Простые планы на фазу

Способы и идеи применения фазы в различных практических целях повседневной жизни. Зачем нужен выход в астрал? Для чего можно использовать путешествия вне тела? Что взять от осознанных снов?

Модератор: Диола

Простые планы на фазу

Сообщение Бобёр-оптимист » Пт мар 10, 2017 7:04 pm

В этой теме хочу обсудить какие у вас бывают простые планы на фазу. Типа посмотреться в зеркало, съесть что-нибудь вкусное. Но это только два пункта, хотелось бы больше.
Ведь как бывает, запланируешь попасть в будущее или оказаться на Марсе и ничего не получится. А такие простые вещи, и в то же время интересные, могут получиться, на них можно тренироваться.
Лично я придумал несколько таких вещей и даже кое-что выполнил.
1. Достать в фазе телефон и позвонить кому-нибудь.
Бобёр-оптимист писал(а):Ещё вспомнил, что пытался позвонить с телефона. Телефон был какой-то неактивированный, там была специальная заставка и был возможен только экстренный вызов. Я сделал. Женский голос спросил, чем они могут помочь. Я ответил, что ничего не надо и положил трубку.

2. Сейчас у меня в планах помолиться в фазе. Прочитать "Отче наш". Для удержания планирую биться головой об пол, разглядывая его, креститься. Я эту молитву знаю хорошо, надеюсь на активизацию памяти и увеличение осознанности. Кроме того, возможно фаза будет более благостная. :-)
3. Еще один пункт в плане материализовать ручку и блокнот и порисовать и пописать. Я вот что подумал, в фазе очень трудно читать, слова ускользают, толком ничего не ухватить. Гораздо проще будет, если самому что-то рисовать или писать. Когда ты сам творишь что-то, это должно быть более четким и внимание должно лучше фиксироваться. К тому же, отработаю навык материализации объектов.
Пишите сюда простые, но интересные планы на фазу для новичков. Я думаю, это будет полезно.
Аватар пользователя
Бобёр-оптимист
Фазер
 
Сообщений: 410
Зарегистрирован: Пн апр 18, 2016 5:07 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Бобёр-оптимист » Пт мар 24, 2017 5:22 am

Проснулся около 5 в туалет. На засыпании начал делать пассивную СМВ, ловил ситуации, где я действовал. Сразу в фазу не попал, решил долго не делать, а то вставать скоро. Незадолго до будильника сознание немного всплыло и я продолжил технику. Пришел образ как я на велосипеде захожу на работу. Пристраиваю велик к стене и тут до меня доходит, что я уже в фазе. Меня охранники просят расписаться в листе. Я почему-то беру зеленый карандаш. Хотя, понятно, почему. Перед сном собирал детские игрушки и там были карандаши. Расписался, вспомнил, что я хотел в фазе пописать и порисовать. Для начала просто рисую крест. Он хорошо виден, не трансформируется. Потом пишу своё имя. Как я и предполагал, то что я пишу, я отлично могу читать. Затем пишу: "Меня зовут ...". Тоже всё стабильно и хорошо читается. Своё имя почему-то написал с маленькой буквы, почерк корявый. Вспомнил, что я планировал помолиться в фазе. Делаю это на ходу, поднимаясь по лестнице. Не так как планировал. Ничего особенного не произошло. Поднимаюсь, а лестница все не кончается, хотя в реале мое рабочее место на втором этаже. Потом лестница изменяется, превращается в винтовую и фол. В этот раз план легко вспомнился и как-то мягко. Я понял, что не нужно усиленно вспоминать, от этого всегда фолит. Лучше действовать не по плану.
Аватар пользователя
Бобёр-оптимист
Фазер
 
Сообщений: 410
Зарегистрирован: Пн апр 18, 2016 5:07 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение dellm » Сб апр 01, 2017 9:45 pm

