Не могу уснуть

[Dan4ikCh]

Лёг на дневной сон, поставил намерение выйти в фазу, накрыл глаза маской.
Пролежал так полтора часа. Уснуть не получилось.
Остальные две попытки также не увенчались успехом.
Только на второй, я начал технику расскачивания, и расскачал себя до той степени что достиг плавающего состояния, и чувства как неведомая сила тянет моё тело вверх
Что произошло? Почему не было сна?

[Lambruska]

Лёг на дневной сон, поставил намерение выйти в фазу, накрыл глаза маской.
Пролежал так полтора часа. Уснуть не получилось.
Остальные две попытки также не увенчались успехом.
Только на второй, я начал технику расскачивания, и расскачал себя до той степени что достиг плавающего состояния, и чувства как неведомая сила тянет моё тело вверх
Что произошло? Почему не было сна?

Может быть много причин,но не думаю,что каких то существенных. Может Вам просто не хотелось спать,мешали мысли или что то отвлекало. Такое бывает. У меня тоже по разному получается: один раз приляжешь днём и с лёгкостью выходишь на пробуждении,а в другой раз пролежишь и не заснешь даже ,хотя имеешь намерение. Вы пишите,что одеваете маску на глаза,а с маской Вы видите в Фазе? У меня просто не получается,не знаю,что делать: полное отсутствие зрения в Фазе,если одета маска на глазах.

[IndigoAlice]

А вообще с дневным сном как? Или это первый опыт был?
Просто к взрослому возрасту уже сложно днем заснуть, как мне кажется. Еще со школы уничтожают эту привычку... специально возвращать надо.

[Китнисс]

Для дневного сна нужна или реальная усталость или хотя бы отупение от монотонных действий. Книжка утомила или фильм или работа какая.
Техники усыпляют если ни о чем не думать. Нужно научиться избавляться от мыслей. имхо

[Dan4ikCh]

Лёг на дневной сон, поставил намерение выйти в фазу, накрыл глаза маской.
Пролежал так полтора часа. Уснуть не получилось.
Остальные две попытки также не увенчались успехом.
Только на второй, я начал технику расскачивания, и расскачал себя до той степени что достиг плавающего состояния, и чувства как неведомая сила тянет моё тело вверх
Что произошло? Почему не было сна?

Может быть много причин,но не думаю,что каких то существенных. Может Вам просто не хотелось спать,мешали мысли или что то отвлекало. Такое бывает. У меня тоже по разному получается: один раз приляжешь днём и с лёгкостью выходишь на пробуждении,а в другой раз пролежишь и не заснешь даже ,хотя имеешь намерение. Вы пишите,что одеваете маску на глаза,а с маской Вы видите в Фазе? У меня просто не получается,не знаю,что делать: полное отсутствие зрения в Фазе,если одета маска на глазах.

Да. Вижу без проблем. Маска помогает уснуть, не принимать цвета сквозь веки.

[Dan4ikCh]

А вообще с дневным сном как? Или это первый опыт был?
Просто к взрослому возрасту уже сложно днем заснуть, как мне кажется. Еще со школы уничтожают эту привычку... специально возвращать надо.

Большинство моих фаз было на пробуждении после дневного сна.

[Китнисс]

[
Может быть много причин,но не думаю,что каких то существенных. Может Вам просто не хотелось спать,мешали мысли или что то отвлекало. Такое бывает. У меня тоже по разному получается: один раз приляжешь днём и с лёгкостью выходишь на пробуждении,а в другой раз пролежишь и не заснешь даже ,хотя имеешь намерение. Вы пишите,что одеваете маску на глаза,а с маской Вы видите в Фазе? У меня просто не получается,не знаю,что делать: полное отсутствие зрения в Фазе,если одета маска на глазах.

Да. Вижу без проблем. Маска помогает уснуть, не принимать цвета сквозь веки.

