Ничего невыходит :(

[Император]

Подскажите пожалуйста как можно максимально раслабиться, а то уже все перепробовал и неполучается. :'(

[Игорек]

Максимально ниху...чего не делай и все! просто лежи себе на диванчике мягком и ни о чем не думай

[Mixogen]

блин новый флудер завёлся который говорит или что и так все знают или предлогает тупые советы (я про игорька) а про аватар я ваще молчу



что по поводу расслабления то иди сюда
https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=1892

[walker]

Подскажите пожалуйста как можно максимально раслабиться, а то уже все перепробовал и неполучается. :'(

Поспать,хотябы несколько минут.

[Игорек]

Mixogen успокойся, я был бы флудером если бы у меня за 4 дня тута было сообщений 20-30 если не больше, а так все норм, говорю я то, как сам расслабляюсь. И при чем тут аватар, если бы мне, допустим, не понравился бы твой ник я что орал бы во все горло?

[none]

Император

Значит так, walker прав и самый лучший способ расслабится это поспать (метод с рукой). Еще хороша методика где надо поочередно расслаблять и напрягать противоположные группы мышц... Поищи в Гуглях. ТАм все есть =).