Трясётся кровать при засыпании на спине
Трясётся кровать при засыпании на спине
Когда засыпанаю на спине с надеждой выйти в фазу, кровать начинает трястись... Сначала это лёгкие толчки, но через некоторое время её начинает в темпе трясти.
- Tor
- АДМИН
- Сообщения: 6188
- Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
- Откуда: Санкт Петербург
- Contact:
Re: Трясётся кровать при засыпании на спине
вставать не пробовал ? фантомно раскачивать руки и т.п.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Re: Трясётся кровать при засыпании на спине
Да.. Руки раскачивал, звук усиливал, резко вставал - состояние уходило в ноги и пропадалоTor писал(а):вставать не пробовал ? фантомно раскачивать руки и т.п.
- Tor
- АДМИН
- Сообщения: 6188
- Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
- Откуда: Санкт Петербург
- Contact:
Re: Трясётся кровать при засыпании на спине
что значит уходило в ноги, что дальше , ложился назад ?
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Re: Трясётся кровать при засыпании на спине
мурашки побежали по телу вниз, и все пропало.Tor писал(а):что значит уходило в ноги, что дальше , ложился назад ?
потом ложился обратно и оно снова начиналось через 20 мин
- Tor
- АДМИН
- Сообщения: 6188
- Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
- Откуда: Санкт Петербург
- Contact:
Re: Трясётся кровать при засыпании на спине
Мурашки это еще рано , а вот тряска нормально, только чего то не хватает, следи к примеру за дыханием при тряске и ощущениями тела, меняется ли самоощущения тела, может оно легче станет, блин сложно пока даже понять что именно не хватает, надо всё подряд пробовать, смешивать техники, менять позы, вариантов просто мульярд что делать - обычно в голову приходит то что нужно именно в тот момент, если ничего не приходит, добавляй техники, не знаю - пошевели глазами, напряги мозг.
Просто тряска это тряска, а не мелкие вибрации надеюсь имеется ввиду. А хоть раз при вставании пробовал сделать проверку реальности ?
Просто тряска это тряска, а не мелкие вибрации надеюсь имеется ввиду. А хоть раз при вставании пробовал сделать проверку реальности ?
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Re: Трясётся кровать при засыпании на спине
Да. Дышал с закрытыми носом. Смотрел на комнату ничего ли не изменилось, все было как в реальности.Tor писал(а):Мурашки это еще рано , а вот тряска нормально, только чего то не хватает, следи к примеру за дыханием при тряске и ощущениями тела, меняется ли самоощущения тела, может оно легче станет, блин сложно пока даже понять что именно не хватает, надо всё подряд пробовать, смешивать техники, менять позы, вариантов просто мульярд что делать - обычно в голову приходит то что нужно именно в тот момент, если ничего не приходит, добавляй техники, не знаю - пошевели глазами, напряги мозг.
Просто тряска это тряска, а не мелкие вибрации надеюсь имеется ввиду. А хоть раз при вставании пробовал сделать проверку реальности ?
Кстати дыхание ускоряется в определённый момент. Иногда ухожу в так званный сон (просто начинает вылазить рандомный сценарий) я с него резко возвращаюсь и тело пронзает чувство мурашек по коже, так резко - резко пронзает и минуту оно примерно держится.
- Tor
- АДМИН
- Сообщения: 6188
- Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
- Откуда: Санкт Петербург
- Contact:
Re: Трясётся кровать при засыпании на спине
Не совсем понял - дышал с закрытым носом в смысле дышал ? или в смысле пробовал дышать и не получалось?
Сценарий сна вылазит - резко возвращаешься не по своей воле ? или по своей?
Сценарий сна вылазит - резко возвращаешься не по своей воле ? или по своей?
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Re: Трясётся кровать при засыпании на спине
1. Делал тест на реальность с закрытым носом. Пробовал дышать, но не получалось.Tor писал(а):Не совсем понял - дышал с закрытым носом в смысле дышал ? или в смысле пробовал дышать и не получалось?
Сценарий сна вылазит - резко возвращаешься не по своей воле ? или по своей?
2. Что-то между, скорее по своей, чтобы сохранить это состояние и не уснуть.
- Tor
- АДМИН
- Сообщения: 6188
- Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
- Откуда: Санкт Петербург
- Contact:
Re: Трясётся кровать при засыпании на спине
Вы может просто не совсем осознаёте что Фаза происходит в состоянии ФБС - быстрого движения глаз, то есть это фаза сна, просто осознанная, тебе надо не удерживать то состояние , а имея к примеру уже какое то состояние сна или осознанности. повысить его
или если ты понял что спишь и хочешь разделиться с кровати - сцепляй руки, и делай пробуждение - сцепленные руки не дадут проснуться сразу, ты окажешься в промежуточном состоянии - как только оказался в кровати - вставай не расцепляя рук
или если ты понял что спишь и хочешь разделиться с кровати - сцепляй руки, и делай пробуждение - сцепленные руки не дадут проснуться сразу, ты окажешься в промежуточном состоянии - как только оказался в кровати - вставай не расцепляя рук
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1