КАК У НАС ЭТО ПОЛУЧИЛОСЬ ПЕРВЫЙ РАЗ. ДЕЛИМСЯ ОПЫТОМ

[николай Д]

Первый раз был лет в 15-16 ,я тогда ничего не знал об осознанных сновидениях, проснулся от того что какая то тварь сидит на груди и душит меня, а я не вздохнуть не пошевелиться не могу.
И ещё страх такой дикий животный, осознав что так и здохну если ничего не делать (верней делать я пытался только ничего не получалось) , собрав в единый рывок вообще всё что было в организме
шевельнул рукой и проснуться. Хорошо что это было во время дневного сна в комнате было светло и тепло, а у меня холодный пот и трясёт от ужаса, ночью наверное ломанул бы куда нибуть не разбирая дороги лижбы подальше от этого кошмара. Вот такой вот первый раз

[Taptirius]

Мне было всего 14 лет. Я после школы упал на кровать и заснул на животе. Прошло по ощущению минут 10, как вдруг я чувствую, что медленно поднимаюсь над кроватью и кровать со мной. Я чувствовал, как ножки кровати, как бы отталкивались от пола и я парил, я от страха, даже глаза не мог открыть. Решил сказать: Опусти меня, быстро! И кровать тут же упала вместе со мной. Рассказав маме, она подумала, что это демоны.

[Эдельвейс]

Странные сны у меня были еще в детстве, часто они сопровождались кошмарами,причем кошмар заключался в том что при засыпании меня часто засасывало в какую то огромную воронку и часто мне просто страшно было засыпать. Засыпая я попадала в странный оранжевый мир, где в полной осознанности возилась в земле (как это часто делают)маленькие дети. В этом мире все было в оранжевых красках, растения , деревья в общем весь ландшафт. Со временем все стерлось пошел подростковый период но осознание во снах присутствовало время от времени и тема сия меня очень интересовала. Лет в 20 мне попался К.К. и уже с помощью его техник и прочтения книг занималась осзнаными снами,но,как поняла потом, все это дало мало результата, хотя были и ложные пробуждения и фазовые состояния. Летом 2014 года подруга психолог посоветовала посмотреть видео семинар М. Радуги "Выход из тела за 3 дня" меня конечно же это заинтересовало и в первую же ночь получилось попасть в ОС то бишь в фазу.
Опыт. Ну может не совсем первый (первые не особо интересные) где то третий.
С вечера легла спать но спала плохо болела голова. Проснулась часа в 4 утра 15 мин. походила почитала конспект(все как положено) и легла с намерением. Через какое то время началось пробуждение и я попыталась разделиться но безуспешно, затем задремала и упс я уже стою в фазе, зрения не было и я пыталась углубиться все щупая, стены шкафы,ковер, терла руки и зрение прояснилось. Глянула на кровать, меня там не было, ессно комната была другая.Выскочила в коридор глянула в соседнюю комнату там вместо сестры спала мать. Подошла к зеркалу вошла в него оказалась в такой же комнате походила поискала какую то мазь для лица от морщин, нашла в тамошнем пакете и сунула в карман. Вышла пошла на кухню, затем открыла глаза в теле. На тот момент меня удивили фолы, которых было несколько и мне удавалось снова разделятся. В какой то момент уснула и на побуждении стала делать техники плавание и прислушивание и тут слышу голос "Че лежишь быстро встала"))) ну я и встала смотрю на кровати сидит мое тело, присмотрелась, не похожа. потом бред: я открываю дверь по мне идет человек, закрываю дверь а мое тело встало и смотрит на меня я подошла и прыгнула в него.

[elka844]

С детства выходила в ОС, спрашивала знакомых не у кого не было такого, ну я и ничего не делала. А недавно решила прочитать. Наткнулась на уроки Михаила Радуги и понеслось. Выход получился быстро, техника фантомного раскачивания.Начались вибрации ,когда разделялась так сильно чувствовала это. Встала, была в восторге стала трогать все. Зреия сначало не было, но быстро пришло. Я к зеркалу, увидела себя такой веселой и искоженной. Плана не было, да какой там план у меня его так много,что когда выхожу хочу все сразу. Пока не получается конкретно по плану.Так вот я решила пройти сквозь стену, сначала палец уперся, но затем я подумала что могу и смагла. Зашла в стену подумала что хочу на море и вышла на море. Когда увидела лето, солнце, море, люди и насколько это ярко, тогда поняла что такое ( в фазе реалестичней чем в жизни) Я стала плескатся и побежала. Затем отвлеклась и меня вернуло. Часто не получается выходить, с одной стороны муж храпит , а с другой собаки гав-гав.

