Раньше пытался выйти прямым способом. Но после прочтения книги "Вне тела" понял, что лучше будет сначала понять что это, выйти непрямым способом или через сон, а потом практиковать прямой выход. Разработал для себя методику на первое время. Ставлю якорь на вид рук и перед сном думаю о фазе, и о том, как после просыпания я - пытаюсь выкатиться, потом взлететь, прислушаться и визуализировать.
Три дня этого ничего не давало. Я всегда просыпаюсь с движение, и по просыпанию думаю мол с движением ничего не получиться, делал скудные попытки.
Вчера вечером твёрдо решил выйти в фазу, перед сном думал только о ней. Утром проснулся, выкатился, вроде как в своей комнате, было темно, подошол к столу, начал ощупывать предметы на нем. Открыл глаза, уже светло, через некоторое о5 темно, посмотрел на руки в близи, ничего не дало, опять ощупал, пошол в комнату увидел родных, на кухне нелепо стояли две чашки с чаем на подставке для хлеба... дальше смутно помню.....
СМУЩАЕТ ОДНО!!! По просыпанию это было как во сне, и ничего удивительного я не помню. Не помню как думал ТАМ. Правда помню как ощущал предметы руками.
С одной стороны это был не сон. В осне всё образно, а тут целая комната в деталях, руки в близи смотрел как-то реально.
Но с другой стороны. Я в фазе не разу не был. Думаю я повёл бы себя не так, я рассматривал бы предметы и т.д.
Так что же это было? Продуманный сон от озабочености фазой, или очень неглубокая фаза? Кому нужны ещё какие-то данные, спросите плиз.
Из собстенного опыта - пару советов.
При прямом выходе есть один отличный способ расслабления. Когда купаетесь в ванной, после того как прошил все процедуры, не вылазте из воды, откройте сливнон отверстие, и продолжайте лежать там, пока вся вода спуститься, расслабте те части, что были выше уровня воды (лицо, плечи) Когда вся вода спуститься, вы будете в глубокой расслаблености.
Чтобы не мешиали слюни - перед выходом выпейте пару глоткой холодной воды, слюновыделение значительно уменьшится.
Ответте пожалуйста на мучающий меня вопрос.... Что ЭТО было?
Первые попытки
Модератор: модераторы подфорумов
Первые попытки
Иди в Астрал!
Сегодня приснился странный сон. Когда я проснулся первый раз, я пытался запомнить свой сон, и заснул. И мне приснилось как я записывал свои предыдущие сны. Первый на Ноутбуке в элетронном днивнике снов. А второй записал двумя словами на ножах. Когда просунлся, вспомнил три сна =). Очень инетерсно!
Иди в Астрал!
Мне тоже часто снятся сны, когда я исполняю свои задумки. Я вот с другом провожу опыты по совместным сновидениям (с устойчивым отрицательным результатом). Так вот, когда я вижу его во сне, я хочу зафиксировать время, когда это случилось. И мне уже два раза снились сны, в которых я просыпаюсь и смотрю время. Т.н. "ложные пробуждения", когда я не понимаю, что это сон, и занимаюсь тем, что планировал.
Появились некоторые успехи. В один отлично день я запомнил сразу 4 сна. В третем сне я с другом были в ювелирном магазине. Я рассматривал какой-то золотой предмет, и вдруг осознался. Не помню ход мыслей, но почему то я начал думать о World of Warcraft. Хотел оказаться в игре. Но наверное перенарягся. Я отчотливо помню как я два раза приоткрыл глаза, мельком увидел комнату, и снова заснул. В следующем сне я искал друга, и хотел ему расскать что я был в фазе )). Но это был уже не осознанный сон.
Пока что это заслуга дневника снов. Не думаю что мои якоря помогают, так как вспоминаю про "проверку сна", только когда думаю о чём то связанным с втп\ос\астралом\фазой.
Скажите, как правильно ставить якоря? И какими ещё способами можно добиться ОСа.
