Депрессия
Модератор: модераторы подфорумов
Депрессия
Что это? От неё умирают - это душевное заболевание -откуда оно и как его лечить???!!!
От самой депрессии не умирают. Но очень часто она сопровождается более тяжёлыми расстройствами.
Самое надёжное лечение - медикаментозное. Для этого надо пройти обследование специалиста, а он уж скажет, что делать. Как правило, больной не может самостоятельно справиться с депрессией. Хотя, всякое бывает...
Самое надёжное лечение - медикаментозное. Для этого надо пройти обследование специалиста, а он уж скажет, что делать. Как правило, больной не может самостоятельно справиться с депрессией. Хотя, всякое бывает...
Знаю. Я и сам не сторонник.Сегрей писал(а):Нееее..Накачают всякой фигнёй.
Помедитировать - это надо уметь. Это ведь не только сидение в позе лотоса. Это духовная практика, сложная.
Аутотренинг - я занимался энергитической терапией (BSFF называется, это очень похоже на аутотренинг) месяца три, очень упорно. Обещанного эффекта не было, я только проанализировал свои проблемы.
Посмотреть комедию - поржал - и опять в депрессию. Читали у КК историю про комедианта, страдавшего чёрной меланхолией? Там, где врач посоветовал человеку сходить на концерт известного комика, чтобы справиться с депрессией, а оказалось, что это пациент и комик - одно лицо.
-
Газонокосильщик
- Фазер
- Сообщения: 147
- Зарегистрирован: Ср дек 26, 2007 1:44 am
- Откуда: отовсюду понемногу
- Contact:
Скриптинчик прав. Тут нужна опора, нужно становиться взрослым и сильным мужиком, преодолевать трудности, заколять волю и психику. На красного словца нельзя надеяться. Ещё последнее время по ТВ идёт пропоганда депресса через негативные образы червей, сверх-пауков, кровавых трупов и прочие-прочие мерзости. Это я в одной статье по обработке массового сознания прочитал. Имейте ввиду. Всё это на подсознание давит, откуда ни возьмись появляются мысли о суициде и т.п.
Для тех, кто всё же попал в это... очень-очень стрёмное состояние могу посоветовать кое-что дельное от себя, поэтому самого себя и процитирую с другой аналогичной ссылки:
Для тех, кто всё же попал в это... очень-очень стрёмное состояние могу посоветовать кое-что дельное от себя, поэтому самого себя и процитирую с другой аналогичной ссылки:
Привет вам! noob - ты не прав. От слов: "Не бойся" человек не перестаёт боятся. Надо смотреть в первоисточник всего. Первоисточник всего - твоя психика - подсознание.
А только потом формируется твоё мировоззрение. Корень - психика.
Пример: ты неосознанно боишься неудачи, твоё кредо жизни будет: мне и так хорошо, мне и здесь неплохо, ничего не сделаю, никуда не пойду.
Поняли?
Сперва психика, потом философия :-) Контролируешь эмоции - знаешь обладаешь крепкой психикой. Как бы ты заговорил, если б тебя трясло в лихорадке при виде посторонних людей? :-) Наверно, твоя философия была бы такова: Мудрость познаётся лишь в одиночестве...ибо самые знаменитые люди были одинокими по натуре своей...и т.п. :-) Смешно? :-)))
aing. Хотелось бы тебе конечно посоветовать обратиться к специалисту, однако мне лично никто никогда не помог из врачей в этом вопросе.
Если явные причины депрессии не установлены, то посоветовать могу:
1) прежде всего проверь здоровье (сердце, давление), наличие хрон. заболеваний, это очень важно.
2) Найди себе цель в жизни, причём более глубокую, нежели новый двд-плейер, например, освоить фазу и ОС, развивайся.
3) Найди себе девушку или просто новых знакомых.
4) Брось комп и пагубные вредные привычки, общайся больше с людьми, перед сном гуляй хотя бы 2 часа и читай книги, не забывай делать проверки реальности переодически в течеине дня :-)))
5) Пропей курс Глицина
ВОт тебе мой богатый опыт депрессирования :-) Если всё совсем хреново, на грани, то попробуй метод - 30 часов не спать - гулять по городу :-) Но ни в коем случае не бухай и не накуривайся. Повесишься.