[AnaCold]

Привет, мне 14 лет , первый выход у меня случился недавно где то на той неделе, к сожалению он был не очень долгим (5-10 секунд).Я пробудилась ночью , глаза были закрыты но я увидела свою комнату , она была какая то серая. Я подумала что надо что то делать и поднесла руку к лицу , видела я всё очень хорошо но было чувство что я и в фантомном теле и в реальном, так как я чувствовала что глаза закрыты. Не знаю зачем но я просто смотрела на руку и разминала пальцы . Вдруг я проснулась или можно так сказать вернулась , всё было как обычно , рука лежала на месте. Зато целый день ходила счастливая . Почему то дольше нескольких секунд я не могу продержаться в фазе=(

[АндриК]

Привет всем! У меня выход получился так. Проснулся и начал пробовать разные техники- ничего не получалось , сходил, попил воды, по нужде и улегся обратно на спину, начал прислушиваться и вглядываться в образы, вдруг через некоторое время начал вставать, появились вибрации в обоих ушах, получилось очень даже легко, было темно, стоял в комнате своей, трогал себя но очень плохо его чувствовал, пытался углубиться- тер руки, шуршания ладошек не было слышно, открыл дверь, хотел сходить к зеркалу, но было страшновато потому что было темно, пощелкал выключатель света- безрезультатно... в итоге начало возвращать обратно в трафарет, попытался углубиться,но я очнулся уже лежащим в кровати с закрытыми глазами держась ( извините) за свой "огурец" почему так, до сих пор не понятно, пытался повторить , не получилось......

[alinashu]

Делала все четко по конспекту, но получилось все не так как я этого ожидала. Когда я обратно легла в постель (после пробуждения в 6:00 и бодрствования около 15 мин), сначала, к сожалению, не могла уснуть. А когда уснула, провалилась в сон и через пару минут нахождения там меня осенило:"Это же все сон!" И тут я начала вытворять все, что только в голову приходило! И босыми ногами по снегу ходила, ничего не чувствуя, и в аквапарке побывала, и в платье 18 века себя вырядила!
Потом в какой-то момент я снова оказалась лежащей в постели и вроде как начала открывать глаза. Я сползла с кровати со стороны ног, задвинула шторы с мыслью "утренний свет не должен мне мешать практиковать фазу!", и когда обернулась что бы обратно лечь в постель – увидела свое тело в постели. У меня легкий шок был, потому что я действительно думала, что уже проснулась!!! Я направилась к зеркалу, но перед этим решила рассмотреть себя спящую, за щеки потрогала, это было очень забавно. Потом встала у зеркала, представила себе конфету и съела ее. И почему-то передо мной еще таких три появилось, я их отложила. А после этого, к сожалению, меня обратно затянуло в тело. Фаза была мутненькая, видела лишь очертания себя в зеркале и различались цвета одежды. Лишь пара вещей на трюмо перед зеркалом разглядела четко.

[Kedr-minsk]

Все привет. Первый раз осознался во сне лет 7-8 назад. Мог пройти через стену или вылететь в потолок. Потом на несколько лет я забыл про это, затянула земная "бытовуха" Но 2-3 месяца назад, само по себе, это стало происходить снова. 2 недели назад я переехал в Крым пожить на несколько месяцев и здесь захотелось погрузиться в эту тему. Море, горы и энергии этих мест благоприятно сказывается на результате.
Вспомнил про Михаила Радугу. Первую книгу по этой тебе я прочитал Роберта Монро, потом появился Михаил с информацией. Также я знаком с Айрой из Минска, которая является представителем Радиги в Минске.
Я пару дней нашел сайт, посмотрел видео, почитал отклики и сегодня ночью получилось во сне осознаться и взлететь на тем телом, которое было во сне. Мой опыт, это осознание во сне, т.е. я во сне где-то "тусуюсь",потом "щелчок" Этого не может быть! Это сон. и я начинаю управлять им, лечу куда-нибудь, но нет четкого плана обычно. Сейчас хочу через эти практики получить ответы на определнные вопросы, понять свое предназначение.

[AlxS]

Здравствуйте уважаемые жители форума :)
Совсем недавно открыл для себя понятие "Фаза", расскажу как у меня было это первый раз.

Первый раз было совсем в юности, мне было лет 8 (сейчас мне 25), я лежал на большом перьевом матрасе и мне казалось, что на моей груди невидимый вес который давит мне на грудь. Я пытался его сдвинуть с груди, что-бы встать. Тогда мне говорили - это сон и прочие, но теперь я понимаю, что это было.

Но самый реалистичный опыт, еще до знакомства с фазой, я получил где то с год назад, это было самое страшное, что я испытывал, происходило так же до знакомства с фазой.
Это был как бы сон, я этого не понимал, я не был в нем чем то физическим, это было большое трехмерное пространство, серое в котором как бы летали 3D треугольники, я видел их со стороны и чувствовал себя абсолютно спокойно, будто умиротворенно. После увиденного меня очень быстро выкинуло из сна, и я проснулся с ужасающим страхом, мое сердце билось так быстро, что по инстинкту я схватился за него, при этом прекрасно осознавая первые секунды, что я не помню где я и как меня даже зовут, спустя секунд 5-7 все вспомнил, и сердце немного успокоилось, это был самый жуткий страх.

