Не могу выйти в фазу, техники выполняю правильно :-(

[Blad333]

Я в этом деле новичок. Ознакомился с техниками, естественно, начать решил с непрямой техники. Практикую уже четыре дня. Проблему опишу на основе сегодняшнего дня. Лег в 22.00 и, проспав 8 часов, встал в 6. Сходил в туалет, перечитал техники, лег и приказал себе просыпаться каждый час и делать техники выхода. Итог- около половины просыпаний я двигался, но все равно пытался разделиться и делать техники. Ничего не работало. В остальных случаях- то же самое. Просыпаюсь слишком ярко, уже полностью осознавая реальность, а не как у остальных- в полусне, полубодрствовании. Все равно делаю техники- никакого результата. И так раз десять за сегодняшнее утро. Встал в 14.00 дня. Остальные дни так же почти, разве что встаю пораньше. Пробовал силовое засыпание, пытался выйти в мутном состоянии сознания- на грани сна и бодрствования. Фиг там. При попытке шевелить конечностями- либо ничего не получается, либо двигаюсь в реале. Помогите!!! :-(((

[Don_Huan]

Если ложишься в 22.00 вставай в 4-5 утра и днём тренируй фантомные раскачивания.

[Jules]

Что я могу посоветовать. Спи не 8 часов, а 6. При просыпании попытайся отпустить мысли и не зацикливаться на техниках. Проснулся, отметил этот факт, включаешь цикл техник и просто дальше спишь. Таким образом ты либо заснешь, либо поймаешь нужное состояние и техника сработает. Еще помогает перерыв. После трех дней попыток делай 4-5 дней перерыва. Не зацикливайся на фазе. Все будет. Получиться может у каждого, главное понять принцип. И ты его однажды поймешь, а дальше все пойдет как по маслу.

[Blad333]

Сегодня опять без результатов. Даже силовое засыпание не помогает - либо все в воображении делаю, либо в реале двигаюсь ((((( Завтра последняя попытка и делаю перерыв до среды.

[Blad333]

Неужели никто больше не прокомментирует? Все самые опытные уже отписались?

[Blad333]

Сегодня опять не получилось. Хотя каюсь, многое сделал неправильно... Просто ничего не работает, кроме фантомного раскачивания. А когда делаю его, то кажется что работает только первое время, потом выясняется, что двигаюсь в реале. И при попытке увеличить амплитуду или встать - встаю в реальном мире.

[Кошара]

Дружище, ты когда плывешь в обычной воде, что делаешь? Внимательно подумай. Ты сильно стараешься? Или например обдумываешь каждое свое решение и действие? Сходи еще раз поплавай куда-нибудь, почувствуй, что ты делаешь. Это самое ты и должен делать при выходе. Как можно меньше напряжения.
Прекрати что-либо делать неделю, думать об этом, желать и страдать по этому поводу.
А после попробуй еща раз.
При силовом засыпании первый раз спят 2, 4 или 6 часов, а не 8. Смысл недоспать, что бы у тебя сохранилось сонное состояние.

[Jules]

Дружище, ты когда плывешь в обычной воде, что делаешь? Внимательно подумай. Ты сильно стараешься? Или например обдумываешь каждое свое решение и действие? Сходи еще раз поплавай куда-нибудь, почувствуй, что ты делаешь. Это самое ты и должен делать при выходе. Как можно меньше напряжения.
Прекрати что-либо делать неделю, думать об этом, желать и страдать по этому поводу.
А после попробуй еща раз.
При силовом засыпании первый раз спят 2, 4 или 6 часов, а не 8. Смысл недоспать, что бы у тебя сохранилось сонное состояние.

Подписываюсь. Меньше мыслей и анализа. Делай все свободно, непринужденно, ни о чем не думая.