Гештальдт-терапия и все дела.

Способы и идеи применения фазы в различных практических целях повседневной жизни. Зачем нужен выход в астрал? Для чего можно использовать путешествия вне тела? Что взять от осознанных снов?

Модератор: Диола

Гештальдт-терапия и все дела.

Сообщение Кельтский воин » Чт авг 24, 2017 1:34 am

Лаберж хвалил «контрольку» в плане психотерапии, особенно гештальдт-подхода. Принцип этого направления психологии-интеграция с противостоящими компонентами сознания , ну а проще говоря-внутренняя гармония.
Вот я нашел травмирующий случай, который вызвал у меня(предположительно)невроз. Что лучше делать, вернувшись в травмирующую ситуацию? Говорить ли с собой тогдашним (нужно искать, это трудно)? Говорить с теми кто обидел? Что ещё можно сделать? (мириться и обниматься в стиле Лабержа пока не хочу).
Благодарю заранее.
Удивительно, что не какой-нибудь англичанин, а я нашел дорогу на Авалон!
Аватар пользователя
Кельтский воин
Фазер
 
Сообщений: 134
Зарегистрирован: Чт авг 24, 2017 12:47 am
Откуда: Лондон, Берлин, Минск... откуда я начинал? Oops!

Re: Гештальдт-терапия и все дела.

Сообщение krysolove » Пн янв 22, 2018 2:12 pm

Мне кажется, это довольно очевидно - наблюдать за своими эмоциями и интегрировать, по возможности. Опыт ведь травмирующий потому, что когда он произошел, ты не был готов к нему, и слишком сильные неприятные переживания быстренько вытеснились в подсознание, образовав "комплекс". Осознанная встреча с вытесненным содержанием - отличная психотерапия, но тут важно быть по-честному готовым принять все, что встретишь, как часть себя.

Еще вот что в голову приходит (я этого не пробовал, но, при случае, попробую) - мы же о фазе говорим, да? Так почему бы, столкнувшись с травмирующим прошлым опытом, не организовать тут же встречу с тем же Фрицем Перлзом, или Эриксоном, или хоть Миларепой? И спросить у него, что делать? Это должен быть лучший совет, максимально персонализованный.
krysolove
 
Сообщений: 10
Зарегистрирован: Вс янв 21, 2018 8:00 pm


Вернуться в Применение практики осознанных сновидений и внетелесных путешествий

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


В помощь практику:
Осознанные сновидения и внетелесные путешествия. Главная страница
Техника осознанных сновидений для начинающих
Астральные путешествия: 8 простых техник
Осознанные сновидения - книги. Скачать бесплатно
Осознанные сновидения: видео с техниками и советами
Осознанный сон: техника вхождения, проверенная временем
Астрал. Книги известных авторов

Теория:
Астральная проекция и путешествия вне тела. Что это и зачем?
Похищение инопланетянами и НЛО: научное объяснение
Применение осознанных сновидений и внетелесных путешествий
Тест на предрасположенность к осознанным сновидениям
"Сказки о Фазиленде" Управление снами для детей

Прочее:
Сонный паралич – лучшее объяснение в интернете
Вещий сон - 10 народных методов
Секс во сне. Как управлять эротическими сновидениями?
Квантовая физика для чайников! Лучшие эксперименты
Приложение об осознанных снах и внетелесных путешествиях
Михаил Радуга. Биография