П.С. Один умный человек сказал мне, что осознанные сны бывают во время смены полюсов. Что это значит? 0_o. Он всегда говорит загаками. И говорит что был в астрале. Но с большой вероятностью он может ошибаться....
Пока что это заслуга дневника снов. Не думаю что мои якоря помогают, так как вспоминаю про "проверку сна", только когда думаю о чём то связанным с втп\ос\астралом\фазой.
Скажите, как правильно ставить якоря? И какими ещё способами можно добиться ОСа.
П.С. Один умный человек сказал мне, что осознанные сны бывают во время смены полюсов. Что это значит? 0_o. Он всегда говорит загаками. И говорит что был в астрале. Но с большой вероятностью он может ошибаться....
Иди в Астрал!
Испытываешь какое-либо состояние - ставишь ему в соответствие некоторое действие. Например: "уведел руки - вспомнил про ОС" или "испытал оргазм - укололся булавкой". По идее дальше будешь каждый раз осознаваться, видя руки, и кончать от укола булавкой. ;) На самом деле пример с булавкой реальный - один тип не мог испытать оргазм, если его булавкой не колоть. Он в первый раз, когда сексом занимался, укололся.KroNoS писал(а):Скажите, как правильно ставить якоря?
1. Так ли он умён?KroNoS писал(а):Один умный человек сказал мне, что осознанные сны бывают во время смены полюсов. Что это значит?
2. Смена каких полюсов?
3. Не советую вам доверять тем, кто говорит загадками.
У меня тоже самое дружище, вот моя тема где я описал почти одно и тоже )) https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=3081
Я четко осознаю что четко осознавал ночью что я был там и что делал, но по пробуждению утром воспоминания стали неясные и туманные как после сна, хотя я точо уверен что это была очень неглубокая фаза, ведь это был первый раз. Скорее всего у тебя тоже самое .
Я четко осознаю что четко осознавал ночью что я был там и что делал, но по пробуждению утром воспоминания стали неясные и туманные как после сна, хотя я точо уверен что это была очень неглубокая фаза, ведь это был первый раз. Скорее всего у тебя тоже самое .
Может не сомневаться. Но в этом деле он не мастер.scriptin писал(а): 1. Так ли он умён?
Сам не знаю )scriptin писал(а): 2. Смена каких полюсов?
Я и не доверился. Напротив, написал ему, что при определённых тренировках ОСы можно видеть хоть каждую ночь ). Решил удостовериться что его слова не несут никакого смысла.scriptin писал(а): 3. Не советую вам доверять тем, кто говорит загадками.
Нормальный будет якорь когда проверка будет при встрече друзей? Или якорь не должен встречаться сильно часто в жизни? И как лучше проверять? Просто спрашивать сплю ли я? Осматриваться вокруг? Пробовать изменить что-то силой мысли? Я думаю хороший способ попробовать подпрыгнуть и задержатсья в воздухе на пару сенкунд, но при встреча с друзьями это будет выглядеть глупо.
Вопрос с тем кто видел осы, и точно уверен что это они.
У меня часто бывает некоторая осознанность в снах, но при просыпании я помню только сам сюжет, но не помню как я думал, осознался... Наверное это просто хорошо запомнвишийся сон, который при просыпании кажеться реальностью?
Иди в Астрал!
Я писал, что во сне два раза открыл глаза. Сегодня решил проверить,
утром лёг в туже позу. Приоткрыл глаза. Картинка была другая. Во сне всё было смутнее. Не было чоткости. Может быть это была фаза через ос? Правда, не помню чтобы я думал о фазе, просто хотелел оказаться в иггре =\. И почему я два раза мокругнул и заснул... А не начал ходить по квартире.... С каждым опытом всё больше вопросов.
утром лёг в туже позу. Приоткрыл глаза. Картинка была другая. Во сне всё было смутнее. Не было чоткости. Может быть это была фаза через ос? Правда, не помню чтобы я думал о фазе, просто хотелел оказаться в иггре =\. И почему я два раза мокругнул и заснул... А не начал ходить по квартире.... С каждым опытом всё больше вопросов.