[Гримм]

Год назад, я заинтересовался видео "Кто остановил развитие человека". Ну просто был ошарашен от информации в этом видео. Решил - буду пробовать. Скачал видеосеминары М. Радуги. Через 2 месяца стало что-то получаться, но из-за допущенных ошибок не мог разъединиться с телом, спешил. И вот вчера лег 10-00. Потренировался с техниками 2 минуты. Проснулся без будильника 4-10, сходил в одно место, разгуливаться не стал, лег с намерением при пробуждении делать техники. Три пробуждения ничего не выходило, но на четвертом, на втором круге, заработала техника продольного вращения. Я очень обрадовался и решил на этот раз не торопиться. Вспомнил как крутится крокодил, когда его хотят поймать. Заставил себя вращаться с еще большей скоростью, и с еще большей. Заметил, что скорость вращения снижается, тогда я ее прибавляю. Кружусь ну секунд 40. " Ну когда меня выбросит из тела". НЕ получается. Я уже начал уставать. Решил "пора самому выбираться, но как я ведь кручусь как юла?". Сделал усилие и...... Ну вот опять я раскарячился своим физическим телом и стою на полу у кровати. НЕ получилось. Хотя? Зажимаю нос - воздух проходит. А где мое тело, если оно в кровати, то я значит вышел. Смотрю на кровать, а там кто-то лежит укрывшись одеялом с головой. Стал ходить вокруг кровати. С одного боку показалось лицо, присмотревшись узнал себя. Обрадовался и сразу все встало на свои места. Зеркало, вон оно висит в конце коридора шестиугольное. Пошел к нему и не почувствовал боли в левой ноге (нога болит из-за лазерного удаления мозоли). И даже не удивился, что я не дома, а где то в каком то институте. Отражение в зеркале было не мое. Какай то красномордый мужик упорно не хотел смотреть на меня. Присмотревшись внимательно узнал себя, только без усов. Надо поесть. И тут же вдоль коридора на многочисленных столах появилась еда, много еды. Потянулся и взял кусок. Оказался "Наполеон". Стал есть на ходу -вкусный, посыпан мелкой крошкой, мне он очень понравился. Где дверь, чтобы вернуться в прошлое? За коридором оказался огромный зал. Там стояли две женщины и разговаривали. Увидел несколько дверей, они были огромного размера, двустворчатые, немного приоткрытые. За ними я увидел за столами сидят студенты. Идет лекция. И тут я стал рассуждать, ну как же я закрою дверь ведь я же им помешаю. И на этой мысли все потухло и меня вернуло в мою оболочку. И только потом я осознал свои ошибки это, не было активности, удержания и попытки вторично выйти из тела. Но я остался очень доволен своим ночным путешествием.

[Semicvetik]

Первый раз я осозналась во сне после того как прочитала книгу "Вне тела". Ко мне пришло понимание, что это сон, когда я увидела дедушку, который умер. Я сразу начала прыгать от радости, что у меня получилось это сделать. Я пробовала взлететь (но у меня получались только прыжки до потолка и замедленное приземление на пол), я подставила ладошки и создала маленькую собачку, она была сантиметра 4. Потом я подошла к окну и увидела луну, я подняла руки и притянула ее к себе и она стала просто огромной, она реально приблизилась!!! А потом я подошла к дедушке, который ждал меня на диване... мы стали разговаривать и я начала плакать и говорить как я скучаю по нему и в этот момент почувствовала как появились сильные вибрации и я вернулась в тело. Про углубление и план я не вспомнила.

[MacroCosm0s]

Мой первый раз случился в 2010 или 2011 году, точно не помню. Вечером перед сном я посмотрел семинары "Выход из тела за 3 дня" и был настолько впечатлен, что в тот же день сразу же когда я лег спать, то прямым методом словил фазу. Сначала я просто лежал в своём теле но ещё не понимал, что происходит. И вот с правой стороны появился нарастающий гул, он становился все громче и громче, он стал настолько громким словно ты стоишь рядом с работающим реактивным двигателем. Я сразу подметил, что в реальности я бы не выдержал такую сильную громкость. И вот когда этот шум стал очень очень громким, передо мной появился тоннель, похожий на те, которые в фильмах про космические путешествия, когда происходит прыжок через червоточину. Меня засасывает в этот тоннель, я лечу в нем несколько секунд и ничего не понимаю, я просто в шоке, и вот меня выбрасывает на остановке возле моего дома днем. И вот тут у меня просто челюсть отвисла(не в прямом смысле). Я думаю: "Что произошло? Я же только что спал и была ночь, а теперь я здесь! " Все вокруг было настолько реалистичным, что очень сложно было поверить, что это не реальность! Следующие 5 минут я ощупывал и разглядывал все что было вокруг меня: свои руки, скамью, асфальт. Люди что стояли на остановке, хоть и выглядели очень живыми в плане реалистичности, но стояли как истуканы, вели себя как роботы.) После того как я все осмотрел на остановке, я пошел дальше по улице, было безлюдно и машин тоже не было совершенно, ещё несколько минут я бродил по улице вдоль дороги и продолжал офигевать и потом случился фол. Я проснулся и был под большим впечатлением, никогда прежде я не испытывал ничего подобного.