Я тоже с маской все прекрасно вижу. Единственный минус: на засыпании без маски образы приходят чаще и ярче. Но зато утренние образы в маске чаще и ярче))))

[Lambruska]

[
Может быть много причин,но не думаю,что каких то существенных. Может Вам просто не хотелось спать,мешали мысли или что то отвлекало. Такое бывает. У меня тоже по разному получается: один раз приляжешь днём и с лёгкостью выходишь на пробуждении,а в другой раз пролежишь и не заснешь даже ,хотя имеешь намерение. Вы пишите,что одеваете маску на глаза,а с маской Вы видите в Фазе? У меня просто не получается,не знаю,что делать: полное отсутствие зрения в Фазе,если одета маска на глазах.

Да. Вижу без проблем. Маска помогает уснуть, не принимать цвета сквозь веки.

Я тоже с маской все прекрасно вижу. Единственный минус: на засыпании без маски образы приходят чаще и ярче. Но зато утренние образы в маске чаще и ярче))))

Я рада за Вас) Не могу понять - почему я с маской не могу настроить зрение,притом так с первого раза. Сейчас светает рано и мне нравится одевать маску на глаза,но это означает то,что выход в Фазу будет бессмысленным: я выхожу и сплошная темнота в глазах,никакая концентрация не помогает,ни усиленное всматривание. У меня эта маска прямо как бельмо ,отказалась пока с печалью от нее(((((

[Dan4ikCh]

Возможно это подсознаный барьер? Вам кто то внушил что если что-то на глазах, то зрение в фазе будет отсутствовать? Попробуйте в фазу выйти без маски, и в фазе одеть маску и в самой фазе выйти в ещё одну фазу. Думаю вы поняли к чему я веду

[Lambruska]

Возможно это подсознаный барьер? Вам кто то внушил что если что-то на глазах, то зрение в фазе будет отсутствовать? Попробуйте в фазу выйти без маски, и в фазе одеть маску и в самой фазе выйти в ещё одну фазу. Думаю вы поняли к чему я веду

Да нет,никто не внушал. Тоже могу предположить,что возможно это подсознательно как то сработало,при том,что при самом первом выходе в маске- я не думала вообще о маске на глазах,я забыла о ней,а когда сфолила из за отсутствия зрения,то только потом поняла,что дело могло быть в ней.
Я поняла,попробую сделать,как Вы написали.

[Китнисс]

Я рада за Вас) Не могу понять - почему я с маской не могу настроить зрение,притом так с первого раза. Сейчас светает рано и мне нравится одевать маску на глаза,но это означает то,что выход в Фазу будет бессмысленным: я выхожу и сплошная темнота в глазах,никакая концентрация не помогает,ни усиленное всматривание. У меня эта маска прямо как бельмо ,отказалась пока с печалью от нее(((((

Мы же в фазе видим не глазами. Видимо сформировался блок. Я не знаю как с ним справиться((

Поначалу маска меня смущала. Мешалась. А теперь я без неё спать не могу)))) Не хватает чего то. Маска реально удлиняет период сна. Когда утром снимаю маску просто поражаюсь как уже светло. И точно уже проснулась бы раньше если бы не было искусственного затемнения.

[Китнисс]

Попробуйте ..... в самой фазе выйти в ещё одну фазу.

Мне такая идея очень нравится. Несколько раз читала в дневниках что такая фаза в фазе сильно углубляет и дает чумачечные ощущщения)))) Но пока никак не получается не только заснуть в фазе и разделиться там но даже вспомнить об этом(( Хотя несколько раз спала в ОС не думая о фазе.

[Lambruska]

Я рада за Вас) Не могу понять - почему я с маской не могу настроить зрение,притом так с первого раза. Сейчас светает рано и мне нравится одевать маску на глаза,но это означает то,что выход в Фазу будет бессмысленным: я выхожу и сплошная темнота в глазах,никакая концентрация не помогает,ни усиленное всматривание. У меня эта маска прямо как бельмо ,отказалась пока с печалью от нее(((((

Мы же в фазе видим не глазами. Видимо сформировался блок. Я не знаю как с ним справиться((

Поначалу маска меня смущала. Мешалась. А теперь я без неё спать не могу)))) Не хватает чего то. Маска реально удлиняет период сна. Когда утром снимаю маску просто поражаюсь как уже светло. И точно уже проснулась бы раньше если бы не было искусственного затемнения.