Иди в Астрал!
Есть мнение, что якоря при частом использовании стираются. Но это мнение касается физических якорей а-ля укол булавкой. Вероятно, и на другие распространяется.KroNoS писал(а):Нормальный будет якорь когда проверка будет при встрече друзей? Или якорь не должен встречаться сильно часто в жизни?
Не надо прыгать никуда. Достаточно критически оценить ситуацию, убедиться в правдоподобии происходящего. Даже осматриваться не обязательно, можно просто но ощущениях в теле сконцентрироваться - во сне ведь части тела нечётко ощущаются.
Если вы поняли во сне, что спите - это ОС. Важно именно это осознание. Какая-то степень осознанности всегда присутствует, но это не то. Важен факт осознания ситуации. Он всегда запоминается, если это ОС. В обычных снах мысли могут и забываться, хотя я при просыпании понимаю свою мотивацию во сне. Тут дело скорее в том, что мы во сне почти не думаем. :)KroNoS писал(а):У меня часто бывает некоторая осознанность в снах, но при просыпании я помню только сам сюжет, но не помню как я думал, осознался... Наверное это просто хорошо запомнвишийся сон, который при просыпании кажеться реальностью?
Может. Это лучше к Радуге обратиться.KroNoS писал(а):Может быть это была фаза через ос?
Спасибо. :)
Я действительно испытал чистый ВТО минимум 1 раз - в детстве. А со времени сознательной практики у меня случаются только ОС. Т.к. я ещё не могу рассуждать о том, что ОС и ВТО - это одно и то же и их можно объединить термином "фаза", я не спешу с заявлениями типа "я там был". Всё стараюсь проверять.
Я действительно испытал чистый ВТО минимум 1 раз - в детстве. А со времени сознательной практики у меня случаются только ОС. Т.к. я ещё не могу рассуждать о том, что ОС и ВТО - это одно и то же и их можно объединить термином "фаза", я не спешу с заявлениями типа "я там был". Всё стараюсь проверять.
ХМм... Спал днём, и случился очень интересный сон. Я лёг, попрактиковал шавасану. Перевернулся на бог и заснул. Не помню как осознался. Если это вообще был ОС. Но сон мой был похож на управляемый. Я изменял вещи. Бродил.
Интересные феномены.
1) Я ходил по квартире, выходил из неё, но сомневался перед тем как зайти в другую. Боялся что это реальность. (хотя всё было совсем на так как в реальности).
2) У меня часто "пропадала связь". Сон тухнул, и через некторое время возражался снова. В эти промежутки я чувствовал своё тело, и казалось мог пошевелиться. Следующий отрывок был в той же местности, но в другой сетуации....
3) Тупая смена людей. Под конец сна люди менялись очень тупо. После кажого морания все люди менялись. Тоесть была одна личность - стала другая. Но продолжала идти туда же и т.д. Не понрвилось это.
4) Не полный контроль сна. Помню как первый раз изменил сон. Передомной была какае-то фигура. Я захотел её увеличить. И контур её увеличивался у меня на глазах, подобно "глюку" при долгом смотрении на свет. Объеснить сложно но было не реалистично.
5) Если это был ос, то я не полнстью .... думал.... Я мечтал попробовать зайти в зеркало, но даже мысли об этом не было. Я тупо ходил, встречал знакомых и незнакомых людей, что-то делал. Но под конец у меня появилось тупое желание потискать дефчёнок... Я пошол их искать, только увидел одну-- моругнул, пропала, появился учитель 0_o, рука полезла к нему, была отбита... Иду дальше ... Увидел дефчёнку незнакомую, прикоснулся к телу, потеря сна, ощущение тела, постепенное просыпание =(, хотя мысль была -- ща пройдёт, сон продержиться. Тоесть чоткой мысли - Это ос, делай что хочу не было... Хотя это и подрузумивалось.