[Freedom Liberator]

Привет, друзья. В первый раз было в 12 лет. Догадался что это сон, потом через пару недель ещё раз было. Спрашивал у знакомых, ни у кого такого не было, посоветовали лечь в дурку... 1996 год на дворе, что с них взять. Много их было, но толком я в них не учился, ибо странно это. Уточню: в то время я просто не знал что во сне можно учиться сну. В 2006 Нашёл книгу Лабержа, прочитал 16 страниц, завёл дневник, начал ОСить активно. Дочитывать смысла не было, началось всё очень быстро и весело. Потом произошёл интересный случай, почему и решил написать этот пост: где-то в 2012 у Михаила была группа вк. Странно было очень читать это всё. "выкатываться" было смешно, потому что в ОС я и так умел входить) Думаю, наверное Радуга пургу гонит и бабки рубит. Пишу в комменты: "Норм ты банки накачал, ОС - ничтяк, надо бы попробовать, тачка у тебя классная". Ложусь спать. Во сне осознался, попал в "фазу", и встретил Михаила в автобусе, он мне рассказывал что-то о своих экспериментах, о их важности, подарил мне книгу свою, а потом мы сели к нему в машину и он подвёз меня к метро до дома. Кстати, машина была та же что и в ролике, под которым я оставил коммент перед сном. Короче, други, у меня стаж 21 год по этой теме, чего я только там не видел. 30 мая пришла рассылка на почту от Радуги - "СУПЕР ПИСЬМО ПО ОСОЗНАННЫМ СНАМ И ВНЕТЕЛЕСНЫМ ПУТЕШЕСТВИЯМ". И Михаил Радуга - красава, вот что я хочу сказать. Я это и сам интуитивно делал, потому что к его системе отнёсся с пренебрежением в своё время. А система просто супер. Это проще в 100 раз и эффективнее. Я уже начал для себя верстать программу, адаптированную для своих способностей.
P.S. Надо обычные сны тоже смотреть. Норм тема. Такое не придумаешь специально))) Думаю что иногда не мы выбираем сны, а они нас!

[OksiRoxi]

Первая фаза произошла в детстве, лет в восемь.
Весь день перед сном я почти ничего не ела. Только завтракала. Так и пробегала по дворам в играх. Даже от ужина отказалась. Вымотанная легла спать. Вдруг чувствую дикий голод! Открываю глаза, за окном светло - раннее утро. Пустота в желудке жуткая. Родители на соседнем диване спят.
Вдруг, вижу на потолке клубнику. Я так сильно хотела ее съесть, что начала тянуться к ней руками. Тянулась изо всех сил, поэтому начала медленно, но верно подниматься под потолок. Параллельно думала: "Вау! Значит во сне тоже можно покушать и наесться!" Я почти дотронулась своими пальцами до клубники, оставалось буквально 2 см, как вдруг резко упала с высоты потолка на кровать и проснулась. Не удалось. Поэтому побежала с дрожащими руками на кухню за хлебом.

[Бонни]

Почему я это ищу сейчас. Я не знаю, что это? Может это можно объяснить по другому, у меня началось в детстве с вещих снов, то что сны цветные и управлять ими я научилась еще в детстве..., я знаю во сне что умею летать и шагать по воздуху, если снится что то страшное, я улетала, я прыгала с крыш скал, я знала что для меня нет во сне силы притяжения земли, управлять снами могу недолго, быстро просыпаюсь, но трогать траву и рвать во сне и есть клубнику и чувствовать запах и вкус и знать что ты спишь здорово, а вход в астрал страшно, я сама это убрала, это состояние между бодрствованием и сном, там появлялись сначала голоса и они тебя грузят информацией иногда очень даже правдоподобной, так на даче два пилота разговаривали про бочки бензина, оказалось, что рядом старый аэродром военных лет, а бензин в бочках был как раз во время великой, потом наступает тряска, и душа выходит из тела и парит над ним, потом можно полетать по комнате можно пощупать стекла ты проходишь сквозь, дальше комнаты меня не пускали, я погружалась в сон, один раз пришла блямба какая то серая, я не пила не кололась, даже не подумайте, закончилось это пришли двое мужчин в золотых одеждах пожих на фарооновские и поставили кинжал с рубинами, пусть это бред, но больше меня в астрал не пускает, может и хорошо

[Neferpitou]

Первое подобие фазы было несколько месяцев назад, поэтому помню смутно. В какой-то квартире во сне подумала: "О, я же в фазе, могу сделать, что хочу, например, выпрыгнуть из окна." Подхожу к окну, касаюсь стекла. Стекло начинает прогибаться, как резиновое. Встаю на подоконник, смотрю вниз. Высоко. Думаю, а если это наяву и я разобьюсь? Нет, вряд ли. Поворачиваюсь спиной к улице, расправляю руки и падаю вниз. Ощущения падения. Просыпаюсь.

