Помогите разобраться

[zoroastr]

вообщем я не знаю был ли это сон, или я попал в фазу.
представляю что подлитаю к потолку, вылетел из тела оказался возле кровати( повторяю опять, не знаю или это сон или я проснулся уже...)
подошёл к окну, потом прошёл через него и полетел летать возле домов, подлетел к дороге вижу милиция, улыбаюсь провожу руками через их головы , лечу дальше, через какоето мгновенее, оказываюсь у себя в кровати, опять представляю что взлетаю(взлетел) так же само через окно пролетел на улицу полетал и вернулся.
подскажите что это могло быть , сон, ос, или фаза. в это время всё произходило так как будто я осозновал себя в этом состоянии, тоесть делал всё тоже самое что и фазе