На самом деле сон меня очень порадовал, хоть почему-то не уверен что это ОС.
Вчера смтрел документальную передачу. Про мощ неашего мозка. Ну и в конце пару слов про сон и ОСы. Ну и говорилось что при сне аналитическая часть мозка отдыхает, ну а если включить, то ОС. И мол можно при тренировках управлять снами т.д.
Вопрос тем кто видела и ОСы, и выходил прямым способом в фазу ... Реальные отличия? Или только тем, что мысли на 100% реальные и осознанные, и степень реальности больше?
ИМХО ОС - посреди сна. Мозг расслаблен, включаеться аналитический отдел мозга, но работает не на полную, т.к. организм не позволяет.
Фаза - прямой способ - самый осознынный и раельный - проходит без пограничной (или очень короткой) переходной фазой. То есть мы погрудаемся в сон, но с последствиями не полной подготовки, поэтому аналитичиский центр работает, и могз работает хорошо.
непрямой - последствия сна, но ты уже бодрствуешь. Потому качество сна не 100%...
Интересные феномены.
1) Я ходил по квартире, выходил из неё, но сомневался перед тем как зайти в другую. Боялся что это реальность. (хотя всё было совсем на так как в реальности).
2) У меня часто "пропадала связь". Сон тухнул, и через некторое время возражался снова. В эти промежутки я чувствовал своё тело, и казалось мог пошевелиться. Следующий отрывок был в той же местности, но в другой сетуации....
3) Тупая смена людей. Под конец сна люди менялись очень тупо. После кажого морания все люди менялись. Тоесть была одна личность - стала другая. Но продолжала идти туда же и т.д. Не понрвилось это.
4) Не полный контроль сна. Помню как первый раз изменил сон. Передомной была какае-то фигура. Я захотел её увеличить. И контур её увеличивался у меня на глазах, подобно "глюку" при долгом смотрении на свет. Объеснить сложно но было не реалистично.
5) Если это был ос, то я не полнстью .... думал.... Я мечтал попробовать зайти в зеркало, но даже мысли об этом не было. Я тупо ходил, встречал знакомых и незнакомых людей, что-то делал. Но под конец у меня появилось тупое желание потискать дефчёнок... Я пошол их искать, только увидел одну-- моругнул, пропала, появился учитель 0_o, рука полезла к нему, была отбита... Иду дальше ... Увидел дефчёнку незнакомую, прикоснулся к телу, потеря сна, ощущение тела, постепенное просыпание =(, хотя мысль была -- ща пройдёт, сон продержиться. Тоесть чоткой мысли - Это ос, делай что хочу не было... Хотя это и подрузумивалось.
На самом деле сон меня очень порадовал, хоть почему-то не уверен что это ОС.
Вчера смтрел документальную передачу. Про мощ неашего мозка. Ну и в конце пару слов про сон и ОСы. Ну и говорилось что при сне аналитическая часть мозка отдыхает, ну а если включить, то ОС. И мол можно при тренировках управлять снами т.д.
Вопрос тем кто видела и ОСы, и выходил прямым способом в фазу ... Реальные отличия? Или только тем, что мысли на 100% реальные и осознанные, и степень реальности больше?
ИМХО ОС - посреди сна. Мозг расслаблен, включаеться аналитический отдел мозга, но работает не на полную, т.к. организм не позволяет.
Фаза - прямой способ - самый осознынный и раельный - проходит без пограничной (или очень короткой) переходной фазой. То есть мы погрудаемся в сон, но с последствиями не полной подготовки, поэтому аналитичиский центр работает, и могз работает хорошо.
непрямой - последствия сна, но ты уже бодрствуешь. Потому качество сна не 100%...
Иди в Астрал!
Хватит нести чушь, это все одно и тоже, ОС просто может делится по степени осознанности...ИМХО ОС - посреди сна. Мозг расслаблен, включаеться аналитический отдел мозга, но работает не на полную, т.к. организм не позволяет.
