Дневник моих новых ощущений

[Markiza]

После некоторых попыток выйти в астрал добилась пока только этого:

Утром я неожиданно проснулась и начала концентрироваться на своем дыхании.. состояние было очень мутное, то ли сплю то ли не сплю… И тут я встала из своего тела и поняла что я в астрале. Я начала прыгать и чувствовала себя как в невесомости. Я захотела увидеть своих попугаев (недавно один из них умер).. и тут же появились все наши попугаи которые у нас были. Потом я решила посмотреть на себя. Мне показалось что я очень красивая и какая то другая не такая какой я себя вижу. Самое интересное что я смотрела на себя именно в том ракурсе в котором я была.. потом я как бы спрыгнула с кровати и не рассчитала и долетела до противоположного угла. Как бы уперлась в стенку. Но она была как резиновая не твердая, потом я попыталась пройти сквозь стену но у меня не получилось.. и я думала что не получилось потому что я в это не поверила. Потом я подошла к компьютеру он был включен и там я понимала, что осознанно все вижу. Попробовала подвинуть предмет..он подвинулся легко.. с компьютера спокойно читала любую информацию.. тут я вспомнила что читала в книжке в какой то что читать и темболее двигать предметы очень сложно в астрале и я тут поняла что наверное это просто осознанный сон… меня смущало что на часах было 16 или 15 часов.. когда я знала что этого не может быть.. потом я легла на саму себя и захотела вернуться в реальность как бы...потом были необыкновенные ощущения я считала до пяти и прямо чувствовала как я прихожу в действительное сознание от сна.. по времени меня не было где то полчаса..

После прочтения книги Михаила Радуги, начала пробовать техники которые были описаны там.

Так вот. Легла я спать и поставила себе задачу проснуться для выхода в астрал. Так и случилось, я проснулась и сразу начала пытаться выйти в фазу, в целом я понимала что проснулась но состояние было очень мутное.. сразу начала представлять что я уже вышла в фазу….не получилось.. потом начала использовать сразу техники шума в голове. пыталась раскачать кисть руки, потом принялась на всматривание в закрытые глаза.. (в этот момент показалось что все мое тело ударили током.. причем вибрации были сразу всего тела очень резкие)...и тут увидела свой шкаф и потом вдруг сама по себе картинка комнаты начала рисоваться.. и тут я уже оказалась в фазе.. но было состояние как будто я наполовину провалилась в пол.. я посмотрела себя.. потом прошла сквозь стену на кухню увидела родителей и они мне что то говорить начали.. и я тут уже поняла что это не астрал а сон, и проснулась.

Сегодня опять было что то непонятное.

Как легла спать начала пробовать техники: фантомное движение кистей рук, потом пыталась услышать шум в голове ( услышала только какие-то очень, очень тихие гудения, как ни старалась они так и не стали громче), потом решила смотреть в темноту своих закрытых глаз и тут мне показалось что я начала проваливаться в свои глаза, ничего конкретного я там не увидела кроме каких то точек на темном фоне, но мне показалось что я не могу вылезти от туда, переключиться на что то другое.. казалось что глаза бегают с огромной скоростью, ощущения таки что как будто на всю голову давили чем то и как будто я темечком упиралась в спинку кровати, после этого начались вращения вокруг своей оси, руки как будто слегка поплыли не далеко не уплыли.. после этого все резко прекратилось как будто ничего и не было, в расстройстве я повернулась на бок и уснула… Потом началось самое интересное .. я не помню точно просыпалась ли я или нет, но я точно помню что начла использовать снова техники вращения, шума .. и тут мне показалось, что я перевернулась на 180 градусов (причем я ощущала само вращение).. я подумала о том, что наверное меня сейчас в верх потянет.. так и случилось, потом я провалилась, потом начало проявляться зрение.. я как всегда первым делом посмотрела на себя, потом оказалось в другой комнате, взяла листок и начала писать я в астрале я в астрале.. после этого как будто я начала терять осознанность и впала в обычный сон.

[Xtask86]

Утром я неожиданно проснулась и начала концентрироваться на своем дыхании.. состояние было очень мутное, то ли сплю то ли не сплю…

Это пограничное состояние, так оно называется.

Я захотела увидеть своих попугаев (недавно один из них умер).. и тут же появились все наши попугаи которые у нас были.

Появились как? Сразу и из воздуха на твоих глазах ? Сколько они просуществовали там?

Мне показалось что я очень красивая и какая то другая не такая какой я себя вижу.

У меня бывало и наоборот:)

тут я вспомнила что читала в книжке в какой то что читать и темболее двигать предметы очень сложно в астрале и я тут поняла что наверное это просто осознанный сон…

Ох уж эти теоретики! Чушь полная, все можно двигать, главное в это верить и углублятся. Ты была скорее в фазе.

меня смущало что на часах было 16 или 15 часов.. когда я знала что этого не может быть..

Поверь и не такое может смоделироваться.

по времени меня не было где то полчаса..

Думаю это субъективные ощущения. На самом деле там трудно удерживаться.

После прочтения книги Михаила Радуги, начала пробовать техники которые были описаны там.

Эт правильно.

Так вот. Легла я спать и поставила себе задачу проснуться для выхода в астрал. Так и случилось, я проснулась и сразу начала пытаться выйти в фазу, в целом я понимала что проснулась но состояние было очень мутное.. сразу начала представлять что я уже вышла в фазу….не получилось.. потом начала использовать сразу техники шума в голове. пыталась раскачать кисть руки, потом принялась на всматривание в закрытые глаза.. (в этот момент показалось что все мое тело ударили током.. причем вибрации были сразу всего тела очень резкие)...и тут увидела свой шкаф и потом вдруг сама по себе картинка комнаты начала рисоваться.. и тут я уже оказалась в фазе.. но было состояние как будто я наполовину провалилась в пол.. я посмотрела себя..

Все как в книжке:)) Молодца

потом прошла сквозь стену на кухню увидела родителей

Не глубокая фаза это была скорее всего.

и я тут уже поняла что это не астрал а сон, и проснулась.

Углублятся надо было.

и тут мне показалось что я начала проваливаться в свои глаза, ничего конкретного я там не увидела кроме каких то точек на темном фоне, но мне показалось что я не могу вылезти от туда, переключиться на что то другое.. казалось что глаза бегают с огромной скоростью, ощущения таки что как будто на всю голову давили чем то и как будто я темечком упиралась в спинку кровати

Жесть:)

я подумала о том, что наверное меня сейчас в верх потянет.. так и случилось, потом я провалилась, потом начало проявляться зрение.. я как всегда первым делом посмотрела на себя, потом оказалось в другой комнате, взяла листок и начала писать я в астрале я в астрале.. после этого как будто я начала терять осознанность и впала в обычный сон.

Прочитай про техники углубления и удержания фазы в книге М.Радуги или на форуме.

Неплохое начало[/quote]