Удержание вариантами движений глаз

[Михаил РАДУГА]

1. Помогает ли удержанию все время смотреть исподлобья во время фазы, наклонив голову?
2. Помогает ли удержанию все время очень быстро водить глазами во разные стороны, все вокруг рассматривая?
3. Помогает ли удержанию все время очень быстро водить глазами исподлобья в разные стороны?


Пробуем и отписываемся

[6aHaH]

1. Честно - мало помогает
2. Мне это доставляет фол :( когда так начинаю делать..
3. Не пробовал, но думаю эффекта мало будет.

То есть для меня - чисто эти техники удержания бесполезны... Зато закатывание глаз помогло войти в фазу однажды

[Unknown]

помогает входить в фазу *скучивание* глаз исподлобья

[Roman2381]

Сегодня вошёл в фазу из ОС.Оказался в пустой комнате,пытался углубится быстрым движением глаз из стороны в сторону.Вроде всё начало прояснятся,но случился фол,и следом засыпание.Наверно потому что не делал другие техники углубления.

[Alexandr230]

1. Да + я заметил что что бы не ограничивало твой обзор будь то капюшон, кепка и тд все это помогает удерживаться
2. Само рассматривание помогает, а просто водить глазами - нет.
3. Мне нет

[Дмитрий.]

1 - Да.
2 - аналогично с Александром
3 - Нет.

Кстати, можно попробовать не из подлобья смотреть....а просто прикрывать лоб ладонью (как будто вдаль смотришь)
Теоритически это должно минимизировать лишнюю работу мозга на создание неба..потолка...