[Guddini]

Дорогие товарищи!

Моё имя Игорь. Не в курсе, почему тут нет обсуждений, поэтому пишу сообщение как свою собственную памятку....

Долго занимался эзотерикой, часто встречался с победителями "Битвы", есть фото и прувы, что всё работает и что можно влиять, знать, надеяться и всякое. Сам тоже много, что могу, но не об этом сейчас. Решил попробовать труд Михаила на практике. Книгу не смог найти, чтобы купить, пришлось скачать через торрент
. Прочитал %-ов 20, остановился на первом опыте. Обнаружил: действительно, разница по ощущениям различна, если говорить об утре и дне или "после обеда". В очередной дцатый раз уснул (сегодня) и получилось, что под диуретиком (по-здоровью). И чтобы не просто так решил, что в этот раз может и получиться и начал давать себе установку на выход. Всё это весьма условно. Раз 5-6 проснулся, чтобы диуретик слить, на следующий раз обнаружил (средство стало мягче действовать), что стал более прикован к кровати и не первый раз (ну и что). Давай раскачиваться, крутиться, остального не всмпомнил. И упал. Обрадовался. ПОчувствовал боль. Странно. Ведь вешу 120 кг, а упал как бы как на 70кг. Встаю. А надо сказать, что мне постоянно. (ПОСТОЯННО) снятся многомерные сны. Вижу сон во сне, который во сне и тот, возможно, во сне. Всё цветное и всякое. Так вот, вижу опять все в цвете как всегда, но на этот раз боль почувствовал, встал с кровати. При чем, спал (засыпал) на левом боку, а сползал с кровати с себя, который на животе лежал и поперек кровати. Подумал, ну и хорошо.... Пошел через комнату, как в реале и сразу к зеркалу, как натренированный. Благо, отложилось из книги. Пока шел увидел, что голова и руки вибрируют и смазаны как из сериала "Волшебники", а они давно закончились. Иду дальше. Подошел к резному (из серебра) зеркалу и давай срочно разглядывать лицо. Не моё. Как из другой реинкарнации или часть души вечной. Такие впечатления. Лицо не моё. Т.е. по ощущениям моё, взгляд, душа, "стрела" мои, но не текущей жизни. Не испугался. Принял как есть. Даже с интересом. Начал на автопилоте присматриваться к деталям, чтобы не выкинуло из 3D. получилось. Лицо не понравилось, но справился с волнением. Потом очнулся опять в теле, где можно было только глазами шевелить, остальное как 20 тыс. лье под водой.... Тяжело.Потом опять звонок на мобильный, встал, ответил.

Интересно, билзок ли был к состоянию, или просто хорошо поспал. Надеюсь, модератор - умничка, и не удалит пост.

[Potapow]