Фаза - прямой способ - самый осознынный и раельны...
P.S. Народ хоть раз прочтите информацию с сайта aing.ru если до самих не доходит.
Было порядка 7 ОСов. Прочитал кингу Михаила Радуги, втечение недели ставил якоря, теперь 1 ОС в неделю стабильно.
Жаль только что они не совсем осознанные. Как будто я смотрю на своего двойника. Не могу думать там на все 100%, ни про какие углубления не вспоминал, хотя вспомнил про зеркало. Захотел попробовать во сне. Приехал поезд, на нём зеркало висело, я посомтре на него и увидел себя. Посмотрел, поезд вместе с зеркалом уехал. Странно. Перед сном хотел прыгнуть в зеркало с мыслями о фазе, а тут полюбовался сабой.
Хочу как на яву =(
Жаль только что они не совсем осознанные. Как будто я смотрю на своего двойника. Не могу думать там на все 100%, ни про какие углубления не вспоминал, хотя вспомнил про зеркало. Захотел попробовать во сне. Приехал поезд, на нём зеркало висело, я посомтре на него и увидел себя. Посмотрел, поезд вместе с зеркалом уехал. Странно. Перед сном хотел прыгнуть в зеркало с мыслями о фазе, а тут полюбовался сабой.
Хочу как на яву =(
Иди в Астрал!
Хотя в ОСах я не чувствую себя на 100% осознанным. Но я понял что могу программировать свои осознанные сны.
Было всё так. Как-то раз ехал в автобусе, сел на синее возле водителя. От лобового стекла до моего сидения был высокий... "стол", на котором лежали деньги водителя. Рядом со мной стала женщина, и водитель предложил ей сесть на этот стол (спиной к лобовому). Она так и сделала. И тут мне пришла в голову безумная мысль прокатиться сидя на этом "столе" возле лобового сидение. Пришёл к выводу что это возможно лиш в ОСе.
Прошло два дня. Видел какой-то тупой сон. Во сне я выбужал в какую-то галлерею и осознался. Попробовал полетать - не получилось. Выпрыгнул в окно с разбека как в боевиках, проломав стекло. Летать снова не вышло. Падаю. Понял что сейчас будет не приятно ( Я уже падал в ОСах, ощущение не из лучших). Закрываю глаза, открываю, уже лежу. Встал, пошол, смотрю автобус стоит. Белый такой, красивый. Тут почему-то не помню куска. Дальше сижу я на этом самом месте возле лобового, и справа от меня сидит очаровательная водительша в чёрной кофточке. Я посмотрел на её грудь, но продолжать не стал, т.к. в реале опять же я поставил себе чёткое руководство не заниматься сексом в ОСах. Дальше я вышел из автобуса и просто гулял по улицам.
Вот так.
Было всё так. Как-то раз ехал в автобусе, сел на синее возле водителя. От лобового стекла до моего сидения был высокий... "стол", на котором лежали деньги водителя. Рядом со мной стала женщина, и водитель предложил ей сесть на этот стол (спиной к лобовому). Она так и сделала. И тут мне пришла в голову безумная мысль прокатиться сидя на этом "столе" возле лобового сидение. Пришёл к выводу что это возможно лиш в ОСе.
Прошло два дня. Видел какой-то тупой сон. Во сне я выбужал в какую-то галлерею и осознался. Попробовал полетать - не получилось. Выпрыгнул в окно с разбека как в боевиках, проломав стекло. Летать снова не вышло. Падаю. Понял что сейчас будет не приятно ( Я уже падал в ОСах, ощущение не из лучших). Закрываю глаза, открываю, уже лежу. Встал, пошол, смотрю автобус стоит. Белый такой, красивый. Тут почему-то не помню куска. Дальше сижу я на этом самом месте возле лобового, и справа от меня сидит очаровательная водительша в чёрной кофточке. Я посмотрел на её грудь, но продолжать не стал, т.к. в реале опять же я поставил себе чёткое руководство не заниматься сексом в ОСах. Дальше я вышел из автобуса и просто гулял по улицам.