Да,согласна. Зимой ещё ничего,светает относительно поздно,а сейчас наоборот,встаешь по отложенному методу в 06:00 утра,так в квартире так светло,хоть шторы зашторивай. Буду искать возможность видеть через маску,видимо да,какая то подсознательная блокировка. Если бы ещё выходилось легко каждый раз,без усилий,а так неописуемо жалко каждой испорченной попытки,поэтому с этой маской целая дилемма.

[Китнисс]

неописуемо жалко каждой испорченной попытки

У меня та же проблема. Только по другому поводу. Страшно хочу понять что способствует гарантированному разделению. И теряю осы которые могли быть длинными и классными. И неописуемо жалко каждой испорченной попытки!!

[Пэтт]

Хорошая штука маска для сна, я часто в ней сплю, особенно сейчас в полярный день (фаза дольше, поскольку свет от окна не мешает). Может представить, при выходе, что физ тело лежит, а ты из него призрачно без всего (одежды масок и т.д.) выходишь?

[Lambruska]

Хорошая штука маска для сна, я часто в ней сплю, особенно сейчас в полярный день (фаза дольше, поскольку свет от окна не мешает). Может представить, при выходе, что физ тело лежит, а ты из него призрачно без всего (одежды масок и т.д.) выходишь?

Возможно стоит так попробовать. Спасибо)

[Фазергуд]

для дневного сна особенно:
как то сделал себе склеп :) Материал - панели пеноплекс в один слой, каркас рейки. размеры произвольные, разместил на чердаке дачи. ложусь, закрываюсь и я в полной тишине и, что немаловажно в полной темнотищще. не мешают ни беруши, ни маски. со стороны ни звука. как нормальный вурдалак :)
щас переделываю его т.к надо вентиляцию продумать. вампиры то не дышат и не пердят.... а мне то неуютно :) да и летом жарковато.
А так вообще вещщщ!

[Китнисс]

Фазергут зачотно!!)))) Но раз есть чердак то можно и настоящий гроб туда поместить. Пеноплекс синтетикой пованивает. А настоящий из свежей древесины еще и навеет что нибудь приятное)))) И жарко не будет)))) У меня один родственник почти 70 лет держал на чердаке гроб для себя сделанный своими руками. И дожил без малого до сотни!! Когда домовина уже есть наверно смерть можно немножко обмануть )))) Но если собираешься им пользоваться при жизни то канешно нужна вентиляция))))

[Фазергуд]

Фазергут зачотно!!)))) Но раз есть чердак то можно и настоящий гроб туда поместить.

:)
а он и так на гроб был похож. только чуть поболее и в нем можно было сидеть на корточках. дерево звук пропускает. а пеноплекс глушит отлично.
Еще хороший вариант фазить в небольшом кирпичном помещении без окон, чтобы стенки были толстые. Но это от случая, как говориться. Мне такое представлялось возможным как-то. Я давно уже понял, что место нахождения играет огромную роль и идеальное помещение именно глухое и темное. Та и заснуть можно хоть днем, хоть ночью и разделяться легче.
Дольмены, наверное использовались так же.

[Lambruska]

Фазергут зачотно!!)))) Но раз есть чердак то можно и настоящий гроб туда поместить.

:)
а он и так на гроб был похож. только чуть поболее и в нем можно было сидеть на корточках. дерево звук пропускает. а пеноплекс глушит отлично.
Еще хороший вариант фазить в небольшом кирпичном помещении без окон, чтобы стенки были толстые. Но это от случая, как говориться. Мне такое представлялось возможным как-то. Я давно уже понял, что место нахождения играет огромную роль и идеальное помещение именно глухое и темное. Та и заснуть можно хоть днем, хоть ночью и разделяться легче.
Дольмены, наверное использовались так же.

Я тоже уверена,что дольмены использовались именно для выхода в Фазу), а то наш народ до сих пор понять не может- что же это за такие чудоковатые сооружения)
Фазергуд,хорошее предположение) зачёт.

[Фазергуд]

Плюс дольменов в том, что для его постройки используется камень. Природный материал. Суть в том, что это в том числе и кварц. Те, кто увлекаются радиотехникой знают, что это приемник- передатчик. Т.что сам дольмен это так же и усилитель.