хорошо стало получаться, у тебя есть потенциал! Бери себя в руки, начинай снова серьезно заниматься практиками, необходимо вернуться в строй! Очень надеюсь, что ты возобновишь попытки и снова появится положительный результат. Соберись пожалуйста.