Мой первый осознанный выход. Это было что-то! Дня три назад перед пробуждением (я спал на левом боку) хотел повернуться назад правым плечом, чувствую какие то ощущения не такие, начинаю снова поворачиваться правым плечом вперед и пытаюсь сделать полный оборот вращения вдоль продольной оси, получилось как будто с раскачки начал крутиться. Сделал один оборот а так как с кровати я не упал, я начал продолжать вращаться, думаю попробую еще вращаться, сделал несколько оборотов с каждым оборотом усиливая скорость вращения и тут резко мне стало лень продолжать, я остановился подумал что вот оно как должно быть. И уснул. Через три дня я ложась спать читал книгу о ВТО и там написано что ложась спать нужно повторять фразу – я готов выйти из физического тел, я так и сделал. Лежал и повторял много раз, чувствую проваливаюсь в сон, снова взбадриваю себя и снова повторяю фразу, так несколько раз пока окончательно не отрубился. Рано утром я снова спал на левом боку – повторилось точь в точь как в прошлый раз, я начал отклоняться назад правым плечом чувства очень знакомые, я резко поворачиваюсь плечом вперед и начинаю вращение, снова сделав один полный оборот осознав что с кровати я не упал я решил во что бы то не стало сделать все правильно и с каждым разом увеличивая скорость вращения, жду когда меня выкинет из тела, выброса нет, я кручусь еще сильнее и тут решаю просто встать с кровати и встаю. Тут же я ощутил подошвами ног холодный пол, я подумал что встал физическим телом, смотрю на диван где спит жена с маленьким сыном, вижу их хорошо, свет такой как будто за окном встает солнце, а так как шторы очень темные и плотные в комнате как бы полутемно. Пишут что зрение появляется не сразу, в моем случае я встал на ноги уже зрячим. Ну думаю не получилось, решил снова лечь на свою кровать спать оборачиваюсь и охреневаю, я сплю на своей кровати, в интернете пишут что свое тело со стороны пугает и неприятно его видеть, я не испугался но неприятно было тем что это Я, но я какой то чужой для меня, по ощущениям. Долго смотреть на себя не стал боясь вернуться в тело, еще пишут что все отличается обстановка и т.д. и т.п. в комнате. Ничего подобного у меня не было, все как на самом деле и все на своих местах. Я пошел на кухню увидел дверь и решил пройти сквозь нее, подошел и пытаюсь правой рукой указательный и средний палец протолкнуть сквозь дверь, не тут то было. Я уперся в дверь и давлю что чувствую пальцам больно, думаю ладно раньше у меня не получалось вспомнил когда раньше я пытался не вышло и я проходил сквозь стекло витрины магазина. Иду назад в спальню подхожу к окну, даже не открывая штор просовываю голову сквозь стекло на улицу, на улице светло и ярко светит солнце, я вылез наполовину и стою смотрю, мимо едет какой то мужик на велосипеде – я ему говорю Привет, он ответил привет хотя сам в мою сторону даже голову не повернул. Напротив у дома соседа играют ребятишки на его лавочке. Я вылез в окно весь, стою на улице перед домом, смотрю по сторонам все как обычно, дома, заборы, через дорогу у матери приоткрыта калитка, будто кто то к ней пришел а дверь не закрыл, наполовину открыто, такое и в жизни бывает, вспоминаю что могу летать подпрыгнул и завис в воздухе сам думаю только не выше проводов, жду когда упаду, не упал полетел вперед вдоль дороги, пролетел метров 20-30, остановился, развернулся лечу назад, все чувствуется как будто это происходит все на самом деле, но я понимаю что тело то мое спит на кровати. Опустился возле дома на землю смотрю на соседский дом, я помню что пишут что в основном в чем то отличия должны быть. Не найдя никаких отличий в соседском доме, он такой же как на самом деле, думаю про себя – прикольно. Решаю посмотреть на небо – и оба небо темное как ночью и видны звезды, ну думаю долетался, ночь уже наступила, решил посмотреть на свои руки. Подношу к глазам на уровне груди вижу четко руки как руки, пальцы на месте, начинаю тереть ладошки подумал что нужно закрепиться в этом мире. Потер ладошки ничего не изменилось. Ищу на небе чистое место без звезд. Нашел всматриваюсь и вижу очень четко надпись Это Парапсихология, ну думаю сейчас отвернусь и снова посмотрю должна надпись измениться, снова смотрю а там уже написано четкими буквами слово ЖИЗНЬ. Не знаю что произошло, но я резко вернулся в тело, проснулся и лежал все это переваривал. Полдня ходил как чумной, что со мной это произошло. Раньше были выходы, но не осознано. Выкидывало меня в разные места, но чтоб вот так, да еще и себя увидеть. Это в первый раз. Когда проснулся пальцы и действительно ныли как будто я их в физическом теле толкал в дверь, а ладошки горели так как будто по ним стадо муравьев топталось или мелкими иглами искололи.

[Debora]

Первый раз у меня было лет 9 тому назад . Я заснула днём , вдруг услышала сильное жужжание в голове , решила привстать , звук усилился и я дотронулась до своей головы , но рука прошла сквозь неё . Я испугалась , и сразу же проснулась . Потом долго находилась в шоке.

[Аменхотеп]

Первый раз... это было как-то размыто и непонятно... Я ещё ничего не слышал об ОС поэтому и не мог понять что происходит. Но я скорее осознавался во сне нежели осознано выходил из тела. Я всегда очень хотел полетать и несколько раз осознавался во сне где-то на берегу обрыва и прыгал туда... но в первый раз такого опыта так испугался, что сразу проснулся.
Ещё хорошо помню, что осознавшись как то решил пройти сквозь стену, и.... прошёл очень так простенько, как сквозь поток плотной воды... а потом бродил по коридору и заглядывал в разные двери, в одной нашёл какой-то строительный котлован и опять решил полететь вниз и снова проснулся! Очень хочется попробовать выйти из тела... подскажите как лучше?.....