Моя практика показала мне, что не нужно в слабых сновидениях, на грани фола, удерживать сознание и выполнять какие то задания. При большем включении сознания в таких сновидениях гарантирует пробуждение. Это как на маленькой лодочке пытаться уплыть в открытый океан - утонешь однозначно. Лучше построить хорошую яхту и только потом оправляться в открытое плавание.
Задания должны быть направленны не на удержание слабого сна, а на погружение в более глубокий сон в котором уже можно включать сознание на полную катушку не боясь пробуждения.
Бобер, начальный этап (судя по твоим описаниям) ты уже освоил. В таких сновидениях как у тебя большей осознанности не нужно - иначе однозначный фол.
Задания должны быть также просты, но в другом направлении, в направлении дальнейшего засыпания.
Пробуй во сне наоборот расфокусировать свое внимания, чтобы погружаться глубже в сон и снова фокусировать его.
Попробуй как попал в фазу сразу лечь там на пол (где бы ты в этот момент не находился) и попытаться уснуть и увидеть уже другой сон (своего рода сон во сне) и управлять уже этим сном. Не спеши сразу управлять сновидением, дай время сну на свободное плавание, оставайся подольше сторонним наблюдателем происходящего. Только после этого осторожно подними свои руки и посмотри на них, покрути их и порассматривай их.
Попробуй во сне также лечь на пол, предположительно в ту же позу, что и спит твое реальное тело. Попытайся почувствовать его, но не пытайся шевелиться - возможно попадешь в сонный паралич.
Эти простые задания помогут тебе научиться углублять сон.
Главное запомни, что когда попадешь в глубокий сон в первые, ты можешь испугаться, что больше не проснешься, проснуться можно всегда и в любой момент по своему желанию, поэтому не спеши просыпаться, а насладись этим сном. Если попадешь в сонный паралич - также по началу понаслаждайся параличом, не спеши выходить из тела.
мистический подход к Осознанным Сновидениям - не моя стезя. Хотя, кто знает? В этом мире, может быть все!
Аватар пользователя
dellm
 
Сообщений: 37
Зарегистрирован: Пт мар 31, 2017 10:01 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Бобёр-оптимист » Вс апр 02, 2017 11:08 am

Спасибо за совет, обязательно буду пробовать.
Аватар пользователя
Бобёр-оптимист
Фазер
 
Сообщений: 410
Зарегистрирован: Пн апр 18, 2016 5:07 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение dellm » Вс апр 02, 2017 8:39 pm

хочу добавить к вышесказанному.
Данные мной рекомендации у тебя могут не сработать. Поэтому тут стоит тебе поизучать все возможные техники углубления в сон и выбрать для себя более действенные. Тут главное понимание в каком направлении двигаться.
мистический подход к Осознанным Сновидениям - не моя стезя. Хотя, кто знает? В этом мире, может быть все!
Аватар пользователя
dellm
 
Сообщений: 37
Зарегистрирован: Пт мар 31, 2017 10:01 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Macross » Пн апр 03, 2017 1:59 pm

Спрашивать у персонажей фазы их имена.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Аватар пользователя
Macross
Фазер
 
Сообщений: 1610
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Путешественник » Пт апр 07, 2017 5:56 pm

Делим очень очень интересно...
Пэтт
Аватар пользователя
Путешественник
Фазер
 
Сообщений: 2329
Зарегистрирован: Вс мар 13, 2016 7:27 pm
Откуда: Мурманск

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Фазергуд » Вс апр 09, 2017 2:47 pm

Бобёр-оптимист писал(а):Лучше действовать не по плану.


