Техническая проблема...

[Хаширама]

Доброго времени суток.
Я постоянно слушаю аудиозаписи семинара и учебников. С настроем тоже все в порядке, но есть одна проблема. После пробуждения по будильнику я не могу распознать проснулся я или вовсе не спал ( имеются в виду дальнейшие засыпания). У меня такое ощущение, что я просто лежу и не могу уснуть, и лишь поймав себя на мыслях, которые бегают в этот момент в голове, понимаю, что сон плавно перешел в мои рассуждения. Хотя во время таких снов я могу корректировать сюжет в нужном мне направлении ( то есть я осознано управляю сном, но осознания в этот момент нет, ну или что то в этом роде я не могу обьяснить)
В общем проблема в том, что я не могу поймать момент пробуждения из-за этого ощущения "незасыпания"( хотя все равно делаю техники как тренировку), а когда понимаю что проснулся мне всегда нужно повернуться, поправить руку и т.д. особенно во время выполнения техник.

P.S. Помогите кто может дельным советом

[_gathering]

подобное часто случается . Опыт конечно со временем даст решения , лично я пытаюсь шевелить одной конечностью , например нога сразу куда-то плыть начинает (только шевелить не совсем физически) , тут напряжение мозга и агрессивное намерение подкрепляет :) Со временем не удачных попыток всё чаще удается вычислить этот "переходный" момент :)

[Диола]

На форуме уже тысячу раз обсуждалась проблема как просыпаться без движения. Поищите, найдете много полезных советов

[Хаширама]

На форуме уже тысячу раз обсуждалась проблема как просыпаться без движения. Поищите, найдете много полезных советов

Возможно я неправильно выразился. Основная проблема в том, что во время ФБС мне кажется что я незасыпал вообще. Отсюда полное отсутсвие ощущения просыпания...

А двигаюсь я по ходу выполнения техник из-за того что мне неудобно, хотя сразу пытаюсь использовать силовое засыпание. Но главное первая часть вопроса.( ощущение "незасыпания")

[Yunga]

А почему бы тогда не начать засыпать с техниками?Если ты спал - то это может запросто привести к фазе - если нет - можешь просто уснуть!

[Хаширама]

Спасибо за совет! Сегодня же попробую!!!
Через пару дней отпишу сюда о результатах. Может быть еще кому пригодится:)

[Хаширама]

А почему бы тогда не начать засыпать с техниками?Если ты спал - то это может запросто привести к фазе - если нет - можешь просто уснуть!

Попробовал, супер!!! Во первых бессонница пропала, во вторых три раза примерно просыпался и точно знал , что точно проснулся,( правда уже уставший был и техники делал лениво и для галочки ), а самое главное, один раз провалился вроде в картину ну или что-то похожее. Со мной в первые такое, так что не могу описать, но я потерял (опЪять таки из-за усталости) контроль и уснул или не знаю что... Ну в общем было круто!!! Спс за совет!

P.S думаю отдохнуть недельку, восстановить "эмоциональное истощение" и начать с новыми силами и новой методикой!!! Если у кого есть похожие проблемы советую тоже попробовать!

Yunga спс еще раз!