Применение фазы в отработке навыков

[Михаил РАДУГА]

Описывайте и обсуждайте здесь ситуации, когда фазу применяли в этой области. Интересные опыты, вопросы, мысли, предположения и новые возможности.

[Alexandr230]

Тренировал заднее сальто от стены с разножкой, в целом результатом в фазе доволен, тк реально чувствуются нюансы нужные для правильного исполнения, скоро поеду в гимнастический зал, там проверим насколько хорошо отработался навык.

[rj45]

alexandr230 вы живы после упражнений в жизни хоть или на растяжках?

[Alexandr230]

Я успешно повторил все что там делал, и практически сразу хорошо!
Просто я увлекаюсь)) и на физическую подготовку мне не жаловаться, тут при выполнение все зависит от психологической уверенности и "мышечной памяти," что было отработано до этого в фазе.


Где то месяц назад, может чуть больше, также была интересная тема.
Я приболел на неделю, и не тренировал шпагат, обычно за это время связки уже начинают утягиваться, но в это время у меня случилась слабоозознанная фаза, в которой я сел на на шпагат и растягивался.
Сам не знаю что случилось, но когда в понедельник я вышел на тренировку растяжка за неделю стала ощутимо лучше(как если бы всю неделю только и растягивался)
Ничем кроме как фазой объяснить это не могу, тк больше ничего и не делал.

[Danja]

ну вот в фазе можно ещё тренироваться паркурщикам в освоении навыков сальто там всякое...

[Альтаир]

Угу. Тоже тренировал, хотя это в первоначальный план не входило.
Делал акробатические дорожки

[Marusja]

Хоть в фазе и сделала сальто на месте, но в жизни сомневаюсь в этом навыке, поэтому не пробовала повторить.

[Lilja]

Ja zanimajus' konnim sportom. Dolgoe vremja ne prigala, no xotelos' uze bezumno. Kak tol'ko voshla v fazu, viprignula cherez okno, sela na loshad' . Pered nami bila prjamaja doroga, no kak tol'ko mi nachjali dvigat'sja, to pered nami stali voznikat' prepjadstvija. Ja stala otrabativat' podxod k prepjadstviju, naxozdenije pravil'noj tochki ottalkiznija i uluchsjeniju svoej posadki. Bila bezumno rada takoj vozmoznosti t.k po oshjuschjenijam vse bilo bolee chjem realistichno, tol'ko oschjuschenie skorosti peredvizenija bilo usilenno + eto bilo moje samoje dolgoe prebivanije v faze t.k. situacija postojanno menjalas' , neobxodimo bilo biti predel'no vnimatel'noj i vipolnjat' vse dvizenija osoznanno, chto po vsej vidimosti pomoglo uderzaniju.

[hornet]

Я вот тоже прыжками занимаюсь, и при изучении новых трюков в которых много нюансов типа 1.5 винта и тд... в фазе это всё можно попробовать без опаски, выявить тонкости...
=--------------------------
Я обычно либо на истребителях летаю)) либо на тачках рассекаю)
а бывает представляю центральную площадь в городе где много стеклянных зданий и беру либо дробовик либо прост камнями всё разношу,ЭТО ТАКОЙ КАЙФ!!!

[Марсель]

Я думаю, можно попробовать сделать так:
Посмотреть множество обучающих единоборствам видеороликов, далее в фазе это практиковать.


___________________________________
От Alexandr230: Марсель, приведите пожалуйста ваше сообщение к читаемому виду!

[kashelot]

лучше прочитать книгу "боевая машина" Тарас А.В
последний раздел посвящен
-задачи псмхологической подготовки
-психотехника для боя
-вхождение в боевой транс
-РАБОТА С ВНУТРЕННИМ НАСТАВНИКОМ
-...

вот об авторе http://www.koob.ru/taras/

[Фурия]

На фортепиано у Бетховина учусь играть. О результатах сообщу дополнительно...

[Interesenson]

Я учился водить машину в ОС.
Когда ездил на автомобиле в качестве пассажира, то пытался смотреть глазами водителя,
пытался запомнить все временные характеристики и действия.
Неоднократно в ОС садился за руль и пытался самостоятельно тронуться с места.
После половины года занятий в собственной "автошколе" сел за руль настоящего автомобиля.
Завёл и поехал без всяких трудностей. Меня ещё кент спросил: "Ты точно впервые за рулём?"
Плохо, что всё равно придётся учиться в автошколе в реальности, чтобы права получить. :))

[MasterPYf]

6 лет назад сделал 1 элемент по кадочникову по рукопашки с тех пор не разу не применял но помню досих пор как будто делал это вчера