[Lebkon]

Да, и я пребывал в фазе, это случилось сегодня, только вот осознанности не было. События фазы: просыпаюсь, вижу - ночь, темно ведь. Сколько времени? Достал телефон - 22 часа. Есть идея - давай в фазу попробуем войти?(я интересовался этим и хотел в ближайшее время приступить) Пытался немного визуализировать какой-то образ. Ладно, ничего не выходит, буду спать дальше. Это вся фаза. Необычно то, что когда я реально проснулся, телефон был там, где я его положил перед сном - на столе, а в фазе он был у меня в кровати! Просыпаясь, я к тому же был удивлен, почему меня будят в такое позднее время, ведь я недавно вставал и было 22 часа!(хотя уже 7 утра) Я никогда не занимался проверкой на реальность и поэтому так просто взял и поверил. Но если бы немного подумал, то сразу осознался бы, в чем помог бы тот же телефон и факт того, что я засыпал начиная с 23 часов. Тем не менее, я убежден, что фаза - не выдумка, ведь всё так, как и описуют множество источников, и я рад, что я смог в фазе телепортировать к себе телефон, да и мозг, видя темноту, придумал такое число, как 22.

[Nice]

Ура! Получилось! Хоть не на долго, но начало положено.
Как все происходило. Пересмотрел первый день семинара Радуги, потренился с группой. Лёг в 0:00, будильник поставил на 5:30 т.к. завтра на работу. Проснулся сам в 2:20 ну, думаю попробую, сразу к зеркалу, ничего. Потом техники, тоже ничего, минут 5 бился. Встал, сделал проверку на реальнось. В реальности(((. Лег обратно перед, сном выполнил технику SSILD, но часто сваливлся в сон. Потом проснулся уже по будильнику. Бодорствовал 20 минут и обратно в кровать, перед сном опять SSILD на этот раз качественно. И вот. случился сон.

Ночью, на нашу военную базу прорывается противник на джипах. Бойцы почему-то боятся стрелять. Я вдруг оказываюсь среди нападающих. Обороняющиеся уже очухались от неожиданного нападения и открыли плотный огонь, наша группа оказалась на открытой местности под перекрёстным огнем из нескольких зданий. Начались потери, бойца рядом со мной серьезно ранило, еще двоих убили, мне удалосьснять двух стрелков в ближайших окнах и я потащил раненого к ближайшему зданию т.к. сзади открытое пространство и отступать, не вариант, перещелкают как зайцев. Оставляю его у стены сам иду ко входу. Бросаю гранату и на взрыве захожу. Первый этаж чисто. Поднимаюсь на второй, на встречу выбегает боец, он даже автомат поднять не успел, стреляю, падает. Вижу движение в темной комнате за ним, стреляю, вижу попал, но противник не падает, стреляю еще, пошатнулся, но стоит. Тут вспоминаю, что бывают такие солдаты их зовут "темными" и их не возможно убить, ну думаю посмотрим. Бегу на него постоянно стреляя короткими очередями, в паре метров от него заканчиваются патроны. Прыгаю в его строну, одновременно достаю гранату. Хватаю его за ворот бронежилета и рукой в которой граната, пару раз от души бъю его в лицо, закидываю ему гранату под броник, дёрнул чеку и щучкой нырнул обратно на лестницу. Шарахнуло так, что в ушах зазвенело. "Темного" разорвало на куски (ну думаю пусть теперь по частям воюет если не умер:). Перезаряжаюсь и иду дальше. Лестинца на третий этаж в пролете притаился боец, мне повезло салага промахнулся. Я отскочил, перекинул автомат к левому плечу (долго тренировал этот навык) и резко выглянув снял врага. Поднимаясь на третий этаж, про себя подумал, что мне реально повезло, взятие лестницы самая трудная часть штурма, да еще и в одиночку. На третьем этаже в кабинете толстый прапор собирал документы. Стреляю, готов. Иду зачищать следующий кабинет.
Картинка меняется, утро, я сижу за столом с толстым прапором. Он обиженно собирается уходить, хватаю его за руку,что-бы извиниться, мол извини война. У него рука теплая и мягкая. И думаю, что странное, оглядываюсь все очень реалистичное для сна и тактильные ощущения и картинка. Понимаю, что сплю. ЭТО ОС!!! Аж подпрыгиваю от радости, наконец-то! Начинаю все неистово ощупывать и вглядываться. Картинка становится еще реалистичнее, замечаю ключи на столе, но они меньше обычных и лежат как бы в своих углублениях. Вспоминаю цель номер раз, зеркало! Сразу рванул к зеркалу, не зная, даже, где оно и вылетел(((

Что странно, убитый прапорщик меня не насторожил абсолютно, а вот то, что руки у него теплые и без трупного окоченения по утру, показалось странным и привело к ОС.