Бобёр, а вы попробуйте назначить задание (план) в момент фиксации пробуждения, когда просыпаетесь попить/пописать и.т.п. По моим наблюдениям в таком случае он будет наиболее интересным и соблазняющим сознание. Бывает проснусь, пошел по делам, вспоминаю план, который построил еще с вечера и чувствую, что он мне не интересен. Конечно, могу и его придерживаться, но это будет лишь для галочки и истинного интереса для сознания не будет, а соответственно и мотивация будет не очень. Тут же говорю себе: да нафик этот план, давай ка лучше вот это.... и чувствую, что новое гораздо интересней и свежее так как лишними измышлизмами не обусловлено и гораздо ближе к моей сути :)

Мои планы в последнее время в основном это числа по ветке Темова. Я эти задания с вечера ставлю. Эти заманушки срабатывают, если до будильника осознаюсь. А уж после будильника, на отложенном, я на другие задачи выхожу и число мне не интересно. По поводу числа уже который раз только предупреждение получаю о скорой войне в нашей стране. Как то хмуро это воспринимать.
Кошки вовсе не мяукают - они произносят "АААУУУМММ!" ;)
"Ты - Сознание, переодетое в личность": http://drugp.ru/wp-content/uploads/2016 ... s-2015.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=MPWVXO07Dhc
https://www.youtube.com/watch?v=jpZrFdfOaak
Аватар пользователя
Фазергуд
Фазер
 
Сообщений: 261
Зарегистрирован: Пн май 23, 2016 10:26 pm
Откуда: Россия, северные широты

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Путешественник » Пт апр 14, 2017 7:20 pm

dellm писал(а):Моя практика показала мне, что не нужно в слабых сновидениях, на грани фола, удерживать сознание и выполнять какие то задания. При большем включении сознания в таких сновидениях гарантирует пробуждение. Это как на маленькой лодочке пытаться уплыть в открытый океан - утонешь однозначно. Лучше построить хорошую яхту и только потом оправляться в открытое плавание.
Задания должны быть направленны не на удержание слабого сна, а на погружение в более глубокий сон в котором уже можно включать сознание на полную катушку не боясь пробуждения.
Бобер, начальный этап (судя по твоим описаниям) ты уже освоил. В таких сновидениях как у тебя большей осознанности не нужно - иначе однозначный фол.
Задания должны быть также просты, но в другом направлении, в направлении дальнейшего засыпания.
Пробуй во сне наоборот расфокусировать свое внимания, чтобы погружаться глубже в сон и снова фокусировать его.
Попробуй как попал в фазу сразу лечь там на пол (где бы ты в этот момент не находился) и попытаться уснуть и увидеть уже другой сон (своего рода сон во сне) и управлять уже этим сном. Не спеши сразу управлять сновидением, дай время сну на свободное плавание, оставайся подольше сторонним наблюдателем происходящего. Только после этого осторожно подними свои руки и посмотри на них, покрути их и порассматривай их.
Попробуй во сне также лечь на пол, предположительно в ту же позу, что и спит твое реальное тело. Попытайся почувствовать его, но не пытайся шевелиться - возможно попадешь в сонный паралич.
Эти простые задания помогут тебе научиться углублять сон.
Главное запомни, что когда попадешь в глубокий сон в первые, ты можешь испугаться, что больше не проснешься, проснуться можно всегда и в любой момент по своему желанию, поэтому не спеши просыпаться, а насладись этим сном. Если попадешь в сонный паралич - также по началу понаслаждайся параличом, не спеши выходить из тела.

Я попробовала-это что-то!!!! это нечто!!! Легла фазовым телом на пол и т.д. кому интересно опыт в дневнике 14.04.17г.
Такой гиперреал-фантастика!!!! Фаза длинная- я в восторге!!!!
Пэтт
Аватар пользователя
Путешественник
Фазер
 
Сообщений: 2329
Зарегистрирован: Вс мар 13, 2016 7:27 pm
Откуда: Мурманск

Re: Простые планы на фазу

Сообщение dellm » Вс апр 16, 2017 9:34 pm

Путешественник писал(а): Я попробовала-это что-то!!!! это нечто!!! Легла фазовым телом на пол и т.д. кому интересно опыт в дневнике 14.04.17г.
Такой гиперреал-фантастика!!!! Фаза длинная- я в восторге!!!!