Вот так.
Иди в Астрал!
Сегодня был интересный случай.
Постепенно начал просыпаться, были какие-то мысли, или остатки сна.
Сразу вспомнилось о непрямом выходе.
Попытался выкотиться.
Началось плавной движение влево, ( не переворот по оси, а просто движение влево). Всё это сопровождалось шумом в голове, возможно вибрациями. Вспомнилось, что все рассказывают о том, что при выкатывании после падения они парят в нескольких сантиметрах от пола. Я же почувствовал пол ступнями ног. Подумал - реал. Дальше ничего помню. Странно, что не было никаких зрительных ощущений. По идеи, при том что я почувствовал пол ступнямИ, я должен был открыть глаза и лечь обратно в постель, но этого не было.
Постепенно начал просыпаться, были какие-то мысли, или остатки сна.
Сразу вспомнилось о непрямом выходе.
Попытался выкотиться.
Началось плавной движение влево, ( не переворот по оси, а просто движение влево). Всё это сопровождалось шумом в голове, возможно вибрациями. Вспомнилось, что все рассказывают о том, что при выкатывании после падения они парят в нескольких сантиметрах от пола. Я же почувствовал пол ступнями ног. Подумал - реал. Дальше ничего помню. Странно, что не было никаких зрительных ощущений. По идеи, при том что я почувствовал пол ступнямИ, я должен был открыть глаза и лечь обратно в постель, но этого не было.
Иди в Астрал!
-
M.E.D.V.E.D.
- Фазер
- Сообщения: 7
- Зарегистрирован: Сб дек 08, 2007 10:03 am
год назад заинтересовался аингом, даже перерегистрировался на этом форуме. В общем очень долго пытался попасть в фазу, полноценный выйти из тела получилось лишь один раз, и то не надолго. В большинстве случаев получалось что-то очень странное. Я как будто просыпался на кровати, видел вокруг себя свою комнату, при этом я осознавал что нахожусь в каком-то не обычном состоянии, думал что это и есть фаза, пытался встать, но тело при этом становилось как будто чугунным. Сперва, попав в такое состояние, я не мог пошевелиться вообще, потом с прошествием нескольких месяцев я уже мог чуть чуть двигаться, однажды мне даже удалось сползти с кровати, но при этом отключилось зрение (впрочем оно иногда отключалось и раньше).
Я уже давно прекратил попытки попасть в фазу, но вот теперь хочу заняться этим еще раз, всвязи с чем хочу задать вопрос: что это было? Можно-ли из этого состояния попасть в фазу и что для этого нужно делать ? просто я и сейчас по утрам легко могу в это состояние, и думаю извлечь из этого пользу.
Я уже давно прекратил попытки попасть в фазу, но вот теперь хочу заняться этим еще раз, всвязи с чем хочу задать вопрос: что это было? Можно-ли из этого состояния попасть в фазу и что для этого нужно делать ? просто я и сейчас по утрам легко могу в это состояние, и думаю извлечь из этого пользу.
... Лежу в просонье. Тело спит, но осознанность начинает появляться. Знаю, что могу сейчас проснуться, начинаю визуализировать руки перед собой (?). Вибрации в голове, пытаюсь предпринять что-то ещё, но чувство не усиливается. Выкатываюсь, встаю в своей комнате. На полу бегает чёрная собачка, ещё замечаю что что-то не так, только сейчас понял - аквариума нет, вместо него стоял шкаф. Я беру собачку на руки, а она говорит "дальше"... Я значала не понял. Она повторяет много раз "Дальше". Я поднёс к кровати, и она прыгнула на кровать. Я что-то сказал, а она всё повторяет... Вышел в коридор, понял что в квартире делать нечего, захотел переместиться в другое место, фол.
Иди в Астрал!