Дальнешие попытки засыпания и просыпания ни к чему не привели, т.к. поставил таймер на каждые полчаса "лежи делай техники", но он сбивался после первого раза и начинал барабанить каждые 20 секунд, приходилось выключать самостоятельно. Какие уж тут техники(((

[VolodyaGrand]

Так, начнём с того, что это слишком символично, чтобы быть правдой, тем не менее - это именно так. Случилось это сегодня, в мой день рождения. Уже примерно неделю пытаюсь попасть в фазу, но все попытки были впустую, потому-что я не мог дойти даже до стадии микропробуждений, ибо после просыпания по будильнику не мог уснуть (Вообще проблема с засыпанием есть). Сегодня было так-же. Просыпаюсь сам в 3-4 часа ночи, думаю - "Ну сегодня же мой ДР, должно получиться". Так и не заснул до 6:00. После тщетных попыток заснуть забил на это. Заснул примерно в 7 часов. Теперь самое интересное :)
Я в каком-то доме.. Выхожу на улицу, иду по знакомой дороге к себе во двор (Дорогу отчётливо помнил, точь-в-точь, как в реальности). Ко мне прибегает несколько одноклассников с моей предыдущей школы. О чём говорили, не помню. Идём по такой-же знакомой дороге, и чем дальше подхожу, тем больше одноклассников прибегает. Захожу в какой-то магазин. Не помню, что там делал. Самое интересное началось, когда я входил к себе в подъезд. Возле домофона стояла какая-то девушка, и она пыталась пройти сквозь двери. И когда она половиной себя вошла в эту дверь - эврика! Понимаю, что нахожусь в фазе, очень неожиданным для себя методом. По тому, что запомнил, сразу начал ощупывать всё подряд, хотя в этом большой необходимости не было, всё было реалистично. Попытался пройти так-же сквозь двери, вспомнил, что надо закрыть глаза. И, о чудо, я смог! Ощущения, как будто проходишь сквозь въязкое желе. Вспомнил, то, что хотел.сделать первоначально - попасть на гору из игры. Сначала пытался телепортироватся - не получилось. Потом попытался использовать технику двери - тоже самое, с дверей всякие квартиры. Ну, я и забил на это. Пошёл во двор. А там... Толпы людей, никогда столько людей у нас не видел. На дороге стоял дорогой джип, водителем был какой-то дед. Начал его щупать (Джип, не деда:D). Убедился, что ощущения АБСОЛЮТНО реальные - реальный пластик, реальный металл. Выглядит реально. Запах такой машинный, не знаю, как объяснить. Ну, побежал к следующему дому, который напротив нашего. Прохожу так-же сквозь двери, такое-же ощущения, как и было раньше. И тут, вместо обычного подъезда, шикарное помещение, всё, как в каком-то люкс номере отеля. Тут, откуда не возьмись, сзади, подходит какая-то женщина, прилично одетая, лет 30. Говорит "А что ты тут делаешь"? На секунду задумался, и сразу почувствовал, что будет фол. Всё произошло за мгновение, ничего не успел сделать. Проснулся с огромнейшей улыбкой на лице, никогда этого не забуду.
P.S. Если кто-то это всё прочёл, то моё искреннее увОжение :D

[alex-54]

Накануне не готовился к вхождению в осознанный сон. Проснулся ночью самостоятельно, было еще темно, сходил попить воды с открытыми глазами, лег в кровать и подумал, что готов в следующий раз проснуться и сходить в ос. Я очень хорошо понимал то ощущение, когда необходимо выйти из тела, т.к. чувствовал его раньше, поэтому осталось только снова поймать его.
Вот я почувствовал пробуждение, тело мое не двигалось и понял, что незамедлительно нужно пробовать. Сразу подняться не получилось, я применил несколько техник: плавание, поворот вокруг оси, всматривание. На втором цикле пошла вибрация и я понял, что нужно вставать. Начал поднимать голову, возникло ощущение что я поднимаю физическое тело, но я помнил, что это может казаться и все-таки продолжил. Поднялся уже так высоко, что увидел рядом лежащую жену, был уверен, что я поднял свое тело, но приподнявшись еще немного я вышел полностью и оказался на полу. Сразу стало все четко видно. Стало относительно светло, все можно было рассмотреть. Я не понял открыты у меня глаза или нет, но я все видел. На кровати своего тела я не видел, видел только жену спящую. Сразу пошел к зеркалу – это была моя первая цель. Увидел себя в зеркале, был в одежде, выглядел как обычно. Далее попытался взлететь к потолку – подпрыгнул, но ощутил некую тяжесть, было тяжело, подлететь не смог. Стал ухудшаться слух, звуки стали как в трубе приглушенные. Далее вспомнил что хотел попробовать еду, пошел на кухню, схватил какую-то непонятную печеньку, съел ее, ничего особенного не ощутил, вкус почувствовал. Вернулся в комнату и попытался снова подлететь – не получилась. Пришла идея зацепиться за потолок руками – и это получилось. Зацепился руками сквозь потолок и перемещался по нему на руках. Вспомнил про проверку на сон: закрыл рукой нос и рот - смог легко дышать. Далее удержаться не мог, меня втянуло обратно.
После того как проснулся, было радостно оттого что получилось, и было немного страшно. Уснул, даже не думая повторить снова.
Проснувшись утром подумал: а может это все было во сне и мне приснилось, что я смог выйти в осознанный сон?