Мне очень приятно, что Вам помог мой совет. Если Вам это помогло продолжайте двигаться в этом направлении (углубление сна, не останавливайтесь только на этом способе, накопите достаточный арсенал различных техник - если не сработает одна, так сработает другая), закрепите результат.
Сон конечно интересный, но думаю Вам стоит разобраться, что именно там произошло для дальнейшего развития Ваших способностей в этом направлении.
Если хотите я могу полностью расшифровать Ваш сон в Вашем дневнике (боюсь расшифровка будет длинной и думаю будет интересна не только Вам). Надеюсь мое понимание ОС помогут Вам гораздо дальше и быстрее продвинуться в понимании и управлении ОС, не наступая на теже грабли на которые наступал я, изучая и экспериментируя в ОС.
Думаю я точно знаю почему у Вас заболел живот в реале после пробуждения - Вы подошли к одному из интересных свойств ОС, которое Вы сможете в будущем использовать для себя в реальной жизни.
мистический подход к Осознанным Сновидениям - не моя стезя. Хотя, кто знает? В этом мире, может быть все!
Аватар пользователя
dellm
 
Сообщений: 37
Зарегистрирован: Пт мар 31, 2017 10:01 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Китнисс » Вс апр 16, 2017 11:03 pm

dellm , я могу сказать за Пэтт раз ее нет на форуме. Она всегда рада любым комментам и приветствует записи в своем дневнике. А желающие их почитать уже есть:-)
Колчан и стрелы всегда со мной!!!
Аватар пользователя
Китнисс
Фазер
 
Сообщений: 4833
Зарегистрирован: Сб авг 13, 2016 9:11 pm
Откуда: Московская обл

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Konfeta » Пн апр 17, 2017 8:28 am

Из своего дневника продублирую сюда вопрос
Как сделать так, чтобы из этой сдвоенной позиции попасть снова в ОС, а не просто уснуть?
Аватар пользователя
Konfeta
Фазер
 
Сообщений: 2217
Зарегистрирован: Чт сен 22, 2016 8:42 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение dellm » Пн апр 17, 2017 9:26 am

Konfeta писал(а):Из своего дневника продублирую сюда вопрос
Как сделать так, чтобы из этой сдвоенной позиции попасть снова в ОС, а не просто уснуть?

Попробуйте при повторном засыпании в ОС использовать технику входа через Черную пустоту. Где-то здесь на форуме я уже описывал эту технику (название темы - Опыт «чёрной пустоты»). Используйте прямые методы входа в ОС на засыпании, только это уже сон во сне.
мистический подход к Осознанным Сновидениям - не моя стезя. Хотя, кто знает? В этом мире, может быть все!
Аватар пользователя
dellm
 
Сообщений: 37
Зарегистрирован: Пт мар 31, 2017 10:01 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение dellm » Пн апр 17, 2017 2:21 pm

Китнисс писал(а):dellm , я могу сказать за Пэтт раз ее нет на форуме. Она всегда рада любым комментам и приветствует записи в своем дневнике. А желающие их почитать уже есть:-)

Мне хотелось бы получить одобрение лично от Петт - это же ее сон.
Для меня будет тяжеловато полностью интерпретировать сон (поэтому не очень хочется этого делать - много писанины), т.к. нужно будет вводить много новых формулировок из курса психологии для более простого понимания интерпретации сна (хотя для меня все очень просто). Ни какой мистики в моем понимании в этом сновидении нет, в принципе я не придерживаюсь мистического подхода к осознанным сновидениям (полагаю, что мистический подход ограничивает возможности ОС и ведет по ложному и тупиковому пути). Скорее всего, абсолютно все ОС, описанные на этом форуме, могу интерпретировать в этом ключе.
P. S. Чувствую, что в этой теме форума меняется изначальная тема - Простые планы на фазу.
мистический подход к Осознанным Сновидениям - не моя стезя. Хотя, кто знает? В этом мире, может быть все!
Аватар пользователя
dellm
 
