Лучший якорь для осознания во сне

Предлагаем эксперименты с осознанными снами и внетелесными путешествиями, участвуем в них, а также обсуждаем и критикуем.

Модератор: модераторы подфорумов

Fantom19803
Фазер
Сообщения: 30
Зарегистрирован: Чт апр 10, 2014 10:48 am

Re: Лучший якорь для осознания во сне

Непрочитанное сообщение Fantom19803 »

У меня сны проходят как правило от третьего лица. Я просто наблюдаю за собой со стороны как бы являясь сущностью которая смотрит по 3D экрану сценарий сна своего героя(ну тоесть меня)
Аватара пользователя
AstralHacker
Фазер☯
Сообщения: 5811
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 4:46 pm
Откуда: Цикада 3301
Contact:

Re: Лучший якорь для осознания во сне

Непрочитанное сообщение AstralHacker »

Вот это тебя торкнуло)
Интересные дневники сновидений для Android: Lucidly New, KreoSoft My Diary
Aleks.
Фазер
Сообщения: 78
Зарегистрирован: Вт май 22, 2012 10:11 am
Откуда: Россия
Contact:

Re: Лучший якорь для осознания во сне

Непрочитанное сообщение Aleks. »

для осознания во сне можно применять виртуальный "будильник осознанности".
Тип будильника зависит от индивидуальных особеностей практика. Например, если лучше зрительная память - тогда картинки, записи. Если слухом легче запоминается и воспринимается, тогда - в виде слов (ключевые фразы за прошедший день), любимой песенки или стишка. Будильник настраивается непосредственно перед сном, перед засыпанием.
Аватара пользователя
S1908
Фазер
Сообщения: 8596
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Лучший якорь для осознания во сне

Непрочитанное сообщение S1908 »

Тренируй концентрацию на осознанности
Открывай/тренируй третий глаз.
И все само придет.
Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 3493
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Зачарованный город Пайтити

Re: Лучший якорь для осознания во сне

Непрочитанное сообщение Mira Shards »

Необходимо развивать критическое мышление, тогда приходит осознание.
Мне нравится метод Тартанга Тулку Ринпоче, который на протяжении дня улыбчиво повторял:" все это сон ". Такая вот буддистская философия, " Йога сновидений ".

Что бы Вы ни почувствовали, принимайте это просто как сновидение. Ваш ум — сон, ваше тело — сон, ваши чувства — сон, ваши концепции — сон; все это часть сна.
Вы не найдете ничего другого, кроме сновидения.

Тартанг Тулку Ринпоче
Страничка в ВК: https://vk.com/id437737381
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292

Живите в двух мирах одновременно...
Ответить

Вернуться в «Совместные эксперименты и исследования внетелесных путешествий и осознанных сновидений»