Сообщений: 37
Зарегистрирован: Пт мар 31, 2017 10:01 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Китнисс » Пн апр 17, 2017 5:14 pm

dellm писал(а):Для меня будет тяжеловато полностью интерпретировать сон (поэтому не очень хочется этого делать - много писанины), т.к. нужно будет вводить много новых формулировок из курса психологии для более простого понимания интерпретации сна (хотя для меня все очень просто). Ни какой мистики в моем понимании в этом сновидении нет, в принципе я не придерживаюсь мистического подхода к осознанным сновидениям (полагаю, что мистический подход ограничивает возможности ОС и ведет по ложному и тупиковому пути). Скорее всего, абсолютно все ОС, описанные на этом форуме, могу интерпретировать в этом ключе.
P. S. Чувствую, что в этой теме форума меняется изначальная тема - Простые планы на фазу.


А что мешает созданию новой темы??)))) Время конечно.... Но можно ведь и правда создать тему "Не мистическая интерпретация снов". Тогда не нужно будет постоянно расшифровывать психологические термины. И можно пытаться расшифровывать самые необычные сны по просьбе тех кому они приснились.... Конечно если действительно для вас это просто. Дополнительная практика)))) Вдруг пригодится. Я думаю что многим это интересно.
Колчан и стрелы всегда со мной!!!
Аватар пользователя
Китнисс
Фазер
 
Сообщений: 4833
Зарегистрирован: Сб авг 13, 2016 9:11 pm
Откуда: Московская обл

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Konfeta » Пн апр 17, 2017 8:48 pm

Спасибо за пояснения к моему вопросу!

И да, по поводу снов, мне бы тоже интересно было! Прочитала тут комментарий Натив в дневнике у Фатум об индивидуальности толкований сна, я с ним согласна, но далеко не все могут сами свои сны истолковать. А взгляд со стороны может помочь, ведь верить или нет в толкование - личное дело каждого
Аватар пользователя
Konfeta
Фазер
 
Сообщений: 2217
Зарегистрирован: Чт сен 22, 2016 8:42 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Konfeta » Пн апр 17, 2017 8:52 pm

Друзья, кто заходит с компьютера, можете поискать тему про опыт черной пустоты? А то в мобильной версии я не могу найти поиск)))
Аватар пользователя
Konfeta
Фазер
 
Сообщений: 2217
Зарегистрирован: Чт сен 22, 2016 8:42 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение соннамбула » Пн апр 17, 2017 9:04 pm

Konfeta писал(а):Друзья, кто заходит с компьютера, можете поискать тему про опыт черной пустоты? А то в мобильной версии я не могу найти поиск)))


Конфета, вот ссылка:http://forum.aing.ru/viewtopic.php?p=349629#p349629
Жизнь дана,чтобы жить !
Аватар пользователя
соннамбула
Фазер
 
Сообщений: 1209
Зарегистрирован: Чт мар 27, 2014 4:10 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Konfeta » Пн апр 17, 2017 9:07 pm

Спасибо!!! Недавно было, оказывается ))
Аватар пользователя
Konfeta
Фазер
 
Сообщений: 2217
Зарегистрирован: Чт сен 22, 2016 8:42 pm

Re: Простые планы на фазу

Сообщение Бобёр-оптимист » Чт июн 01, 2017 12:26 pm

Читал чужие дневники и придумал простой план на фазу. Попасть под дождь, желательно с грозой, чтобы капли почувствовать всем телом, ветер. Чтобы молнии были видны и звук грома слышен. На ближайшей фазе буду пробовать.
Аватар пользователя
Бобёр-оптимист
Фазер
 
Сообщений: 410
Зарегистрирован: Пн апр 18, 2016 5:07 pm


Вернуться в Применение практики осознанных сновидений и внетелесных путешествий

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография